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Jean Newlove 著

图书标签:

• 动作分析
• 拉班动作系统
• 现代舞
• 即兴舞蹈
• 身体意识
• 动作训练
• 舞蹈教学
• 表演艺术
• 动作心理学
• 创意动作

店铺： 澜瑞外文Lanree图书专营店

出版社： Nick Hern Books

ISBN：9781854597250

商品编码：1200300955

包装：平装

外文名称：Laban for All

出版时间：2003-08-29

页数：256

图书基本信息

Laban for All
作者： Jean Newlove
ISBN13： 9781854597250
类型： 平装(简装书)
出版日期： 2003-08-29
出版社： Nick Hern Books
页数： 256
重量（克）： 400
尺寸： 233 x 156 x 20 mm

商品简介

Rudolf Laban is a theorist and practitioner of movement, and this basic "how-to" manual offers a simplified version of his system of movement. It introduces the terms and vocabulary, then moves on to its expressive possibilities in drama and dance. Specific illustrated exercises are included.

探索身体的律动与表达：现代舞蹈的基石与未来 图书名称：身体的语言：从基础到创新的现代舞蹈实践 图书简介 《身体的语言：从基础到创新的现代舞蹈实践》是一本深入探讨现代舞蹈技巧、理论基础、历史发展以及未来趋势的综合性著作。本书旨在为舞蹈学生、教师、编舞家以及所有对身体表达艺术感兴趣的读者提供一个全面而系统的学习框架。我们不拘泥于单一的流派，而是致力于构建一个广阔的视角，审视身体如何成为最具表现力的媒介，以及如何通过严谨的训练和不懈的探索，将这种媒介提升至艺术的高度。 本书的核心理念在于强调“运动的真实性”与“个体的声音”。我们相信，最动人的舞蹈源于对身体潜能的深刻理解和对内心体验的诚实表达。因此，本书的结构围绕三大支柱展开：技术精进、理论思辨与创作实践。 --- 第一部分：技术精进——构建坚实的身体基础 本部分着重于现代舞蹈训练的基石，它涵盖了多种现代舞蹈流派中被广泛认可的核心技术要素，但重点在于动作的原理、解剖学的应用以及动作的效率与安全。 第一章：解剖学与生物力学基础 舞蹈的实践是身体与物理定律的对话。本章详细解析了人体骨骼、肌肉系统在舞蹈动作中的具体作用。我们探讨了重心转移、杠杆原理在跳跃、旋转和平衡中的应用。内容包括： 核心稳定性的动态理解： 如何激活深层核心肌群以支持复杂的地面工作和悬浮动作。 关节的自由度与控制： 区分“柔韧性”与“活动度”，强调在最大活动范围内保持精确控制的重要性。 呼吸的结构性作用： 呼吸不只是生命维持，更是动作的启动器、连接器和能量调节器。我们分析了不同呼吸模式如何影响动作的质量和情感色彩。 第二章：现代舞技术流派的共通性与差异性 本书不侧重于模仿某一位大师的特定技术，而是提炼了不同现代舞技术（如葛兰姆、林蒙、荷西·林蒙、卡宁汉等流派中的关键概念）的共通原则，并将其整合到现代训练体系中。 收缩与释放（Contraction and Release）： 深入探讨这些概念在不同技术语境下的物理表现和情感内涵。 悬坠与反弹（Fall and Recovery）： 阐述重力在舞蹈中的“合作伙伴”角色，以及如何利用重力进行高效的能量转换。 