五运六气概论/全国中医药行业高等教育“十三五”规划教材 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

简体网页||繁体网页

☆☆☆☆☆

苏颖 编

图书标签:

• 中医
• 中医药
• 五运六气
• 教材
• 高等教育
• 十三五规划
• 中医基础
• 气象与医学
• 经络学
• 养生

出版社： 中国中医药出版社

ISBN：9787513233774

版次：1

商品编码：12115260

包装：平装

丛书名： 全国中医药行业高等教育“十三五”规划教材

开本：16开

出版时间：2016-12-01

用纸：胶版纸

页数：245

字数：393000

正文语种：中文

内容简介

　　《五运六气概论/全国中医药行业高等教育“十三五”规划教材》系“全国中医药行业高等教育‘十三五’规划教材”之一，由国家中医药管理局教材建设工作委员会及中国中医药出版社统一组织编写，供高等中医药院校中医学、针灸推拿学、中西医临床医学等专业研究生使用。
　　五运六气理论是中国古代研究天时气候变化规律，以及天时气候变化规律对人体生命影响的一种学说。它充分反映了天人相应的整体观念，突出了自然气候变化规律与人体生命活动节律的密切关系，是《黄帝内经》理论体系的重要组成部分，在中医理论体系中占有重要地位，对中医临床防治常见病、流行病及疑难杂症等均具有重要指导价值。

内页插图

目录

第一章 绪论
第一节 五运六气概述
一、五运六气的内涵
二、五运六气的指导思想
三、五运六气的认识方法
第二节 五运六气理论的形成
一、哲学基础
二、古代自然科技成果的运用
三、长期生产生活及临床实践知识的积累
第三节 五运六气与《黄帝内经》
一、《素问》运气七篇与五运六气
二、《素问》运气七篇主要内容
三、《阴阳大论》与五运六气
第四节 五运六气理论发展与沿革
一、先秦至汉
二、隋唐时期
三、两宋金元时期
四、明清时期
五、清末民国时期

第二章 五运六气的基本内容
第一节 干支甲子
一、天干
二、地支
三、干支的阴阳五行及方位属性
四、甲子
第二节 五运
一、岁运
二、主运
三、客运
第三节 六气
一、主气
二、客气
三、客主加临
第四节 运气相合
一、运气同化
二、运气异化
三、平气之年
第五节 五运六气理论运用的基本原则与方法
一、推求气候变化规律
二、判断疾病发生与流行
三、指导临床防治

第三章 五运六气理论枢要
第一节 气化理论
一、气化理论的内涵
二、气化的形式
三、气化理论的应用
第二节 标本中气
一、标本中气的概念
二、标本中气的分配规律
三、标本中气的从化规律
四、标本中气与人体生命
五、标本中气与人体疾病
六、标本中气与辨治
第三节 亢害承制
一、亢害承制理论的内涵
二、亢害承制理论产生的基础
三、亢害承制理论的运用
第四节 五运三纪
一、岁运的太过与不及
二、平气
第五节 胜复郁发
一、胜复郁发的基本内容
……

第四章 五运六气的临床应用
第五章 五运六气与瘟疫
第六章 五运六气与养生
第七章 五运六气名家述要
第八章 五运六气与相关学科
第九章 五运六气现代研究与探索
主要参考书目

