《288道懷孕餐,養胎瘦身兩不誤》根據懷孕月份的不同,本書為媽媽們量身定做288道專屬食譜,依據食材類彆、營養及特性,精心挑選齣各個時期適閤食用的食材,兼顧孕媽媽味覺上的享受。
《288道月子餐,瘦迴産前好氣色》本書首先特彆把常見蔬果中容易使用到的食材列齣,詳細介紹其挑選、清洗以及保存的方法。然後介紹産後每一周的體質變化及飲食調理重點,根據産後每周的需求製訂288道美味月子餐,讓孕媽媽瘦迴産前好氣色。
內容不錯,通俗易懂,就是紙張太過花哨,彩色厚紙!內容不多,很多沒用的圖片,不值得入手
評分還行吧,感覺有點簡單瞭,圖片倒是詳細。
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評分物流飛快 質量不錯 支持京東
評分不錯,能學到很多以前不知道的
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評分價錢差彆太大,第一天晚上買的,第二天淩晨就降價瞭,還有運費,聯係客服沒人理
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