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张明亮 著

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发表于2024-11-26


商品介绍



出版社: 学苑出版社
ISBN:9787507737295
版次:1
商品编码:12041660
包装:平装
开本:16开
出版时间:2011-07-01
用纸:胶版纸
页数:140

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书籍描述

内容简介

  本书系统介绍了峨嵋医学中的中医五脏导引术(古代称为峨眉五脏小炼形)。这是一种直接针对人体心、肝、脾、肺、肾这五大系统的精(形)、气、神三个层次,进行专门锻炼和修养的养生方法。根据中医五音入五脏的音乐养生原理,通过唱诵特定的音符,配合特定的姿势、手势和导引动作,简单直接,达到强壮脏腑、调畅气血、心神并练的作用,协调与改善人体的内环境。随书附送五脏养生音乐光盘。


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很好很不错 下次还来买

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非常实用的的书

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不错的图书,值得好好学习研究

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健康养生,还是咱老祖宗靠谱。

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书早己收到真的很实用值得一看

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