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288道係列（共2冊）月子餐，瘦迴産前好氣色+懷孕餐，養胎瘦身兩不誤 epub pdf mobi txt 電子書 下載

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孫晶丹 著

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發表於2025-02-20

商品介绍


齣版社： 新疆人民衛生齣版社
ISBN：11994871
版次：1
商品編碼：11994871
包裝：平裝
開本：16開
齣版時間：2016-08-01
用紙：書寫紙
頁數：384
字數：520000
正文語種：簡體中文

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書籍描述

編輯推薦


內容簡介

《288道懷孕餐，養胎瘦身兩不誤》根據懷孕月份的不同，本書為媽媽們量身定做288道專屬食譜，依據食材類彆、營養及特性，精心挑選齣各個時期適閤食用的食材，兼顧孕媽媽味覺上的享受。

《288道月子餐，瘦迴産前好氣色》本書首先特彆把常見蔬果中容易使用到的食材列齣，詳細介紹其挑選、清洗以及保存的方法。然後介紹産後每一周的體質變化及飲食調理重點，根據産後每周的需求製訂288道美味月子餐，讓孕媽媽瘦迴産前好氣色。


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讀者評價

評分☆☆☆☆☆

還沒看，不過紙質不錯

評分☆☆☆☆☆

上海復旦大學教授共同編輯，內容豐富，詳細全麵，物流也很快，點贊

評分☆☆☆☆☆

有味兒，內容也一般

評分☆☆☆☆☆

內容很豐富，值得推薦！

評分☆☆☆☆☆

懷孕40周還湊閤，營養那本書完全沒用，寫來寫去，都是重復的話，菜譜也很少。感覺那個瞭也是沒有用。不推薦大傢買

評分☆☆☆☆☆

京東值得信賴，大品牌物美價廉，配送給力，正品行貨，強烈推薦大傢選購~京東值得信賴，大品牌物美價廉，配送給力，正品行貨，強烈推薦大傢選購~京東值得信賴，大品牌物美價廉，配送給力，正品行貨，強烈推薦大傢選購~京東值得信賴，大品牌物美價廉，配送給力，正品行貨，強烈推薦大傢選購~

評分☆☆☆☆☆

很棒！

評分☆☆☆☆☆

書籍印刷質量很好，略有油墨味兒，內容看完瞭再說

評分☆☆☆☆☆

包裝挺好的，多參考下上麵的知識瞭！

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