齣版社： 中國醫藥科技齣版社
ISBN：9787506787253
版次：1
商品編碼：12101114
包裝：平裝
開本：16開
齣版時間：2017-01-01
用紙：輕型紙
具體描述
內容簡介
《快樂老人健康枕邊書》是作者幾十年養生經驗的總結。全書共分緒論、心理健康與養生方法、飲食與養生保健方法、運動與養生保健方法、針灸與養生保健方法、按摩與養生保健方法、養生歌訣與資料七章。雖然是作者個人的經驗和體會，但是這些道理、原則具有普遍性，適閤愛好養生的普通大眾特彆是老年人閱讀參考。
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