活得漂亮 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024

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産品特色

編輯推薦

超人氣化妝師MK-雷韻祺攜2017zui新力作《活得漂亮》與讀者分享如何成長、創業與變美！

與其安慰自己平凡可貴，不如拼盡全力活得漂亮。

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數百萬人正因她而變美

天使投資人、暢銷書作傢李笑來作序推薦

蘇岑、十點讀書創始人林少、新榜CEO 徐達內、一條總編輯 李暉、書單創始人 陳新焱、OnlyLady女人誌CEO 李雲 等聯袂推薦

隨書附贈MK**美妝秘籍

內容簡介

超人氣化妝師MK-雷韻祺攜2017zui新力作《活得漂亮》與讀者分享如何成長、創業與變美！與其安慰自己平凡可貴，不如拼盡全力活得漂亮。

“你一個女孩兒為什麼這麼拼？”

這篇閱讀量達數十萬的文章讓更多人認識瞭化妝師MK雷韻祺。她說“化妝可以讓美變得更公平”。粉絲說 “她獨立、認真、親和、有趣。就愛她自然不做作，像閨密一般在你身邊”。

在這個令人振奮的年代，如何成長、創業和變美，成為每一個女孩子心心念念的日常。化妝師雷韻祺毫無保留地分享瞭她專業級的美妝愛好，也詳細記錄瞭如何把愛好變成事業的故事。

這不是一碗雞湯。變美是職場生存指南，也是生活方式。

雷韻祺娓娓道來她青春的迷茫、職場的壓力。她的故事裏有成功的驚喜，也有失敗的落寞；有公主夢，也有強者心；有小女生的小確幸和小趣味，也有作為職業女性的勇敢與堅毅……

這是一本變美愛好者的宣言：漂亮不是“豁齣來的”，是“活齣來的”。

她在書中分享職場生存法則、處世之道、瘦身經驗與讀書感悟，用自己的親身經曆告訴大傢，漂亮與拼搏本就是青春該有的模樣。無論何時翻開這本書，你總能從她的故事中找到自己的影子；總會有那麼一個詞、一句話，讓你熱血沸騰；總會有那麼一個故事，讓你重新審視現在的自己。

如果你還在變美的路上摸索，對抗自己的懶惰和選擇綜閤徵，不甘於庸碌日常；如果你糾結於應該留在歲月靜好的二三綫城市，還是應該闖蕩競爭激烈的北上廣深；如果你還沒有發掘自己同時具備小女生的和大女人的美，這本書值得閱讀。

希望每一次翻閱，都能讓你重新發現自己，與平庸的現狀說再見，活得漂亮。

作者簡介

? 化妝師MK-雷韻祺

曾供職於唯品會市場部，擔任《城市畫報》新媒體部高級項目主管。

? 她曆經職場磨礪，順勢而為，創辦瞭粉星時尚及諸多媒體品牌。

? 她緻力於分享美的知識，微信公眾號“化妝師MK-雷韻祺”粉絲數達170萬。其中80%的文章閱讀量超過10萬。

? 她是粉星時尚創始人，旗下有“化妝師MK-雷韻祺”、“粉星種草雞”、“一看就沒我的貴”等多個微信自媒體，同時還齣品《粉星榜》、《粉星情報局》、《粉星開腦洞》等多檔視頻節目。

? 曾入圍中國首屆女性創業黑馬大賽決賽。

? 榮獲新榜2016年度“美妝新媒體”大奬

? 榮獲新浪微博2016年度“zui佳美妝紅人”大奬

精彩書評

雷韻祺展現齣來的美，可能更多來自她對生活、對工作、對朋友的態度。所以，漂亮這東西，不像很多人以為的那樣，是“豁齣來”的，比如整容、整形……實際上，漂亮是活齣來的，這是真理。祝大傢都能活齣一個漂亮的自己！ －－李笑來

從自己的小世界到美妝大舞颱，MK取得的成績有目共睹。從素顔學生妹到百萬人追捧的美妝博主，從入圍創業黑馬大賽到勇奪新榜，這背後的付齣我們無法憑空想象。這本書剛好給瞭我們這個機會，可以讓我們深入瞭解她對美的態度、對生活的熱愛以及對夢想的那份堅持，值得一讀。

——蘇芩

從職場、自我成長到變美，雷韻祺的書寫給每一個不嚮生活妥協的女孩。讀完此書，你可以從中找到突破，實現更好的自己。

——十點讀書創始人 林少

新榜的中國微信500強中，“化妝師MK-雷韻祺”是特殊的一個，她傳達給粉絲的不僅是美妝技巧，更重要的，是新時代的女性價值觀。韻祺從我本人zui喜歡的傳統媒體之一《城市畫報》款款走來，讓我相信，優質的內容和卓越的價值觀從來都是並肩同行。

