转山（修订版） pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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《户外探险》杂志 著

图书标签:

• 西藏
• 转山
• 修行
• 佛教
• 人文
• 纪实文学
• 旅行
• 信仰
• 精神成长
• 高原

出版社： 人民邮电出版社

ISBN：9787115442987

版次：02

商品编码：12180158

包装：平装

开本：小16开

出版时间：2017-04-01

页数：216

正文语种：中文

编辑推荐

　　《西藏人文地理》杂志执行主编 吴振
　　西藏户外协会会长 罗浩
　　新浪户外主编 蔡英元
　　蚂蜂窝网站CEO 陈罡
　　登山者、公益人 十一郎
　　倾力推荐
　　
　　《户外探险》杂志知名旅行作家和专业摄影师联合打造的旅行图文精品
　　四色全彩100克高档纯质纸印刷，呈现藏区质朴人文的风土与情怀
　　大开本制作，震撼呈现神山气势与山地原貌
　　《户外探险》前资深编辑、著名西部探险摄影家、中国著名人文地理摄影师、美国《国家地理》全球摄影大赛中国赛区获奖摄影师、户外运动俱乐部领队、长篇笔记体散文《雪山之眼》作者、纪录片《冰川》、《苏瓦仁巴》作者、《回归》杂志创办人共同创作。

内容简介

　　这是一本由《户外探险》杂志知名旅行作家和专业摄影师联合打造的旅行图文精品。藏地转山，是祈福、救赎，是朝圣、仪式，是一种身体力行的苦修。因为险峻挺拔、因为敬畏、因为宗教、或因万物有灵对山的神化，亦或者因先民远古的群体记忆造就了诸多藏域神山。 本书选取十二座，与诸神无关，是他们适合以户外徒步的方式靠近。或许，人在亘古蛮荒的自然之中，更能关注自己的内心。靠近神山，启迪内心，让狂放的户外生活打开我们久抑的心。

作者简介

《户外探险》杂志
《户外探险》是国内首本以介绍户外休闲生活为主的实用指南杂志，内容以户外活动、自助旅行和登山探险三部分为主，并于2015年建立“金犀牛户外系列丛书”图书品牌。

金犀牛户外系列丛书简介
户外犀牛平和而不轻言征服，但坚定执著，不轻言放弃，代表着那些为深爱的户外默默坚持与付出的普通人。自然界中各种犀牛濒临灭绝，真正富有探险和创新精神的人，如犀牛一般稀少。《金犀牛户外系列丛书》涉及徒步、骑行、登山、跑步、自驾各个户外类别，从中我们能够体验到自然、本色的生活方式，和自由生活的轨迹。

精彩书评

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目录

神圣的领域 01
梅里　心沐卡瓦格博　06
跟着弦子艺人内转经　10
雨崩，圣洁殊胜之地　17
与本性谋面　梅里雪山外转经　30
冈仁波齐　涤魂之路　54
阿尼玛卿　跋涉者的力量　70
尕朵觉沃　凛然圣客　86
念青唐古拉山　纳木错的仙侣　94
苯日神山　逆转的祥瑞　106
珠穆朗玛　众神之神　120
徒步珠峰南坡　124
徒步珠峰东坡　134
贡嘎　撼人的辉光　144
雅拉　天帝之冠　162
央迈勇　仙乃日 夏诺多吉 稻城守护神　174
亚丁：那些与山有关的故事　178
三怙主雪山转山路线　189
修心之路：三转仙乃日　192
转山路上常见的12种象征符号　202
他们在说　西藏，西藏　204

