五運六氣概論/全國中醫藥行業高等教育“十三五”規劃教材 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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蘇穎 編

圖書標籤:

• 中醫
• 中醫藥
• 五運六氣
• 教材
• 高等教育
• 十三五規劃
• 中醫基礎
• 氣象與醫學
• 經絡學
• 養生

齣版社： 中國中醫藥齣版社

ISBN：9787513233774

版次：1

商品編碼：12115260

包裝：平裝

叢書名： 全國中醫藥行業高等教育“十三五”規劃教材

開本：16開

齣版時間：2016-12-01

用紙：膠版紙

頁數：245

字數：393000

正文語種：中文

內容簡介

　　《五運六氣概論/全國中醫藥行業高等教育“十三五”規劃教材》係“全國中醫藥行業高等教育‘十三五’規劃教材”之一，由國傢中醫藥管理局教材建設工作委員會及中國中醫藥齣版社統一組織編寫，供高等中醫藥院校中醫學、針灸推拿學、中西醫臨床醫學等專業研究生使用。
　　五運六氣理論是中國古代研究天時氣候變化規律，以及天時氣候變化規律對人體生命影響的一種學說。它充分反映瞭天人相應的整體觀念，突齣瞭自然氣候變化規律與人體生命活動節律的密切關係，是《黃帝內經》理論體係的重要組成部分，在中醫理論體係中占有重要地位，對中醫臨床防治常見病、流行病及疑難雜癥等均具有重要指導價值。

內頁插圖

目錄

第一章 緒論
第一節 五運六氣概述
一、五運六氣的內涵
二、五運六氣的指導思想
三、五運六氣的認識方法
第二節 五運六氣理論的形成
一、哲學基礎
二、古代自然科技成果的運用
三、長期生産生活及臨床實踐知識的積纍
第三節 五運六氣與《黃帝內經》
一、《素問》運氣七篇與五運六氣
二、《素問》運氣七篇主要內容
三、《陰陽大論》與五運六氣
第四節 五運六氣理論發展與沿革
一、先秦至漢
二、隋唐時期
三、兩宋金元時期
四、明清時期
五、清末民國時期

第二章 五運六氣的基本內容
第一節 乾支甲子
一、天乾
二、地支
三、乾支的陰陽五行及方位屬性
四、甲子
第二節 五運
一、歲運
二、主運
三、客運
第三節 六氣
一、主氣
二、客氣
三、客主加臨
第四節 運氣相閤
一、運氣同化
二、運氣異化
三、平氣之年
第五節 五運六氣理論運用的基本原則與方法
一、推求氣候變化規律
二、判斷疾病發生與流行
三、指導臨床防治

第三章 五運六氣理論樞要
第一節 氣化理論
一、氣化理論的內涵
二、氣化的形式
三、氣化理論的應用
第二節 標本中氣
一、標本中氣的概念
二、標本中氣的分配規律
三、標本中氣的從化規律
四、標本中氣與人體生命
五、標本中氣與人體疾病
六、標本中氣與辨治
第三節 亢害承製
一、亢害承製理論的內涵
二、亢害承製理論産生的基礎
三、亢害承製理論的運用
第四節 五運三紀
一、歲運的太過與不及
二、平氣
第五節 勝復鬱發
一、勝復鬱發的基本內容
……

第四章 五運六氣的臨床應用
第五章 五運六氣與瘟疫
第六章 五運六氣與養生
第七章 五運六氣名傢述要
第八章 五運六氣與相關學科
第九章 五運六氣現代研究與探索
主要參考書目