《中医养生智慧：顺时养生与健康之道》 在快节奏的现代生活中，我们常常忽略了与自然规律的和谐相处，导致身心健康亮起红灯。本书并非一本晦涩难懂的学术专著，而是致力于将中华民族数千年积淀的健康智慧，以通俗易懂的方式呈现给每一位渴望拥抱健康生活的朋友。我们深信，真正的健康源于对生命规律的尊重与顺应，而非对抗。 本书将引领您深入探索那些蕴藏在中华传统文化中的养生瑰宝，重点聚焦于“顺时养生”这一核心理念。我们不谈论复杂的理论模型，而是回归到最根本的生活实践。您将了解到，为何在不同季节，我们的身体会产生不同的生理变化；为何有些食物在特定时节食用最为适宜；又为何某些生活习惯的调整能带来意想不到的健康效益。 第一部分：追溯古人的智慧，理解天人合一的奥秘 我们将从历史的长河中，探寻中医养生思想的根源。从《黄帝内经》中“天人相应”的朴素哲学，到历代医家在实践中不断总结出的养生经验，您将体会到古人如何将人体视为自然界不可分割的一部分，并将人体的健康与季节、气候、地理环境等因素紧密联系起来。我们将用生动的语言，阐释“春生、夏长、秋收、冬藏”的自然节律在人体生理活动中的体现，帮助您建立起对生命周期的基本认知。 第二部分：四季流转，五行和谐——随季节变化的养生法则 本书的核心内容将围绕四季展开，为您提供切实可行的顺时养生指南。 春季养生：生发与舒展 在万物复苏的春季，人体阳气开始生发，肝脏也随之活跃。我们将探讨如何在饮食上选择疏肝理气、健脾益气的食物，如韭菜、豆芽、菠菜等。 我们将讲解适宜春季进行的户外活动，如踏青、散步、舒缓的运动，如何帮助身体舒展筋骨，促进气血运行。 同时，我们将提示春季容易出现的健康问题，如过敏、肝火旺盛等，并提供相应的调理建议。 夏季养生：宣泄与清热 夏季炎热，人体阳气外发，新陈代谢旺盛。本书将介绍如何通过饮食来清热解暑，滋养津液，推荐如西瓜、绿豆、黄瓜、丝瓜等具有清凉作用的食材。 我们将分享夏季适宜的生活方式，如适当午休、避免过度劳累、注意防暑降温等。 同时，我们会关注夏季容易出现的暑湿、心烦等问题，并提供温和的调理方法。 秋季养生：敛藏与滋润 秋季气候干燥，万物开始向内敛藏。我们将重点讲述秋季养肺之道，推荐具有润肺止咳、益气养阴的食物，如梨、百合、银耳、蜂蜜等。 我们将指导您如何调整起居作息，如早睡早起，避免熬夜，以适应秋季“肃降”的特点。 我们还将探讨如何应对秋季常见的皮肤干燥、咽喉不适等问题。 冬季养生：潜藏与温补 冬季寒冷，万物潜藏，人体需要积蓄能量以度过寒冬。本书将详细介绍冬季温补的原则，推荐具有益肾壮阳、健脾益气、温中散寒的食物，如羊肉、牛肉、核桃、黑豆、各种根茎类蔬菜等。 我们将强调冬季养生的重点在于“藏”，如早睡晚起，注意保暖，避免剧烈运动，以“藏精”养“神”。 同时，我们将提醒您注意冬季容易发生的呼吸系统疾病、心脑血管问题等，并给出预防和调理的建议。 第三部分：五脏六腑的和谐共振——日常调养的细节 除了季节性的养生，本书还将触及到五脏六腑的日常调养。我们会用简洁明了的语言，解释不同脏腑在人体中的功能，以及如何通过饮食、情绪、运动等方式来维持它们的平衡。例如，如何通过合理的饮食来养心，如何通过放松心情来舒缓肝气，如何通过适度的锻炼来强健脾胃等。这些内容将帮助您更全面地理解身体的运作机制，从而做出更符合自身健康需求的决策。 第四部分：生活中的点滴智慧——实践出真知 本书最宝贵之处在于其高度的可操作性。我们摒弃了那些脱离实际的理论，而是将目光聚焦于您日常生活中的点滴细节。从一日三餐的食材选择，到睡眠时间的调整，从室内环境的布置，到情绪的疏导，本书都将为您提供简单易行、行之有效的建议。我们相信，健康的养成并非一蹴而就，而是融于生活，贵在坚持。 结语：与自然同行，收获健康人生 《中医养生智慧：顺时养生与健康之道》是一本献给所有追求健康生活人士的实用指南。它将帮助您重新认识自己的身体，理解自然界的规律，并通过调整生活方式，让身心在四季的流转中保持和谐与活力。让我们一同踏上这条与自然同行的健康之路，收获充实而美好的生命体验。

