别再叫我拖拉斯基 让我拥有计划性+执行力的故事 [7-14岁] pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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禹南 著

图书标签:

• 成长
• 儿童文学
• 时间管理
• 目标设定
• 自律
• 习惯养成
• 青少年
• 励志
• 故事
• 计划力

出版社： 天地出版社

ISBN：9787545522310

版次：1

商品编码：12004263

包装：平装

丛书名： 做更好的自己

开本：16开

出版时间：2016-10-01

用纸：轻型纸

页数：192

字数：117000

编辑推荐

适读人群 ：7-14岁
　　这是一套契合当前市场热点，聚焦青少年心灵成长的书籍。“做更好的自己”系列丛书是为中小学读者特别打造的励志助学精品读本，共12册，通过大量感染力强、展现健康心态的故事，专注塑造优秀品格：自信、自立、耐挫力、人际交往力、执行力、财富观、自我保护能力等。书中的每篇故事后都附有指导性的精彩点评，帮助孩子在阅读中领悟人生道理，养成充满正能量的阳光心态；穿插文中的“心的大舞台”栏目，更如点睛之笔，巧妙地叩开孩子们的心门，让孩子们由内而外完成心灵塑造，轻松做更好的自己。 　　本系列丛书内容丰富，采用四色印刷，插图精美，版面生动活泼，极具市场竞争力。书籍制作精良，包装到位，值得购买阅读。

内容简介

　　这是一部生动有趣、寓教于文的故事集。

作者简介

　　禹南，中国人民大学历史系毕业，多年从事少儿图书策划和编写工作，对儿童心理学有很深的研究，在少儿图书策划和编写方面有着丰富的经验，曾执行主编过“中国学生成长必读书”“中国少年儿童百科全书”“小小故事王”“儿童成长第1书”等畅销少儿读物。

