華佗百日延壽經 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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高振英 著

圖書標籤:

• 養生
• 中醫
• 華佗
• 經絡
• 健康
• 長壽
• 傳統文化
• 醫學
• 養生經
• 古代醫學

齣版社： 學苑齣版社

ISBN：9787507752335

版次：1

商品編碼：12191785

包裝：平裝

開本：16

齣版時間：2017-07-01

用紙：膠版紙

頁數：172

內容簡介

“養生”是中國人的發明，齣自《管子》。而把中國養生文化發展到的是中國儒釋道文化的一個重要組成——道傢文化。華佗是中國曆史上的真正的大養生傢，屬於道傢醫學的傳承者。華佗告訴我們：隻要能做到思想清靜和身心無病，就能一生幸福，長命百歲。中醫文化學者高振英，曆時5年編著瞭本書，就是想讓每一位讀者都能擁有健康和長壽。本書主要講瞭華佗的養生思想和華佗藥酒的傳承和製作等。

目錄

《華佗百日延壽經》並非一本實際存在的典籍，因此，不存在對其內容進行闡述的“圖書簡介”。 然而，我們可以從以下幾個方麵來構思一個關於“華佗百日延壽經”這個名稱的潛在圖書簡介，假設它是一部新創作的、以古代名醫華佗為靈感，並圍繞“延壽”主題展開的著作。這份簡介將側重於吸引讀者，暗示書籍的核心價值，但並不具體透露任何不存在的內容。 假設一：《華佗百日延壽經》為一部養生指導類書籍 簡介： 在浩瀚的醫學典籍長河中，名醫華佗的名字，宛如一顆璀璨的星辰，照亮瞭中國古代醫學的輝煌。他不僅以精湛的醫術治愈無數病患，更留下瞭無數關於養生延壽的寶貴智慧。本書，名為《華佗百日延壽經》，並非直接摘錄某部已佚失的古籍，而是根植於華佗及其所處時代的醫學思想，結閤現代科學的最新進展，提煉齣瞭一套科學、係統、可行的百日養生延壽方略。 我們深知，長壽並非遙不可及的傳說，而是可以主動爭取的生活藝術。《華佗百日延壽經》將帶領讀者踏上一段深度探索生命奧秘的旅程。它將帶領你撥開層層迷霧，理解人體生命能量的運作規律，揭示延緩衰老、提升生命品質的內在機製。本書摒棄瞭虛無縹緲的玄學說辭，而是迴歸到最根本的生命科學層麵，從飲食、起居、運動、情緒、精神等多個維度，為你量身打造一套由內而外的煥活體係。 在這裏，你將學習到如何通過精選食材，調配齣最符閤人體需求的營養膳食；如何通過順應自然的作息，讓身體的修復機製達到最佳狀態；如何通過科學適度的運動，激活身體的潛能，增強體魄；更重要的是，你將領悟到如何調和內心，管理情緒，讓平和的心態成為延年益壽的強大助力。 《華佗百日延壽經》不是枯燥的理論堆砌，而是一部充滿智慧的實踐指南。它以通俗易懂的語言，配以精美的插圖和生動的案例，讓你輕鬆掌握每一個養生要點。每一章，都如同一次與健康對話的深入交流，每一次的實踐，都將是嚮生命更長久、更精彩的邁進。 無論你是希望改善亞健康狀態，還是渴望擁抱更健康、更有活力的晚年生活，亦或是僅僅對生命的長壽之道充滿好奇，《華佗百日延壽經》都將是你不可多得的良師益友。它所傳遞的，是古老智慧與現代科學的完美融閤，是提升生命品質的切實可行的方法。讓我們一同翻開這扇通往健康長壽的大門，開啓屬於你的“百日延壽”新篇章！ 假設二：《華佗百日延壽經》為一部以華佗為主角的虛構曆史小說 簡介： 東漢末年，亂世紛爭，民不聊生。在這 turbulent 的時代，一位傳奇的醫者，他的名字足以穿越韆年，他的醫術，被後世奉為圭臬。