地板工作（Floorwork）的精细化： 探讨如何安全、流畅地从站立过渡到地面，以及地面如何成为身体动作的延伸。 第三章：即兴与感觉训练 技术训练的目的是为了解放身体，而不是限制它。本章着重于培养舞者的内部听觉和身体的自发反应能力。 感官输入与运动输出： 通过触觉、视觉、听觉刺激，引导身体产生非预设的、即时的动作反应。 空间感知与环境互动： 训练舞者对舞台空间、光线、甚至观众的感知，并将其融入到即兴的结构中。 情绪转化为动作的桥梁： 探讨如何将抽象的情感体验（如焦虑、宁静、冲突）转化为清晰的、可被理解的身体语言，避免纯粹的“表演化”。 --- 第二部分：理论思辨——舞蹈的哲学与历史脉络 技术是手段，理论是方向。本部分引导读者跳出“如何做”的层面，深入思考“为什么做”以及“舞蹈在文化中的位置”。 第四章：现代舞的历史演进与反叛精神 回顾20世纪初现代舞的诞生，重点分析其作为对古典芭蕾规范的反叛，以及它如何反映了社会和心理学的重大变革。 从自然主义到抽象表达： 探讨早期先驱者（如邓肯、魏德曼）如何从自然和内心世界寻找舞蹈的合法性。 流派的成熟与对话： 分析20世纪中期技术体系的建立，以及这些体系如何相互影响、相互挑战。 后现代的解构与融合： 审视后现代舞蹈对“动作本质”、“表演性”和“叙事性”的质疑，及其对当代舞蹈的深远影响。 第五章：身体、权力与文化语境 舞蹈从未脱离社会文化背景而存在。本章探讨舞蹈实践中涉及的权力结构、身份认同与文化表达。 身体政治学（The Politics of the Body）： 分析舞蹈如何被用作表达边缘群体身份、抵抗主流美学规范的工具。 跨文化交流与挪用： 批判性地审视不同文化舞蹈元素的借鉴与融合，强调尊重和理解的必要性。 观众的参与与诠释： 探讨舞蹈作品如何通过观众的在场和个体经验，完成最终的意义建构。 第六章：编舞的思维框架 编舞不仅是动作的排列，更是一种结构化的思考过程。本章侧重于将理论应用于创作实践。 材料的组织： 如何将单一的动作动机（Motif）发展成一个完整且有机的作品结构。 时间、空间与节奏的解构与重组： 探讨如何超越传统的音乐结构，利用非线性时间、空间对角线布局来构建戏剧张力。 “非舞蹈”的纳入： 分析将日常动作、静默、声音设计等非传统元素融入编舞语汇的策略。 --- 第三部分：创作实践——连接理念与舞台 本书的最后部分，将理论与技术熔铸于实际的创作场景中，为读者提供工具和视角，以期发展出具有个人风格和时代精神的作品。 第七章：数字时代下的身体实践 探讨技术进步对舞蹈实践带来的机遇与挑战。 动作捕捉与虚拟空间： 了解动作捕捉技术如何辅助编舞分析和记录，以及虚拟现实（VR）在舞蹈体验中的潜力。 影像媒介与舞蹈： 探讨如何为摄像机和屏幕进行编舞，以及“屏幕上的身体”与“舞台上的身体”之间的差异与联系。 互动式设计： 尝试利用传感器和编程基础，让观众的输入成为表演的一部分，模糊表演者与观众的界限。 第八章：整合与发展：迈向个人风格 成功的舞蹈艺术家是那些能够从继承中提炼出独特声音的人。本章鼓励读者进行自我评估和风格构建。 反思性实践日志： 提供一套结构化的反思工具，帮助舞者和编舞家记录每一次训练和创作的收获与困惑。 跨界合作的艺术： 讨论与视觉艺术家、音乐家、作家等进行有效、互惠合作的方法论。 长期职业规划： 从独立艺术家的角度，探讨作品的呈现、资金申请、以及如何在不断变化的艺术生态中维持创作的活力与持续性。 结语：永恒的追问 本书的结束并非终点，而是对读者提出一个持续性的邀请：身体永远是未完成的探索场域。真正的艺术生命力在于不断质疑既有的成就，并勇敢地投入到对未知表达方式的追寻之中。 本书内容丰富、论述严谨，力求提供一套既扎实又充满前瞻性的现代舞蹈指南。它拒绝提供一个固定的“答案”，而是提供一套强大的“提问工具箱”，帮助每一位身体的探索者，找到属于自己的、最真实的律动。

