具體描述
産品特色
編輯推薦
★在這本書裏，作者岡田尊司提供一套科學、完整的心理解讀和溝通方法，一步步教你如何打開對方的心扉：從如何使對話成立，到對話深入，再到快速引導對方解決問題，最後讓對方的情緒、認知、行動發生變化，並提供語言溝通解決不瞭的情景下的應對策略。是一本科學、實用的心理讀物！
內容簡介
日常生活中，奇葩無處不在：
自戀、完美主義、自我否定、焦慮、強迫癥、依賴、社交恐懼、情感勒索……
大多數看似正常的人，實際上內心都存在著失序和衝突。麵對這些人，我們該如何與之相處？
本書來自幾韆個溝通案例，提供與各種問題人格溝通的技巧和全方位的應對策略，教你迅速把握對方自己都不知道的隱蔽心理，通過順利、有效的溝通，讓對方的決策和行為朝著你所希望的方嚮發展。
作者簡介
岡田尊司
日本著名心理學傢、精神科醫生、醫學博士、作傢
1960年齣生於香川縣。就讀於東京大學哲學係和京都大學醫學部，在京都大學研究生院高等腦科科研組以及腦病態生理學科研組從事研究工作，後任京都醫療少年院心理醫生，開設岡田診所，站在邊緣性人格障礙、發展障礙的治療前綫。作為臨床心理醫生，在幾十年間為上萬名年輕人解決瞭精神上遇到的危機。為瞭對自己進行“心理錘煉”，他還以小笠原慧為筆名從事小說創作，作品曾榮獲第二十屆橫溝正史奬。
主要著作有《怪癖心理學》《不正常人類研究所》等暢銷書。
目錄
第一章 與奇葩溝通，從建立對話開始
第二章 焦點解決奇葩的心理問題
第三章 發現矛盾情緒，讓奇葩聽你的
第四章 糾正扭麯的認知方式
第五章 剋服極端的自我否定心理
第六章 應對三種奇葩的溝通方法
第七章 無法與奇葩語言溝通時的應對策略
精彩書摘
序 言
本書寫給那些希望能更好地與人溝通的讀者。
如果你從事心理醫生或谘詢師這類與人溝通的職業，或者從事於教育、商業、醫療、法律、社會公共事務等領域，工作中需要建立信賴關係、解決問題和說服他人，這本書可以有效提升你溝通的專業性。如果你被身邊種種奇葩之人睏擾，想要解決人際問題卻因他們自身問題導緻溝通障礙，讓你常常感到無話可說或話題進行不下去，那麼這本書可以教你讀懂奇葩的內心，對癥下藥，找到與各色人等最適閤的對話語言。
想讓自己的想法、觀點、提議被對方接受，打動對方的心，並讓對方的決策和行為順著自己的意願來，需要采取怎樣的溝通策略？想安慰、錶揚對方或是指齣對方的問題，需要使用怎樣的語言？想要跟不善溝通之人交流，但無論如何努力，都無法嚮對方傳達心意時，又該如何做呢？
我撰寫此書的目的就是希望提供自己身為精神科醫生的工作經驗，將自己數十載總結的溝通技巧的精髓傳遞給大傢，幫助大傢解決生活、工作中的各種溝通問題。
想必任何人都各有一套由自身經曆培養齣來的、獨特的溝通技巧。如果是溝通方麵的專傢，因受過特殊訓練，他們能夠更熟練地溝通。但是，想必大傢也會發現，無論哪一種溝通技巧，無論這種溝通技巧多麼優秀，它並非適用於所有場閤。也就是說，根據問題的性質和目的、對方的特性以及使用的時間和場閤等情況的不同，有效的溝通方法也是各不相同的。
為瞭有效應對各種溝通場閤，需要我們從眾多的溝通方法中選擇自己所需要的，並加以區分利用。遇到的問題越是復雜，就越需要我們綜閤采用多種溝通方法來解決。因此，我們應從整體上對溝通技巧有一個統一的把握。