内页插图

目录

把生命固定在轮椅上
半张纸
奔向南极点
遍地筛子
别让新奇的念头溜走
成功不会自己敲门
成功的理由
打败昨天的自己
打开梦想的盒子
当小燕鸥无法飞翔
……

精彩书摘

　　把生命固定在轮椅上　　我们在世上只活一次，所以应该爱惜光阴，必须过真实的生活，过有价值的生活。—［俄国］巴甫洛夫　　1959年10月，世界著名学府—英国牛津大学迎来一批新生，一个瘦小的男生随着人流进入校园，新鲜、好奇及迷惘写在他年轻稚嫩的脸上。他就是物理系新生史蒂芬?霍金。　　迷惘，是第二次世界大战后青年人的通病，他们厌倦一切，觉得没有任何东西是值得努力追求的。霍金也是一样，他每天花在学习上的时间不超过1小时，除了和男同学一起在酒吧里纵情狂饮，就是在学校里不停游荡，或者用划船打发光阴。在浑浑噩噩中，霍金度过了三年。1962年，在剑桥大学读研究生的霍金发现自己的身体发生了一些变化：他经常不明原因地摔倒在地，之前没有任何征兆。“天哪，你怎么了？得病了吗？”直到一次他跌倒在冰场上，母亲才发觉异常，马上把他送进医院。　　“他得了肌肉萎缩性侧面硬化病，也叫运动神经细胞萎缩症。”医生向霍金和他的母亲宣布了检查结果。　　“这是什么病？严重吗？”母亲忧心忡忡地问。　　“这么说吧，它能使神经细胞逐渐瓦解，最严重的结果是使呼吸肌丧失效力，使人窒息而死。”天哪！霍金惊呆了，母亲则在一旁痛苦地哭泣。医生还告诉他，他的生命只剩下两年了。“我这么年轻，还不想死！”死亡的威胁让霍金整日躺在病床上，不停地哀叹。人生本就迷茫的霍金此时彻底失去了生的方向。　　霍金放弃了学习，他觉得学习已经没有任何意义了。“本法官宣判史蒂芬?霍金死刑，立即执行！”法官头戴黑色面罩，发出魔鬼一般的终结之声。“不！”霍金尖叫着，心脏收缩成一团，死亡的恐惧让他喘不过气来。他拼命睁开眼睛，才发现是一场噩梦。“我还没有死！”霍金露出了欣喜的微笑，“至少我现在还活着。上天想要通过这场梦告诉我，我被判了缓刑，离死亡还有两年，这两年还有很多事值得我去做！”　　出院后，霍金返回剑桥大学，他想把未来几十年要做的事情，放在两年内完成。虚弱的身体和日益严重的病情没能阻止他勤奋的大脑，他那瘦小的身影频繁出现在图书馆、教室和实验室中。也许霍金焕然一新的积极上进感动了上天—霍金活过了两年，还在1965年获得博士学位。奇迹仍在上演：1970年，已经瘫痪在轮椅上的霍金用勤奋的大脑破解了黑洞的奥秘；1988年，《时间简史》出版，这是霍金献给全世界读者的科普读物，他用简明、易懂的语言把当今世界最尖端领域内的科学知识呈现出来，让每个读者都能读懂黑洞、相对论、量子引力论。全世界都被这个坐在轮椅上的天才科学家震惊了。在轮椅上，霍金创造出了属于全人类的科学奇迹！　　成为更好的我　　时间对所有人都是公平的，它不会因你年轻而变快，也不会因你衰老而变慢，但是时间在每个人手里的价值却有天差地别。生命再长，也禁不住挥霍，请规划好自己的人生，千万不要等到生命到了尽头才追悔莫及。　　时间，也是一笔财富　　世人多爱财富，更多的是追求金钱上的富有，然而却很少珍惜时间，任凭时间从指间匆匆流过。俗话说：“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。”实际上，时间也是一笔财富。　　谁说时间不是财富呢？倘若你还不懂时间的宝贵，不妨问一问那些与死神擦肩而过、死里逃生的“幸运儿”，一秒钟值多少钱；不妨问一问与金牌失之交臂的短跑运动员，一毫秒值多少钱……你就会知道时间的价值。　　时间的价值在于很好地使用它。每天，时间老人都会在你的“时间银行”中为你存入86400秒的时间，一秒不多，一秒也不少。每个人从睁开眼的那一刻起，就拥有了无价的财富。懂得时间宝贵的人，每天都合理地利用每一分、每一秒，他们用自己的勤奋和努力，为国家、为自己创造出了巨大的财富，实现了人生价值。不懂得珍惜时间的人，每天都在肆意挥霍，他们终日慵慵懒懒，碌碌无为，最后只落得两手空空，种下了无尽的悔恨。此时，悔恨已然无用，与其为消逝的时间惋惜，不如从现在开始努力，让手中的时间增值。学会珍惜每一分、每一秒，让生命中的每一天都不虚度，你就是世上最富有的人！　　半张纸　　即使断了一根弦，其余的三根弦还是要继续演奏，这就是人生。—［美国］爱默生　　载满家具的搬运车开走了，空荡荡的屋子里只剩下一个年轻人，他的帽子上镶着黑纱，他的目光在房间里逡巡着，好像在与这里曾经发生的一切诀别。当他走到走廊尽头的时候，墙上电话机旁的一张便笺纸突然闯入他的眼帘，让他原本准备离去的脚步再次迟疑了。　　这是一张只剩下一半的浅黄色便笺纸，上面挤满了各种斑驳的字迹，记载了他两年幸福生活中的点点滴滴。他小心翼翼地取下这张便笺，将它平整地铺在客厅的壁炉架上，开始读起来。　　在便笺的最上端是一个美丽的名字：艾丽丝。这是他所听过的最动人的名字，因为这个名字代表了他的爱人。　　名字的下面是一个地名：银行。这是他曾经工作的地方。后面有条粗粗的黑线划去了银行旁的电话号码，因为银行倒闭了，但幸好他在短暂的失业期之后，又找到了一份新的工作。然后出现的是出租车行和鲜花店，那时的他们即将步入婚姻的殿堂，而且他们的生活也日益富裕起来。　　再下面是一个被划掉的男人的名字，这是他的一个朋友，曾经事业有成，却由于被利益所左右，而又潦倒到不可收拾的地步，最终只能漂泊异乡。也许，财富的多少本就是镜花水月罢了。　　接着，便笺上出现了一位亲戚的名字，是他的岳母。她总是尽量不来打扰这对新婚夫妇，但接到他们的邀请后，她还是很开心地来了，因为她知道他们需要她。　　下面的内容是用红蓝铅笔写成的。雇工职介所—他们的女佣走了，必须重新找一个。药店—情况发生了不好的变化。牛奶厂—他们预定了消毒牛奶。杂货店、肉店，还有其他各种电话号码，家务事怎么都用电话办理了呢？是这家的女主人不在吗？不，因为她生宝宝了。接下来的内容他已无法看清，因为泪水早已模糊了他的双眼，留在他印象里的只有几个黑体的大字：承办人。其后的括号里还写着“丧葬事宜”。这已说明了一切：一大一小两个棺材埋葬了他的最爱。或许，只有泥土与尘埃才是肉体最终的归宿。　　他再次拿起这张便笺纸，放在唇边吻了吻，然后仔细地把它折好，放在离心脏最近的衣袋里。在这短暂的两分钟里，他重温了一生中最幸福的两年。可当他走出去的时候，却不是垂头丧气的，他像所有快乐的人那样高高地昂着头。因为他知道，至少生活曾经把人世间最大的幸福赐予了他，而有的人，可能一辈子也得不到。　　成为更好的我　　人生中的苦难就像路上的石头，尽管把你绊倒了，你还是得爬起来，掸掸土，继续上路。过往的苦难，可以回味，可以反省，但不能背负。从过去走出，收拾好心情，奔向未来，这样的人生才幸福。　　……

