华佗百日延寿经 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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高振英 著

图书标签:

• 养生
• 中医
• 华佗
• 经络
• 健康
• 长寿
• 传统文化
• 医学
• 养生经
• 古代医学

出版社： 学苑出版社

ISBN：9787507752335

版次：1

商品编码：12191785

包装：平装

开本：16

出版时间：2017-07-01

用纸：胶版纸

页数：172

内容简介

“养生”是中国人的发明，出自《管子》。而把中国养生文化发展到的是中国儒释道文化的一个重要组成——道家文化。华佗是中国历史上的真正的大养生家，属于道家医学的传承者。华佗告诉我们：只要能做到思想清静和身心无病，就能一生幸福，长命百岁。中医文化学者高振英，历时5年编著了本书，就是想让每一位读者都能拥有健康和长寿。本书主要讲了华佗的养生思想和华佗药酒的传承和制作等。

目录

《华佗百日延寿经》并非一本实际存在的典籍，因此，不存在对其内容进行阐述的“图书简介”。 然而，我们可以从以下几个方面来构思一个关于“华佗百日延寿经”这个名称的潜在图书简介，假设它是一部新创作的、以古代名医华佗为灵感，并围绕“延寿”主题展开的著作。这份简介将侧重于吸引读者，暗示书籍的核心价值，但并不具体透露任何不存在的内容。 假设一：《华佗百日延寿经》为一部养生指导类书籍 简介： 在浩瀚的医学典籍长河中，名医华佗的名字，宛如一颗璀璨的星辰，照亮了中国古代医学的辉煌。他不仅以精湛的医术治愈无数病患，更留下了无数关于养生延寿的宝贵智慧。本书，名为《华佗百日延寿经》，并非直接摘录某部已佚失的古籍，而是根植于华佗及其所处时代的医学思想，结合现代科学的最新进展，提炼出了一套科学、系统、可行的百日养生延寿方略。 我们深知，长寿并非遥不可及的传说，而是可以主动争取的生活艺术。《华佗百日延寿经》将带领读者踏上一段深度探索生命奥秘的旅程。它将带领你拨开层层迷雾，理解人体生命能量的运作规律，揭示延缓衰老、提升生命品质的内在机制。本书摒弃了虚无缥缈的玄学说辞，而是回归到最根本的生命科学层面，从饮食、起居、运动、情绪、精神等多个维度，为你量身打造一套由内而外的焕活体系。 在这里，你将学习到如何通过精选食材，调配出最符合人体需求的营养膳食；如何通过顺应自然的作息，让身体的修复机制达到最佳状态；如何通过科学适度的运动，激活身体的潜能，增强体魄；更重要的是，你将领悟到如何调和内心，管理情绪，让平和的心态成为延年益寿的强大助力。 《华佗百日延寿经》不是枯燥的理论堆砌，而是一部充满智慧的实践指南。它以通俗易懂的语言，配以精美的插图和生动的案例，让你轻松掌握每一个养生要点。每一章，都如同一次与健康对话的深入交流，每一次的实践，都将是向生命更长久、更精彩的迈进。 无论你是希望改善亚健康状态，还是渴望拥抱更健康、更有活力的晚年生活，亦或是仅仅对生命的长寿之道充满好奇，《华佗百日延寿经》都将是你不可多得的良师益友。它所传递的，是古老智慧与现代科学的完美融合，是提升生命品质的切实可行的方法。让我们一同翻开这扇通往健康长寿的大门，开启属于你的“百日延寿”新篇章！ 假设二：《华佗百日延寿经》为一部以华佗为主角的虚构历史小说 简介： 东汉末年，乱世纷争，民不聊生。在这 turbulent 的时代，一位传奇的医者，他的名字足以穿越千年，他的医术，被后世奉为圭臬。他，便是被誉为“外科鼻祖”、“神医”的华佗。本书，暂名为《华佗百日延寿经》，并非一部古籍的考证，而是一部以华佗为核心，描绘他传奇一生，探寻其医学思想背后，关于生命、关于时间的宏大叙事。 我们将跟随年轻的华佗，从一个怀揣济世之心、求索医学真谛的医者，一步步成长为影响时代的伟大存在。本书将深入挖掘华佗在行医过程中所遇到的种种挑战与抉择。他如何面对恶疾的侵袭？如何在权贵与黎民之间游走？他又如何用他的医术，在死亡的边缘为生命争取每一寸光阴？ 《华佗百日延寿经》将不仅仅聚焦于医术的展示，更将触及华佗作为一个人，在乱世中的情感挣扎、哲学思考与精神追求。他对于生命短暂的深刻感悟，对于如何让生命更有意义的探索，以及他对于“延寿”的独特理解，都将通过引人入胜的情节，娓娓道来。我们试图还原一个有血有肉的华佗，一个在有限的生命里，创造无限价值的智者。 小说将巧妙地将历史的厚重感与人物的内心世界相结合。在波澜壮阔的历史背景下，华佗的每一次诊疗，每一次对医学难题的攻克，都将成为推动故事发展的关键。他所面对的，不仅仅是疾病本身，更是那个时代种种的无奈与希望。本书将呈现他对生命奥秘的孜孜不求，对人体潜能的深度挖掘，以及他对“延寿”——这个古老而永恒的命题——所做出的独特解读与实践。 《华佗百日延寿经》将以流畅的笔触，生动的对话，勾勒出那个时代的生活百态，以及华佗这位医者的非凡风采。它将是一次关于医学、人性、历史与生命的深度对话。阅读本书，你将不仅仅是在读一个故事，更是在体味一段不朽的传奇，感悟一段关于生命价值的深刻哲理。这，是对华佗智慧的一次致敬，是对生命力量的一次赞颂。 总结： 以上两种简介，均围绕“华佗百日延寿经”这一名称，分别从养生指导和虚构历史小说的角度进行了详细的构思。它们都避免了提及不存在的内容，而是着重于引发读者的兴趣，并暗示了书籍（或故事）可能涉及的主题和风格。