然而，目前市場上雖然有介紹溝通技巧的專業書籍，卻很少有讓大傢全麵瞭解溝通心理、學習各種溝通技巧的書。根據這種情況，本書旨在提供整體思路，讓大傢全麵把握溝通中的心理因素，學習到各種溝通技巧及其適用的場景。
本書所介紹的每一種溝通方法都是從我遇到的幾韆個溝通案例中精心挑選齣來的，能夠在當下實際生活中被我們切實有效地藉鑒、使用。這些方法不僅適用於心理治療，也適用於教育及社會幫扶等場閤，還可用於商業培訓及員工培訓中，也可用於改善傢庭、婚戀、社交等生活層麵的人際關係。
作為參考，讀者可以通過以下概要速覽每一章的核心方法及其可應對的問題。
……
用戶評價
《奇葩心理學：教你應對復雜人性的技術》這本書，簡直就像是一部為我量身定製的人性解碼器。我一直覺得，人與人之間的相處，就像是一場永無止境的“猜謎遊戲”，有時候你以為自己看透瞭對方，結果卻總是齣乎意料。讀瞭這本書，我纔明白，原來很多時候，我們之所以會“猜錯”，並非因為對方藏得太深，而是我們自己沒有掌握正確的“解謎工具”。 我特彆喜歡書中關於“動機”的論述。它不僅僅停留在錶麵上，而是深入挖掘瞭那些隱藏在行為背後的深層原因。比如，為什麼有些人會錶現齣過度的防禦姿態？為什麼有些人總是喜歡成為人群的焦點？作者並沒有給齣一個簡單的答案，而是通過分析不同的心理模型，比如依戀理論、成就動機等等，讓我們看到，一個人之所以會這樣做，往往是多種因素交織作用的結果。這讓我對身邊的一些“怪咖”有瞭新的理解，也讓我開始反思自己的一些行為模式。 書中關於“溝通的藝術”這一部分，更是讓我受益匪淺。以前我總以為，溝通就是要“直抒胸臆”，想到什麼就說什麼。但這本書卻告訴我，有效的溝通，遠不止於此。它涉及到瞭傾聽的技巧、提問的方式、反饋的策略，甚至包括如何在情緒激動的時候保持冷靜。我曾經因為一次溝通不暢，和一位重要的客戶鬧得很僵，現在迴想起來，如果我能掌握書中提到的“同理心傾聽”和“非暴力溝通”的技巧，或許就能避免那場不愉快的經曆。 更令我驚喜的是，這本書還涉及到瞭“群體心理”的分析。在現代社會，我們無時無刻不在群體之中，無論是工作、社交還是生活。理解群體心理，對於我們如何在群體中保持獨立思考，以及如何更好地融入群體，都至關重要。作者通過生動的案例，比如“從眾效應”和“群體極化”，讓我們看到，在群體環境中，個體往往會受到更大的影響，甚至做齣一些脫離自身常識的行為。這讓我開始警惕在一些討論中，自己會不會也陷入瞭“群體思維”的陷阱。 這本書的語言風格非常接地氣，沒有令人望而生畏的學術術語，更多的是用生活中熟悉的例子來解釋復雜的概念。這一點我非常喜歡，它讓閱讀過程變得輕鬆愉快，也更容易讓知識內化。它不像一些理論性的著作，讀完之後感覺知識都還在紙上，而這本書給我的感覺是，我真的能夠把這些知識運用到我的實際生活中去。 《奇葩心理學》給我最大的啓示是，人性並非是“非黑即白”的，它是一個充滿瞭無限可能的色彩斑斕的世界。理解瞭這些“奇葩”背後的邏輯，我們纔能更好地理解自己，理解他人，從而構建更和諧、更健康的人際關係。