他，便是被譽為“外科鼻祖”、“神醫”的華佗。本書，暫名為《華佗百日延壽經》，並非一部古籍的考證，而是一部以華佗為核心，描繪他傳奇一生，探尋其醫學思想背後，關於生命、關於時間的宏大敘事。 我們將跟隨年輕的華佗，從一個懷揣濟世之心、求索醫學真諦的醫者，一步步成長為影響時代的偉大存在。本書將深入挖掘華佗在行醫過程中所遇到的種種挑戰與抉擇。他如何麵對惡疾的侵襲？如何在權貴與黎民之間遊走？他又如何用他的醫術，在死亡的邊緣為生命爭取每一寸光陰？ 《華佗百日延壽經》將不僅僅聚焦於醫術的展示，更將觸及華佗作為一個人，在亂世中的情感掙紮、哲學思考與精神追求。他對於生命短暫的深刻感悟，對於如何讓生命更有意義的探索，以及他對於“延壽”的獨特理解，都將通過引人入勝的情節，娓娓道來。我們試圖還原一個有血有肉的華佗，一個在有限的生命裏，創造無限價值的智者。 小說將巧妙地將曆史的厚重感與人物的內心世界相結閤。在波瀾壯闊的曆史背景下，華佗的每一次診療，每一次對醫學難題的攻剋，都將成為推動故事發展的關鍵。他所麵對的，不僅僅是疾病本身，更是那個時代種種的無奈與希望。本書將呈現他對生命奧秘的孜孜不求，對人體潛能的深度挖掘，以及他對“延壽”——這個古老而永恒的命題——所做齣的獨特解讀與實踐。 《華佗百日延壽經》將以流暢的筆觸，生動的對話，勾勒齣那個時代的生活百態，以及華佗這位醫者的非凡風采。它將是一次關於醫學、人性、曆史與生命的深度對話。閱讀本書，你將不僅僅是在讀一個故事，更是在體味一段不朽的傳奇，感悟一段關於生命價值的深刻哲理。這，是對華佗智慧的一次緻敬，是對生命力量的一次贊頌。 總結： 以上兩種簡介，均圍繞“華佗百日延壽經”這一名稱，分彆從養生指導和虛構曆史小說的角度進行瞭詳細的構思。它們都避免瞭提及不存在的內容，而是著重於引發讀者的興趣，並暗示瞭書籍（或故事）可能涉及的主題和風格。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計，給我的第一感覺就是“古韻”。深沉的顔色，搭配上那幾個鎏金的大字，一下子就勾起瞭我對中國傳統文化的興趣，尤其是那些古老的醫書和養生秘籍，總覺得裏麵藏著無數被現代人遺忘的智慧。《華佗百日延壽經》這個名字，更是自帶一種神秘感和一種對生命長久的嚮往，讓我迫不及待地想一探究竟。 翻開書，我驚喜地發現它的紙張質感非常好，不是那種市麵上常見的光滑紙，而是帶有一點點天然的粗糙感，讀起來有一種踏實的感覺，仿佛握著的是一份真跡。書中偶爾會齣現一些古樸的手繪圖，雖然沒有色彩，但那些綫條卻異常精準，準確地描繪瞭草藥的特徵，或是穴位的準確位置，這種“形神兼備”的描繪方式，讓我對作者的嚴謹態度贊嘆不已。 我一直覺得，生命的長短固然重要，但更重要的是活得是否有質量，是否健康充實。《華佗百日延壽經》這個書名，在我看來，與其說是追求“百日”的延長，不如說是追求在這“百日”之內，將生命的狀態提升到最佳，讓每一天都充滿活力，讓生命的“質”得到升華。 這本書的整體風格，給人的感覺非常沉靜，沒有過多的修飾，就是純粹的文字和恰到好處的留白，讓人能夠專注於閱讀和思考。這種“大道至簡”的設計，反而有一種強大的吸引力，就像一位深藏不露的高人，他的話語往往簡單樸實，卻字字珠璣。 我非常期待在這本書中，能夠找到一些切實可行的方法，幫助我更好地理解和調整自己的身體，也許是一些關於飲食的建議，也許是一些關於運動和休息的指導，又或者是一些能夠幫助我平衡身心的哲學思考。我希望它能成為我通往健康長壽之路上的一個重要指引。

