内容简介
跑步并不仅仅是跑步,它是一种生活方式。当我们恢复健康、重新回到良好的身体状态时,所有那些开始跑数千米的人都会明白,任何努力都是值得的。谨将该指南献给那些想了解更多跑步知识的人,那些想要以更高的标准来组织和规划自己目标的人,尤其是那些试图更好地认识自己、享受生活的人。评分
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