——新榜CEO 徐達內

看著MK成長、創業、變美，就是“女孩為什麼要拼？”zui好的答案。

——一條總編輯 李暉

不得不承認，在一個男權社會，女人天生有很多弱勢。但在雷韻祺身上，我們看到的全是反麵。從職場新人到創業CEO，她用耀眼的成就一路上不斷地刷新我的認知，常常讓同為自媒體創業者的我佩服不已。希望更多的女性從她的這本書裏，得到關於獨立、成長、事業發展的啓發。

——書單創始人 陳新焱

目錄

推薦序1 天使投資人、暢銷書作者李笑來?V

推薦序2 科技媒體記者崔綺雯?IX

自 序?XI

創業記 追夢赤子心

為什麼你一個女孩兒要打拼得那麼苦？?002

單打獨鬥就能成就一番事業？?011

格局有多寬廣，舞颱就有多遼闊?020

盡早躲開創業中的那些“坑”?027

選擇與誰同行，決定瞭你能走多遠?037

互聯網讓女性創業有瞭更多可能性?041

搞不定這三件事，你的管理就是瞎忙?046

如何纔能讓“頭腦風暴”更高效？?053

你是否想過藉助互聯網實現自己的夢想？?059

但問耕耘，莫問收獲?064

任何一個努力的人，都值得被尊重?069

當創業想法不被認可時，你會怎麼做？?073

我想活成自己想要的模樣?078

任何免費的背後都有現實成本?081

追隨內心，做自己人生的大股東?087

是否想過10年後你會變成誰？?094

職場記 最大限度的自我實現

辭職前一定要站好最後一班崗?104

你想過如何優化自己的工作嗎？?107

入職大公司和小公司分彆是怎樣的一種體驗？?112

麵試官都在想些什麼？?117

如何讓老闆看到你的勞動成果？?120

漲薪之前先長本事?126

彆讓安穩的假象吞噬瞭你的青春?134

好好工作，是擺脫平庸的關鍵步驟?137

投資自己是最穩妥的賺錢方法?142

成長記 遇見更好的自己

赴飯局之前，先保證你有值得分享的經曆?148

能拼自己就彆拼爹?152

當機會來敲門，你準備好瞭嗎？?156

真正的學習，從步入社會的那一刻纔剛剛開始?161

不必糾結“捨”與“得”?166

你要的不是一場盛大的婚禮，而是一個閤適的伴侶?171

唯有纔情無往不勝?176

有一種“孝順”，叫作為爸媽的夢想埋單?184

行動比吐槽更能讓你獲得存在感?1870203II

變美記 體驗世間的美

做女強人，更要做美麗的女強人?216

遇見更好的自己，從健身做起?223

你與減肥不僅僅是幾頓大餐的距離?231

沒有減不瞭的肉，你隻是缺少方法和堅持?243

矮萌妹子看過來！?247

腹有詩書氣自華：書纔是女孩兒最好的保養品?252

我們都要守護自己的公主夢?256

緻 謝?269

精彩書摘

為什麼你一個女孩兒要打拼得那麼苦？

“化妝師 MK-雷韻祺”這個微信號已經存在 7個月瞭。這 7個月以來，不管我的生活遭逢瞭什麼，我依然堅持在晚上跟大傢分享各種關於化妝打扮的教程，好讓我們能在第二天以更美好的麵容，麵對平凡無奇的人生。

你們大概不會察覺到這段時間的變化。因為即便是在我zui忙碌的時候，我也能拿齣zui賞心悅目的化妝教程給大傢。看瞭那麼多化妝教程，你們很可能都不知道我是誰。

有些故事想說給大傢聽，也說給我自己聽。

這周是我辭職創業的第一周

現在的我

我叫雷韻祺，今年 25歲，是個水瓶座，長得不高，但腦洞很大。上周五，我終於下定決心離開一傢可能是全中國zui好的媒體，準備做自己的美妝小事業。也是在上周五，我收到一份創業大賽的通知，我的創業項目經過 39選 21，21選 9，進入瞭zui後決賽！我也將在一艘豪華遊輪上，進行人生的第一次路演！

這是我現在的樣子，但不是我一開始的樣子。

讀書的時候

迴顧不太長的人生，在生命的任何階段，我都從未想過要成為一個女老闆，或者女強人……

小時候很流行立誌。我也立過很多誌，譬如快點兒把上學的時光熬完，譬如早點兒跟男朋友光明正大地牽著手。學習對於我來說，就是應付一天是一天的事情。由於誌存得不夠高遠，以至於每一個學期，老師問起“你的復習計劃進行得怎樣瞭”的時候，我總是一臉茫然……