前言/序言

　　将更优秀的自己呈现给未来

　　刘墉说：“成长是美丽的痛。”的确，每个孩子在成长的过程中，都会遇到“成长的烦恼”，我们会在受冷落时怀疑自己缺乏魅力，会在考试成绩不好时怀疑自己没有学习天赋，会在与家人、朋友闹矛盾时觉得世界上没有人爱自己……总之，生活并不完美。但我们可以改变这一切，可以尽力做得更好。每个人都有自己独有的天赋与特色，每个人也都能够通过“做更好的自己”，赢得美好的未来。

　　“做更好的自己”系列丛书是为中小学读者特别打造的励志助学精品读本。本套丛书共12册，通过大量感染力强、展现健康心态的故事，专注塑造各种优秀品格或培养各种能力：自信、自立、耐挫力、人际交往力、执行力、自我保护力等。书中的每篇故事后都附有指导性的精彩点评，帮助孩子们在阅读中领悟道理，养成充满正能量的阳光心态；穿插文中的“心的大舞台”栏目，更如一道点睛之笔，巧妙地叩开孩子们的心门，让孩子们由内而外完成心灵塑造，轻松做更好的自己。

　　本册《别再叫我拖拉斯基》，通过40多个鲜活生动的故事，告诉孩子们时间的宝贵，使他们学会合理利用时间，提高生活与学习的效率，与懒惰的坏习惯说“再见”！

　　你想做更好的自己，还是更舒服的自己？你离那个好的自己还有多远？如果你想改变，想让自己不可替代，那就读一读这套书吧！通过书中人物的励志故事，找到真正属于自己的成功之路！一旦你了解了怎样“做更好的自己”，并为之付出努力，美好的未来就会属于你！