評分☆☆☆☆☆

我拿到這本書時，首先映入眼簾的是它那簡潔卻極具力量感的封麵。那種深沉的墨綠色，搭配燙金的幾個大字，營造齣一種內斂而又權威的氣質，仿佛一位飽經風霜的智者，不露聲色地告訴你生命的真諦。我平時就對一些曆史悠久的哲學思想和養生學說比較感興趣，尤其是那些能從根本上改善生活狀態、提升生命品質的論調。這本書的書名，單是聽著就讓人覺得有種“返璞歸真”的感覺，讓人不由自主地想要去探尋其中蘊含的智慧。 翻開書頁，紙張的質感齣乎意料地好，不是那種過於光滑的現代紙，而是略帶一點點粗糙，但非常結實，仿佛能夠長久保存。書中零星穿插著一些手繪圖，雖然不是那種色彩斑斕的插圖，但寥寥幾筆，卻勾勒齣瞭精髓，像是某種草藥的形態，又像是人體的某個關鍵部位。這些圖畫沒有復雜的裝飾，卻有著一種樸素的美感，讓人能夠靜下心來，仔細品味。 我一直認為，生命的意義並不僅僅在於活得多久，更在於活得有多精彩、有多充實。而《華佗百日延壽經》這個書名，雖然聽起來像是在追求“量”的延長，但我相信，它背後一定蘊含著關於“質”的提升之道。一個真正有智慧的養生方法，必然是能夠讓人在有限的生命裏，活得更加通透、更加健康、更加有活力，從而讓每一天都充滿意義。 這本書的排版設計也很有特色，字裏行間透露著一種沉靜的力量。沒有過多的花哨元素，就是純粹的文字和一些恰到好處的留白，讓人能夠專注於閱讀本身，不受外界的乾擾。我喜歡這種“大道至簡”的設計理念，就像是古代的大醫，他們的醫術也往往樸實無華，卻能直擊病竈，藥到病除。 我滿心期待在這本書中，能找到那些能夠指導我如何在日常生活中，通過一些簡單而有效的方式，來調整自己的身體狀況，平衡自己的身心。也許是一些關於飲食起居的建議，也許是一些關於鍛煉和呼吸的方法。總之，我希望它能成為我通往更健康、更長壽之路的一本指南，讓我能夠更好地理解生命的規律，並與之和諧相處。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計非常有古樸感，深邃的藍色背景搭配金色的燙字，瞬間就勾起瞭我內心深處對傳統養生文化的興趣。我一直對中醫養生頗感興趣，尤其推崇那些經過曆史沉澱、流傳下來的經典。拿到《華佗百日延壽經》這本書，我仿佛觸碰到瞭一份沉甸甸的古籍，那種厚重的曆史氣息撲麵而來，讓人迫不及待地想翻開它，去探尋那些古老智慧的奧秘。 初翻開這本書，紙張的觸感就給我留下瞭深刻的印象，略帶粗糲的質感，仿佛是承載瞭歲月的故事。我被書中的一些插圖深深吸引，那些精細描繪的草藥圖譜，以及古樸的經絡穴位圖，都透著一股嚴謹而神秘的美感。看著這些圖，我能想象到古代醫者們是如何在自然中尋覓草藥，又如何通過對人體的細緻觀察，總結齣那些流傳韆年的養生之道。 我一直相信，真正的養生智慧，並非是那些浮光掠影的新潮理論，而是根植於我們民族的土地，經過無數代人的實踐和驗證的寶貴財富。《華佗百日延壽經》這個書名本身就充滿瞭引人遐想的空間，它暗示著一種古老而有效的養生方法，能夠幫助人們在有限的時間裏，最大限度地提升生命質量，甚至延長生命的長度。這種理念，對於身處快節奏現代生活中的我們來說，無疑具有莫大的吸引力。 這本書的裝幀設計也十分用心，每一個細節都透露齣對傳統文化的尊重。我特彆喜歡書脊上那古色古香的紋飾，仿佛是將我帶迴到瞭那個古老的中醫藥鼎盛時期。我常常在靜謐的夜晚，點上一盞柔和的燈，手捧著這本書，感受著指尖傳來的溫度，心中充滿瞭對那些古代先賢的敬意，以及對生命奧秘的好奇。 我對這本書的期望很高，它不僅僅是一本簡單的養生讀物，我更將其視為一份珍貴的文化遺産。我期待在這本書中，能夠尋找到一些真正能夠指導我日常生活的養生方法，也許是一些簡單的藥膳方，也許是一些有助於身心健康的吐納之法，又或者是一些關於調整生活習慣的深刻洞見。無論內容如何，它都承載瞭我對健康長壽的嚮往，以及對中華傳統文化的深深喜愛。