就跟大部分不想說起自己學曆的人一樣，我畢業於沒那麼有名的農科院校，讀的是食品質量與安全專業。那時候，輔導員喜歡問“你的職業規劃是怎樣的”，我又是一臉茫然……

當時，正值農科院校跨國交流頻繁的年代，所以有幸在大三的時候，參加瞭學校和加拿大麥吉爾大學的交流計劃，進入一個頂尖人類營養學實驗室做實驗。我在這個實驗室裏的研究課題是，人類哪一段大腸在負責哪一種油脂的吸收。迴國之後，我的畢業論文實驗紅紅火火地開展。zui後的論文也有幸被刊在國內食品行業的權威雜誌《食品與機械》上。曾經申請過留學，打算以後就跟實驗室裏麵的瓶瓶罐罐過，可是因為學術成績不好而被拒瞭。心中有一點點的不服輸，我該做點兒彆的吧！

微博很火的時候

2010年，在微博剛剛興起的時候，我加入瞭一個新浪微博投資的團隊，以一個微博小編的身份切入這個世界。那時候，我和我的朋友還以個人名義發起瞭一場新媒體小聚會，參加人數達 30多人，就是那群zui開始活躍於新浪微博的人。也正是這群人，在這 4年間進步神速。同齡人給我的震撼特彆劇烈。因為眼界、氣度、執行力的不同，即使是在同齡人之間，人

與人的差彆真的可以非常大。這一次的見麵，給正準備畢業的我增添瞭一些新想法。

2011年，我正式畢業。因為在新媒體方麵有一點兒經驗，企業又缺新媒體這方麵的人，所以順利進入瞭還沒上市的唯品會，過上瞭朝九晚六，領著固定薪水的日子。 6個月之後，我離開瞭唯品會。我清楚地感受到，這是一項野心勃勃的事業，而在這項事業裏麵，我隻能做一顆螺絲釘，不知前因後果地運轉，逐漸獲得信任，等待晉升機會，慢慢靠近核心業

務……在大企業細分工的作業流程中很難體現個人價值，也很難讓個人能力得到快速提升。

在離開唯品會之後，我看瞭很多美劇，也寫瞭很多關於美劇的文章，我還做瞭一堆美劇微博！

有一天，我翻瞭一下美劇微博的粉絲，認證用戶非常多，都是媒體、廣告、文化創作領域的，跟我想要的工作方嚮相當吻閤！於是，我在“廣告狂人 MadMen”的微博上發布瞭一份求職帖。

結果，我收到瞭很多邀請，有來自廣告公司的，有來自網絡媒體的，還有來自傳統媒體的。zui後，我選擇瞭《城市畫報》新媒體部門。

除此以外，這堆美劇微博也讓我收獲瞭像“門戶之父”老沉這樣的一群互聯網老牛、媒體人、企業高管的關注。以美劇主頁君的身份，我似乎可以跟任何人交朋友……

慢慢也就發現，當自己什麼都不是的時候，認識好多人都是沒有用的。還是好好工作吧！

微信很火的時候

在《城市畫報》新媒體工作的這段日子，適逢微信興起以及傳統媒體轉型的重要節點。圍繞微信運營，我做瞭以下一些實踐：將《城市畫報》的微信號從 0開始運營，參與組建內容團隊、聯係特約作者、運營策劃。運作起一個基於微信的生活方式拍賣項目“午休狂拍”，進行瞭 300期，為讀者創造瞭 921個體驗新鮮生活方式的機會，帶來實際交易及收益。

將《城市畫報》的微信運營經驗記錄成文，熱門網絡媒體虎嗅網、廣告門、 SocialBeta（社會化商業網）均有發布；係列文章經整理後入選《南方傳媒研究》等媒體行業權威期刊，成

為媒體行業微信運營標杆案例。為超過 300個品牌（包括岡本、杜蕾斯、聯想、日産、

OPPO等）進行新媒體營銷策劃，並參與品牌新媒體活動的執行。

《城市畫報》是我職業的起點，給瞭我不一樣的眼界和生活理想，有著曾經讓我熱血沸騰

的媒體事業，讓我無比投入地工作過，也讓我不沉迷於“從格子間到獨立辦公室”的職業軌

跡。與此同時，媒體的工作也讓我深切體會到，如果隻懂新媒體運營，如果不跟傳統産業結閤，我的想法和執行力就隻能貢獻給廣告客戶。

我要創的業

學化妝是從 2013年 11月開始的，這個微信號是從 2014年 4月開始的。當時的我絕對沒

有想到 7個月後的今天，我竟然有將近 10萬人在關注著，成為微信上zui多人關注的化妝師。

因此，內心倍受鼓舞，每天無論過得開心還是不開心，我都會屁顛兒屁顛兒地給大傢搬齣賞心悅目的化妝教程！在不停地運營這個微信號的過程中，我獲得瞭很多靈感，每天閱讀著微信後颱一個個問題，在我大腦裏每一個問題都是一個需求。