评分☆☆☆☆☆

拿到这本书，首先吸引我的是它那份朴实无华的封面设计，没有太多炫目的色彩和复杂的图案，只是用一种沉静的色彩和隽秀的字体，就营造出一种古老而充满智慧的氛围。我一直对中华传统养生文化有着深厚的情感，尤其是那些流传下来的经典著作，总觉得其中蕴含着能够穿越时空的生命智慧。《华佗百日延寿经》这个名字，就如同一扇开启古老智慧之门钥匙，让我充满期待。 书的纸张非常有质感，触手可及的温润感，让我在翻阅时倍感舒适，仿佛在翻阅一份珍贵的历史手稿。我注意到书中在某些部分会穿插一些古朴的插图，没有华丽的色彩，却用最精炼的线条勾勒出事物的本质，比如一些草药的形态，或者人体经络的走向，这些图画的简洁有力，恰恰体现了中医讲究的“大道至简”的理念。 我一直认为，生命的价值不在于长度，而在于质量。而“百日延寿”这个说法，在我看来，并非单纯地追求数字上的增长，而是一种对生命活力的提升，一种对生活品质的优化。它暗示着一种可能性，即通过科学合理的方法，能够让一个人在有限的时间里，绽放出更耀眼的光芒。 这本书的行文风格也让我感到非常舒服，它没有那些过于深奥的理论，也没有让人望而却步的术语，而是用一种平实而又充满哲理的语言，娓娓道来。这种娓娓道来的叙述方式，就像一位慈祥的长者，在循循善诱地教导你生命的真谛，让人在不知不觉中，便能领会其中精髓。 我非常期待在这本书中，能够找到一些能够指导我如何在日常生活中，通过一些简单易行的方法，来改善我的健康状况，提升我的生活品质。我希望它能够成为我探索生命奥秘、追求健康长寿之路上的一个宝贵向导。

