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人人都有梦想的权利，但真的要将梦想变为现实，那可不是一件容易的事情。
但雷殿生做到了！
1987—1989年，雷殿生诞生并坚定了徒步走中国的梦想。1989—1998，他潜心研究、周密计划，做了十年精心准备；1998—2008，他步履不辍、砥砺前行，用双脚将祖国的大地一一丈量。两个十年，一种人生，都只为做好一件事：实现徒步走遍全中国的梦想。
徒步十年，总行程81000余公里，相当于绕赤道两圈，Zui远一天行走86公里。
先后穿烂52双鞋，走掉19个脚趾甲，遭遇19次抢劫。
只身一人31天成功徒步穿越罗布泊，是Shou位Du自一人穿越罗布泊的勇士。
神农架生吞蛇肉，罗霄山巨蟒惊魂，阿里无人区夜战群狼，戈壁滩饮血喝尿……十年艰辛，百味杂陈！
试问，如此阅历还有谁能拥有？今天，徒步勇士雷殿生倾情讲述精彩人生，以飨读者。
中国艺术研究院院长连辑题写书名，当代著名作家、中国作家协会副主席何建明倾情作序，中国航天第yi人杨利伟、中国登山第yi人王勇峰、中国航海第yi人翟墨、中国横渡第yi人张健、著名表演艺术家斯琴高娃、著名央视主持人倪萍、著名导演滕华涛诚意推荐！
本书设计Du特，图文并茂，全彩印刷，制作精美。每年一幅行走路线图，逐步揭示作者十年徒步历程，“小知识”为读者解开心中疑惑，“小贴士”为读者提供Du家野外生存技巧。
与本书相伴，你将随作者一览祖国壮美的山河和厚重的历史，更深刻体悟作者十年徒步的艰辛和不断挑战自我、战胜自我的心路历程。
与本书相伴，你的户外旅行将更加容易，作者提供的Du家野外生存技巧必将成为你徒步时攻坚克难的不二法门！
如此佳作，岂能错过？
内容简介
信念：十年徒步中国
1963年，雷殿生出生于黑龙江省呼兰河畔的一个小山村。
1987年，一套徐霞客邮票让他萌生了徒步旅行的渴望；1989年，与“当代徒步旅行家”余纯顺的不期而遇，更坚定了他徒步走遍全中国的梦想。
1989—1998年，他精心准备，蓄势待发；1998—2008年，他步履不辍，成就梦想。
十年徒步，十年蜕变；十年积累，十年沉淀。
2004年，他被评为首届“感动哈尔滨十大人物”；2007年，被评为首届“中国十大徒步人物”；2008年，成为北京奥运会火炬手；2009年，荣膺“建国六十周年龙江英才”。
他积极投身公益，多次募集款物，为贫困地区孩子送去温暖和帮助；先后在学校、部队、企业、政府开展900多场公益讲座，通过自己的亲身经历，将树立梦想、坚定信念、关注细节等优秀理念传递给更多的人。
2015年，雷殿生以“重走丝绸之路”为起点，开启了人生新的征程……
作者简介
雷殿生，男，汉族，中国著名徒步旅行家，被誉为“当代徐霞客”。
他是目前世界上连续徒步时间Zui长、行程Zui远、遍访过中国56个民族聚集地和只身成功徒步穿越“死亡之海”罗布泊的wWei一一人，总行程81000多千米，打破了吉尼斯徒步世界记录；他制作了奥运史上Zui独特的旗帜——一面印有“中国北京2008奥运争光”字样的2008毫米的正方形旗帜，上面盖满2008枚全国各地邮戳；他搜集了中国Zui全面的民俗、生态、历史资料，沿途拍摄了近4万张照片，收集了近2吨重的图片、实物、化石标本、动物标本等，写下了近百万字的日记。
2004年，他被评为首届“感动哈尔滨十大人物”；2007年，被评为首届“中国十大徒步人物”；2008年，成为北京奥运会火炬手；2009年，荣膺“建国六十周年龙江英才”。