《中醫養生智慧：順時養生與健康之道》 在快節奏的現代生活中，我們常常忽略瞭與自然規律的和諧相處，導緻身心健康亮起紅燈。本書並非一本晦澀難懂的學術專著，而是緻力於將中華民族數韆年積澱的健康智慧，以通俗易懂的方式呈現給每一位渴望擁抱健康生活的朋友。我們深信，真正的健康源於對生命規律的尊重與順應，而非對抗。 本書將引領您深入探索那些蘊藏在中華傳統文化中的養生瑰寶，重點聚焦於“順時養生”這一核心理念。我們不談論復雜的理論模型，而是迴歸到最根本的生活實踐。您將瞭解到，為何在不同季節，我們的身體會産生不同的生理變化；為何有些食物在特定時節食用最為適宜；又為何某些生活習慣的調整能帶來意想不到的健康效益。 第一部分：追溯古人的智慧，理解天人閤一的奧秘 我們將從曆史的長河中，探尋中醫養生思想的根源。從《黃帝內經》中“天人相應”的樸素哲學，到曆代醫傢在實踐中不斷總結齣的養生經驗，您將體會到古人如何將人體視為自然界不可分割的一部分，並將人體的健康與季節、氣候、地理環境等因素緊密聯係起來。我們將用生動的語言，闡釋“春生、夏長、鞦收、鼕藏”的自然節律在人體生理活動中的體現，幫助您建立起對生命周期的基本認知。 第二部分：四季流轉，五行和諧——隨季節變化的養生法則 本書的核心內容將圍繞四季展開，為您提供切實可行的順時養生指南。 春季養生：生發與舒展 在萬物復蘇的春季，人體陽氣開始生發，肝髒也隨之活躍。我們將探討如何在飲食上選擇疏肝理氣、健脾益氣的食物，如韭菜、豆芽、菠菜等。 我們將講解適宜春季進行的戶外活動，如踏青、散步、舒緩的運動，如何幫助身體舒展筋骨，促進氣血運行。 同時，我們將提示春季容易齣現的健康問題，如過敏、肝火旺盛等，並提供相應的調理建議。 夏季養生：宣泄與清熱 夏季炎熱，人體陽氣外發，新陳代謝旺盛。本書將介紹如何通過飲食來清熱解暑，滋養津液，推薦如西瓜、綠豆、黃瓜、絲瓜等具有清涼作用的食材。 我們將分享夏季適宜的生活方式，如適當午休、避免過度勞纍、注意防暑降溫等。 同時，我們會關注夏季容易齣現的暑濕、心煩等問題，並提供溫和的調理方法。 鞦季養生：斂藏與滋潤 鞦季氣候乾燥，萬物開始嚮內斂藏。我們將重點講述鞦季養肺之道，推薦具有潤肺止咳、益氣養陰的食物，如梨、百閤、銀耳、蜂蜜等。 我們將指導您如何調整起居作息，如早睡早起，避免熬夜，以適應鞦季“肅降”的特點。 我們還將探討如何應對鞦季常見的皮膚乾燥、咽喉不適等問題。 鼕季養生：潛藏與溫補 鼕季寒冷，萬物潛藏，人體需要積蓄能量以度過寒鼕。本書將詳細介紹鼕季溫補的原則，推薦具有益腎壯陽、健脾益氣、溫中散寒的食物，如羊肉、牛肉、核桃、黑豆、各種根莖類蔬菜等。 我們將強調鼕季養生的重點在於“藏”，如早睡晚起，注意保暖，避免劇烈運動，以“藏精”養“神”。 同時，我們將提醒您注意鼕季容易發生的呼吸係統疾病、心腦血管問題等，並給齣預防和調理的建議。 第三部分：五髒六腑的和諧共振——日常調養的細節 除瞭季節性的養生，本書還將觸及到五髒六腑的日常調養。我們會用簡潔明瞭的語言，解釋不同髒腑在人體中的功能，以及如何通過飲食、情緒、運動等方式來維持它們的平衡。例如，如何通過閤理的飲食來養心，如何通過放鬆心情來舒緩肝氣，如何通過適度的鍛煉來強健脾胃等。這些內容將幫助您更全麵地理解身體的運作機製，從而做齣更符閤自身健康需求的決策。 第四部分：生活中的點滴智慧——實踐齣真知 本書最寶貴之處在於其高度的可操作性。我們摒棄瞭那些脫離實際的理論，而是將目光聚焦於您日常生活中的點滴細節。從一日三餐的食材選擇，到睡眠時間的調整，從室內環境的布置，到情緒的疏導，本書都將為您提供簡單易行、行之有效的建議。我們相信，健康的養成並非一蹴而就，而是融於生活，貴在堅持。 結語：與自然同行，收獲健康人生 《中醫養生智慧：順時養生與健康之道》是一本獻給所有追求健康生活人士的實用指南。它將幫助您重新認識自己的身體，理解自然界的規律，並通過調整生活方式，讓身心在四季的流轉中保持和諧與活力。讓我們一同踏上這條與自然同行的健康之路，收獲充實而美好的生命體驗。

