具体描述
产品特色
编辑推荐
★在这本书里，作者冈田尊司提供一套科学、完整的心理解读和沟通方法，一步步教你如何打开对方的心扉：从如何使对话成立，到对话深入，再到快速引导对方解决问题，最后让对方的情绪、认知、行动发生变化，并提供语言沟通解决不了的情景下的应对策略。是一本科学、实用的心理读物！
内容简介
日常生活中，奇葩无处不在：
自恋、完美主义、自我否定、焦虑、强迫症、依赖、社交恐惧、情感勒索……
大多数看似正常的人，实际上内心都存在着失序和冲突。面对这些人，我们该如何与之相处？
本书来自几千个沟通案例，提供与各种问题人格沟通的技巧和全方位的应对策略，教你迅速把握对方自己都不知道的隐蔽心理，通过顺利、有效的沟通，让对方的决策和行为朝着你所希望的方向发展。
作者简介
冈田尊司
日本著名心理学家、精神科医生、医学博士、作家
1960年出生于香川县。就读于东京大学哲学系和京都大学医学部，在京都大学研究生院高等脑科科研组以及脑病态生理学科研组从事研究工作，后任京都医疗少年院心理医生，开设冈田诊所，站在边缘性人格障碍、发展障碍的治疗前线。作为临床心理医生，在几十年间为上万名年轻人解决了精神上遇到的危机。为了对自己进行“心理锤炼”，他还以小笠原慧为笔名从事小说创作，作品曾荣获第二十届横沟正史奖。
主要著作有《怪癖心理学》《不正常人类研究所》等畅销书。
目录
第一章 与奇葩沟通，从建立对话开始
第二章 焦点解决奇葩的心理问题
第三章 发现矛盾情绪，让奇葩听你的
第四章 纠正扭曲的认知方式
第五章 克服极端的自我否定心理
第六章 应对三种奇葩的沟通方法
第七章 无法与奇葩语言沟通时的应对策略
精彩书摘
序 言
本书写给那些希望能更好地与人沟通的读者。
如果你从事心理医生或咨询师这类与人沟通的职业，或者从事于教育、商业、医疗、法律、社会公共事务等领域，工作中需要建立信赖关系、解决问题和说服他人，这本书可以有效提升你沟通的专业性。如果你被身边种种奇葩之人困扰，想要解决人际问题却因他们自身问题导致沟通障碍，让你常常感到无话可说或话题进行不下去，那么这本书可以教你读懂奇葩的内心，对症下药，找到与各色人等最适合的对话语言。
想让自己的想法、观点、提议被对方接受，打动对方的心，并让对方的决策和行为顺着自己的意愿来，需要采取怎样的沟通策略？想安慰、表扬对方或是指出对方的问题，需要使用怎样的语言？想要跟不善沟通之人交流，但无论如何努力，都无法向对方传达心意时，又该如何做呢？
我撰写此书的目的就是希望提供自己身为精神科医生的工作经验，将自己数十载总结的沟通技巧的精髓传递给大家，帮助大家解决生活、工作中的各种沟通问题。
想必任何人都各有一套由自身经历培养出来的、独特的沟通技巧。如果是沟通方面的专家，因受过特殊训练，他们能够更熟练地沟通。但是，想必大家也会发现，无论哪一种沟通技巧，无论这种沟通技巧多么优秀，它并非适用于所有场合。也就是说，根据问题的性质和目的、对方的特性以及使用的时间和场合等情况的不同，有效的沟通方法也是各不相同的。
为了有效应对各种沟通场合，需要我们从众多的沟通方法中选择自己所需要的，并加以区分利用。遇到的问题越是复杂，就越需要我们综合采用多种沟通方法来解决。因此，我们应从整体上对沟通技巧有一个统一的把握。
然而，目前市场上虽然有介绍沟通技巧的专业书籍，却很少有让大家全面了解沟通心理、学习各种沟通技巧的书。根据这种情况，本书旨在提供整体思路，让大家全面把握沟通中的心理因素，学习到各种沟通技巧及其适用的场景。
本书所介绍的每一种沟通方法都是从我遇到的几千个沟通案例中精心挑选出来的，能够在当下实际生活中被我们切实有效地借鉴、使用。这些方法不仅适用于心理治疗，也适用于教育及社会帮扶等场合，还可用于商业培训及员工培训中，也可用于改善家庭、婚恋、社交等生活层面的人际关系。