精彩书摘

　　《转山（修订版）》：
　　希望与无奈
　　在去雨崩的路上我们遇见了阿那主，他是雨崩村除阿茸老师之外世面见得最多的一个人。他曾经在外经商闯荡了近10年。雨崩村兴起旅游以后他就回村办起了客栈。“啊呀，不知道你们要来，不然我不用急着出来了。”阿那主擦着脸上的汗水，有些遗憾地说。阿那主本来就聪明，加上有多年的经商经验，脑子灵光得很。他将客栈选址在最适宜观看雪山的地方，这样客人睡在床上就能观赏到很好的风景，尤其是“日照金山”。客栈动工后，他就开始琢磨客栈的名字了。他找到在县旅游局工作的朋友郭建文给客栈取名。郭建文想了想就对他说，就叫“徒步者之家”吧。阿那主觉得这个名字取得很中意。
　　“我的名片用完了，要去城里再印些。”他说。从现在开始就是旅游旺季了，到时候没有时间跑出来了，家里没有他不行。“我老婆只会做做饭、扫扫地、整理床铺和洗衣洗被之类的活，就像嘴里含个石子不会说话。”
　　刚翻过南宗拉，就见下村的格桑和另外一个人牵马送客上来。我们就跟他们打招呼：“格桑，这两天游客多不多？”格桑扬起脸说：“嗬哟，我们雨崩人都快累死啦，游客太多啦，又要去神瀑，又要去笑农牧场，又要往西当这边送人，恨不得把自己分成三四个人呢。”雨崩村现在有神瀑和笑农牧场两个著名的景点，村民们说还可以开发扎江坡冰川和祥楚格湖。扎江坡冰川发源于缅茨姆峰南侧，村民们说这条冰川的气势不亚于明永冰川，冰川上面没有土石覆盖，像玉石一样；祥楚格在扎江坡冰川附近的地势比较平坦的草甸上，湖水很清澈，水面倒映着缅茨姆峰，还有蓝天白云。不知道一些老外怎么知道有这个湖，他们经常徒步上去，有时还带着帐蓬、睡袋在湖边住两三天。关于这个湖，雨崩村还有这样一个神奇的说法：祥楚格是神湖，过去人们朝拜雨崩圣地的神瀑时也要去朝拜这个湖。湖边长着茂密的青草，晚土还好好的，第二天早上湖岸四周一圈的草就被踩平了。村民们说，估计动物们也要朝拜这个神湖，利用夜晚的时间转湖。这两个地方的风景不错，还有那么神奇动人的故事，村民们觉得应该作为景点开发出来。问题是去这两个景点要爬很长的山路，要花五六个小时。
　　“我们现在最大的愿望就是修通公路。”雨崩村的两个村长劳丁和格桑尼玛说。其实这也是大部分村民的共同愿望。他们认为，把公路修到村里，—方面方便了游客，一方面又解决了村民的交通出行难题。另外，村民们还说，当时（1991年1月）中日联合登山队攀登卡瓦格博峰时发生山难事件，就是因为交通不便，造成救援不及时；就是现在，游客发生安全事故时，应急救援也同样存在问题。
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转山（修订版）：一场关于行走、寻找与重生的生命叙事 《转山》（修订版）并非仅仅记录一次物理空间的穿越，它更是一次对内在世界的深度探索，一场在行走中发生的、关于生命意义的追问与解答。这本书邀请我们一同踏上一段既遥远又贴近心灵的旅程，在风雪、高原、寺庙和遇见的人们之间，寻找那些被现代生活裹挟而遗忘的珍贵。 这本书的笔触，不动声色地勾勒出一条通往内心深处的精神之路。作者的文字，如同高原上清冽的风，拂去都市的尘埃，唤醒沉睡的感知。每一个字句，都饱含着行走者的温度，传递着跋涉者的感悟。这不仅仅是一份行记，更是一面映照我们内心深处欲望与恐惧的镜子，让我们得以审视自己的存在，并开始思考：在这条名为“人生”的漫长旅途中，我们真正想要抵达的是什么？ 第一章：启程的召唤与不安的灵魂 故事的开端，往往伴随着某种难以言喻的焦灼。作者，如同无数在城市丛林中挣扎的个体，感受着日常生活的某种空虚与失重。高楼林立，车水马龙，这一切编织的繁华背后，隐藏着的是灵魂的漂泊不定。一种强烈的冲动，一个模糊的念头，在内心深处悄然滋长——去远方，去一个能让生命重新呼吸的地方。这个念头，或许是逃离，或许是寻找，但无论如何，它都带着一种破釜沉舟的决心。 作者并非一个经验丰富的旅行者，他所选择的，并非一条铺设好的康庄大道。这是一次对未知的勇敢跃入，是对舒适区的毅然告别。行前，准备或许是仓促的，内心充斥着憧憬，也夹杂着一丝丝对未知的恐惧。行李箱里装的，是物质的装备，更是精神的行囊。他知道，这一次的行走，将不仅仅是为了抵达某个具体的地理坐标，而是为了寻找某种失落的自我。 