出版社： 新疆科技卫生出版社
ISBN：9787537266796
版次：1
商品编码：12014177
包装：平装
丛书名： 孕期营养全指南
开本：24开
出版时间：2016-11-01
用纸：轻型纸
页数：144
字数：54000
正文语种：简体中文
具体描述
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内容简介
素食人口一直在孕妈咪族群中占有一定的比例，本书从不同月份素食孕妈咪所需营养素入手，分为孕期一二月、孕期三四月、孕期五六月、孕期七八月、孕期九十月几大单元，大量收录专为该月份营养素量身打造的精选食谱，并附有清楚步骤图及15道二维码，让读者通过书籍便能轻松学会美味又健康的孕期料理！另外，本书还特别收录了一至四十周的孕期小常识及给准爸爸的话。
作者简介
硕士，高级营养师、国际药膳师。毕业于白求恩医科大学及华中科技大学硕士研究生班，深圳市营养培训创始人之一。从事临床营养、学生营养工作多年，在营养、运动、心理、药膳及养生等综合自然疗法上有着独特的见解和丰富经验。
内页插图
目录
精彩书摘
期待已久的宝宝终于来了！孕妈咪在这个阶段特别需要补充叶酸、维生素C及维生素B6。摄取足够的叶酸可以让宝宝神经器官发育完善，维生素C及维生素B6则可以缓解孕妈咪牙龈出血及抑制妊娠呕吐。
用户评价
评分
挺好的，每周都有不一样的食谱，不重复，补的营养均衡。挺喜欢的
评分看了一下，营养很健康，说的跟仔细。
评分老婆长胎不长肉，肉肉全长我身上了。。。。
评分一次性在京东上买了好多本 如果第二天想尽快收到货肯定是首选京东的 物流服务真的是不错 希望越越让人满意
评分不错，不错，不错，很喜欢，很喜欢
评分很好用 书内容丰富简单易学
评分此用户未填写评价内容
评分还可以啊啊啊啊啊啊啊啊啊
评分很好很全的一本资料书，对已经是第二胎的爸妈同样很有价值！顶一下！
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