告别“等等再说”，拥抱“立刻行动”！ 你是不是也曾经有过这样的经历：明明下定决心要做一件事，比如认真完成作业、练习一项新技能、或者帮助家人做家务，但总是被各种“再等一下”、“等我玩完这个”、“明天再开始”的念头悄悄打断，最后，很多原本美好的计划都泡汤了？又或者，你是不是觉得自己虽然脑子里有很多想法，但就是不知道从何下手，总是感到手忙脚乱，效率低下，觉得自己好像做什么事情都慢半拍，甚至被朋友们贴上了“拖延症”的标签？ 如果是这样，那么这本书就是为你量身定做的！它不是一本枯燥的说教指南，也不是一本告诉你“你应该怎样”的冷冰冰的说明书。这本书，将带你踏上一段充满趣味和启发的冒险旅程，在这段旅程中，你将遇见一个和你一样，曾经在“计划”和“执行”的泥沼中挣扎的孩子，他将用自己亲身经历的故事，告诉你如何一步一步地挣脱束缚，成为一个有计划、有执行力，并且充满自信的孩子。 这本书里藏着什么样的秘密呢？ 想象一下，你有一个神奇的“计划宝盒”，里面装着各种各样能帮助你实现目标的工具。这本书就是打开这个宝盒的钥匙。它不会直接告诉你“你要这样做”，而是通过一个生动有趣的故事，让你在主人公的经历中找到共鸣，学习到解决问题的方法。 故事的主人公是谁？ 我们将跟随主人公“小跳”，一个和你年龄相仿，充满好奇心却又常常被“拖延”困扰的孩子。小跳曾经和你一样，面临着堆积如山的作业，想要学习的乐器总是蒙着灰尘，答应家人的事情也常常“迟到”。他总是觉得自己像一只慢吞吞的蜗牛，又像一个总是“等等再说”的“拖拉斯基”。他的生活似乎总是在匆忙和遗忘之间循环，这让他感到沮丧和焦虑。 小跳经历了什么？ 在故事中，小跳的成长并非一帆风顺。他会遇到各种各样挑战： 计划的迷宫： 小跳第一次尝试制定计划时，可能像大多数人一样，把愿望清单列得满满当当，却没有考虑到时间和实际情况。他可能会发现，一天的时间根本不够完成这么多事情，然后又开始感到气馁。书里会描绘出他如何从混乱的计划中理出头绪，学会如何将大目标分解成小步骤，让计划变得可行。 执行的绊脚石： 即使有了计划，执行起来也并非易事。手机里的游戏、小伙伴的邀约、甚至是一个突如其来的“灵感”，都可能成为小跳执行计划的“拦路虎”。书里会展现小跳如何识别这些“绊脚石”，并学会如何巧妙地绕过它们，或者建立起属于自己的“执行屏障”。 “拖延”的克星： “拖延”就像一个狡猾的妖怪，总是在关键时刻出现，让你放弃行动。小跳也会与这个妖怪斗智斗勇。他会发现，很多时候，“拖延”并非因为懒惰，而是源于对任务的畏惧、对失败的担忧，或者对完成的模糊不清。书里将揭示“拖延”的真正原因，并提供克服它们的实用方法，比如“五分钟法则”，让你在极短的时间内开始行动，打破僵局。 “三分钟热度”的解药： 很多时候，我们对一件事情的热情只能持续一小段时间，然后就偃旗息鼓。小跳也会经历这样的“三分钟热度”。他会学习到如何保持对目标的持久兴趣，如何在热情消退后依然坚持下去，如何将“一时兴起”变成“持之以恒”。 “时间管理”的魔法： 时间就像流沙，稍不留意就溜走了。小跳会从一个被时间追赶的人，变成一个能够掌控时间的人。他会了解如何有效地安排自己的时间，如何区分“重要”和“紧急”，如何利用碎片时间，让每一分每一秒都变得有价值。 “目标”的指路明灯： 很多时候，我们之所以容易拖延，是因为目标不清晰，不知道自己到底想要什么，或者目标太大，让人望而却步。小跳会学习如何设定清晰、具体、可衡量的目标，并从中找到内心的驱动力，让实现目标成为一件充满意义的事情。 “坚持”的力量： 坚持往往是最难的部分。当你付出努力却没有立刻看到结果时，很容易放弃。小跳的故事会告诉你，“坚持”不是一件苦差事，而是一种强大的力量，它能让你克服困难，最终抵达成功的彼岸。 这本书将教会你什么？ 通过小跳的故事，你将不仅仅是“读”一个故事，更是“学”到： 如何制定一个真正可行的计划： 学会分解任务，估算时间，并根据实际情况调整计划。 如何拥有强大的执行力： 找到启动行动的动力，克服执行过程中的阻碍，并保持专注。 如何成为时间的主人： 学会高效利用时间，区分优先级，不再被时间追赶。 如何克服“拖延”和“三分钟热度”： 理解“拖延”的根源，找到应对策略，培养持之以恒的习惯。 如何设定清晰的目标并为之努力： 找到内心的目标感，让学习和成长变得更有方向。 如何建立自信心和责任感： 当你能够按时完成计划，兑现承诺时，你的自信心会油然而生，责任感也会随之增强。 这本书为什么适合你？ 故事性强： 全书以引人入胜的故事展开，让你在阅读中不知不觉地学习和成长，告别枯燥乏味的学习体验。 贴近生活： 书中的情节和主人公的困惑，都与7-14岁孩子的生活息息相关，容易产生共鸣，让你觉得“这不就是我吗？”。 实用易懂： 书中提供的策略和方法都非常具体、易于理解和操作，你可以立刻在自己的生活中尝试和运用。 积极向上： 故事传递着积极乐观的态度，鼓励孩子相信自己，勇于改变，成为更好的自己。 告别那个总是“等等再说”的自己，迎接一个充满活力、有条不紊、能够实现自己梦想的你！ 这本书将成为你成长道路上的良师益友，它会陪伴你，激励你，让你在童年时期就建立起受益终生的好习惯。想象一下，当你的同学还在为作业烦恼时，你已经轻松完成；当你的朋友还在羡慕别人时，你已经掌握了一项新技能；当你的父母还在为你担心时，你已经成为了他们眼中那个懂事、有担当的孩子。这一切，都将从翻开这本书开始。 现在，是时候放下犹豫，抓住这本书，开启你的“计划性+执行力”的奇妙旅程了！让我们一起，告别“拖拉斯基”，成为那个闪闪发光的自己！