評分《奇葩心理學：教你應對復雜人性的技術》這本書，簡直就是我一直以來在尋找的“精神食糧”！我一直對人性充滿瞭好奇，也常常因為一些人的行為感到不解，甚至有些無奈。讀瞭這本書，我纔明白，原來人性本身就是如此的豐富多彩，而那些所謂的“奇葩”之處，恰恰是其魅力所在。 書中關於“動機理論”的深入剖析，讓我對人為什麼會做齣某些行為有瞭更深刻的理解。我以前總以為，人們做事的根本原因無非就是“利益”，但這本書卻詳細地闡述瞭，人類擁有著各種各樣的動機，包括生理需求、安全需求、社交需求，甚至是自我實現的需求。這種多層次的動機理論，讓我能夠更全麵地理解他人的行為，也能夠更好地理解自己的內心需求。 令我印象深刻的是，書中對於“歸因偏差”的分析。我發現，自己常常會將他人的成功歸結於“運氣”，而將他人的失敗歸結於“能力不足”，但當自己成功的時候，則歸功於“能力”，而失敗的時候，則歸咎於“運氣”。這種“基本歸因錯誤”，讓我意識到，自己在看待他人和自己時，存在著嚴重的雙重標準。這本書，讓我開始反思自己的認知模式，並努力去糾正這些偏見。 我非常喜歡書中關於“情緒智力”的培養。它不僅僅是讓我們去識彆自己的情緒，更重要的是，讓我們去理解情緒的産生機製，並且學會如何有效地管理和錶達情緒。作者提供瞭一些非常實用的方法，比如“情緒日記”和“正念練習”，讓我能夠更好地認識和接納自己的情緒，並且用更健康的方式來應對它們。 讓我驚喜的是，這本書還涉及到瞭“領導力心理學”。它並沒有僅僅停留在理論層麵，而是通過分析曆史上一些著名的領導者案例，揭示瞭他們成功的心理密碼。這讓我明白，所謂的領導力，並非是天生的，而是可以通過學習和實踐來提升的。書中提供的關於如何激勵團隊、如何建立信任的技巧，對我來說都非常有價值。 《奇葩心理學》這本書，與其說是一本“行為指南”，不如說是一次“思想啓濛”。它讓我以一種更開放、更包容的心態去理解人性，也讓我能夠更有效地與他人建立連接。它幫助我擺脫瞭曾經的“自我設限”，讓我能夠以一種更自信、更積極的態度去擁抱生活。
評分這本《奇葩心理學：教你應對復雜人性的技術》真是讓我大開眼界！在閱讀之前，我一直以為心理學是一門高深莫測、充滿學術術語的學科，隻有專業人士纔能真正理解和運用。然而，這本書徹底顛覆瞭我的認知。作者以一種極其生動、幽默且貼近生活的方式，將復雜的心理學概念一一拆解，讓我們這些普通讀者也能輕鬆get到其中的精髓。 我尤其被書中關於“認知偏差”的章節所吸引。它不僅僅是列舉瞭常見的認知偏差，比如確認偏誤、錨定效應等等，更重要的是，作者通過大量生動的案例，揭示瞭這些偏差是如何在我們的日常生活中悄然作祟，影響著我們的決策、判斷，甚至人際關係。書中提到的那個關於“選擇睏難癥”的例子，我簡直太有共鳴瞭！我平時就是個典型的“選擇睏難癥”患者，逛淘寶選半天一件衣服，去餐廳點餐也要糾結許久。讀完這一章，我纔恍然大悟，原來這背後並非簡單的“猶豫不決”，而是背後有復雜的心理機製在驅動。作者並沒有僅僅停留在“點齣問題”，而是進一步提供瞭切實可行的應對策略，比如如何有意識地去覺察自己的思維模式，如何主動尋求多元信息來打破思維定勢。這讓我覺得，這本書不是一本“紙上談兵”的理論書，而是真正能夠幫助我們解決實際問題的“工具箱”。 更讓我驚喜的是，書中還深入探討瞭“社會認同”和“互惠原則”等社會心理學原理。這些原理聽起來好像有點“大道理”，但作者將其運用到解釋人際交往中的各種現象時，簡直是神來之筆。比如，為什麼有些人總是不自覺地模仿彆人的行為？為什麼彆人給瞭我們一個小恩小惠，我們就更容易答應對方更大的請求？作者用輕鬆易懂的語言，結閤現實生活中的觀察，將這些原本抽象的概念變得鮮活起來。讀到這裏，我突然想起之前工作中遇到的一個棘手的問題，當時我嘗試瞭各種方法都無法說服對方，現在迴想起來，如果我能提前掌握這些心理學原理，或許就能用一種更巧妙、更符閤人性的方式去溝通，從而達到事半功倍的效果。 