作为参考，读者可以通过以下概要速览每一章的核心方法及其可应对的问题。
……
用户评价
说实话，第一次看到《奇葩心理学：教你应对复杂人性的技术》这个书名的时候，我心里还有点打鼓，感觉会不会是一本讲“歪门邪道”的书。但当我真正翻开这本书，并且一页一页地读下去之后，我才发现，我的担心简直是多余的。这本书，完全是一股清流，它用一种极其专业、却又无比亲切的方式，为我揭示了人性的奥秘。 我尤其被书中关于“非语言沟通”的分析所吸引。我们每天都在进行着大量的非语言沟通，但我们自己却常常意识不到。作者通过生动的图例和案例，让我看到了，一个人的肢体语言、面部表情、甚至是说话的语调，都能传递出比言语本身更丰富的信息。这让我开始审视自己在与人交流时，是不是也常常因为忽略了这些非语言信号，而导致了沟通的误解。 书中还深入探讨了“权力与影响”的心理机制。我一直觉得，在一些人际关系或者团队合作中，权力扮演着非常重要的角色，但具体是如何运作的，却不甚了然。作者通过对不同权力来源的分析，以及权力如何影响个体行为和决策的探讨，让我对这些现象有了更清晰的认识。这让我反思，在工作中，我是否也因为不了解这些权力动态，而错失了一些机会，或者让自己处于不利的位置。 令我惊喜的是，这本书并没有将“人性”描绘成一种“固定不变”的东西，而是强调了“情境”和“环境”对人的巨大影响。作者通过大量研究表明，即使是那些我们认为“非常善良”或者“非常邪恶”的人，在特定的情境下，也可能会做出意想不到的行为。这一点让我对人性有了更深刻的理解，也让我对一些曾经让我感到不解的人，有了更多的宽容。 我非常喜欢书中提出的“批判性思维”的训练。它教我们如何去质疑信息，如何去辨别真伪，如何不被表面的现象所迷惑。在信息爆炸的时代，这一点显得尤为重要。作者通过一些精心设计的思考练习，让我能够更好地锻炼自己的批判性思维能力，从而在面对各种信息时，能够做出更理性的判断。 《奇葩心理学》这本书，与其说是一本“技术手册”，不如说是一次深刻的“人性之旅”。它让我以一种全新的视角去审视自己和他人，也让我对未来的人际交往充满了期待。它帮助我摆脱了曾经的“社交困境”，让我能够更加自信、更加从容地面对生活中的各种挑战。
评分《奇葩心理学：教你应对复杂人性的技术》这本书，简直就是我一直以来在寻找的“精神食粮”！我一直对人性充满了好奇，也常常因为一些人的行为感到不解，甚至有些无奈。读了这本书，我才明白，原来人性本身就是如此的丰富多彩，而那些所谓的“奇葩”之处，恰恰是其魅力所在。 书中关于“动机理论”的深入剖析，让我对人为什么会做出某些行为有了更深刻的理解。我以前总以为，人们做事的根本原因无非就是“利益”，但这本书却详细地阐述了，人类拥有着各种各样的动机，包括生理需求、安全需求、社交需求，甚至是自我实现的需求。这种多层次的动机理论，让我能够更全面地理解他人的行为，也能够更好地理解自己的内心需求。 令我印象深刻的是，书中对于“归因偏差”的分析。我发现，自己常常会将他人的成功归结于“运气”，而将他人的失败归结于“能力不足”，但当自己成功的时候，则归功于“能力”，而失败的时候，则归咎于“运气”。这种“基本归因错误”，让我意识到，自己在看待他人和自己时，存在着严重的双重标准。这本书，让我开始反思自己的认知模式，并努力去纠正这些偏见。 我非常喜欢书中关于“情绪智力”的培养。它不仅仅是让我们去识别自己的情绪，更重要的是，让我们去理解情绪的产生机制，并且学会如何有效地管理和表达情绪。作者提供了一些非常实用的方法，比如“情绪日记”和“正念练习”，让我能够更好地认识和接纳自己的情绪，并且用更健康的方式来应对它们。 让我惊喜的是，这本书还涉及到了“领导力心理学”。它并没有仅仅停留在理论层面，而是通过分析历史上一些著名的领导者案例，揭示了他们成功的心理密码。这让我明白，所谓的领导力，并非是天生的，而是可以通过学习和实践来提升的。书中提供的关于如何激励团队、如何建立信任的技巧，对我来说都非常有价值。 《奇葩心理学》这本书，与其说是一本“行为指南”，不如说是一次“思想启蒙”。它让我以一种更开放、更包容的心态去理解人性，也让我能够更有效地与他人建立连接。它帮助我摆脱了曾经的“自我设限”，让我能够以一种更自信、更积极的态度去拥抱生活。