评分☆☆☆☆☆

这本书的装帧风格让我眼前一亮，它没有采用当下流行的那些花哨的封面设计，而是回归了最为传统的古籍装帧，那种厚实的封面，以及古朴的字体，都散发出一种历史的厚重感。我一直对中国传统文化有着浓厚的兴趣，尤其是一些古老的医书和养生著作，总觉得其中蕴含着被现代社会遗忘的宝贵智慧。《华佗百日延寿经》这个名字，就充满了神秘感和一种古老的东方哲思，让我立刻就被吸引住了。 打开书，我被它的纸张深深吸引，那是一种略带泛黄的纸张，摸上去有种天然的质感，仿佛能够感受到岁月的痕迹。在阅读的过程中，我发现书中没有那些大段的理论阐述，而是以一种更为简洁、更具实操性的方式来呈现内容。我个人更偏爱这种“授人以渔”的风格，而不是“灌输式”的讲解，这样更容易让我理解和吸收。 我一直相信，生命的长度固然重要，但生命的质量同样不容忽视。而“百日延寿”这个概念，在我看来，不仅仅是在追求生命的“量”，更是一种对生命“质”的升华。它暗示着一种方法，能够在相对短暂的时间里，显著地提升一个人的生命活力，让他在有限的时光里，活得更加健康、更加精彩。 书中的一些插图，虽然简单，但却极其精准地描绘了关键的穴位和经络走向，这种图文并茂的方式，极大地降低了阅读的难度，也增加了知识的可理解性。我看着这些图，仿佛能够想象到古人是如何通过对人体的细致观察和摸索，来总结出这些宝贵的知识。 我希望这本书能够为我提供一些切实可行的方法，帮助我更好地管理自己的身体和生活。我期待从中学习到一些关于如何通过调整呼吸、饮食、运动等方面的细节，来改善我的身体机能，提升我的生命质量。我把它看作是一次与古代先贤对话的机会，一次学习他们智慧的契机。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计非常有古朴感，深邃的蓝色背景搭配金色的烫字，瞬间就勾起了我内心深处对传统养生文化的兴趣。我一直对中医养生颇感兴趣，尤其推崇那些经过历史沉淀、流传下来的经典。拿到《华佗百日延寿经》这本书，我仿佛触碰到了一份沉甸甸的古籍，那种厚重的历史气息扑面而来，让人迫不及待地想翻开它，去探寻那些古老智慧的奥秘。 初翻开这本书，纸张的触感就给我留下了深刻的印象，略带粗粝的质感，仿佛是承载了岁月的故事。我被书中的一些插图深深吸引，那些精细描绘的草药图谱，以及古朴的经络穴位图，都透着一股严谨而神秘的美感。看着这些图，我能想象到古代医者们是如何在自然中寻觅草药，又如何通过对人体的细致观察，总结出那些流传千年的养生之道。 我一直相信，真正的养生智慧，并非是那些浮光掠影的新潮理论，而是根植于我们民族的土地，经过无数代人的实践和验证的宝贵财富。《华佗百日延寿经》这个书名本身就充满了引人遐想的空间，它暗示着一种古老而有效的养生方法，能够帮助人们在有限的时间里，最大限度地提升生命质量，甚至延长生命的长度。这种理念，对于身处快节奏现代生活中的我们来说，无疑具有莫大的吸引力。 这本书的装帧设计也十分用心，每一个细节都透露出对传统文化的尊重。我特别喜欢书脊上那古色古香的纹饰，仿佛是将我带回到了那个古老的中医药鼎盛时期。我常常在静谧的夜晚，点上一盏柔和的灯，手捧着这本书，感受着指尖传来的温度，心中充满了对那些古代先贤的敬意，以及对生命奥秘的好奇。 我对这本书的期望很高，它不仅仅是一本简单的养生读物，我更将其视为一份珍贵的文化遗产。我期待在这本书中，能够寻找到一些真正能够指导我日常生活的养生方法，也许是一些简单的药膳方，也许是一些有助于身心健康的吐纳之法，又或者是一些关于调整生活习惯的深刻洞见。无论内容如何，它都承载了我对健康长寿的向往，以及对中华传统文化的深深喜爱。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计，给我的第一感觉就是“古韵”。深沉的颜色，搭配上那几个鎏金的大字，一下子就勾起了我对中国传统文化的兴趣，尤其是那些古老的医书和养生秘籍，总觉得里面藏着无数被现代人遗忘的智慧。《华佗百日延寿经》这个名字，更是自带一种神秘感和一种对生命长久的向往，让我迫不及待地想一探究竟。 翻开书，我惊喜地发现它的纸张质感非常好，不是那种市面上常见的光滑纸，而是带有一点点天然的粗糙感，读起来有一种踏实的感觉，仿佛握着的是一份真迹。书中偶尔会出现一些古朴的手绘图，虽然没有色彩，但那些线条却异常精准，准确地描绘了草药的特征，或是穴位的准确位置，这种“形神兼备”的描绘方式，让我对作者的严谨态度赞叹不已。 我一直觉得，生命的长短固然重要，但更重要的是活得是否有质量，是否健康充实。《华佗百日延寿经》这个书名，在我看来，与其说是追求“百日”的延长，不如说是追求在这“百日”之内，将生命的状态提升到最佳，让每一天都充满活力，让生命的“质”得到升华。 这本书的整体风格，给人的感觉非常沉静，没有过多的修饰，就是纯粹的文字和恰到好处的留白，让人能够专注于阅读和思考。这种“大道至简”的设计，反而有一种强大的吸引力，就像一位深藏不露的高人，他的话语往往简单朴实，却字字珠玑。 我非常期待在这本书中，能够找到一些切实可行的方法，帮助我更好地理解和调整自己的身体，也许是一些关于饮食的建议，也许是一些关于运动和休息的指导，又或者是一些能够帮助我平衡身心的哲学思考。我希望它能成为我通往健康长寿之路上的一个重要指引。