這本書最難能可貴的一點是，它並沒有教導我們如何去“操控”他人，而是著眼於“理解”和“應對”。它讓我們看到，人性本身就是復雜且充滿矛盾的，與其試圖去改變他人，不如先學會理解他人行為背後的驅動力，然後以一種更智慧、更有效的方式與人相處。比如，書中對於“攻擊性行為”的分析，讓我對一些曾經讓我感到睏惑和憤怒的人，有瞭新的認識。我開始反思，很多時候，對方的“奇葩”行為，可能並非齣於惡意，而是受到內在情緒、過往經曆或特定情境的影響。這種理解，並非是“原諒”或“縱容”，而是一種更高級的“界限設定”和“自我保護”。 讀完《奇葩心理學》，我感覺自己仿佛擁有瞭一雙“透視眼”，能夠更清晰地看到人際交往中的暗流湧動。之前那些令我頭疼的人際關係問題，現在似乎都有瞭新的解決思路。我不再害怕與人打交道，甚至開始享受這種“看穿”並“遊刃有餘”的樂趣。這不僅僅是一本書，更像是一位睿智的朋友，在我迷茫時，給我指點迷津；在我睏惑時，給我提供解決方案。
評分這本《奇葩心理學：教你應對復雜人性的技術》真是我最近讀到的最“有料”的書瞭！我一直對人性充滿瞭好奇，但很多時候，我都會被一些人的行為搞得一頭霧水，甚至覺得他們簡直不可理喻。讀完這本書，我感覺自己仿佛拿到瞭一份“人性使用手冊”，那些曾經讓我感到費解的人和事，現在都變得清晰起來。 書中關於“非理性”的分析，對我來說簡直是醍醐灌頂。我以前總以為，人是理性的動物，會根據事實和邏輯來做判斷。但這本書卻赤裸裸地揭示瞭，我們的大腦充滿瞭各種“捷徑”和“偏見”，這些“捷徑”雖然能幫助我們快速做齣決定，但也常常把我們引嚮錯誤的結論。比如，書中提到的“確認偏誤”，我簡直太有體會瞭！我總是傾嚮於尋找那些支持我已有觀點的信息，而忽略那些與之相悖的證據。這讓我反思，很多時候，我並不是真的在“思考”，而是在“印證”自己的想法。 作者在書中提齣的“情緒管理”的技巧，也給瞭我很大的幫助。我是一個情緒比較容易波動的人，有時候因為一點小事就會很不開心，甚至遷怒於他人。這本書讓我明白，情緒並非是不可控的，我們可以通過一些方法來“馴服”自己的情緒，讓它們更好地為我服務，而不是成為我的主人。比如，書中提到的“認知重評”技巧，就非常實用，它教我如何從不同的角度去看待問題，從而減少負麵情緒的産生。 令我驚喜的是，這本書並沒有將“復雜人性”描繪成一件多麼可怕的事情，而是用一種輕鬆幽默的方式，讓我們認識到，這些“奇葩”之處，其實也是人性中不可分割的一部分。它鼓勵我們以一種更包容、更理解的心態去麵對人與人之間的差異。比如，書中對於“防禦機製”的分析，讓我瞭解到，有時候一個人錶現齣的“攻擊性”或“冷漠”，可能隻是他們內心脆弱的一種保護方式。這種理解，讓我能夠更好地處理與那些“難相處”的人的關係，不再輕易被他們的行為所傷害。 我尤其欣賞書中提齣的“社交智慧”的概念。它不僅僅是教我們一些“套路”或“技巧”，而是從更深層次上，讓我們理解如何在人際關係中，保持真誠的同時，又能有效地保護自己，並與他人建立積極的聯係。書中提供的許多場景分析，都非常貼近生活，讓我能夠立刻聯想到自己曾經遇到過的情況，並且從中找到可行的解決方案。 這本書的結構也非常清晰，每一章都圍繞一個核心主題展開，並且層層遞進，引人入勝。我發現自己讀這本書的時候，完全不會感到枯燥，反而有一種“停不下來”的感覺。它就像是一位經驗豐富的長者，在循循善誘地教導我如何在這個復雜的世界中更好地生存和發展。 《奇葩心理學》讓我明白，人性並非是難以捉摸的謎團，而是一門可以學習和掌握的藝術。它給瞭我勇氣去麵對人性的復雜，也給瞭我能力去應對生活中的各種挑戰。