评分《奇葩心理学：教你应对复杂人性的技术》这本书，绝对是我近几年读到过最“走心”的一本书了！我一直是个好奇心很重的人，尤其对人为什么会做出一些“不可思议”的事情，感到特别着迷。这本书，简直就像是一个“解剖刀”，把我一直想不明白的那些人性中的“怪诞”现象，一点一点地剖析开来，让我看得明明白白。 书中关于“依恋理论”的讲解，简直太精准了！我以前总觉得，一个人在亲密关系中的表现，完全是个人性格使然，但作者却深入浅出地解释了，童年时期与照顾者的依恋模式，是如何深刻地影响着一个人在成年后的亲密关系模式。这让我恍然大悟，原来我曾经在感情中遇到的那些困境，可能根源就在于此。 令我印象深刻的是，书中对于“决策偏误”的详细分析。我一直以为，自己做决定的时候，都是经过深思熟虑的，但读了这本书之后，我才发现，原来我的大脑里隐藏着那么多“陷阱”。比如，书中提到的“损失厌恶”，让我意识到，我可能更容易因为害怕失去，而做出一些并非最优的选择。这个认识，对我日后的投资决策，以及生活中的大小选择，都有着非常重要的指导意义。 我非常喜欢书中关于“自我设限”的探讨。我发现，很多时候，限制我们前进的，并非是外部的困难，而是我们自己内心的“恐惧”和“不自信”。作者通过一些具体的案例，让我看到了，那些看似“不可能”的事情，其实往往是因为我们自己给自己设定了“天花板”。这本书，给了我勇气去打破那些“自我设限”，去挑战那些曾经不敢想的事情。 让我惊喜的是，这本书还涉及到了“幽默的力量”。我以前总觉得，幽默感只是一种天赋，但作者却指出，幽默感也是一种可以后天培养的能力，并且在人际交往中扮演着非常重要的角色。它能够化解尴尬，增进感情，甚至提升我们在群体中的影响力。书中提供了一些关于如何提升幽默感的方法，我打算认真地去实践。 《奇葩心理学》这本书，与其说是一本“心理学指南”，不如说是一次“自我探索”的旅程。它让我更加了解自己，也让我更加理解他人。它用一种充满智慧和人性关怀的方式，帮助我应对生活中的各种复杂人性，让我能够以一种更平和、更积极的心态去面对未来。
评分《奇葩心理学：教你应对复杂人性的技术》这本书，简直是为我这样“社恐”人群量身定制的“社交宝典”！我一直觉得自己特别不擅长与人打交道，每次参加聚会或者需要和陌生人交流的时候，都感到无比的紧张和不自在。读完这本书，我感觉自己仿佛脱胎换骨，对社交有了一种全新的认识和信心。 书中关于“内在动机”和“外在动机”的区分，让我豁然开朗。我以前总觉得，人们做事情无非就是为了“好处”，比如金钱、名誉等等。但这本书告诉我，很多时候，人们的行为背后，还有更深层的、更内在的驱动力，比如成就感、归属感、自我实现等等。理解这一点，对我理解一些人的“不按常理出牌”的行为，以及如何更好地激励他人，都非常有帮助。 令我印象深刻的是，书中关于“认知失调”的理论。我曾经以为，人们会根据自己的信念和行为来调整自己的行为，但作者却指出，有时候，人们反而会为了维护自己已有的信念，而去扭曲自己的行为，甚至忽略明显的证据。这个理论解释了我曾经遇到的很多困惑，比如，为什么有些人明明知道某个习惯对身体不好，却依然乐此不疲？ 我非常喜欢书中关于“共情”的培养方法。它不仅仅是让我们去“理解”别人的感受，更是教我们如何去“体验”别人的感受，从而更好地与他人建立情感连接。作者提供了一些非常实用的练习，比如“换位思考”和“积极倾听”，让我能够从他人的角度去理解问题，从而减少误会和冲突。 