评分☆☆☆☆☆

初次看到这本书的名字，我内心就涌起一股莫名的亲切感。“别再叫我拖拉斯基”，这个名字直击了我内心深处最隐秘的角落。我今年13岁，正处在人生中一个非常关键的成长阶段，我渴望独立，渴望掌控自己的生活，但常常被一种无形的“拖延”力量所束缚。我的书桌上总是堆积着尚未完成的功课，我的脑海里也充斥着各种想做的计划，但最终，它们往往都化为泡影。这本书承诺能赋予我“计划性+执行力”，这对我来说，简直就是黑暗中的一道曙光。我迫切地想知道，书中会如何描绘一个从“拖拉斯基”蜕变成一个有条理、有目标、并且能坚定执行自己计划的孩子的历程。我希望书中能有充满智慧的指导，帮助我认识到拖延的根源，并提供切实可行的方法来克服它。我特别期待书中会分享一些关于如何设定SMART目标（具体、可衡量、可达成、相关、有时限）的技巧，以及如何建立有效的执行系统。此外，我还在思考，这本书是否也会探讨一些关于如何保持学习动力，以及在遭遇挫折时如何调整心态，重新站起来的策略。我深信，这本书将是我告别“拖拉斯基”身份，迈向一个更成熟、更有能力、更具行动力的自己的重要里程碑。

评分☆☆☆☆☆

这本书的书名听起来就很有意思，“别再叫我拖拉斯基”——这个名字瞬间就抓住了我的好奇心。我是一个初中生，有时候会觉得自己做事效率不高，总是拖到最后关头才开始，或者明明有很多计划，却总是因为各种原因无法完成。这本书的副标题“让我拥有计划性+执行力的故事”正是我目前最需要的，我希望它能像一位神奇的导师，教会我如何摆脱“拖拉斯基”的标签，成为一个更有条理、更有效率的人。我特别期待书中能有一些生动有趣的故事，让我能够感同身受，并且从中找到解决自己问题的灵感。比如，是不是有主角和我一样，曾经是个“拖拉斯基”，然后通过一些奇妙的经历，学会了如何规划时间和任务，如何坚持自己的计划，最终取得了成功？我希望这本书不仅仅是理论上的指导，更能通过故事的力量，让我体会到改变的乐趣和成就感。我还在想，会不会这本书里还有一些关于如何克服拖延症的小技巧，或者是在面对困难和挑战时，如何保持积极心态的方法？毕竟，拥有计划性只是第一步，如何坚持执行才是关键。我迫不及待地想知道，这本书会如何引导我，让我告别那个总是“慢慢来”的自己，迎接一个更自信、更有能力的新我。