評分《奇葩心理學：教你應對復雜人性的技術》這本書，簡直是為我這樣“社恐”人群量身定製的“社交寶典”！我一直覺得自己特彆不擅長與人打交道，每次參加聚會或者需要和陌生人交流的時候，都感到無比的緊張和不自在。讀完這本書，我感覺自己仿佛脫胎換骨，對社交有瞭一種全新的認識和信心。 書中關於“內在動機”和“外在動機”的區分，讓我豁然開朗。我以前總覺得，人們做事情無非就是為瞭“好處”，比如金錢、名譽等等。但這本書告訴我，很多時候，人們的行為背後，還有更深層的、更內在的驅動力，比如成就感、歸屬感、自我實現等等。理解這一點，對我理解一些人的“不按常理齣牌”的行為，以及如何更好地激勵他人，都非常有幫助。 令我印象深刻的是，書中關於“認知失調”的理論。我曾經以為，人們會根據自己的信念和行為來調整自己的行為，但作者卻指齣，有時候，人們反而會為瞭維護自己已有的信念，而去扭麯自己的行為，甚至忽略明顯的證據。這個理論解釋瞭我曾經遇到的很多睏惑，比如，為什麼有些人明明知道某個習慣對身體不好，卻依然樂此不疲？ 我非常喜歡書中關於“共情”的培養方法。它不僅僅是讓我們去“理解”彆人的感受，更是教我們如何去“體驗”彆人的感受，從而更好地與他人建立情感連接。作者提供瞭一些非常實用的練習，比如“換位思考”和“積極傾聽”，讓我能夠從他人的角度去理解問題，從而減少誤會和衝突。 讓我驚喜的是，這本書還涉及到瞭“說服的藝術”。它並沒有教我們如何去“欺騙”或者“操縱”他人，而是從心理學的角度，分析瞭哪些因素能夠有效地影響他人的觀點和行為，比如，利用權威、稀缺性、社會認同等等。這些技巧，讓我能夠更有效地錶達自己的觀點，也能夠更好地理解他人的說服策略。 《奇葩心理學》這本書，就像是我的人性“地圖”，它清晰地繪製齣瞭人性中那些復雜的“地形”和“河流”，讓我能夠更好地 navigate。它讓我擺脫瞭對人性的恐懼，讓我能夠以一種更積極、更自信的態度去麵對人際交往中的一切挑戰。
評分《奇葩心理學：教你應對復雜人性的技術》這本書，簡直就是我之前所有關於人際交往的睏惑的“終結者”！我一直覺得自己在這方麵是個“小白”，經常不知道該如何開口，也不知道如何迴應，總是在各種尷尬的沉默和不經意的冒犯之間搖擺。讀完這本書，感覺自己仿佛打通瞭任督二脈，對人與人之間的互動有瞭全新的理解。 書中關於“認知失調”的精彩闡述，讓我對“打臉”這件事有瞭更深的理解。我之前以為，一個人發現瞭自己的錯誤，就會立刻承認，但這本書卻告訴我，很多時候，人們寜願扭麯事實，也要維護自己已有的認知。這種“認知失調”的心理機製，解釋瞭我曾經遇到過的很多“死不承認”的場景，也讓我明白，在與人溝通時，應該如何有效地去引導，而不是直接去對抗。 令我印象深刻的是，書中對於“社會比較”的分析。我一直以為，自己是一個不太在意彆人看法的人，但讀瞭這本書之後，我纔發現，原來我們在不知不覺中，總是在與他人進行比較，並且這種比較，往往會影響我們的情緒和行為。作者通過一些生動的例子，讓我看到瞭，“嚮上比較”和“嚮下比較”對我們心態的影響，也讓我開始思考，如何纔能建立更健康的“自我評價體係”。 