让我惊喜的是，这本书还涉及到了“说服的艺术”。它并没有教我们如何去“欺骗”或者“操纵”他人，而是从心理学的角度，分析了哪些因素能够有效地影响他人的观点和行为，比如，利用权威、稀缺性、社会认同等等。这些技巧，让我能够更有效地表达自己的观点，也能够更好地理解他人的说服策略。 《奇葩心理学》这本书，就像是我的人性“地图”，它清晰地绘制出了人性中那些复杂的“地形”和“河流”，让我能够更好地 navigate。它让我摆脱了对人性的恐惧，让我能够以一种更积极、更自信的态度去面对人际交往中的一切挑战。
评分《奇葩心理学：教你应对复杂人性的技术》这本书，简直是我期待已久的人生“通关秘籍”！我一直对人与人之间的互动充满了好奇，但很多时候，我都会因为不知道如何正确地“解码”对方的行为，而感到力不从心。读了这本书，我感觉自己仿佛拥有了一双“火眼金睛”，能够看穿那些隐藏在行为背后的真相。 书中关于“非理性”的剖析，让我对人类行为的“奇怪”之处，有了全新的认识。我以前总以为，人们做事情都是有道理的，但这本书却揭示了，很多时候，我们的决策和行为，都受到了各种“心理捷径”和“情绪影响”。比如，书中提到的“锚定效应”，让我意识到，第一个信息往往会对我们的后续判断产生巨大的影响。这让我开始警惕，在面对信息时，要有意识地去“解绑”那些不必要的“锚点”。 令我印象深刻的是，书中对于“群体思维”的分析。我发现，自己常常会在群体中，不自觉地受到他人的影响，从而做出一些并非自己真正认同的选择。作者通过对“从众效应”和“群体极化”的生动描述，让我看到了群体对个体的影响力，也让我开始思考，如何在群体中保持独立思考，并做出更理性的判断。 我非常喜欢书中关于“非暴力沟通”的理念。它不仅仅是教我们如何去“说”，更是教我们如何去“听”，如何去理解他人的需求，并且用一种更温和、更具建设性的方式来表达自己的需求。作者提供的“观察-感受-需求-请求”的沟通模式，对我来说简直是“及时雨”，让我能够更好地处理与家人、朋友和同事之间的关系。 让我惊喜的是，这本书还涉及到了“说服的艺术”。它并没有教我们如何去“哄骗”或者“强迫”他人，而是从心理学的角度，分析了有哪些因素能够有效地影响他人的观点，比如，建立信任、展示共识、利用互惠等等。这些技巧，让我能够更有效地表达自己的观点，也能够更好地理解他人的说服策略。 《奇葩心理学》这本书，与其说是一本“心理学教材”，不如说是一次“人生进阶”。它让我看到了人性中那些“狡黠”和“复杂”的一面，但同时也让我看到了人性中那些“温暖”和“善良”的一面。它给了我勇气去面对人性的复杂，也给了我能力去应对生活中的各种挑战。
评分《奇葩心理学：教你应对复杂人性的技术》这本书，简直就是我人生的一盏“明灯”，照亮了我曾经迷茫的心理困境。我一直是个不太擅长与人打交道的人，总觉得和不同的人沟通，就像是在玩一场充满未知数的牌局，我总是摸不到好牌。这本书的出现，就像是给了我一副“底牌”，让我能够更有把握地进行这场“牌局”。 书中关于“自我认知”的部分，给我留下了深刻的印象。我以前总以为，自己很了解自己，但读了这本书之后，我才发现，原来我对自己的一些认知，可能存在着很大的偏差。作者通过一些有趣的测试和案例，让我看到了自己的一些“盲点”，比如，我可能在某些方面过分自信，而在另一些方面又过于自卑，而我自己却浑然不觉。这种“照镜子”般的效果，让我开始更加客观地审视自己，也为我后来的行为改变打下了基础。 令我印象深刻的还有，书中对于“社交焦虑”的分析。我曾经是一个非常害怕社交场合的人，总担心自己会说错话，或者做出一些丢人的事情。这本书并没有简单地告诉我“不要害怕”，而是深入分析了社交焦虑产生的根源，并且提供了一系列实用的应对策略。比如，作者建议我们在社交场合，将关注点从“别人怎么看我”转移到“我如何与他人建立连接”。