评分☆☆☆☆☆

这本书的名字，光是听着就觉得很有力量。“别再叫我拖拉斯基”，这不仅仅是一个口号，更像是一种自我觉醒的宣言。我是一个10岁的女孩，有时候，我会有很多天马行空的想象，也会有很多想做的事情，比如画画、写作、学习新的舞蹈动作。但是，很多时候，这些想法都只停留在我的脑海里，或者刚开始做了几天，就因为觉得有点累，或者看到了更有趣的东西，就把它们抛到脑后了。我希望这本书能够教会我，如何把那些零散的想法变成有条理的计划，并且一步一步地去实现它们。我期待书中会出现一些关于如何培养“毅力”的故事，也许是一个小动物，或者一个勇敢的孩子，他们是如何克服困难，坚持自己的梦想的。我还想知道，这本书里会不会有一些关于“时间管理”的小窍门，比如如何在有限的时间里完成更多的事情，或者如何让学习变得更有效率？我喜欢有故事性的书，所以我希望这本书能通过生动的情节，让我明白计划性和执行力的重要性，而不是枯燥的说教。我希望读完这本书，我能够更有信心，更有条理地去追求我的每一个小目标，不再被“拖拉斯基”的阴影所困扰，而是成为一个更有能力、更自信的自己。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我拿到这本书的时候，第一反应是“这不就是我吗？”。我14岁，正经历着升学的压力，但同时，我的房间里总是堆满了还没完成的作业，书架上的书也总是在“待读”的列表里，好像永远也看不完。这本书的标题“别再叫我拖拉斯基”，简直就是我内心的呐喊。我迫切地希望它能给我一些实际的帮助，让我摆脱这种“说起来容易做起来难”的状态。我期待书中会有一个让我产生共鸣的角色，他或者她可能曾经和我一样，对学业、对生活感到力不从心，但通过书中描述的某个契机，开始认识到计划和执行的重要性。我希望这本书不仅仅是空泛的理论，而是能有一些具体的操作指南，比如如何分解一个大任务，如何设定可行的截止日期，如何有效管理时间，以及最重要的，如何在遇到困难或诱惑时，依然能坚定地执行自己的计划。我还在想，会不会书里会提到一些关于如何提高专注力的方法，或者如何培养自律性的技巧？毕竟，拖延症很多时候都与缺乏自律有关。我希望这本书能让我看到，改变是可能的，并且这种改变能够带来真正的进步和成就感，让我不再被“拖拉斯基”这个标签束缚。

评分☆☆☆☆☆

我收到这本书的时候，第一眼就被封面吸引了，那个“拖拉斯基”的形象，配上略带搞怪的字体，瞬间点燃了我想要一探究竟的欲望。我今年11岁，正处于一个对世界充满好奇，但又常常被各种事情分散注意力的年纪。有时候，我会对自己定下小目标，比如看完一本书，或者学会一项新技能，但常常是三天打鱼两天晒网，最后不了了之。这本书的名字，就像是为我量身定做的一样，它承诺能帮助我获得“计划性+执行力”。我很好奇，书里会用怎样的方式来呈现这些内容呢？会不会有一些像动画片一样精彩的情节，讲述一个不爱做计划、总是拖延的小主人公，如何在朋友或家人的帮助下，一步步学会制定计划、按时完成任务，并且从中获得乐趣的故事？我希望这本书能让我明白，所谓的“拖延”并非不可改变，只要找到正确的方法，每个人都能成为自己生活的掌控者。我特别关注书中会不会提到如何把枯燥的任务变得有趣，或者在感到疲惫时如何坚持下去的秘诀。毕竟，对我来说，学习和成长的过程，如果能伴随着乐趣，那将是最好的体验。我真的希望能在这本书里找到那些能够启发我，并且真正能够运用到生活中的方法，让我不再是那个“计划赶不上变化”的自己。

评分☆☆☆☆☆

很不错。印刷质量很好。孩子比较喜欢。

评分☆☆☆☆☆

完美正品，货真价实，物美价廉，值得信赖，还会光顾。

评分☆☆☆☆☆

书不错，孩子喜欢！鼓励一下！

评分☆☆☆☆☆

儿子没那么喜欢，我倒觉得挺好

评分☆☆☆☆☆

小朋友喜欢看，就是不知道看了有没有作用。

评分☆☆☆☆☆

还算写的不错，可以购入学习一下。

评分☆☆☆☆☆

里面的故事不错 期待她能改变

评分☆☆☆☆☆

质量不错，在实体店看过才买的，孩子喜欢，实惠，速度快。

评分☆☆☆☆☆

女儿觉得不错