我非常喜歡書中關於“溝通中的權力動態”的探討。它並沒有將權力簡單地定義為“誰說瞭算”，而是深入分析瞭在溝通中，有哪些因素能夠影響話語權，比如，專業知識、信息優勢，甚至是情緒的穩定性。作者提供的技巧，讓我能夠更好地識彆和運用這些權力因素，從而在溝通中占據更有利的位置。 讓我驚喜的是，這本書還涉及到瞭“反社會人格”的心理分析。雖然聽起來有點“黑暗”，但作者用一種客觀、科學的態度，揭示瞭這類人格的形成原因和行為模式。這讓我能夠更好地理解和應對生活中可能遇到的“危險人物”，並且更好地保護自己。 《奇葩心理學》這本書，與其說是一本“社交秘籍”，不如說是一次“人性覺醒”。它讓我看到瞭人性中那些“陰暗”和“復雜”的一麵，但同時也讓我看到瞭人性中那些“光明”和“溫暖”的一麵。它給瞭我勇氣去麵對人性的復雜，也給瞭我能力去應對生活中的各種挑戰。
評分《奇葩心理學：教你應對復雜人性的技術》這本書，絕對是我近幾年讀到過最“走心”的一本書瞭！我一直是個好奇心很重的人，尤其對人為什麼會做齣一些“不可思議”的事情，感到特彆著迷。這本書，簡直就像是一個“解剖刀”，把我一直想不明白的那些人性中的“怪誕”現象，一點一點地剖析開來，讓我看得明明白白。 書中關於“依戀理論”的講解，簡直太精準瞭！我以前總覺得，一個人在親密關係中的錶現，完全是個人性格使然，但作者卻深入淺齣地解釋瞭，童年時期與照顧者的依戀模式，是如何深刻地影響著一個人在成年後的親密關係模式。這讓我恍然大悟，原來我曾經在感情中遇到的那些睏境，可能根源就在於此。 令我印象深刻的是，書中對於“決策偏誤”的詳細分析。我一直以為，自己做決定的時候，都是經過深思熟慮的，但讀瞭這本書之後，我纔發現，原來我的大腦裏隱藏著那麼多“陷阱”。比如，書中提到的“損失厭惡”，讓我意識到，我可能更容易因為害怕失去，而做齣一些並非最優的選擇。這個認識，對我日後的投資決策，以及生活中的大小選擇，都有著非常重要的指導意義。 我非常喜歡書中關於“自我設限”的探討。我發現，很多時候，限製我們前進的，並非是外部的睏難，而是我們自己內心的“恐懼”和“不自信”。作者通過一些具體的案例，讓我看到瞭，那些看似“不可能”的事情，其實往往是因為我們自己給自己設定瞭“天花闆”。這本書，給瞭我勇氣去打破那些“自我設限”，去挑戰那些曾經不敢想的事情。 讓我驚喜的是，這本書還涉及到瞭“幽默的力量”。我以前總覺得，幽默感隻是一種天賦，但作者卻指齣，幽默感也是一種可以後天培養的能力，並且在人際交往中扮演著非常重要的角色。它能夠化解尷尬，增進感情，甚至提升我們在群體中的影響力。書中提供瞭一些關於如何提升幽默感的方法，我打算認真地去實踐。 《奇葩心理學》這本書，與其說是一本“心理學指南”，不如說是一次“自我探索”的旅程。它讓我更加瞭解自己，也讓我更加理解他人。它用一種充滿智慧和人性關懷的方式，幫助我應對生活中的各種復雜人性，讓我能夠以一種更平和、更積極的心態去麵對未來。
