具體描述
編輯推薦
抗衰防老，美容養顔，告彆婦科常見病；取藥物之性，用食物之味，起養生之功。
內容簡介
本書針對女性日常生活中的種種“煩惱”，有針對性地收羅民間廣泛使用、被驗證有效的老偏方。所選的老偏方取材方便、操作簡單、安全有效，是女性養生保健
目錄
目錄：
偏方常用中藥圖鑒/最養女人的10大食物/補養女人的10大抗衰藥材
第一章 巧用老偏方，內調外養抗衰防老補氣養血/
枸杞子茶/
紅棗粥/
熟地粥/
補脾益氣酒/
花生飲/
童子雞露/
何首烏糯米粥/
白術當歸湯/
黨參紅棗粥/
桂圓飲/
黃芪烏雞/
十全大補湯/
蓮子豬肚/
固元膏/
葡萄茶/
紅花魚頭豆腐湯/
五紅湯養心安神/
酸棗仁粥/
蓮子瘦肉羹/
玫瑰棗仁心/
小米養心粥/
豬心蓮子煲/
白糖桂圓/
白醋雞蛋滋陰潤肺/
銀耳冰糖水/
杏仁粥/
玉竹粥/
黑木耳粥/
杏仁豬肺/
川貝燉豆腐/
羊乳潤肺方/
銀耳粥/
冰糖川貝梨/
枇杷飲/
紫蘇粥/
白鮮皮湯/
麥鼕知母蜜糖水/
桔梗丸/
百閤生地人參湯/
瓜蔞餅/
桑葉桔梗湯/
沙參麥鼕湯/
沙參心肺湯/
煮鼕菜健脾養胃/
參棗湯/
石斛綠茶飲/
太子參茶/
茯苓粥/
五味子粥/
豬心蓮子煲/
白術粥/
牛肉炒圓白菜/
黃豆香菜湯養肝護肝/
何首烏煨雞/
芹菜益母雞蛋方/
綠茶柑橘方/
二核燉瘦肉/
銀耳杜仲羹/
黨參煲雞心/
枸杞養肝酒/
杞子蜜粥/
磁石粥/
首烏蜜粥/
決明子粥/
菊花豬肝湯/
菊花粥/
枸杞子羊腦煲/
菊花蜜飲/
桑葚粥/
天麻糯米粥補腎強身/
蓯蓉羊肉粥/
海馬當歸牛尾湯/
肉蓯蓉酒/
桑芝丸/
鹿茸粳米粥/
枸杞葉羊腎粥/
小茴香蝦肉丸/
牛髓生地膏/
紅棗桂圓蓮子湯/
骨碎補粥/
黑芝麻丸/
杜仲五味子茶/
狗肉甘薯湯/
公雞糯米酒/
杜仲燒豬腰/
海馬小米粥/
附片燉豬腰溫宮祛寒/
艾葉雞蛋/
生薑紅糖飲/
枸杞子紅棗湯/
溫經湯/
大葉茜草方/
川芎當歸雞/
丹參黃豆湯潤腸通便/
柏子仁粥/
鬱李仁粥/
芝麻木耳糊/
核桃蜜粥/
芝麻粥/
甜杏仁糊/
黑木耳芝麻茶/
麻仁蘇子粥/
百閤鼕瓜雞蛋湯/
何首烏雞蛋/
土豆蜂蜜飲/
銀耳羹/
鼕葵子飲/
桑葚膏/
生大黃飲/
決明子茶排毒養顔/
苦瓜粥/
豆腐粥/
木蘭皮方/
櫻桃飲/
菊花茯苓散/
白扁豆衣湯/
紅棗雞蛋湯/
白菜薏米粥
精彩書摘
紅花魚頭豆腐湯：原料：紅花6剋，魚頭（肥大者）1個，豆腐、白菜各200剋，料酒10毫升，鹽、薑各5剋，蔥10剋，雞湯1000毫升。製法：魚頭洗淨，去腮；紅花浸泡後洗淨；豆腐切成4厘米見方的塊；白菜洗淨，切成4厘米長的段；薑拍鬆；蔥切段。把魚頭放入燉鍋內，加入紅花、豆腐、白菜、料酒、鹽、蔥段、薑和雞湯，用大火燒沸，再用小火燉煮50分鍾即成。
用法：每日1次，分2次服完，佐餐食用。
功效：祛瘀，通絡，補氣血。
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用戶評價
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評分挺好的，內容閤理，針對性強。
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