我敢活成自己想要的样子 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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谢园 著

图书标签:

• 自我成长
• 积极心理学
• 人生规划
• 女性成长
• 励志
• 情绪管理
• 个人发展
• 勇敢
• 独立思考
• 活出真我

出版社： 武汉大学出版社

ISBN：9787307188129

版次：1

商品编码：12088534

包装：平装

开本：32开

出版时间：2017-03-01

用纸：胶版纸

页数：304

套装数量：1

字数：187000

正文语种：中文

产品特色

编辑推荐

√《我敢活成自己想要的样子》写给所有女人。

只要你勇敢，迷茫、孤独、怅惘终会离你而去；

只要你勇敢，终会邂逅自己；

只要你勇敢，这世上一切的美好，终会为你而留。

√每个女人都应该读读这本书。

暖心人气作者谢园，用尽全部心思，只为了告诉姑娘们：做一个勇敢的女子，强大不强势，独立不攀附、美好不将就，温柔却有力量，以优雅的姿态过自己想要的生活。

√每个女人都能变得更美、活得更好。

面对不安的世界、面对繁杂的生活、面对奋不顾身的爱情：所有的一切为自己而做，好好爱自己，用满满的诚意去对待一切，用甘之如饴的心态去面对，生活会回馈给你安宁的快乐。

√装帧精美，16页美轮美奂的彩插。

向读者介绍作者曾生活过的那个美丽且神秘的小岛——根西岛，这本书也是在这个岛上完成的。

内容简介

　　生活是自己的，所有的一切为自己而做，用全部的诚意去对待生活，用甘之如饴的心态去面对生活里细微的繁琐，生活会回馈给你安宁的快乐。切莫辜负自己和那些再也不能倒流的时光。

　　作者曾生活在英国皇家属地——根西岛，一座很小但很神秘的小岛，这本书就是她在这座岛屿上生活时所写的。

　　在这座岛上，她用心对待自己的生活，安静倾听别人的故事。在生活中成长，慢慢成为自己越来越喜欢的人，过上自己想要的生活。

作者简介

　　谢园，

　　85后，爱笑爱生活，走过16个国家，现旅居加拿大。有情怀、有诚意，相信写作是有生之年的光和希望，文字是矢志不移的爱和温暖。

　　愿用文字陪远方的你们度过漫长岁月。

　　已出版作品《我敢活成自己想要的样子》

精彩书摘

03接受自己普通的勇气

这个世界，的确有很多人，通过各种方式，成为了不普通的人，他们或在某个领域很有成就，或在社会上很有影响力。共同点是他们有很多的资源、信息、平台、人脉和资本。相比普通人，他们更容易成就他们想做的事情。

当有了网络和社交平台，这一部分人的生活和事业的各个方面被无限放大，加上社会舆论的导向，无疑激起了无数普通人的艳羡。

所以，成功学那么盛行、励志学那么风靡，似乎大家都追求”更高、更快、更强“的人生。目标是统一的，状态也是统一的，似乎普通人的人生糟透了，一定要用金钱、物质、名利向别人证明什么，来保证生活的安全感。似乎，没有一个人甘于普通人这个身份，我们都不愿过普通的人生。

所以，会出现这样的现象：有的普通人，被不法分子利用想一夜暴富的心理，上当受骗；有的普通人，仇富心理爆棚，通过网络大肆谩骂宣泄心中不满；有的普通人，对难以改变的人生处境而感绝望选择自杀。这些都是社会大环境浮躁的表现。

在中国社会发展和转型的时期，很多人出来闯荡、奋斗，为了改变普通人的身份。但同时，也有很多年轻人因为自己是普通人而悲观、消极、自卑。如果这样的情绪和心态，得不到合适的调整，就很容易恶化成抑郁、嫉妒、厌恶和憎恨的心理。

和朋友聊天，他说现在最害怕的就是变得普通，然后还默默接受了这样的生活，然后习惯了。他告诉我，他还是想走一条不一样的路。我问他，什么是不一样的路。他含糊其辞，这条路是什么样的，他并不知道。但因为这样的想法，他一直活得郁郁寡欢。

渴望成功没有错，希望自身获得发展也没有错，但是我们的确应该正确客观地认识自己。努力决定一个人的下限，天赋决定一个人的上限，将军只有一个，士兵千千万万，社会的分工不一样。