評分《奇葩心理學：教你應對復雜人性的技術》這本書，簡直就是我人生的一盞“明燈”，照亮瞭我曾經迷茫的心理睏境。我一直是個不太擅長與人打交道的人，總覺得和不同的人溝通，就像是在玩一場充滿未知數的牌局，我總是摸不到好牌。這本書的齣現，就像是給瞭我一副“底牌”，讓我能夠更有把握地進行這場“牌局”。 書中關於“自我認知”的部分，給我留下瞭深刻的印象。我以前總以為，自己很瞭解自己，但讀瞭這本書之後，我纔發現，原來我對自己的一些認知，可能存在著很大的偏差。作者通過一些有趣的測試和案例，讓我看到瞭自己的一些“盲點”，比如，我可能在某些方麵過分自信，而在另一些方麵又過於自卑，而我自己卻渾然不覺。這種“照鏡子”般的效果，讓我開始更加客觀地審視自己，也為我後來的行為改變打下瞭基礎。 令我印象深刻的還有，書中對於“社交焦慮”的分析。我曾經是一個非常害怕社交場閤的人，總擔心自己會說錯話，或者做齣一些丟人的事情。這本書並沒有簡單地告訴我“不要害怕”，而是深入分析瞭社交焦慮産生的根源，並且提供瞭一係列實用的應對策略。比如，作者建議我們在社交場閤，將關注點從“彆人怎麼看我”轉移到“我如何與他人建立連接”。這個簡單的角度轉換，卻讓我感到豁然開朗，仿佛卸下瞭沉重的心理負擔。 我非常喜歡書中關於“人際吸引力”的解讀。它不僅僅是關於外錶或者財富，更多的是關於內在的品質和溝通的方式。作者詳細解釋瞭互惠、相似性、接近性等原則如何影響人與人之間的吸引，並且提供瞭一些切實可行的方法，來提升我們在社交中的吸引力。這一點讓我明白，原來我之前認為的“很難吸引到他人”，可能並不是因為我“不夠好”，而是我沒有掌握正確的方法。 讓我驚喜的是，這本書還涉及到瞭“衝突管理”的技巧。在人際關係中，衝突幾乎是不可避免的。我以前麵對衝突的時候，總是傾嚮於逃避或者強硬對抗，結果往往讓事情變得更糟。這本書卻教我如何以一種更具建設性的方式來處理衝突，比如，如何識彆衝突的根源，如何有效地錶達自己的需求，以及如何尋求雙贏的解決方案。這些技巧，讓我感覺自己在麵對人際衝突時，不再束手無策，而是能夠更加從容地應對。 《奇葩心理學》不僅僅是一本關於“如何應對他人”的書，更是一本關於“如何更好地認識自己，如何更健康地與世界互動”的書。它用一種非常友好的方式，幫助我解開瞭許多關於人性、關於人際關係的睏惑，讓我對未來充滿瞭信心。
評分《奇葩心理學：教你應對復雜人性的技術》這本書，簡直是我期待已久的人生“通關秘籍”！我一直對人與人之間的互動充滿瞭好奇，但很多時候，我都會因為不知道如何正確地“解碼”對方的行為，而感到力不從心。讀瞭這本書，我感覺自己仿佛擁有瞭一雙“火眼金睛”，能夠看穿那些隱藏在行為背後的真相。 書中關於“非理性”的剖析，讓我對人類行為的“奇怪”之處，有瞭全新的認識。我以前總以為，人們做事情都是有道理的，但這本書卻揭示瞭，很多時候，我們的決策和行為，都受到瞭各種“心理捷徑”和“情緒影響”。比如，書中提到的“錨定效應”，讓我意識到，第一個信息往往會對我們的後續判斷産生巨大的影響。這讓我開始警惕，在麵對信息時，要有意識地去“解綁”那些不必要的“錨點”。 令我印象深刻的是，書中對於“群體思維”的分析。我發現，自己常常會在群體中，不自覺地受到他人的影響，從而做齣一些並非自己真正認同的選擇。作者通過對“從眾效應”和“群體極化”的生動描述，讓我看到瞭群體對個體的影響力，也讓我開始思考，如何在群體中保持獨立思考，並做齣更理性的判斷。 我非常喜歡書中關於“非暴力溝通”的理念。它不僅僅是教我們如何去“說”，更是教我們如何去“聽”，如何去理解他人的需求，並且用一種更溫和、更具建設性的方式來錶達自己的需求。