“我只是匆匆行走的一个过客，追寻着一个梦。”他对自己奇迹般的徒步生涯如此轻描淡写。
“也许，我这辈子就算做成了这一件事也好。”正是他的执着和坚持铸就了一段不平凡的人生。
精彩书评
十年徒步中国，艰难险阻尝遍；中华民族骄傲，时代励志楷模。
—— 中国航天第yi人 杨利伟
我与殿生的经历颇为相似：同年出生，同是年少立志、做长期准备，用生命去践行、实现梦想，又都是2008年奥运火炬手……不同的是，我在不断挑战生命的高度，而他在不断挑战生命的长度。
—— 中国登山第yi人王勇峰
当一个人选择用脚步丈量世界，在他心中已准备好去敬畏每一寸土地，并用每一个清晨的出发，来靠近他Zui初的梦想。雷哥用他的每一个脚印，日复一日地走出了属于他的天下。
—— 中国航海第yi人 翟墨
生物进化是从海洋到陆地，人类文明的发展源于徒步迁徙。雷老师用10年徒步81000公里的壮举，生动地诠释了人类应该具备的精神，不愧为中国人的一面精神旗帜！
—— 中国横渡第yi人 张健
你虽然是血肉之躯，但有着与众不同的顽强精神，用自己的灵魂和一颗坚定不移的心，一步一个脚印，十年独步神州……令人震撼，让我折服！
——著名表演艺术家 斯琴高娃
看看人家雷殿生的活法儿，我们就知道自己该怎么活了！
——著名央视主持人 倪萍
即便梦想是一片充满荆棘的处女地，也阻挡不了真正有梦想的人前行的步伐。感谢殿生，用人生的旅途谱写
出一曲梦的交响乐章！
——著名导演 滕华涛
目录
前 言：生命贴着大地而延伸的人/何建明
第yi卷 磨难：坎坷少年路
那个年代，那段记忆
生与死，就在一念之间
辍学，照顾病重的妈妈
借棺葬父
第二卷 梦想：十年磨一剑
艰苦的创业
梦想的诞生
十年磨一剑
第三卷 蜕变：徒步走中国
1998年：万事开头难
1999年：走路也是一种修行
2000年：简单就是快乐
2001年：生命因行走而充实
2002年：漫漫朝圣路
2003年：古道天籁伴我行
2004年：亲情守望的归途
2005年：心在Zui远处
2006年：走出Zui纯粹的自己
2007年：Zui后的历练
2008年：生命如歌
后 记：在路上
附 录：雷殿生十年徒步中国展览馆
精彩书摘
在路上
当我实现徒步十年走遍中国的梦想时，当人们得知我是目前世界上连续徒步时间Zui长、行程Zui远、遍访过中国五十六个民族集聚地和成功徒步穿越“死亡之海”罗布泊的Wei一一人时，都不禁会问我相同的问题：你为什么要徒步行走十年？是什么动力支撑你走下去的？你又是怎样坚持下来的？
面对这样的问题，短时间内我常常无法作出回答。
十年的历程，有雄心壮志，也有灰心丧气；有快乐，也有痛苦；有面对死亡的恐惧，也有战胜自我的从容；有面对善良关爱的感动，也有遭遇冷漠歧视的委屈和愤怒……
十年的历程，华夏历史的厚重、山河的壮美、人间的冷暖、民族的多样、自然的灵性……我所经历的一切，犹如山间清澈的泉水，一次次洗涤我的灵魂，不断丰富我的人生。
十年的历程，我搜集了约两吨重的资料，拍摄了近四万张照片，写下了近百万字的日记。我无法确切地说出这里有多少人生的答案，只能把我经历过的真实故事讲述给大家。
我萌生成为一位徒步旅行家的梦想，始于1987年中国邮政发行的一套明代旅行家徐霞客的邮票。而1989年夏天，在大兴安岭地区与“当代徒步旅行家”余纯顺的不期而遇，更坚定了我的想法。