第二章：高原的洗礼与感官的觉醒 当双脚踏上高原的土地，世界仿佛被按下了慢放键。稀薄的空气，纯净的阳光，广袤的天地，一切都以一种原始而磅礴的气势扑面而来。作者的感官，在这样的环境中被前所未有地唤醒。曾经被忽视的色彩，变得鲜艳夺目；曾经被忽略的声音，变得清晰入耳；曾经被麻木的触觉，变得敏感细腻。 行走在高山草甸，看云卷云舒，听风吹草低。每一次的呼吸，都仿佛在与大地进行着最亲密的对话。高原的寂静，并非虚无，而是充满了生机与力量。在这片纯净的土地上，生命最本真的状态得以呈现。作者开始观察那些细微之处：野花的倔强，牛羊的悠闲，藏民脸上的皱纹所刻画出的岁月痕迹。这一切，都在无声地诉说着生命的韧性与智慧。 高原的夜晚，星空璀璨得令人窒息。银河像一条闪烁的河流，横跨夜空。在这种浩瀚的宇宙背景下，个人的渺小感油然而生，但同时，一种与宇宙连接的宏大感也随之而来。过去的烦恼，曾经的执着，在那一刻似乎都变得微不足道。 第三章：遇见与聆听：人生的回响 在这条朝圣的路上，作者遇见了形形色色的人。他们或许是虔诚的朝拜者，用身体丈量着心中的信仰；他们或许是淳朴的藏民，在艰苦的环境中活出了生命的豁达；他们或许是同样在寻找的旅人，带着各自的故事与心事。 作者并非一个旁观者，他积极地与他们交流，聆听他们的故事。每一个人的生命轨迹，都如同夜空中一颗闪烁的星辰，有着自己独特的光芒与轨迹。那些关于信仰、关于生活、关于得失的讲述，如同涓涓细流，滋养着作者的心灵。 在与人交往的过程中，作者开始理解到，生活的多样性与复杂性。那些看似简单的生活方式背后，蕴含着深刻的哲学。那些在艰苦环境中依然乐观向上的人们，用他们的方式诠释着生命的意义。他看到，在物质匮乏的地方，人与人之间的情感连接却更为纯粹和深刻。那些真诚的笑容，质朴的问候，都如同温暖的光束，照亮了他前行的路。 第四章：信仰的印记与心灵的寄托 寺庙，是这条路上不可或缺的风景。金顶辉煌，经幡猎猎，转经筒悠悠转动。空气中弥漫着酥油灯的香气，夹杂着低沉的诵经声。这里，是信仰的具象化，是心灵的寄托之地。 作者走进寺庙，观察着朝拜者的虔诚。他们额头触地，口中念诵着古老的经文，眼神中充满了对神灵的敬畏与祈求。这份纯粹而坚定的信仰，让作者深受触动。他开始思考，信仰究竟是什么？它为何能给予人们如此强大的力量？ 即使作者本身并非虔诚的信徒，他也能够在这片神圣的空间中，感受到一种超越物质的力量。这种力量，能够抚慰心灵的创伤，给予面对困难的勇气。他开始理解，信仰不仅仅是一种宗教仪式，更是一种精神的支撑，一种在混沌世界中寻找秩序与意义的方式。 第五章：挣扎与顿悟：内在的转化 行走并非总是风和日丽，也充满了艰辛与挑战。高原反应的折磨，身体的疲惫，孤独感的侵袭，都曾让作者濒临极限。在那些最艰难的时刻，他曾无数次地问自己，为什么要做这一切？这种痛苦，是否值得？ 正是这些挣扎与考验，成为了作者内在转化的催化剂。当身体被推向极致，心灵反而变得更加清晰。那些曾经执着于的小事，在巨大的困境面前，显得微不足道。他学会了与身体的疼痛和解，学会了在孤独中寻找平静。 在一次次的跌倒与爬起中，作者开始领悟到，生命中最深刻的成长，往往发生在最艰难的时刻。那些曾经以为无法承受的痛苦，最终化为了力量。他开始放下过往的执念，不再纠结于得失。他学会了活在当下，珍惜每一次呼吸，感受每一次心跳。 第六章：重返与新生：生命的延续 当旅程接近尾声，作者带着满载而归的心灵，重新踏上回归的路。他知道，他已经不再是那个出发时的自己。这次行走，如同一次彻底的洗礼，重塑了他的生命。 重返熟悉的都市，一切似乎都没有改变，但作者的眼光却截然不同。他能够看到，在繁华的表象之下，同样存在着对生命意义的追寻。那些曾经让他感到窒息的喧嚣，如今却多了一份理解与包容。 《转山》（修订版）所讲述的，并非一个关于“逃离”的故事，而是一个关于“回归”的故事。它让我们看到，真正的远方，有时并非在地理的地图上，而在我们心灵的深处。这本书，是一次对生命本源的呼唤，是一次对行走意义的深刻诠释。它告诉我们，无论身在何处，最重要的，是那颗不断探索、不断感受、不断成长的、永不停歇的心。这是一份关于行走、关于寻找、关于重生的、值得反复品读的生命叙事。