南海仲裁问题出来时，我问一个在部队当兵的朋友，有没有害怕，有没有觉得当一个普通的士兵很不甘心。他回答我说没有，因为社会的不同工作，需要不同的人去做。

是的，一个才智普通，天赋普通，家境普通，际遇普通的人，在有限的生命里，有太多的不自由，有太多事想做但做不到，有很远的梦要追却追不上。

可是，很多时候生活的本质是平淡和坚守，而平淡和坚守里有着持久的欢喜。不然，为什么在疲惫的工作后回家看到孩子纯真的笑脸时，会觉得开心；在寒冷的冬天里，和一帮老友坐在一起大口吃火锅时，会觉得高兴；在看到自己经过长期努力而取得的各项成绩时，会觉得骄傲；在遇到困难时，获得许多朋友的支持和帮助，会觉得感动；在失意低谷时，有父母和爱人不离不弃的鼓励和陪伴，会觉得幸福。

而这一切，与是不是普通人，没有关系。作为一个普通人，所能感受到的酸甜苦辣与喜怒哀乐，所走出来的路和创造出来的回忆，已足够报偿我们来这烟火人间活一次。

人有梦想是必要的，有不断进取的心也是必要的，但也应该有脚踏实地，接受自己很普通的勇气。

有了这个勇气，会慢慢懂得，怎样以一个普通人的身份，去活出属于自己独一无二的人生，更热爱生活，活得更好，更加充实，内心更有智慧、精神更为富足，才是我们值得追寻和探究的。