这个简单的角度转换，却让我感到豁然开朗，仿佛卸下了沉重的心理负担。 我非常喜欢书中关于“人际吸引力”的解读。它不仅仅是关于外表或者财富，更多的是关于内在的品质和沟通的方式。作者详细解释了互惠、相似性、接近性等原则如何影响人与人之间的吸引，并且提供了一些切实可行的方法，来提升我们在社交中的吸引力。这一点让我明白，原来我之前认为的“很难吸引到他人”，可能并不是因为我“不够好”，而是我没有掌握正确的方法。 让我惊喜的是，这本书还涉及到了“冲突管理”的技巧。在人际关系中，冲突几乎是不可避免的。我以前面对冲突的时候，总是倾向于逃避或者强硬对抗，结果往往让事情变得更糟。这本书却教我如何以一种更具建设性的方式来处理冲突，比如，如何识别冲突的根源，如何有效地表达自己的需求，以及如何寻求双赢的解决方案。这些技巧，让我感觉自己在面对人际冲突时，不再束手无策，而是能够更加从容地应对。 《奇葩心理学》不仅仅是一本关于“如何应对他人”的书，更是一本关于“如何更好地认识自己，如何更健康地与世界互动”的书。它用一种非常友好的方式，帮助我解开了许多关于人性、关于人际关系的困惑，让我对未来充满了信心。
评分《奇葩心理学：教你应对复杂人性的技术》这本书，简直就像是一部为我量身定制的人性解码器。我一直觉得，人与人之间的相处，就像是一场永无止境的“猜谜游戏”，有时候你以为自己看透了对方，结果却总是出乎意料。读了这本书，我才明白，原来很多时候，我们之所以会“猜错”，并非因为对方藏得太深，而是我们自己没有掌握正确的“解谜工具”。 我特别喜欢书中关于“动机”的论述。它不仅仅停留在表面上，而是深入挖掘了那些隐藏在行为背后的深层原因。比如，为什么有些人会表现出过度的防御姿态？为什么有些人总是喜欢成为人群的焦点？作者并没有给出一个简单的答案，而是通过分析不同的心理模型，比如依恋理论、成就动机等等，让我们看到，一个人之所以会这样做，往往是多种因素交织作用的结果。这让我对身边的一些“怪咖”有了新的理解，也让我开始反思自己的一些行为模式。 书中关于“沟通的艺术”这一部分，更是让我受益匪浅。以前我总以为，沟通就是要“直抒胸臆”，想到什么就说什么。但这本书却告诉我，有效的沟通，远不止于此。它涉及到了倾听的技巧、提问的方式、反馈的策略，甚至包括如何在情绪激动的时候保持冷静。我曾经因为一次沟通不畅，和一位重要的客户闹得很僵，现在回想起来，如果我能掌握书中提到的“同理心倾听”和“非暴力沟通”的技巧，或许就能避免那场不愉快的经历。 更令我惊喜的是，这本书还涉及到了“群体心理”的分析。在现代社会，我们无时无刻不在群体之中，无论是工作、社交还是生活。理解群体心理，对于我们如何在群体中保持独立思考，以及如何更好地融入群体，都至关重要。作者通过生动的案例，比如“从众效应”和“群体极化”，让我们看到，在群体环境中，个体往往会受到更大的影响，甚至做出一些脱离自身常识的行为。这让我开始警惕在一些讨论中，自己会不会也陷入了“群体思维”的陷阱。 这本书的语言风格非常接地气，没有令人望而生畏的学术术语，更多的是用生活中熟悉的例子来解释复杂的概念。这一点我非常喜欢，它让阅读过程变得轻松愉快，也更容易让知识内化。它不像一些理论性的著作，读完之后感觉知识都还在纸上，而这本书给我的感觉是，我真的能够把这些知识运用到我的实际生活中去。 《奇葩心理学》给我最大的启示是，人性并非是“非黑即白”的，它是一个充满了无限可能的色彩斑斓的世界。理解了这些“奇葩”背后的逻辑，我们才能更好地理解自己，理解他人，从而构建更和谐、更健康的人际关系。
