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孙晶丹 著

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发表于2024-11-10


商品介绍



出版社: 新疆科技卫生出版社
ISBN:9787537266796
版次:1
商品编码:12014177
包装:平装
丛书名: 孕期营养全指南
开本:24开
出版时间:2016-11-01
用纸:轻型纸
页数:144
字数:54000
正文语种:简体中文

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书籍描述

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内容简介

素食人口一直在孕妈咪族群中占有一定的比例,本书从不同月份素食孕妈咪所需营养素入手,分为孕期一二月、孕期三四月、孕期五六月、孕期七八月、孕期九十月几大单元,大量收录专为该月份营养素量身打造的精选食谱,并附有清楚步骤图及15道二维码,让读者通过书籍便能轻松学会美味又健康的孕期料理!另外,本书还特别收录了一至四十周的孕期小常识及给准爸爸的话。

作者简介

硕士,高级营养师、国际药膳师。毕业于白求恩医科大学及华中科技大学硕士研究生班,深圳市营养培训创始人之一。从事临床营养、学生营养工作多年,在营养、运动、心理、药膳及养生等综合自然疗法上有着独特的见解和丰富经验。

内页插图

目录


精彩书摘

期待已久的宝宝终于来了!孕妈咪在这个阶段特别需要补充叶酸、维生素C及维生素B6。摄取足够的叶酸可以让宝宝神经器官发育完善,维生素C及维生素B6则可以缓解孕妈咪牙龈出血及抑制妊娠呕吐。


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读者评价

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还不错,对于基础的你来说很管用

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书质量不错,内容丰富,很适合孕妇菜谱使用!

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没啥用电子版还是免费的

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活动价比较优惠的价格,很好的,好好看看,自己不要变得太胖了

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听过王兴国老师的课,最近媳妇怀孕,果断买下,优生优育!

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书很不错,朋友使用过有效果,推荐给我的,期待有同样的效果,期待

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老婆说图上的孕妇太瘦了,囧

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这个不错的,媳妇儿看了说好

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到货挺快的,书的纸质很好,印刷清晰,可以肯定是正版。

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