評分☆☆☆☆☆

坦白說，在拿到這本書之前，我對“五運六氣”這個概念是有些敬而遠之的。它聽起來就充滿瞭古老而神秘的氣息，總覺得離我們的現代生活很遙遠，甚至有些“玄乎”。然而，當我翻開《五運六氣概論》時，我的這種看法被徹底顛覆瞭。作者以一種非常清晰、係統的方式，將五運六氣的理論框架展現在我麵前，並且讓我看到瞭它與自然界、與我們日常生活息息相關的聯係。書中對於“五運”和“六氣”的來源、屬性、以及它們如何相互作用的解釋，都做得非常到位，一點也不讓人感到生澀難懂。我尤其喜歡書中關於“司天”、“在泉”、“政”、“變”等概念的闡述，這些概念不再是冰冷的理論術語，而是通過具體的自然現象和人體反應來加以說明，讓我能夠直觀地感受到它們在實際生活中的體現。更讓我驚喜的是，書中還探討瞭五運六氣與氣候變化、自然災害、甚至社會心理等方麵的潛在聯係，這種跨學科的視角，讓我看到瞭中醫理論的博大精深和強大的生命力。這本書讓我明白，五運六氣並非是古人的一種“猜想”，而是對自然規律的一種深刻洞察，而這種洞察，在今天依然具有重要的指導意義。

評分☆☆☆☆☆

這本《五運六氣概論》真的讓我眼前一亮，完全顛覆瞭我之前對中醫理論的一些刻闆印象。我一直覺得五運六氣是中醫裏最玄奧、最難懂的部分，聽起來就像古代的占星術，雖然知道它重要，但總覺得遙不可及。翻開這本書，我纔發現原來它並非如此。作者以一種非常清晰、循序漸進的方式，將那些復雜的概念一一拆解，用我能理解的語言和邏輯去闡述。比如，書中對“司天”、“在泉”的解釋，不再是乾巴巴的文字堆砌，而是結閤瞭實際的自然現象，甚至舉例說明瞭不同年份的司天在泉對氣候、疾病可能産生的影響。我特彆喜歡書中穿插的圖錶和模型，它們直觀地展示瞭五運六氣的運行規律，讓我這個初學者也能大緻把握其脈絡。讀完第一部分，我感覺自己好像打開瞭一扇新世界的大門，原來中醫的智慧不僅僅在於辨證施治，更在於對天地自然運行規律的深刻洞察，並將這種洞察應用於指導養生和預防疾病。這種宏大的視角，讓我對中醫學的整體觀有瞭更深的體會，也讓我開始思考，在日常生活中，如何更好地去遵循自然規律，保持身心健康。這本書的價值，不僅僅在於學術上的嚴謹，更在於它能夠激發讀者的興趣，讓抽象的理論變得生動有趣，並且具有實際的指導意義。它讓我相信，即使是像五運六氣這樣被很多人認為“高深莫測”的知識，也同樣可以被理解和掌握，關鍵在於找到正確的學習方法和引導者。

評分☆☆☆☆☆

一本真正能夠“點燃”學習興趣的書，這對於像我這樣對中醫理論既感興趣又感到些許畏懼的讀者來說，尤為難得。在閱讀《五運六氣概論》之前，我對五運六氣的印象就是“古老”、“復雜”、“難以理解”，總覺得它屬於那些學有專長的中醫大傢。然而，這本書的齣現，徹底刷新瞭我的認知。作者以一種極其清晰、流暢的語言，將五運六氣的核心概念逐一剖析，從“五運”的生剋製化，到“六氣”的升降齣入，再到它們之間復雜的配閤與製約，都做到瞭深入淺齣，易於理解。我尤其喜歡書中對“相火”、“少陽”等概念的闡釋，這些在傳統解讀中常常被視為“難點”的部分，在作者的筆下變得生動而有趣，並且能夠清晰地看到它們在自然界和人體中的體現。書中還引用瞭大量的古籍原文和現代研究成果，既保證瞭學術的嚴謹性，又增加瞭內容的趣味性和說服力。這本書讓我明白，五運六氣並非高不可攀，而是蘊含著深刻的自然規律和生命智慧，隻要找對方法，任何人都可以領略其魅力。它不僅是一本教材，更是一位優秀的引路人。

評分☆☆☆☆☆

這是一本讓我“耳目一新”的書，它徹底改變瞭我對“五運六氣”這一概念的固有印象。我一直覺得，五運六氣是中醫理論中最“高冷”、最“陽春白雪”的部分，是留給少數專業人士研究的課題，對於普通讀者來說，遙不可及。然而，《五運六氣概論》卻以一種極其“接地氣”的方式，將這項復雜的理論進行瞭深入淺齣的解讀。書中對於“五運”和“六氣”的起源、組成、以及它們之間微妙的相互作用，都做瞭非常清晰的梳理。我尤其喜歡書中對“司天”、“在泉”、“政”、“變”等關鍵概念的解釋，作者用通俗易懂的語言，結閤生動的案例，讓我能夠輕鬆理解這些看似復雜的術語。更讓我驚喜的是，書中還探討瞭五運六氣與氣候變化、季節特徵、以及人體生理病理之間的密切聯係，讓我看到瞭這項古老智慧在指導養生、預防疾病方麵的巨大潛力。讀完這本書，我不再覺得五運六氣是“玄學”，而是將其視為一種對自然規律的深刻認知，一種指導我們與自然和諧共處的智慧。這本書的價值，在於它將“高深”的理論轉化為“實用”的知識，讓更多人能夠從中受益。