评分☆☆☆☆☆

我一直对那些能够引发深刻思考的作品情有独钟，而《转山（修订版）》恰恰满足了我的这种期待。这本书的独特之处在于，它并非直接给出答案，而是通过一种潜移默化的方式，引导读者去探索和发现。我在阅读中，常常会因为书中某些段落而陷入沉思，回味作者所描述的场景，思考其中蕴含的哲理。它没有说教意味，却在不知不觉中，一点点地瓦解我固有的认知，让我对世界和人生有了新的视角。我喜欢作者在描写自然风光时所用的那些诗意的语言，那些仿佛能将人的灵魂也一同涤荡的词句。同时，他对那些旅途中遇到的形形色色的人的描绘，也充满了人情味，让人看到了生活中最真实的一面。这本书就像一本厚重的哲学书，但它又不像那些枯燥的理论，而是将深刻的思想融入到生动的故事之中，让人在轻松的阅读中获得启迪。

评分☆☆☆☆☆

这本书带给我的，是一种久违的宁静感。在如今这个信息爆炸、节奏飞快的时代，能够找到这样一本让人慢下来、静下心来的书，实属不易。《转山（修订版）》的文字风格，就如同它所描绘的风景一样，有一种悠远而宁静的美。作者并没有刻意追求华丽的辞藻，而是用一种平和、内敛的方式，娓娓道来。我特别喜欢他在描写那些充满宗教色彩的场景时，所流露出的那种虔诚和敬畏。这不仅仅是对一种信仰的记录，更是对一种精神力量的致敬。书中那些关于“放下”和“放下”的思考，对我来说，具有非常重要的意义。它提醒我在忙碌的生活中，要学会适时地停下脚步，审视自己的内心，寻找那份属于自己的平静。这本书就像是一剂心灵的良药，让我在疲惫的时候，能够找到一个可以休憩的港湾。

评分☆☆☆☆☆

《转山（修订版）》给我的震撼，更多的是来自于它所传递的一种极其纯粹的生命力。我一直认为，好的书能够触及人内心最柔软的部分，而这本书无疑做到了。作者的文字，虽然朴实无华，却蕴含着一种直击人心的力量。我尤其欣赏他在描写人物时所展现出的细腻和深刻，那些萍水相逢的陌生人，在他笔下都变得鲜活而立体，仿佛每一个都有着一段不为人知的故事。这种对个体生命的尊重和关注，让我觉得这本书不仅仅是一部旅行记录，更是一部关于人性的观察手记。在阅读的过程中，我常常会为书中那些微小的善意而感动，为那些在艰苦环境中依然乐观向上的人们而鼓掌。它让我明白，无论身处何种境遇，希望的光芒从未熄灭。这本书也让我对“家”这个概念有了更深的理解，那种漂泊在外对故土的思念，以及回归后那份踏实安宁，被刻画得淋漓尽致。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计就散发着一种淡淡的、穿越时空的质感，封面上那片被风吹拂的经幡，瞬间就将我拉进了一个辽阔而宁静的空间。我并不是第一次接触旅行文学，但《转山（修订版）》给我的感觉是全然不同的。它没有那种猎奇式的探险，也没有对物质享受的过度描绘，更多的是一种深入骨髓的关于“在路上”的体悟。我特别喜欢作者在字里行间流露出的那种对未知的好奇心，以及在面对困境时所展现出的那份韧性。每一次翻开这本书，都像是在与一位老朋友进行一次心灵的对话，他用朴实而真诚的语言，讲述着那些藏在平凡风景中的不凡故事。书中对人与自然的互动描写得尤为精彩，那些高原上的风，那些寺庙里的钟声，那些淳朴的笑容，都仿佛触手可及。我常常会一边读，一边在脑海中勾勒出那些画面，甚至能感受到那股淡淡的酥油茶的香气。这本书不仅仅是一次地理上的迁徙，更是一次精神上的洗礼。它让我重新审视自己与世界的关系，思考存在的意义。

评分☆☆☆☆☆

《转山（修订版）》是一本真正能够触动灵魂的书。我之所以这么说，是因为它在描写旅途中的风景和人物的同时，更深入地挖掘了旅途对个体生命所产生的意义。作者的文字，充满了真诚和热情，让人感受到他对生活的热爱，以及对未知世界的探索欲。我尤其欣赏他在描写那些充满挑战的时刻，所展现出的那种坚毅和乐观。这不仅仅是一种个人的经历，更是对人类不屈精神的一种赞颂。这本书让我看到了，在看似平凡的生命旅程中，蕴藏着多么巨大的力量。它也让我对“转山”这一行为有了更深刻的理解，这不仅仅是一种宗教仪式，更是一种对生命意义的追寻和对内心平静的渴望。读完这本书，我感觉自己仿佛也经历了一场心灵的洗礼，对人生有了新的感悟和方向。