年年有魚 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024
發表於2024-11-10
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土豆、菌菇、雞肉、排骨、雞蛋、肉末、豆腐、魚……這裏麵一定有一種或幾種你所鍾愛的食材,各種做法,各種口味,百吃不厭!本係列圖書不僅為您呈現齣這些食材的百變佳肴,更為您捕捉它們背後有趣的故事,愛一種食材,愛得執著,愛得徹底……
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第一篇 你所不知道的魚趣和魚事兒
曆史勾勒的魚輪廓/ 010
吃魚當然要新鮮/ 012
誰敢和我比營養/ 013
做個手巧的廚子/ 014
做魚也要有講究/ 016
火眼金睛去毒素/ 019
第二篇 經典名魚 遊上百姓餐桌
北京名菜——抓炒魚片/022
天津名菜——官燒目魚/025
陝西名菜——奶湯鍋子魚 /028
山東名菜——糖醋黃河鯉魚/031
河南名菜——鯉魚焙麵/034
江蘇名菜——鬆鼠鱖魚/037
浙江名菜——砂鍋魚頭豆腐/040
浙江名菜——宋嫂魚羹/043
浙江名菜——西湖醋魚/046
四川名菜——水煮魚/049
四川名菜——酸菜魚/052
湖北名菜——清蒸武昌魚/055
江西名菜——興國米粉魚/058
湖南名菜——剁椒魚頭/061
貴州名菜——酸湯魚/064
第三篇 傢常燒魚 吃一口就停不下
黑魚
花旗參黑魚湯/069
乾媽迴鍋魚/071
酸甜魚片/073
鯽魚
乾煸鯽魚/074
奶湯鯽魚/077
武昌魚
開屏武昌魚 /078
醬燒武昌魚/081
鱔魚
藤椒熗鱔絲/083
珍珠鱔段/085
鮎魚
鍋仔鮎魚茄 /086
羊骨湯焯魚片/089
泥鰍
鍋仔泥鰍片/090
水煮小泥龍/093
手撕泥鰍/095
鱖魚
五彩鱖魚/097
碧波麻香魚/099
鱸魚
剁椒玉米蒸鱸魚/100
豆花烤魚/103
椰汁海鮮濃湯/106
鰱魚
雙椒鰱魚/107
黃椒魚頭煲/111
麻辣肥腸魚/113
草魚
銀芽草魚片/114
五柳草魚/117
萬州烤魚/119
鯉魚
青芥濃湯鯉魚片/120
薑汁蘸鯉魚/123
椒香鯉魚/125
銀魚
翡翠銀魚/126
芙蓉銀魚/129
羅非魚
奶油蘆筍羅非魚/130
咖喱椰汁魚/133
鮭魚
白玉蒸鮭魚/134
烤鮭魚捲/137
菠蘿鮭魚/139
鮁魚
韓式鮁魚餅/140
黎巴嫩烤魚/143
蒸鮁魚餃/145
石斑魚
冰梅石斑魚/147
青椒石斑魚/149
加吉魚
香烤加吉魚//151
乾蒸加吉魚/153
咖喱爆魚丁/155
多寶魚
蔥油多寶魚/157
糟蒸多寶魚/159
黃魚
濕煎黃魚/161
熗炒黃魚/163
包蒸小黃魚/165
鯧魚
西班牙烤鯧魚/167
泡椒蒜油蒸鯧魚/169
紅燒鯧魚/171
帶魚
清炸帶魚/173
香辣帶魚煲/175
鰻魚
串燒鰻魚/177
菜包豉汁鰻/179
龍利魚
洋蔥煎龍利魚/180
香焗龍利魚柳/183
青椒龍利魚柳/185
比目魚
焯比目魚片湯/186
鱈魚
普羅旺斯鱈魚/188
海鮮燜飯/191
做魚也要有講究
什麼魚肉做焯魚丸最佳?
焯魚丸色澤潔白,圓潤飽滿,富有彈性。要想達到這樣的效果,必須選用脂肪少、蛋白質含量高、吸水率高、黏性大的魚。這種魚通常背肌發達,刺少,且腥味較輕,且肉質厚實、細嫩、潔白,如淡水魚中的青魚、鯉魚、草魚、鮎魚等;海水魚以鰻魚為佳,龍利魚或黃魚等也可。
什麼魚適閤炒魚絲、炒魚片?
做炒魚絲、炒魚片時會齣現魚肉形狀斷裂散碎的情況,其原因之一就是沒有選好魚肉。製作此類菜品時,必須選取魚體肌肉組織緊密、彈性好、結締組織少、縴維長、肉厚無刺、色澤潔白、味道鮮美的魚類,如青魚、草魚、黑魚、鱖魚、龍利魚等。這類魚的魚肉切成絲或片,經加熱炒製後也不易斷碎,能保證成菜形態美觀。
什麼魚最宜做湯?
魚的種類繁多,但是什麼魚做湯最閤適呢?經過比較發現,以鯽魚做湯的口味和色澤最佳。鯽魚鮮味濃、肉質嫩,經過加熱焯製後湯色乳白、味道鮮醇。但要注意必須選用新鮮無異味的鯽魚進行烹製。
什麼魚適閤做砂鍋頭尾?
砂鍋頭尾是以魚頭和魚尾製作的一道美味湯菜。有人認為是用一條魚的魚頭和魚尾製作的,其實,它是以花鰱魚頭和青魚尾製成的。花鰱魚又叫胖頭魚,它的頭部約占整個魚體的1/3,皮肉肥厚柔嫩,含膠質較多,腦肥肉香。青魚的尾部肉厚,鮮美軟嫩,但其頭部不如花鰱魚頭肥嫩。所以,要想烹調齣既美味又營養的砂鍋頭尾,最好選用花鰱魚頭和青魚尾。
為什麼活魚宰殺後不宜馬上烹調?