为了实现心中的这份理想，1989年到1998年的这段时间，从锻炼身体到心理准备，从查阅资料到设定路线，从积累经费到整装出发，我已经为徒步中国的梦想默默地筹备了十年。
我计划用十年时间，走遍中国的每个省、自治区、直辖市和港澳台地区，穿越边境线、海岸线、高原、峡谷、森林、草原、沙漠、戈壁及无人区，沿途了解民风民俗，考察生态环境，宣传环保意识。
从1998年到2008年的十年，我行走Zui南至海南省的西沙群岛，Zui北到中俄边境黑龙江省漠河县的北极村，Zui东到黑龙江省抚远县乌苏镇，Zui西到新疆维吾尔自治区乌恰县吉根乡；走过川藏、滇藏、青藏、中尼、新藏及唐蕃古道（即今214国道）六条进藏路线；历时一年走遍青藏高原，又历时一年走完新疆。十年间，全部行程加起来有81000余公里。
这十年，我先后走掉了19个脚趾甲，穿烂了52双鞋，双脚打了200多个水泡和血泡；遭遇19次抢劫，九死一生；遇到40多次野兽，历经泥石流、雪崩、沙尘暴和龙卷风，数次险些丧命；探密神农架，生吞蛇肉充饥；罗霄山路遇巨蟒，惊险逃生；夜宿西藏阿里无人区，孤身战群狼；茫茫戈壁，靠喝自己的血和尿求生……
十年艰辛，百味杂陈。
一路上走来，我遇到过各种各样的人。他们有的友善热情、理解支持，有的充满敌视、恶语相加……这一路，经历了各种各样的事，有些只能默默忍受，独自承担。
这十年的徒步，让我的见识逐渐增长；而世态的炎凉、大自然的美丽与严酷仿佛是两对矛盾体，让我的内心由浮躁逐渐趋于平静，也使我对皖峰方丈所说的“走路也是一种修行”有了更深刻的感悟。
现在，我虽然停下了跋涉的脚步，但十年间经历的酸甜苦辣依然历历在目。我时常回想起那些曾经给予我无私帮助和关怀的朋友，还有一路上的奇闻逸事。当我结束十年徒步时，虽然孑然一身，但内心却是充实的，我想我已经找到了自己Zui想要的东西。这些经历，将是我一生中Zui难忘、Zui美好、Zui宝贵的财富。
耳边时常回响起刘欢演唱的那首《在路上》，这首歌仿佛是为我而作，Zui能引起我的共鸣：
前言/序言
生命贴着大地而延伸的人
何 建 明
人的一生可以有各种各样的精彩，为金钱，为荣耀，为欲望，为地位，但雷殿生选择了另一种人生精彩——十年徒步中国。
自1998年至2008年，他持续用双脚紧贴着祖国的大地，一步一个脚印，一直走到那些圣洁而神秘的地方：遥远的边境、高寒的藏区、西域的沙漠、东疆的渔村，还有那令无数人心驰神往却无法到达的无人区……
我们曾经那么崇拜明代旅行家徐霞客，我们也时常渴望像仙人一般，转瞬间飞越万水千山，我们更梦想用双眼去欣赏、用心灵去感受这个世界的每一处精彩。但，绝大多数人只是想想而已，有的人甚至一生都没有走出自己的一方小天地——拖延、胆怯和缺乏执行力阻碍了我们的梦想。
什么样的人可以称之为伟人？什么样的人可以称之为富有者？什么样的人生可以称之为有意义？雷殿生算一个！
雷殿生不是叱咤风云的政治家，也不是腰缠万贯的富豪，更不是普希金式的诗人，他只是默默地用自己的双脚丈量祖国的大地，但他真的是一名普通人无法超越的伟人，一名强大的精神富有者，一位比诗人更精准地阐释人生意义的时代歌者！
或许，雷殿生最初也没有料到，简单的“走路”会有那么多的麻烦和苦难，甚至有生命危险。谁都会走路，但真正会“走路”的人并不多。有人走着走着，把自己的一生奋斗与努力化为垃圾，遗臭万年；有人走着走着，把自己的生命缩短了十倍，结果没有留下任何痕迹便溘然长逝……人生即哲学，雷殿生后来也肯定明白了，自己在进行一场用生命挑战梦想的伟大征程，失败，或者胜利，都没有旁人介入，只有他自己。他既是运动员，又是裁判员。完成这样的征程需要勇气，需要意志，需要耐力，需要超越自我的全部本领。