评分☆☆☆☆☆

这本书的出版，对于我这样一直对五运六气感到好奇却又无从下手的中医爱好者来说，简直是及时雨。我一直觉得，五运六气是中医理论体系中一个非常核心却又被很多人忽视的部分，掌握了它，才能真正理解中医的“天人合一”和“整体观”。然而，传统的五运六气书籍往往语言晦涩，理论体系庞大，对于没有深厚中医基础的人来说，简直是天书。这本《五运六气概论》却做得非常出色，它以一种非常“大众化”的语言，将复杂的理论体系进行了系统性的梳理和讲解。书中不仅对五运六气的基本概念进行了清晰的定义，还深入阐述了它们之间的相互作用机制，以及在不同年份、不同季节对人体健康和疾病发生发展的影响。我最欣赏的是书中对“运气学说”的“辨证”和“应用”的重视。它没有停留在理论层面，而是通过大量的实际案例，展示了如何将五运六气的知识应用于临床诊断和治疗，如何根据当年的运气特点调整养生策略，从而达到“未病先防，已病早治”的目的。这种将古老智慧与现代需求相结合的理念，让我觉得这本书不仅具有学术价值，更具有极强的现实意义。读完这本书，我感觉自己对中医的理解更加立体和全面了。

评分☆☆☆☆☆

一本真正能够“点燃”学习兴趣的书，这对于像我这样对中医理论既感兴趣又感到些许畏惧的读者来说，尤为难得。在阅读《五运六气概论》之前，我对五运六气的印象就是“古老”、“复杂”、“难以理解”，总觉得它属于那些学有专长的中医大家。然而，这本书的出现，彻底刷新了我的认知。作者以一种极其清晰、流畅的语言，将五运六气的核心概念逐一剖析，从“五运”的生克制化，到“六气”的升降出入，再到它们之间复杂的配合与制约，都做到了深入浅出，易于理解。我尤其喜欢书中对“相火”、“少阳”等概念的阐释，这些在传统解读中常常被视为“难点”的部分，在作者的笔下变得生动而有趣，并且能够清晰地看到它们在自然界和人体中的体现。书中还引用了大量的古籍原文和现代研究成果，既保证了学术的严谨性，又增加了内容的趣味性和说服力。这本书让我明白，五运六气并非高不可攀，而是蕴含着深刻的自然规律和生命智慧，只要找对方法，任何人都可以领略其魅力。它不仅是一本教材，更是一位优秀的引路人。

评分☆☆☆☆☆

这本书，对我来说，更像是一场关于“古老智慧与现代文明交融”的探索之旅。我一直对中国传统文化中的那些“神秘”元素充满好奇，但又苦于缺乏系统的学习途径。《五运六气概论》的出现，恰好填补了这一空白。作者在保持学术严谨性的前提下，用一种极其友好的方式，向我们展现了五运六气这一古老理论的魅力。我特别喜欢书中对“五运”和“六气”的由来、分类、以及它们之间相互关系的清晰阐述。这些内容不再是枯燥的符号和公式，而是通过生动的比喻和形象的讲解，让我仿佛置身于一个宏大的宇宙图景之中。更让我印象深刻的是，书中并没有将五运六气停留在理论层面，而是将其与现代医学、气候学、甚至流行病学等领域进行有趣的关联和碰撞。这种跨学科的视角，让我看到了五运六气在现代社会依然具有强大的生命力和现实意义。它让我意识到，很多看似“古老”的智慧，其实蕴含着深刻的自然规律，而这些规律，无论时代如何变迁，都对我们的生活产生着重要影响。这本书，不仅让我增长了知识，更激发了我对中国传统医学的浓厚兴趣。

评分☆☆☆☆☆

这本书，对我而言，不仅仅是一本关于“五运六气”的学术著作，更是一次关于“追溯本源、探寻生命密码”的深刻体验。我一直对中医背后所蕴含的哲学思想和宇宙观感到着迷，而五运六气无疑是其中的核心代表。然而，以往阅读过的相关书籍，要么过于晦涩难懂，要么缺乏系统性。《五运六气概论》则恰恰弥补了这些不足。作者以一种极其严谨而又富有逻辑性的方式，将五运六气的理论框架展现在我们面前。我非常欣赏书中对“五运”、“六气”的起源、构成、以及它们之间相互作用机制的详细阐述。这些内容不再是冰冷的文字，而是通过生动的比喻和形象的图表，让我仿佛置身于一个动态的宇宙模型之中。更令我赞叹的是，书中还深入探讨了五运六气与自然界宏观规律（如气候变化、地理环境）以及人体微观生命现象（如生理节律、疾病发生）之间的内在联系。这种“天人合一”的视角，让我对生命的理解更加深刻，也让我看到了中医理论的强大生命力和前瞻性。这本书，让我对中华传统医学的智慧有了更深的敬畏。