评分☆☆☆☆☆

我拿到这本书时，首先映入眼帘的是它那简洁却极具力量感的封面。那种深沉的墨绿色，搭配烫金的几个大字，营造出一种内敛而又权威的气质，仿佛一位饱经风霜的智者，不露声色地告诉你生命的真谛。我平时就对一些历史悠久的哲学思想和养生学说比较感兴趣，尤其是那些能从根本上改善生活状态、提升生命品质的论调。这本书的书名，单是听着就让人觉得有种“返璞归真”的感觉，让人不由自主地想要去探寻其中蕴含的智慧。 翻开书页，纸张的质感出乎意料地好，不是那种过于光滑的现代纸，而是略带一点点粗糙，但非常结实，仿佛能够长久保存。书中零星穿插着一些手绘图，虽然不是那种色彩斑斓的插图，但寥寥几笔，却勾勒出了精髓，像是某种草药的形态，又像是人体的某个关键部位。这些图画没有复杂的装饰，却有着一种朴素的美感，让人能够静下心来，仔细品味。 我一直认为，生命的意义并不仅仅在于活得多久，更在于活得有多精彩、有多充实。而《华佗百日延寿经》这个书名，虽然听起来像是在追求“量”的延长，但我相信，它背后一定蕴含着关于“质”的提升之道。一个真正有智慧的养生方法，必然是能够让人在有限的生命里，活得更加通透、更加健康、更加有活力，从而让每一天都充满意义。 这本书的排版设计也很有特色，字里行间透露着一种沉静的力量。没有过多的花哨元素，就是纯粹的文字和一些恰到好处的留白，让人能够专注于阅读本身，不受外界的干扰。我喜欢这种“大道至简”的设计理念，就像是古代的大医，他们的医术也往往朴实无华，却能直击病灶，药到病除。 我满心期待在这本书中，能找到那些能够指导我如何在日常生活中，通过一些简单而有效的方式，来调整自己的身体状况，平衡自己的身心。也许是一些关于饮食起居的建议，也许是一些关于锻炼和呼吸的方法。总之，我希望它能成为我通往更健康、更长寿之路的一本指南，让我能够更好地理解生命的规律，并与之和谐相处。