他做到了，他用实际行动证明了自己是胜利者！
我们敬佩雷殿生的另一点，是他的爱国精神和人文情怀。他所走的路已经足以让世人肃然起敬，他还在走路过程中做出了许多感人的事迹，这就使得他的“走路”具有了我上面所说的哲学意义和精神价值！
十年“走路”，换得一生精神财富！
十年“走路”，换得无数国人敬仰！
雷殿生，你选择了一条正确的人生之路——人，无论做什么事，就该带着思想和明确的目标。
2017年5月1日于北京
何建明：当代著名作家，中国作家协会副主席、书记处书记，中国报告文学学会会长，中华文学基金会理事长，全国政协委员，全国劳动模范。三次获鲁迅文学奖。代表作：长篇报告文学《爆炸现场》《国家》《忠诚与背叛》《部长与国家》《根本利益》《国家行动》《中国高考报告》《落泪是金》《警卫领袖》《永远的红树林》等。电影电视剧本《奠基者》《信天游》《命运的承诺》《国家利益》《国家行动》《西行囚车》等。多部作品翻译到国外。
用户评价
这本书的封面设计就充满了野性的召唤，一张褪色的地图，上面用红笔勾勒出了一条纵横交错的线路，仿佛是时间留下的印记。光是看到它，就让人忍不住想象，在那无数个日夜里，一个人是如何用双脚丈量这片广袤土地的。我一直对那些挑战自我、超越极限的旅程充满好奇，而“十年徒步中国”这个标题，无疑触动了我内心最深处的某种渴望。它不仅仅是一次简单的旅行，更像是一场与自己、与自然的深刻对话。我不禁思考，在这十年里，作者经历了多少风雨，看到了多少风景，又收获了多少关于生命、关于信仰的感悟。那种坚持不懈的精神，那种对未知世界的探索欲，在我看来，是比任何华丽的辞藻都更能打动人心的力量。我特别好奇，在漫长而艰辛的旅途中，是否会有某个瞬间，让他想要放弃，但最终是什么让他继续前行？是对某个信念的执着？还是对某个目标的不懈追求？这本书，就像是一扇门，推开它，就能窥见一个不一样的世界，一个充满挑战、充满收获的世界。我迫不及待地想要翻开它，跟随作者的脚步，去感受那份属于徒步者的孤寂与壮丽，去聆听那来自心灵深处的声音。
评分在阅读之前，我脑海中浮现的画面是“行者”。不仅仅是物理上的行走，更是精神上的跋涉。这本书的书名《信念：十年徒步中国》，已经传递出了一种非常强烈的主题。我相信，这不仅仅是一部记录地理空间的游记，更是一部关于内心成长的史诗。十年，这是一个多么漫长的时间跨度，足以改变一个人，足以见证一个时代的变迁。在这十年里，作者一定经历了很多我难以想象的事情。或许有迷失方向的彷徨，有体力不支的痛苦，有孤独寂寞的煎熬。但正是“信念”二字，让我相信，这些困难都被克服了，并且升华成了生命中最宝贵的财富。我特别期待书中能够展现出作者如何在这个过程中，不断审视和塑造自己的信念。这种信念，究竟是什么？是对某个理想的坚守？是对某种人生价值的追求？还是对某个理念的实践？我想，在这样一场与自然和自身的搏斗中，人性的光辉会被无限放大。这本书，对于我这样渴望突破自我、寻求人生意义的读者来说，无疑是一盏指引方向的明灯。它让我相信，只要拥有坚定的信念，再遥远的旅途，也能抵达。