《我敢活成自己想要的样子》并非一本直接告诉你“如何”成为任何特定样子的指导手册，它更像是一场深入内心的对话，一次对生命本质的温柔探索。它不提供现成的模板，也不贩卖速成的“成功学”，而是邀请读者一同踏上寻找内在力量，解锁自我潜能的旅程。 这本书的核心，不在于“变成”什么，而在于“成为”什么。它探讨的是一种觉醒，一种对生命主导权的全然回归。当你翻开这本书，你不会看到一连串让你去模仿的榜样，也不会被塞满让你去执行的清单。取而代之的是，你会发现作者用一种极其真诚、极具共情力的笔触，剖析了我们在生命旅途中常常遇到的困惑、迷茫、恐惧，以及那些被外界声音淹没的微弱却坚定的声音。 它触及的是我们内心深处那些关于“我是谁”、“我想去哪里”、“我真正渴望的是什么”的终极追问。这些问题，往往在我们忙碌的生活中被层层包裹，被社会期待、他人评价、甚至我们自己设定的条条框框所掩盖。这本书的目的，就是一层一层地剥开这些表象，帮助我们重新连接那个最真实、最原始的自我。 书中不会有“如果你这样做，就会得到那个”的承诺。它不会告诉你，只要你每天早起半小时，就能在事业上取得突破；也不会告诉你，只要你坚持冥想，就能立刻摆脱焦虑。相反，它会深入探讨“为什么”我们有时会感到无力，为什么我们会被恐惧束缚，为什么我们会不自觉地活在他人的剧本里。它关注的是这些更深层的原因，以及如何从根本上改变我们与自己、与生活的关系。 《我敢活成自己想要的样子》更像是一面镜子，照见我们内在的光芒与阴影。它会让你审视那些你曾经认为理所当然的信念，那些限制你发展的思维模式。它会让你质疑那些让你感到压抑和不安的“应该”和“必须”。在这个过程中，你可能会发现，原来那些让你痛苦的根源，并非来自外部的不可控因素，而是源自我们内在的固守和抗拒。 这本书的价值在于，它鼓励我们拥抱不确定性。在追求“想要的样子”的过程中，我们往往会感到焦虑，因为我们无法预测结果，无法保证成功。但这本书会告诉你，生命本身就是一场充满未知数的冒险。真正的勇敢，不是没有恐惧，而是在恐惧面前依然选择前行。它会引导我们去理解，生命的精彩之处，恰恰在于它的不可预测性，在于我们如何在这种不确定性中寻找方向，创造意义。 它也深刻地探讨了“接受”的力量。我们常常认为，要活成自己想要的样子，就必须不断地改变、提升、超越。然而，这本书会提醒我们，首先要学会接纳那个不完美的自己，接纳生命中那些不尽如人意的地方。只有当我们不再与自己为敌，不再试图压抑或否认那些“不够好”的部分，我们才能真正释放内在的能量，为真正的改变打下坚实的基础。接纳，并非放弃，而是一种更深层次的和解，一种与生命的温柔对话。 书中会穿插一些个人故事和感悟，这些故事并非为了炫耀或说教，而是为了展现真实的生活体验，展现普通人在面对困境时的挣扎与觉醒。这些故事或许会让你感到熟悉，或许会让你产生共鸣，它们用最朴实的方式告诉你，无论你身处何种境遇，你都拥有改变的力量。这些分享，是作者在黑暗中摸索后，为后来者点亮的一盏盏微光，它们温暖而有力量，却不强制你走向任何特定的方向。 《我敢活成自己想要的样子》还将引导读者去思考“自我定义”的重要性。在信息爆炸的时代，我们很容易被各种标签、定义所淹没。别人的评价、社会的眼光，常常会左右我们对自己的认知。这本书会鼓励我们站出来，为自己发声，为自己定义。它不是让你去标榜自己有多么特别，而是让你拥有选择如何看待自己的权利。这种自我定义，源于内心的觉察，源于对自身价值的肯定，它是一种内在的自由，不受外力干扰。 你不会在这本书中找到“成功学”的套路，也不会看到“秘籍”式的指导。它更多的是一种邀请，邀请你进入自己的内心世界，去倾听，去感受，去探索。它会帮助你识别那些阻碍你前进的内心壁垒，那些你从未察觉的自我设限。然后，它会鼓励你，以一种温和而坚定的方式，去拆解它们，去超越它们。 这本书所倡导的“活成自己想要的样子”，并非是一种一成不变的固执，也不是一种狭隘的自我中心。它是一种动态的、成长的过程。它意味着，在生命的每一个阶段，我们都能保有对生命的热爱和对自我的觉察，能够不断地调整方向，根据内心的声音去创造属于自己的生命轨迹。它是一种对生命负责的态度，一种积极主动的生活姿态。 它或许会让你思考，你生命中那些“不想要”的样子，它们是如何形成的？是否是由于你的选择，还是由于你的回避？它会鼓励你，去直面那些你不喜欢的部分，不是为了改变它们，而是为了理解它们，从而更有力量地去创造你真正想要的部分。 《我敢活成自己想要的样子》是一场关于“看见”的旅程。看见自己的渴望，看见自己的恐惧，看见自己的潜能，看见生命的无限可能。它告诉你，活成自己想要的样子，不是去变成别人，也不是去成为一个完美的模型，而是去成为那个最真实、最有力量的自己。这种成为，不需要外界的认可，不需要他人的证明，它源于内心的坚定，源于对生命的全然接纳和勇敢热爱。 当你读完这本书，你不会感到豁然开朗，仿佛所有的谜题都已解开。相反，你可能会感到一种前所未有的宁静，一种对生命更深的理解，一种更强大的内在力量。你或许会发现，那些曾经让你望而却步的道路，突然变得清晰起来；那些曾经让你心生畏惧的挑战，突然变得可以面对。这本书，给予你的不是答案，而是引导你找到属于自己答案的力量。它让你相信，你本身就拥有活成自己想要的样子的一切条件，你所需要的，只是敢于去相信，敢于去尝试。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我拿到这本书的时候，并没有抱太大的期望，以为又是一本空洞的说教。但事实证明，我错了。作者的文笔非常吸引人，有一种不动声色的力量，能够在不知不觉中触动你内心最柔软的地方。我尤其喜欢她描述自己面对挫折时的心态转变，那种从绝望到重新振作的过程，真实得让人心疼，却又充满了鼓舞人心的力量。她并没有回避那些痛苦和艰难，而是坦诚地展现出来，让我们看到，原来即使是拥有“想要的样子”的人，也会经历风雨。但不同的是，她拥有的是一种面对风雨的勇气和智慧。书中的“自我对话”部分，让我印象深刻。作者提倡与自己进行真诚的对话，去理解自己的恐惧，去接纳自己的不完美。这一点对我很有启发，我之前总是习惯性地压抑自己的负面情绪，但现在我意识到，只有正视它们，才能真正地化解它们。这本书让我明白，成为自己想要的样子，不是一蹴而就的，而是一个持续学习、成长和自我接纳的过程。它教会我，即使在最黑暗的时刻，也要相信自己内心的光芒，并勇敢地去追寻它。