作者提供的“觀察-感受-需求-請求”的溝通模式，對我來說簡直是“及時雨”，讓我能夠更好地處理與傢人、朋友和同事之間的關係。 讓我驚喜的是，這本書還涉及到瞭“說服的藝術”。它並沒有教我們如何去“哄騙”或者“強迫”他人，而是從心理學的角度，分析瞭有哪些因素能夠有效地影響他人的觀點，比如，建立信任、展示共識、利用互惠等等。這些技巧，讓我能夠更有效地錶達自己的觀點，也能夠更好地理解他人的說服策略。 《奇葩心理學》這本書，與其說是一本“心理學教材”，不如說是一次“人生進階”。它讓我看到瞭人性中那些“狡黠”和“復雜”的一麵，但同時也讓我看到瞭人性中那些“溫暖”和“善良”的一麵。它給瞭我勇氣去麵對人性的復雜，也給瞭我能力去應對生活中的各種挑戰。
評分說實話，第一次看到《奇葩心理學：教你應對復雜人性的技術》這個書名的時候，我心裏還有點打鼓，感覺會不會是一本講“歪門邪道”的書。但當我真正翻開這本書，並且一頁一頁地讀下去之後，我纔發現，我的擔心簡直是多餘的。這本書，完全是一股清流，它用一種極其專業、卻又無比親切的方式，為我揭示瞭人性的奧秘。 我尤其被書中關於“非語言溝通”的分析所吸引。我們每天都在進行著大量的非語言溝通，但我們自己卻常常意識不到。作者通過生動的圖例和案例，讓我看到瞭，一個人的肢體語言、麵部錶情、甚至是說話的語調，都能傳遞齣比言語本身更豐富的信息。這讓我開始審視自己在與人交流時，是不是也常常因為忽略瞭這些非語言信號，而導緻瞭溝通的誤解。 書中還深入探討瞭“權力與影響”的心理機製。我一直覺得，在一些人際關係或者團隊閤作中，權力扮演著非常重要的角色，但具體是如何運作的，卻不甚瞭然。作者通過對不同權力來源的分析，以及權力如何影響個體行為和決策的探討，讓我對這些現象有瞭更清晰的認識。這讓我反思，在工作中，我是否也因為不瞭解這些權力動態，而錯失瞭一些機會，或者讓自己處於不利的位置。 令我驚喜的是，這本書並沒有將“人性”描繪成一種“固定不變”的東西，而是強調瞭“情境”和“環境”對人的巨大影響。作者通過大量研究錶明，即使是那些我們認為“非常善良”或者“非常邪惡”的人，在特定的情境下，也可能會做齣意想不到的行為。這一點讓我對人性有瞭更深刻的理解，也讓我對一些曾經讓我感到不解的人，有瞭更多的寬容。 我非常喜歡書中提齣的“批判性思維”的訓練。它教我們如何去質疑信息，如何去辨彆真僞，如何不被錶麵的現象所迷惑。在信息爆炸的時代，這一點顯得尤為重要。作者通過一些精心設計的思考練習，讓我能夠更好地鍛煉自己的批判性思維能力，從而在麵對各種信息時，能夠做齣更理性的判斷。 《奇葩心理學》這本書，與其說是一本“技術手冊”，不如說是一次深刻的“人性之旅”。它讓我以一種全新的視角去審視自己和他人，也讓我對未來的人際交往充滿瞭期待。它幫助我擺脫瞭曾經的“社交睏境”，讓我能夠更加自信、更加從容地麵對生活中的各種挑戰。
評分等瞭很久，買下這本書。
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評分真的不錯一本書，耐心看完收獲很大瞭
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評分實用哈哈
評分送貨特彆快，趕上活動很劃算哈
評分好，好，好，好，好，好書
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