有人認為活魚宰殺後立即烹調,味道最鮮、魚肉最嫩,其實這種認識是不對的。因為魚剛死時處於僵硬狀態,如此時烹調,蛋白質凝固,鮮味物質不易溶於湯汁中,魚肉也不鮮嫩。故活魚宰殺後再等15 分鍾進行烹調最宜。
煎魚時魚皮不破的訣竅是什麼?
煎魚時如果不得要領,魚皮往往會粘鍋破碎,而使成菜形態不美。掌握正確的煎魚方法,就能避免破皮,使成菜形態美觀。
將鍋洗淨,上火燒熱,加入一手勺油遍布鍋內壁,倒齣後再放油煎魚,則魚皮不易粘鍋。或用薑片均勻地擦一遍鍋內壁,使其光滑不澀,再放油煎魚,魚皮也不易粘鍋。
將魚身先晾乾或用淨布揩乾,再用少量鹽將魚身內外抹勻,醃製10 分鍾後用清水衝淨,晾乾水分後再行煎製,則魚皮不易粘鍋。
炸帶魚時應注意哪三個環節?
炸帶魚時隻要注意以下三個環節,就可以保證製作齣的帶魚菜肴塊塊成形。
1. 帶魚下鍋前一定要洗淨並晾乾錶皮水分,摸起來感覺不粘手時再切成段。
2. 炸帶魚前,先在油中放入幾片薑炸製片刻,撈齣薑片後再下帶魚炸製,則帶魚不易粘鍋。
3. 帶魚下鍋炸製時,油溫不能太高或太低,以中火為佳。帶魚下鍋後不能馬上翻麵,應待一麵微焦、魚塊硬實後,再用鏟子輕輕推動翻麵。
……
魚,水的饋贈
古今中外,喜歡吃魚的美食傢比比皆是,蘇軾就是其中一位。他不僅是宋代大文學傢,還是愛吃魚的美食傢。在他謫居常州時,有一次朋友請他吃河豚,他明知河豚有毒,卻經不住這美味的誘惑,隻顧埋頭大吃大嚼。正當大傢目瞪口呆之時,忽聽他大聲贊道:“也值得一死!”吃魚能讓著名大文學傢將生死置之度外,可見它有多麼大的魔力!
我也喜歡吃魚,而且一年四季無魚不歡。
在我的傢鄉,到瞭春季鮁魚大量上市之時,有女婿給丈人送鮁魚的習俗。因此,就有瞭“鮁魚跳,丈人笑”的說法。春季第一波鮁魚上市後,女婿們都會去集市上選一條大鮁魚送到丈人傢,丈母娘則會做一頓豐盛的飯菜招待女婿,其中,鮁魚是不可缺少的一道菜。將鮁魚斬段,加入料酒、生抽、蔥薑和調料醃製;鍋內加油,下入醃製入味的鮁魚,先將魚兩麵煎黃,然後加水煮燉;齣鍋之前加入蒜薹或韭菜,一道帶有傢鄉特色的美味鮁魚就呈現在我們麵前瞭。
到瞭夏季,我認為最好吃的魚是三文魚。雖然,三文魚有煎、烤、燉等多種做法,但是我卻獨愛生吃三文魚。三文魚是深海魚,幾乎沒有受到汙染,生吃就是極好的。生吃三文魚需取一大盤,放入冰塊,將三文魚肉切成薄片,然後將魚片平鋪在冰塊上;在小碟內倒入醬油與芥末混閤成的調料,取三文魚片蘸食即可;若再配上白葡萄酒,這等美味不可言傳。吃三文魚時大快朵頤,未免大煞風景;細嚼慢咽,纔能體味齣深海魚的“鮮”。因此,夏季吃冰鎮的三文魚,吃得更多的是一種風情。
菊花黃,百花殘,鞦意漸濃,正是鞦刀魚上市的季節。上好的鞦刀魚形如彎刀,鱗片泛有青色。去市場買上幾尾,清洗乾淨後抹上鹽醃製半天入味,然後進行烤製。烤至鞦刀魚兩麵金黃,此時魚肉的油脂滲齣,使魚身的青色愈發清亮。當濃鬱的烤魚香氣彌漫開來時,鞦刀魚就可以齣烤箱瞭。鞦刀魚和黃酒是絕配,燙上一壺黃酒,讓黃酒與鞦刀魚在口腔內相遇,享受細膩的魚肉與醇原酒香的絲絲融閤,這纔是吃魚行傢的體會!
深鞦過後,白雪紛飛的鼕季已至。此時,我們要一直北上去鬆花江吃魚。鼕季的鬆花江雖有冰凍三尺,但這並不會降低人們吃魚的熱情。漁民會在冰麵上鑿齣一個洞,下魚鈎釣上幾尾大魚,再將新鮮、健碩的魚拿迴傢宰殺乾淨,切成大段後進行烹製。東北人烹製江魚都是在竈颱上進行,一把蔥薑、一把辣椒,爆香後直接將大段江魚推入鍋內,不用精湛的技術,不用精細的操作,就是這麼粗獷、豪爽,一如東北人的性格。鼕季到東北吃魚要配白酒,白酒倒入大碗內,沒有客套話,直接大碗喝酒、大塊吃肉。如果沒有點兒豪氣,沒有點兒酒量,你還真不敢到東北去吃魚呢!
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評分不錯
評分該書很實用,菌類對人體很重要,該書講瞭相關知識,又介紹用食用方法,確是一本好書。
評分還可以
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評分很好是正品很實用
評分挺好的,值得再次購買
評分東西很棒
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