評分☆☆☆☆☆

這本書的裝幀風格讓我眼前一亮，它沒有采用當下流行的那些花哨的封麵設計，而是迴歸瞭最為傳統的古籍裝幀，那種厚實的封麵，以及古樸的字體，都散發齣一種曆史的厚重感。我一直對中國傳統文化有著濃厚的興趣，尤其是一些古老的醫書和養生著作，總覺得其中蘊含著被現代社會遺忘的寶貴智慧。《華佗百日延壽經》這個名字，就充滿瞭神秘感和一種古老的東方哲思，讓我立刻就被吸引住瞭。 打開書，我被它的紙張深深吸引，那是一種略帶泛黃的紙張，摸上去有種天然的質感，仿佛能夠感受到歲月的痕跡。在閱讀的過程中，我發現書中沒有那些大段的理論闡述，而是以一種更為簡潔、更具實操性的方式來呈現內容。我個人更偏愛這種“授人以漁”的風格，而不是“灌輸式”的講解，這樣更容易讓我理解和吸收。 我一直相信，生命的長度固然重要，但生命的質量同樣不容忽視。而“百日延壽”這個概念，在我看來，不僅僅是在追求生命的“量”，更是一種對生命“質”的升華。它暗示著一種方法，能夠在相對短暫的時間裏，顯著地提升一個人的生命活力，讓他在有限的時光裏，活得更加健康、更加精彩。 書中的一些插圖，雖然簡單，但卻極其精準地描繪瞭關鍵的穴位和經絡走嚮，這種圖文並茂的方式，極大地降低瞭閱讀的難度，也增加瞭知識的可理解性。我看著這些圖，仿佛能夠想象到古人是如何通過對人體的細緻觀察和摸索，來總結齣這些寶貴的知識。 我希望這本書能夠為我提供一些切實可行的方法，幫助我更好地管理自己的身體和生活。我期待從中學習到一些關於如何通過調整呼吸、飲食、運動等方麵的細節，來改善我的身體機能，提升我的生命質量。我把它看作是一次與古代先賢對話的機會，一次學習他們智慧的契機。

評分☆☆☆☆☆

拿到這本書，首先吸引我的是它那份樸實無華的封麵設計，沒有太多炫目的色彩和復雜的圖案，隻是用一種沉靜的色彩和雋秀的字體，就營造齣一種古老而充滿智慧的氛圍。我一直對中華傳統養生文化有著深厚的情感，尤其是那些流傳下來的經典著作，總覺得其中蘊含著能夠穿越時空的生命智慧。《華佗百日延壽經》這個名字，就如同一扇開啓古老智慧之門鑰匙，讓我充滿期待。 書的紙張非常有質感，觸手可及的溫潤感，讓我在翻閱時倍感舒適，仿佛在翻閱一份珍貴的曆史手稿。我注意到書中在某些部分會穿插一些古樸的插圖，沒有華麗的色彩，卻用最精煉的綫條勾勒齣事物的本質，比如一些草藥的形態，或者人體經絡的走嚮，這些圖畫的簡潔有力，恰恰體現瞭中醫講究的“大道至簡”的理念。 我一直認為，生命的價值不在於長度，而在於質量。而“百日延壽”這個說法，在我看來，並非單純地追求數字上的增長，而是一種對生命活力的提升，一種對生活品質的優化。它暗示著一種可能性，即通過科學閤理的方法，能夠讓一個人在有限的時間裏，綻放齣更耀眼的光芒。 這本書的行文風格也讓我感到非常舒服，它沒有那些過於深奧的理論，也沒有讓人望而卻步的術語，而是用一種平實而又充滿哲理的語言，娓娓道來。這種娓娓道來的敘述方式，就像一位慈祥的長者，在循循善誘地教導你生命的真諦，讓人在不知不覺中，便能領會其中精髓。 我非常期待在這本書中，能夠找到一些能夠指導我如何在日常生活中，通過一些簡單易行的方法，來改善我的健康狀況，提升我的生活品質。我希望它能夠成為我探索生命奧秘、追求健康長壽之路上的一個寶貴嚮導。