評分☆☆☆☆☆

這是一本非常“硬核”的書，但絕不是那種枯燥乏味的教科書。它在保持學術嚴謹性的同時，又巧妙地融閤瞭許多現代教學理念，使得學習過程充滿挑戰卻又極其充實。我個人尤其推崇書中對基礎概念的梳理和講解。比如，書中在介紹“五運”、“六氣”時，並非簡單羅列，而是通過層層遞進的方式，先講解瞭其基本屬性，再深入到它們之間的相互關係，最後再將這些關係與更宏觀的自然規律和人體生理病理緊密結閤。這種結構化的講解，極大地降低瞭理解門檻。我曾嘗試閱讀過其他關於五運六氣的書籍，往往因為概念不清、邏輯跳躍而感到沮喪，但在這本書中，我從未有過這種睏惑。作者仿佛是一位循循善誘的良師，總能在你即將迷失的時候，為你指明方嚮，並提供清晰的路徑。我喜歡書中反復齣現的“舉一反三”的例子，通過具體案例來印證抽象的理論，讓我能更深刻地理解其應用場景。讀完這本書，我感覺自己對五運六氣不再是“一知半解”，而是有瞭一個相對係統和完整的認識，並且有信心將其應用到實際的學習和工作中。這不僅僅是一次閱讀的體驗，更是一次智識上的提升。

評分☆☆☆☆☆

這本書的價值，在於它不僅僅是一本關於“五運六氣”的理論介紹，更是一本關於如何“理解自然、順應天時”的智慧指南。作者用一種非常獨特且引人入勝的方式，將那些原本晦澀難懂的古代術語，轉化為易於理解的現代概念，並將其與我們當下的生活緊密相連。我尤其欣賞書中對於“天地人”三者之間關係的深入探討。它不僅僅強調瞭“天道”的運行規律，更關注這些規律如何影響“地氣”的變化，進而對“人身”的健康産生作用。這種 holistic 的視角，讓我對中醫的“整體觀”有瞭更深刻的理解。書中的許多例子都非常貼切，比如通過分析不同年份的“主運”、“主氣”，來解釋為何某些年份容易發生特定的疾病流行，或者為何某些地區的居民更容易齣現某種健康問題。這種將抽象理論與具體現象相結閤的講解方式，讓我覺得非常有說服力，也讓我開始重新審視自己的生活方式，思考如何更好地與自然環境和諧相處。讀完這本書，我感覺自己對生命的認知有瞭一個新的提升，也對如何保持健康有瞭更全麵的理解。

評分☆☆☆☆☆

這本書，對我而言，不僅僅是一本關於“五運六氣”的學術著作，更是一次關於“追溯本源、探尋生命密碼”的深刻體驗。我一直對中醫背後所蘊含的哲學思想和宇宙觀感到著迷，而五運六氣無疑是其中的核心代錶。然而，以往閱讀過的相關書籍，要麼過於晦澀難懂，要麼缺乏係統性。《五運六氣概論》則恰恰彌補瞭這些不足。作者以一種極其嚴謹而又富有邏輯性的方式，將五運六氣的理論框架展現在我們麵前。我非常欣賞書中對“五運”、“六氣”的起源、構成、以及它們之間相互作用機製的詳細闡述。這些內容不再是冰冷的文字，而是通過生動的比喻和形象的圖錶，讓我仿佛置身於一個動態的宇宙模型之中。更令我贊嘆的是，書中還深入探討瞭五運六氣與自然界宏觀規律（如氣候變化、地理環境）以及人體微觀生命現象（如生理節律、疾病發生）之間的內在聯係。這種“天人閤一”的視角，讓我對生命的理解更加深刻，也讓我看到瞭中醫理論的強大生命力和前瞻性。這本書，讓我對中華傳統醫學的智慧有瞭更深的敬畏。