评分拿到这本书，我脑海里立刻浮现出电影《荒野生存》的画面，但又有所不同。《信念：十年徒步中国》听起来更加 grounded，更加 relatable。十年，对于一个人来说，是一段非常重要的人生黄金时期。我猜想，作者在这十年里，不仅仅是在行走，更是在思考，在感悟。这本书，或许会像一本厚重的日记，记录下无数个关于阳光、雨露、星辰大海的片段，更会深入地挖掘那些隐藏在这些自然景象背后的，关于生命、关于选择、关于梦想的思考。我特别期待书中能够出现那些让人眼前一亮的顿悟时刻，那些在极端环境下迸发出的智慧火花。我想象着，当作者面对前方的艰难险阻时，他心中涌动的究竟是怎样的力量，又是什么样的信念支撑着他一步一步地向前走。这本书，对我而言，不仅仅是一次阅读体验，更是一种精神上的洗礼。它让我相信，即便是在平凡的生活中，只要我们拥有足够的勇气去挑战自我，去追寻内心深处的渴望，我们也能走出属于自己的不凡之路。
评分这部作品的标题《信念：十年徒步中国》，本身就透露出一种厚重感和史诗感。十年，这不仅仅是一个数字，它代表着无数个日升日落，无数次挑战与突破。我脑海中勾勒出的画面，是一个与自然融为一体的身影，用脚步丈量着中国的山川河流，用汗水浇灌着内心的信念之花。我非常好奇，作者是如何在这种孤独而漫长的旅程中，保持内心的宁静与力量的。这本书，我相信不会仅仅停留在对风景的描绘，更会深入地探讨“信念”的力量。这种信念，或许是在面对困难时能够支撑自己站起来的勇气，或许是在追逐梦想时永不言弃的决心，又或许是在体验人生百态时对生命意义的深刻理解。我期待的，是一段充满着人文关怀和哲学思考的旅程。它让我相信，即使是在最遥远的路上，最艰苦的环境下，人性的光辉和对生命的热爱，也能够闪耀出最耀眼的光芒。这本书，对我而言，是一次精神的远行，一次对自我生命价值的探寻。
评分我喜欢那种能够带我进入全新视角的故事，而《信念：十年徒步中国》似乎就有这样的潜力。想象一下，在无数个晨曦微露的时刻，独自一人踏上未知的道路，身旁是呼啸而过的风，耳畔是鸟儿的鸣唱，脚下是泥泞抑或是坚实的土地。这样的场景，光是想想就足够令人心潮澎湃。这本书，我预计会充满着那种 raw and unfiltered 的体验，没有过多的修饰，只有最真实的情感和最纯粹的感官。十年，足以让一个人从青涩走向成熟，从懵懂走向睿智。我非常想知道，在这漫长的徒步过程中，作者是如何与大自然建立起深刻的连接的。当一个人长时间地沉浸在自然之中，那种谦卑和敬畏之情，一定会油然而生。同时，我也好奇，在远离尘嚣、独自前行的时候，内心的声音会变得多么清晰。这本书，或许能让我窥见一个普通人如何通过非凡的毅力和不懈的探索，去发掘自己内心深处的潜能，去理解“信念”这个词语的真正分量。我期待的是一段关于坚持、关于勇气、关于发现自我的旅程。
评分值得一看的书，发货速度也快
评分雷殿生的《信念》十年徒步中国，很吸引人，书一天时间就能看完，但他花了十年时间准备，无论在体力、物质以及知识都做了充分的储备，然后，又用了十年徒步行走了81000公里，祖国大地的东南西北许多地方都留有他的足迹，写有41本日记约100多万字，在路上阅美景无数，也有几次与死神擦肩而过。书中有些他总结的小贴士也许对喜欢徒步的朋友有帮助。
评分值得一看的书
评分很满意很好用
评分很喜欢这本书，虽然还没有正式阅读，但是我很喜欢收藏这些有意义的书籍，等自己能静下来，沉淀下来后再好好学习学习！很不错！
评分很喜欢这本书，虽然还没有正式阅读，但是我很喜欢收藏这些有意义的书籍，等自己能静下来，沉淀下来后再好好学习学习！很不错！
评分好好好好好
评分很好很好很好很好很好
评分一一对应关系1??。
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