评分☆☆☆☆☆

《历史的碎片与回响》这本书，结构非常独特，它没有采用传统的线性叙事手法，而是像一个拼图大师，从看似不相关的历史孤本中提取出关键的“碎片”，然后通过犀利的洞察力将它们重新组合，揭示出隐藏在主流叙事之下的权力结构和文化暗流。比如，作者对中世纪某个修道院的财务记录的解读，竟然能推导出当时欧洲政治联盟的微妙变化，这种跨学科的解读能力让人叹为观止。我尤其喜欢作者处理争议性历史事件时那种游刃有余的平衡感，她不急于下定论，而是将多方史料摊开，让读者自己去感受历史的复杂性与模糊性。全书的语调是冷静而克制的，但字里行间却燃烧着对真相的执着追求。阅读体验就像在进行一场高智商的侦探游戏，每读完一个章节，都有种豁然开朗、茅塞顿开的感觉。它迫使我反思我们习以为常的历史观，并意识到任何被简化定论的历史，都必然是某种程度上的阉割。

评分☆☆☆☆☆

拿到《城市里的隐秘花园》这本书，我原本以为这会是一本平淡无奇的园艺指南，没想到读完后，我的生活观都似乎被重新校准了。作者的笔触细腻到令人发指，她不是在写植物，她是在描绘生命本身在钢筋水泥丛林中挣扎、绽放的韧性。书中记录了她如何在一个位于高架桥旁、常年不见阳光的后院里，硬生生地培育出一个生机勃勃的微型生态系统。她对土壤酸碱度的微小调整，对不同光照需求的精准把握，那些看似微不足道的园艺技巧，被她写成了史诗般的战斗日志。最让我震撼的是关于“伴生种植”的哲学思考，她如何通过科学的搭配，让不同的植物相互扶持，共同对抗恶劣的环境。这不仅仅是园艺知识的分享，更像是一部关于如何在逆境中建立和谐共生的社会寓言。文字中渗透着一种坚韧不拔的东方哲学味道，那种“一花一天堂”的意境，让我每次翻开窗户看向阳台上的几盆绿植时，都多了一层深刻的理解和敬意。这本书让人明白，即便是最微小的生命体，也蕴含着改造世界的巨大能量。

评分☆☆☆☆☆

说实话，一开始我对《硅谷背后的算法伦理》这本书持怀疑态度的，以为它不过是又一本老生常谈地批判科技巨头的作品。然而，作者的切入点极其刁钻和深刻。她没有停留在表层的隐私泄露或算法偏见上，而是直接深入到构建这些算法的“思维模型”的源头——那些早期的计算机科学家和风险投资家的潜意识形态。书中详尽分析了“效率至上”这一核心价值观是如何在代码中被固化，并最终影响到社会资源分配的每一个环节。作者引用了大量未曾公开的内部会议记录和早期黑客文化的精神遗产，构建了一个极具说服力的论证链条。她的写作风格极其锐利、逻辑链条缜密，很少有情绪化的表达，却能让你在读完后脊背发凉，意识到我们所生活的这个“数字世界”是多么脆弱且充满预设的陷阱。这本书迫使我重新审视每一次点击、每一次推荐背后的权力博弈，深刻体会到“技术中立”的虚伪性。

评分☆☆☆☆☆

最近翻开这本《探索未知宇宙》，真是大开眼界，作者的叙事功力简直了！他用一种近乎诗意的语言，将浩瀚的星空描绘得触手可及，仿佛我真的能感受到宇宙尘埃的微粒拂过我的脸颊。书里花了大量的篇幅来探讨暗物质和暗能量的最新理论进展，那些复杂的物理概念，通过作者精妙的比喻和清晰的逻辑梳理，变得不再那么高不可攀。特别是关于“宇宙大撕裂”的章节，读完后我竟然感到一种莫名的敬畏和一丝丝的寒意，那种对未知终极命运的沉思，久久萦绕心头。书中穿插的那些关于人类探索历程中的轶事，比如早期的天文观测设备的演变，或是那些为科学献身的先驱们的故事，都极大地增强了阅读的趣味性，让这本偏硬核的科普读物，充满了人性的温度和历史的厚重感。我特别欣赏作者在论述过程中保持的严谨性，每一项理论的提出都有坚实的观测证据支撑，但同时又鼓励读者保持批判性的思维，去想象更多的可能性。这本书不仅仅是知识的传递，更像是一次心灵的远行，它拓宽了我对自身存在尺度的认知。

评分☆☆☆☆☆

这本《全球烹饪的味觉地理学》彻底颠覆了我对“美食”的认知，它根本不是一本菜谱书，它更像是一部关于人类迁徙、贸易路线和气候变迁的宏大编年史。作者用一种近乎人类学家般的严谨，去追溯每一种核心香料——比如胡椒、肉桂或辣椒——如何在不同的地理板块间传播、被本土文化吸收、最终演变成我们今天所熟悉的味道。书中的章节划分不是按国家或地区，而是按“风土要素”来组织，比如“高海拔的烟熏艺术”、“热带雨林的酸性平衡”等等，这种独特的视角带来了全新的阅读体验。她对不同文明如何通过食物进行交流和冲突的描述，尤其精彩，比如某一地区对酸味的偏好如何与当地的防腐需求紧密相关。文字的描绘极富感官冲击力，即便是描述干燥的香料，也能让人闻到其复杂的气味层次。读完全书，我不再只是“吃”一道菜，而是开始“解读”一道菜，理解了味蕾背后所承载的数千年的人类文明故事。