评分☆☆☆☆☆

这本书的价值，在于它不仅仅是一本关于“五运六气”的理论介绍，更是一本关于如何“理解自然、顺应天时”的智慧指南。作者用一种非常独特且引人入胜的方式，将那些原本晦涩难懂的古代术语，转化为易于理解的现代概念，并将其与我们当下的生活紧密相连。我尤其欣赏书中对于“天地人”三者之间关系的深入探讨。它不仅仅强调了“天道”的运行规律，更关注这些规律如何影响“地气”的变化，进而对“人身”的健康产生作用。这种 holistic 的视角，让我对中医的“整体观”有了更深刻的理解。书中的许多例子都非常贴切，比如通过分析不同年份的“主运”、“主气”，来解释为何某些年份容易发生特定的疾病流行，或者为何某些地区的居民更容易出现某种健康问题。这种将抽象理论与具体现象相结合的讲解方式，让我觉得非常有说服力，也让我开始重新审视自己的生活方式，思考如何更好地与自然环境和谐相处。读完这本书，我感觉自己对生命的认知有了一个新的提升，也对如何保持健康有了更全面的理解。

评分☆☆☆☆☆

这本《五运六气概论》真的让我眼前一亮，完全颠覆了我之前对中医理论的一些刻板印象。我一直觉得五运六气是中医里最玄奥、最难懂的部分，听起来就像古代的占星术，虽然知道它重要，但总觉得遥不可及。翻开这本书，我才发现原来它并非如此。作者以一种非常清晰、循序渐进的方式，将那些复杂的概念一一拆解，用我能理解的语言和逻辑去阐述。比如，书中对“司天”、“在泉”的解释，不再是干巴巴的文字堆砌，而是结合了实际的自然现象，甚至举例说明了不同年份的司天在泉对气候、疾病可能产生的影响。我特别喜欢书中穿插的图表和模型，它们直观地展示了五运六气的运行规律，让我这个初学者也能大致把握其脉络。读完第一部分，我感觉自己好像打开了一扇新世界的大门，原来中医的智慧不仅仅在于辨证施治，更在于对天地自然运行规律的深刻洞察，并将这种洞察应用于指导养生和预防疾病。这种宏大的视角，让我对中医学的整体观有了更深的体会，也让我开始思考，在日常生活中，如何更好地去遵循自然规律，保持身心健康。这本书的价值，不仅仅在于学术上的严谨，更在于它能够激发读者的兴趣，让抽象的理论变得生动有趣，并且具有实际的指导意义。它让我相信，即使是像五运六气这样被很多人认为“高深莫测”的知识，也同样可以被理解和掌握，关键在于找到正确的学习方法和引导者。

评分☆☆☆☆☆

这是一本非常“硬核”的书，但绝不是那种枯燥乏味的教科书。它在保持学术严谨性的同时，又巧妙地融合了许多现代教学理念，使得学习过程充满挑战却又极其充实。我个人尤其推崇书中对基础概念的梳理和讲解。比如，书中在介绍“五运”、“六气”时，并非简单罗列，而是通过层层递进的方式，先讲解了其基本属性，再深入到它们之间的相互关系，最后再将这些关系与更宏观的自然规律和人体生理病理紧密结合。这种结构化的讲解，极大地降低了理解门槛。我曾尝试阅读过其他关于五运六气的书籍，往往因为概念不清、逻辑跳跃而感到沮丧，但在这本书中，我从未有过这种困惑。作者仿佛是一位循循善诱的良师，总能在你即将迷失的时候，为你指明方向，并提供清晰的路径。我喜欢书中反复出现的“举一反三”的例子，通过具体案例来印证抽象的理论，让我能更深刻地理解其应用场景。读完这本书，我感觉自己对五运六气不再是“一知半解”，而是有了一个相对系统和完整的认识，并且有信心将其应用到实际的学习和工作中。这不仅仅是一次阅读的体验，更是一次智识上的提升。