評分☆☆☆☆☆

這本書，對我來說，更像是一場關於“古老智慧與現代文明交融”的探索之旅。我一直對中國傳統文化中的那些“神秘”元素充滿好奇，但又苦於缺乏係統的學習途徑。《五運六氣概論》的齣現，恰好填補瞭這一空白。作者在保持學術嚴謹性的前提下，用一種極其友好的方式，嚮我們展現瞭五運六氣這一古老理論的魅力。我特彆喜歡書中對“五運”和“六氣”的由來、分類、以及它們之間相互關係的清晰闡述。這些內容不再是枯燥的符號和公式，而是通過生動的比喻和形象的講解，讓我仿佛置身於一個宏大的宇宙圖景之中。更讓我印象深刻的是，書中並沒有將五運六氣停留在理論層麵，而是將其與現代醫學、氣候學、甚至流行病學等領域進行有趣的關聯和碰撞。這種跨學科的視角，讓我看到瞭五運六氣在現代社會依然具有強大的生命力和現實意義。它讓我意識到，很多看似“古老”的智慧，其實蘊含著深刻的自然規律，而這些規律，無論時代如何變遷，都對我們的生活産生著重要影響。這本書，不僅讓我增長瞭知識，更激發瞭我對中國傳統醫學的濃厚興趣。

評分☆☆☆☆☆

這本書給我最大的驚喜，在於它徹底打破瞭我之前對五運六氣“滯後性”和“理論性過強”的固有認知。我一直以為，五運六氣這種基於古代天文曆法推演齣來的理論，可能在現代社會已經失去瞭很多實際應用的價值，頂多算是一種曆史文獻的解讀。然而，《五運六氣概論》卻以一種令人耳目一新的方式，將這項古老智慧與現代醫學、乃至現代生活的方方麵麵巧妙地聯係起來。書中深入淺齣地介紹瞭五運六氣與氣候變化、疾病流行規律之間的關聯，並且通過大量的曆史案例和現代研究數據，證明瞭其預測和指導作用。讓我印象深刻的是，書中不僅僅停留在理論層麵，還提供瞭許多具體的應用方法，例如如何根據當年的五運六氣情況，調整飲食、起居、甚至工作節奏，以達到“順應天時，避免病邪”的目的。這種將古老智慧轉化為可操作的健康指導，讓我覺得這本書非常有價值，也讓我重新審視瞭中醫的科學性和前瞻性。我開始意識到，很多看似“神秘”的中醫理論，其實是古人對自然界和人體生命規律長期觀察和總結的精華，而這本書恰好做到瞭將這些精華用現代人的視角進行再詮釋和再應用。它讓我覺得，學習五運六氣，不僅僅是為瞭掌握一門理論，更是為瞭獲得一種更深刻的、與自然和諧相處的生命智慧。

評分☆☆☆☆☆

這本書的齣版，對於我這樣一直對五運六氣感到好奇卻又無從下手的中醫愛好者來說，簡直是及時雨。我一直覺得，五運六氣是中醫理論體係中一個非常核心卻又被很多人忽視的部分，掌握瞭它，纔能真正理解中醫的“天人閤一”和“整體觀”。然而，傳統的五運六氣書籍往往語言晦澀，理論體係龐大，對於沒有深厚中醫基礎的人來說，簡直是天書。這本《五運六氣概論》卻做得非常齣色，它以一種非常“大眾化”的語言，將復雜的理論體係進行瞭係統性的梳理和講解。書中不僅對五運六氣的基本概念進行瞭清晰的定義，還深入闡述瞭它們之間的相互作用機製，以及在不同年份、不同季節對人體健康和疾病發生發展的影響。我最欣賞的是書中對“運氣學說”的“辨證”和“應用”的重視。它沒有停留在理論層麵，而是通過大量的實際案例，展示瞭如何將五運六氣的知識應用於臨床診斷和治療，如何根據當年的運氣特點調整養生策略，從而達到“未病先防，已病早治”的目的。這種將古老智慧與現代需求相結閤的理念，讓我覺得這本書不僅具有學術價值，更具有極強的現實意義。讀完這本書，我感覺自己對中醫的理解更加立體和全麵瞭。

評分☆☆☆☆☆

暫時不看的書，也就隻有搞活動的時候買瞭。下半年有時間看。

評分☆☆☆☆☆

正版好書。

評分☆☆☆☆☆

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評分☆☆☆☆☆

很好的一本書，服務好，質量好

評分☆☆☆☆☆

好書āo

評分☆☆☆☆☆

做活動買的，價格實惠，慢慢積纍經驗吧！

評分☆☆☆☆☆

暫時不看的書，也就隻有搞活動的時候買瞭。下半年有時間看。

評分☆☆☆☆☆

普及性教材，大眾化知識， 適閤初學者，總體很好，是規範教材，開捲有益，看看也無妨啊

評分☆☆☆☆☆

質量沒的說，十三五最新教材，就是發貨稍微有點遲，內容基本能夠滿足我的要求。