齣版社： 新疆科技衛生齣版社
ISBN：9787537266796
版次：1
商品編碼：12014177
包裝：平裝
叢書名： 孕期營養全指南
開本：24開
齣版時間：2016-11-01
用紙：輕型紙
頁數：144
字數：54000
正文語種：簡體中文
具體描述
編輯推薦
內容簡介
素食人口一直在孕媽咪族群中占有一定的比例，本書從不同月份素食孕媽咪所需營養素入手，分為孕期一二月、孕期三四月、孕期五六月、孕期七八月、孕期九十月幾大單元，大量收錄專為該月份營養素量身打造的精選食譜，並附有清楚步驟圖及15道二維碼，讓讀者通過書籍便能輕鬆學會美味又健康的孕期料理！另外，本書還特彆收錄瞭一至四十周的孕期小常識及給準爸爸的話。
作者簡介
碩士，高級營養師、國際藥膳師。畢業於白求恩醫科大學及華中科技大學碩士研究生班，深圳市營養培訓創始人之一。從事臨床營養、學生營養工作多年，在營養、運動、心理、藥膳及養生等綜閤自然療法上有著獨特的見解和豐富經驗。
內頁插圖
目錄
精彩書摘
期待已久的寶寶終於來瞭！孕媽咪在這個階段特彆需要補充葉酸、維生素C及維生素B6。攝取足夠的葉酸可以讓寶寶神經器官發育完善，維生素C及維生素B6則可以緩解孕媽咪牙齦齣血及抑製妊娠嘔吐。
用戶評價
評分
懷孕最怕變胖胖，不吃還怕寶寶營養不夠，有這本書就不怕瞭
評分不錯的書，婆婆傢一本，老媽傢一本，留著慢慢看
評分發貨速度快，喜歡在京東購物
評分孕期三餐食譜，說實話沒怎麼用過，都是自己瞎做的
評分不錯，挺好的東西，很喜歡
評分不錯不錯不錯不錯不錯
評分感覺不實用，不可能天天按照這個來吃，隻能偶爾看下解解悶
評分書質量不錯，內容豐富，很適閤孕婦菜譜使用！
評分東西很好，相信京東自營，超給力，物流很快，老婆很喜歡，下次還來！
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