评分这本《奇葩心理学：教你应对复杂人性的技术》真是我最近读到的最“有料”的书了！我一直对人性充满了好奇，但很多时候，我都会被一些人的行为搞得一头雾水，甚至觉得他们简直不可理喻。读完这本书，我感觉自己仿佛拿到了一份“人性使用手册”，那些曾经让我感到费解的人和事，现在都变得清晰起来。 书中关于“非理性”的分析，对我来说简直是醍醐灌顶。我以前总以为，人是理性的动物，会根据事实和逻辑来做判断。但这本书却赤裸裸地揭示了，我们的大脑充满了各种“捷径”和“偏见”，这些“捷径”虽然能帮助我们快速做出决定，但也常常把我们引向错误的结论。比如，书中提到的“确认偏误”，我简直太有体会了！我总是倾向于寻找那些支持我已有观点的信息，而忽略那些与之相悖的证据。这让我反思，很多时候，我并不是真的在“思考”，而是在“印证”自己的想法。 作者在书中提出的“情绪管理”的技巧，也给了我很大的帮助。我是一个情绪比较容易波动的人，有时候因为一点小事就会很不开心，甚至迁怒于他人。这本书让我明白，情绪并非是不可控的，我们可以通过一些方法来“驯服”自己的情绪，让它们更好地为我服务，而不是成为我的主人。比如，书中提到的“认知重评”技巧，就非常实用，它教我如何从不同的角度去看待问题，从而减少负面情绪的产生。 令我惊喜的是，这本书并没有将“复杂人性”描绘成一件多么可怕的事情，而是用一种轻松幽默的方式，让我们认识到，这些“奇葩”之处，其实也是人性中不可分割的一部分。它鼓励我们以一种更包容、更理解的心态去面对人与人之间的差异。比如，书中对于“防御机制”的分析，让我了解到，有时候一个人表现出的“攻击性”或“冷漠”，可能只是他们内心脆弱的一种保护方式。这种理解，让我能够更好地处理与那些“难相处”的人的关系，不再轻易被他们的行为所伤害。 我尤其欣赏书中提出的“社交智慧”的概念。它不仅仅是教我们一些“套路”或“技巧”，而是从更深层次上，让我们理解如何在人际关系中，保持真诚的同时，又能有效地保护自己，并与他人建立积极的联系。书中提供的许多场景分析，都非常贴近生活，让我能够立刻联想到自己曾经遇到过的情况，并且从中找到可行的解决方案。 这本书的结构也非常清晰，每一章都围绕一个核心主题展开，并且层层递进，引人入胜。我发现自己读这本书的时候，完全不会感到枯燥，反而有一种“停不下来”的感觉。它就像是一位经验丰富的长者，在循循善诱地教导我如何在这个复杂的世界中更好地生存和发展。 《奇葩心理学》让我明白，人性并非是难以捉摸的谜团，而是一门可以学习和掌握的艺术。它给了我勇气去面对人性的复杂，也给了我能力去应对生活中的各种挑战。
评分《奇葩心理学：教你应对复杂人性的技术》这本书，简直就是我之前所有关于人际交往的困惑的“终结者”！我一直觉得自己在这方面是个“小白”，经常不知道该如何开口，也不知道如何回应，总是在各种尴尬的沉默和不经意的冒犯之间摇摆。读完这本书，感觉自己仿佛打通了任督二脉，对人与人之间的互动有了全新的理解。 书中关于“认知失调”的精彩阐述，让我对“打脸”这件事有了更深的理解。我之前以为，一个人发现了自己的错误，就会立刻承认，但这本书却告诉我，很多时候，人们宁愿扭曲事实，也要维护自己已有的认知。这种“认知失调”的心理机制，解释了我曾经遇到过的很多“死不承认”的场景，也让我明白，在与人沟通时，应该如何有效地去引导，而不是直接去对抗。 令我印象深刻的是，书中对于“社会比较”的分析。我一直以为，自己是一个不太在意别人看法的人，但读了这本书之后，我才发现，原来我们在不知不觉中，总是在与他人进行比较，并且这种比较，往往会影响我们的情绪和行为。作者通过一些生动的例子，让我看到了，“向上比较”和“向下比较”对我们心态的影响，也让我开始思考，如何才能建立更健康的“自我评价体系”。 我非常喜欢书中关于“沟通中的权力动态”的探讨。它并没有将权力简单地定义为“谁说了算”，而是深入分析了在沟通中，有哪些因素能够影响话语权，比如，专业知识、信息优势，甚至是情绪的稳定性。作者提供的技巧，让我能够更好地识别和运用这些权力因素，从而在沟通中占据更有利的位置。 让我惊喜的是，这本书还涉及到了“反社会人格”的心理分析。虽然听起来有点“黑暗”，但作者用一种客观、科学的态度，揭示了这类人格的形成原因和行为模式。这让我能够更好地理解和应对生活中可能遇到的“危险人物”，并且更好地保护自己。 《奇葩心理学》这本书，与其说是一本“社交秘籍”，不如说是一次“人性觉醒”。它让我看到了人性中那些“阴暗”和“复杂”的一面，但同时也让我看到了人性中那些“光明”和“温暖”的一面。它给了我勇气去面对人性的复杂，也给了我能力去应对生活中的各种挑战。