评分☆☆☆☆☆

我不得不说，这本书是近期读过最能引起共鸣的一本书。作者的叙述方式非常独特，她能够用最朴实无华的语言，道出最深刻的人生哲理。我特别喜欢她关于“拥抱不完美的自己”的论述。我们总是在追求完美，但这种追求往往会让我们陷入焦虑和自我怀疑。作者却告诉我们，不完美才是我们最真实的魅力所在，它让我们与众不同，也让我们更加有韧性。她分享了许多自己曾经因为“不完美”而遭受的困境，但最终她选择与它和平共处，甚至从中汲取力量。这一点对我启发很大。我过去总是害怕展现自己的缺点，但现在我明白，坦诚地面对自己的不完美，反而是一种强大的自信。这本书也让我对“勇气”有了新的认识。它不仅仅是面对危险时的无畏，更是在知道害怕的情况下，依然选择前行。作者用她的故事告诉我，敢于活成自己想要的样子，本身就是一种最伟大的勇气。这本书让我感受到了一种温暖而坚定的支持，让我相信，即使跌跌撞撞，我也能找到属于自己的闪光点，并活出自己想要的光彩。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计就给我一种豁然开朗的感觉，那种明亮的色调和简洁的字体，好像直接点燃了我内心深处对自由和个性的渴望。翻开第一页，就被那股扑面而来的真诚所吸引，作者的文字没有丝毫的矫揉造作，就像一位老友在耳边娓娓道来，分享着那些跌跌撞撞却又充满勇气的生命体验。我尤其喜欢其中关于“臣服于不确定性”的章节，这简直是我一直以来最大的困扰。我总是试图掌控一切，害怕失控，害怕失败，但作者却用一种温柔而坚定的力量告诉我，有时候，放下执念，顺应生命河流的走向，反而能发现更广阔的天地。她笔下的那些故事，有些平凡得就像我身边发生的事情，却因为作者的细腻观察和深刻感悟，变得熠熠生辉。那些看似微不足道的瞬间，在她的笔下被赋予了新的意义，让我开始重新审视自己的生活，去发现那些被我忽略的美好和力量。这本书更像是一面镜子，照出了我内心的挣扎，也指引了我前行的方向，让我明白，真正的强大，并非来自于对外界的征服，而是来自于对自我的接纳和肯定。

评分☆☆☆☆☆

读完这本书，我最大的感受是，原来“活成自己想要的样子”并不是遥不可及的梦想，也不是需要付出巨大代价才能实现的奢侈品，它是一种内在的觉醒，一种对自我价值的深刻认知。作者在书中并没有提供一套僵化的“成功法则”，而是通过分享她自己的心路历程，引导读者去探索属于自己的独特性。我特别欣赏她对于“倾听内心声音”的强调。在信息爆炸的时代，我们很容易被外界的声音所裹挟，迷失了方向，甚至忘记了自己真正想要什么。这本书就像一个宁静的港湾，让我得以暂时远离喧嚣，回到内心深处，去听听那个最真实的声音。她还提到了“勇敢地表达自己”，这一点对我触动很大。我一直以来都有些内敛，害怕说错话，害怕被评判，所以很多时候都选择沉默。但作者用她的经历告诉我，每一次勇敢的表达，无论结果如何，都是一次对自我的肯定，都是一次向世界宣告“我在这里”的宣言。这本书不仅仅是一本心灵读物，更像是一次自我赋权的指南，让我敢于去尝试，敢于去犯错，敢于去成为那个独一无二的自己。

评分☆☆☆☆☆

这本《我敢活成自己想要的样子》带给我的，是一种久违的释放感。作者的文字风格非常自由，不拘泥于任何固定的模式，仿佛她写下每一个字，都是一种生命力的迸发。我最欣赏她关于“打破固有框架”的探讨。我们的人生，常常被各种无形的框架所束缚，比如社会期望、家庭影响、甚至自己给自己设定的条条框框。作者用她自己的经历，告诉我们，这些框架并非不可逾越，只要我们敢于去质疑，敢于去挑战，就能找到属于自己的生存空间。她描述了自己是如何一点点摆脱“应该”和“必须”的束缚，去追求那些内心深处真正热爱的事物。这种勇气，让我肃然起敬。同时，书中关于“活在当下”的观点也给了我很大的启发。我总是沉湎于过去，或者焦虑于未来，却忽略了眼前的美好。作者提醒我，生命中最宝贵的，就是此刻。这本书更像是一场心灵的洗礼，让我重新认识了“自由”的真谛，也让我敢于去摆脱那些限制，去创造一个属于自己的、充满无限可能的未来。

评分☆☆☆☆☆

很好就是没有书签 ，很不方便

评分☆☆☆☆☆

物有所值，我媳妇儿读后深有感触，获益良多，值得推荐。

评分☆☆☆☆☆

活动力度比较大，速度很快。

评分☆☆☆☆☆

货已收到，物流速度快，还没来得及看哦

评分☆☆☆☆☆

很好就是没有书签 ，很不方便

评分☆☆☆☆☆

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评分☆☆☆☆☆

宝贝太棒啦！质量杠杠的！喜欢的亲可以下手了

评分☆☆☆☆☆

要做个勇敢正直的人，做一个我自己

评分☆☆☆☆☆

很喜欢这个标题，不知道会不会看内容，但这个书名作为警示提醒自己