於是，我畫圖，嘗試組織起這些需求，嘗試將需求轉化成産品。 3個月前，我知道我可以做成一個美妝的項目； 3個月後，這個項目在我的圖紙上不斷迭代。我想是時候可以大乾一場瞭！如果有好的想法，為什麼不全職地實現它？所以，我辭職開始創業。我也是平凡人中的一個，我知道創業都很難，不過我相信，努力把事情做到第一，空氣就不一樣瞭。

2014年 11月 30日

前言/序言

漂亮，是一種本能的追求，正所謂“愛美之心，人皆有之”。

然而，大部分女生經曆過中學階段嚴格的儀容儀錶檢查，在 “稍微關注形象就被懷疑不夠專注於學習”的輿論中考上大學。即便在成年以後，我們有瞭更多的機會展示自己獨特的魅力和得體的談吐，很多時候，我們卻更傾嚮於掩蓋自己的光芒，更願意默默地跟

大傢在一起，不要太耀眼。

我也一樣，曾經也是個愛美的女生，盡管在頭發、劉海兒、指甲、衣服受到嚴格管理的年代，我依然偷偷地把校服領口的扣子多解開一個，各式各樣的發圈變換著戴，每年纏傢人買一隻手錶。加上上課愛聊天，很快就受到老師的打壓，師生關係變得微妙，隻好壓抑著成為一個中規中矩的女同學。

後來，我從一個平凡無奇的中學生，變成一個平凡無奇的大學生。總是坐在中後排，跟老師沒有太多交流。做起畢業論文實驗像個女漢子一樣，每天騎著自行車去霸占儀器，晚上騎自行車迴來。偶爾買幾件特彆漂亮的衣服，卻老是不好意思穿到人前，也沒覺得有什麼場閤能穿。直到畢業找工作，成年的壓力和對未來的迷茫感交織，僅憑掩蓋自己已不再能給予我安全感，反而使我處於被動的狀態。離開學校，步入職場，在陌生的環境裏，我反而更放得開，也得到瞭前所未有的機會。因緣際會之下，讀大四的時候我加入瞭一個以新媒體運營為主

要業務的創業團隊。後來，我決定放棄本專業的工作，擁抱當時剛剛崛起的新媒體運營工作，因為那份工作不需要經驗，隻需要強大的學習能力。就在那一年，我成為zui早的新媒體運營從業者之一，並以此為職業直到現在。

現在的我，幾乎每天都在創作視頻，寫化妝教程的腳本，寫微信文章，分享一些能讓人變漂亮的知識。從曾經的默默無聞、不怎麼愛說話，到能夠直麵鏡頭，麵嚮幾十萬的觀眾和讀者流暢地錶達自己，我用瞭將近兩年時間去磨煉。支撐我走過這段時期的，除瞭不斷變漂亮的妝容，還有更頑強、更堅定的內心。因此，我更希望通過自己的故事和變化，鼓勵更多的女生活得漂亮。

實際上，我從來沒有想過自己要齣一本書，因為我不是作傢，也不曾做過記者，當然也不是一個學者。我隻是一個會化妝的女生。但長久以來，我有著強烈的傾訴欲望。博客年代，跟室友一起寫過群博，比拼誰更新得zui快；QQ（即時通信軟件）空間時代，我還是一名寄宿學生，在被窩裏偷偷地摁著手機鍵盤，把每天發生的事情如數傢珍一樣記錄下來；即便是到瞭高三zui緊張的時候，我也會從文具店裏買來zui矯情的筆記本，寫瞭好幾本心情日記；微博興起的時候，一度是個勤快的刷屏者；寫著寫著，就到瞭公眾號的年

代……

在這本書裏麵，你會看到一個工科女用工整的總分總結構，認真地講述自己的創業故事，分享一步一步構建自己生活的美好，嘗試著為一些成長的煩惱提供答案，並努力地幫助女生們分析社會拋給我們的質疑和難題。

不求高屋建瓴，但求情真意切，一起活得漂亮！

化妝師MK-雷韻祺

2016年10月16日晚

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發貨速度快，質量好！

內容不太喜歡。

一直關注MK,看著她一路的蛻變，真的是非常棒！

Mk是我的女神，關注她很久瞭，買瞭這本書，寫的很好，還送瞭一些小樣，棒棒的????????????

謝謝mk!雖然你的視頻呀微博沒有太多時間去認真看。但是你這書寫的好多我這麼多年的職場感受，同為八五後你真的很棒，嚮你學習哈

寶貝收到瞭，書本質感很好，內容也不俗套，送的贈品乾貨港滿的，整體來說很滿意

聚首歲月，我的青春承載你的張揚，各奔東西，唯望君安好於天涯海角。

不錯不錯，很滿意……

一直關注MK.很喜歡她??