评分☆☆☆☆☆

坦白说，在拿到这本书之前，我对“五运六气”这个概念是有些敬而远之的。它听起来就充满了古老而神秘的气息，总觉得离我们的现代生活很遥远，甚至有些“玄乎”。然而，当我翻开《五运六气概论》时，我的这种看法被彻底颠覆了。作者以一种非常清晰、系统的方式，将五运六气的理论框架展现在我面前，并且让我看到了它与自然界、与我们日常生活息息相关的联系。书中对于“五运”和“六气”的来源、属性、以及它们如何相互作用的解释，都做得非常到位，一点也不让人感到生涩难懂。我尤其喜欢书中关于“司天”、“在泉”、“政”、“变”等概念的阐述，这些概念不再是冰冷的理论术语，而是通过具体的自然现象和人体反应来加以说明，让我能够直观地感受到它们在实际生活中的体现。更让我惊喜的是，书中还探讨了五运六气与气候变化、自然灾害、甚至社会心理等方面的潜在联系，这种跨学科的视角，让我看到了中医理论的博大精深和强大的生命力。这本书让我明白，五运六气并非是古人的一种“猜想”，而是对自然规律的一种深刻洞察，而这种洞察，在今天依然具有重要的指导意义。

评分☆☆☆☆☆

这是一本让我“耳目一新”的书，它彻底改变了我对“五运六气”这一概念的固有印象。我一直觉得，五运六气是中医理论中最“高冷”、最“阳春白雪”的部分，是留给少数专业人士研究的课题，对于普通读者来说，遥不可及。然而，《五运六气概论》却以一种极其“接地气”的方式，将这项复杂的理论进行了深入浅出的解读。书中对于“五运”和“六气”的起源、组成、以及它们之间微妙的相互作用，都做了非常清晰的梳理。我尤其喜欢书中对“司天”、“在泉”、“政”、“变”等关键概念的解释，作者用通俗易懂的语言，结合生动的案例，让我能够轻松理解这些看似复杂的术语。更让我惊喜的是，书中还探讨了五运六气与气候变化、季节特征、以及人体生理病理之间的密切联系，让我看到了这项古老智慧在指导养生、预防疾病方面的巨大潜力。读完这本书，我不再觉得五运六气是“玄学”，而是将其视为一种对自然规律的深刻认知，一种指导我们与自然和谐共处的智慧。这本书的价值，在于它将“高深”的理论转化为“实用”的知识，让更多人能够从中受益。

评分☆☆☆☆☆

这本书给我最大的惊喜，在于它彻底打破了我之前对五运六气“滞后性”和“理论性过强”的固有认知。我一直以为，五运六气这种基于古代天文历法推演出来的理论，可能在现代社会已经失去了很多实际应用的价值，顶多算是一种历史文献的解读。然而，《五运六气概论》却以一种令人耳目一新的方式，将这项古老智慧与现代医学、乃至现代生活的方方面面巧妙地联系起来。书中深入浅出地介绍了五运六气与气候变化、疾病流行规律之间的关联，并且通过大量的历史案例和现代研究数据，证明了其预测和指导作用。让我印象深刻的是，书中不仅仅停留在理论层面，还提供了许多具体的应用方法，例如如何根据当年的五运六气情况，调整饮食、起居、甚至工作节奏，以达到“顺应天时，避免病邪”的目的。这种将古老智慧转化为可操作的健康指导，让我觉得这本书非常有价值，也让我重新审视了中医的科学性和前瞻性。我开始意识到，很多看似“神秘”的中医理论，其实是古人对自然界和人体生命规律长期观察和总结的精华，而这本书恰好做到了将这些精华用现代人的视角进行再诠释和再应用。它让我觉得，学习五运六气，不仅仅是为了掌握一门理论，更是为了获得一种更深刻的、与自然和谐相处的生命智慧。

评分☆☆☆☆☆

非常好的书！！！！！！！！

评分☆☆☆☆☆

相信京东，一如既往的好！

评分☆☆☆☆☆

书内容写得简单扼要，没有一定水平看不明白。

评分☆☆☆☆☆

相信京东，一如既往的好！

评分☆☆☆☆☆

包装完好，没有破损，有一块污渍

评分☆☆☆☆☆

可以作为自学的基础教材，一点点看。

评分☆☆☆☆☆

包装完好，没有破损，有一块污渍

评分☆☆☆☆☆

普及性教材，大众化知识， 适合初学者，总体很好，是规范教材，开卷有益，看看也无妨啊

评分☆☆☆☆☆

系统学习