评分这本《奇葩心理学：教你应对复杂人性的技术》真是让我大开眼界！在阅读之前，我一直以为心理学是一门高深莫测、充满学术术语的学科，只有专业人士才能真正理解和运用。然而，这本书彻底颠覆了我的认知。作者以一种极其生动、幽默且贴近生活的方式，将复杂的心理学概念一一拆解，让我们这些普通读者也能轻松get到其中的精髓。 我尤其被书中关于“认知偏差”的章节所吸引。它不仅仅是列举了常见的认知偏差，比如确认偏误、锚定效应等等，更重要的是，作者通过大量生动的案例，揭示了这些偏差是如何在我们的日常生活中悄然作祟，影响着我们的决策、判断，甚至人际关系。书中提到的那个关于“选择困难症”的例子，我简直太有共鸣了！我平时就是个典型的“选择困难症”患者，逛淘宝选半天一件衣服，去餐厅点餐也要纠结许久。读完这一章，我才恍然大悟，原来这背后并非简单的“犹豫不决”，而是背后有复杂的心理机制在驱动。作者并没有仅仅停留在“点出问题”，而是进一步提供了切实可行的应对策略，比如如何有意识地去觉察自己的思维模式，如何主动寻求多元信息来打破思维定势。这让我觉得，这本书不是一本“纸上谈兵”的理论书，而是真正能够帮助我们解决实际问题的“工具箱”。 更让我惊喜的是，书中还深入探讨了“社会认同”和“互惠原则”等社会心理学原理。这些原理听起来好像有点“大道理”，但作者将其运用到解释人际交往中的各种现象时，简直是神来之笔。比如，为什么有些人总是不自觉地模仿别人的行为？为什么别人给了我们一个小恩小惠，我们就更容易答应对方更大的请求？作者用轻松易懂的语言，结合现实生活中的观察，将这些原本抽象的概念变得鲜活起来。读到这里，我突然想起之前工作中遇到的一个棘手的问题，当时我尝试了各种方法都无法说服对方，现在回想起来，如果我能提前掌握这些心理学原理，或许就能用一种更巧妙、更符合人性的方式去沟通，从而达到事半功倍的效果。 这本书最难能可贵的一点是，它并没有教导我们如何去“操控”他人，而是着眼于“理解”和“应对”。它让我们看到，人性本身就是复杂且充满矛盾的，与其试图去改变他人，不如先学会理解他人行为背后的驱动力，然后以一种更智慧、更有效的方式与人相处。比如，书中对于“攻击性行为”的分析，让我对一些曾经让我感到困惑和愤怒的人，有了新的认识。我开始反思，很多时候，对方的“奇葩”行为，可能并非出于恶意，而是受到内在情绪、过往经历或特定情境的影响。这种理解，并非是“原谅”或“纵容”，而是一种更高级的“界限设定”和“自我保护”。 读完《奇葩心理学》，我感觉自己仿佛拥有了一双“透视眼”，能够更清晰地看到人际交往中的暗流涌动。之前那些令我头疼的人际关系问题，现在似乎都有了新的解决思路。我不再害怕与人打交道，甚至开始享受这种“看穿”并“游刃有余”的乐趣。这不仅仅是一本书，更像是一位睿智的朋友，在我迷茫时，给我指点迷津；在我困惑时，给我提供解决方案。
评分被书名吸引了，结果大失所望，真的是一点收获都没有，而且这书定价还特别高，页面布局也不合理，感觉像是为了凑数一样，这是资源浪费啊，给三颗星吧，其实都是多给了
评分好，好，好，好，好，好书
评分好书，便宜，一直信赖京东
评分等了很久，买下这本书。
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