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王小波说,人生太孤单,我们要找个有趣的人一起过;贾平凹说,人可以无知,但不可无趣;闾丘露薇则说,要让自己成为一个有趣的女人。人生*大的敌人就是无趣,我们可以一无所有,但绝不能无趣。时下,人们评价一个人多是用“有趣”“无趣”为标准。如果被人说“没趣”,那将是很失败的。一个有趣又知趣的人,必然受人欢迎,而这就是高情商的体现。
内容简介
本书从阅历谈资、风趣幽默、个性魅力、个性标签、懂得分寸知道进退等方面,告诉读者朋友,什么是有趣、知趣的人,如何在工作和生活乃至人际交往中,去做一个受大家欢迎的有趣知趣的人,从而为人生增加趣味,为成功增加砝码。
作者简介
李林坪,知名作者,著有《在北大听讲座》《做一个灵魂有香气的女子》《你若不勇敢谁替你坚强》等。其丰富的个人阅历、缜密细腻的笔法和一针见血的笔触,总能给读者带来欲罢不能、直呼过瘾的阅读体验。
目录
第一章 人可以无知,但不可无趣
1.你可以一无所有,但必须足够有趣
2.人人都愿意交有趣的朋友
3.有趣,是一个人最高级的魅力
4.有趣的人总是离幸福更近一点
5.轻易向寡味的现实妥协
6.有趣的灵魂源自内心的丰盈和富有
第二章 丰富阅历的谈资,有料才能有趣
1.有趣的人都是讲故事的高手
2.丰富的人生阅历是话题富足的根源
3.选择一些有趣而不是无聊的话题
4.拓展知识面,有趣的人都博学
5.与人分享你新奇的观点
6.不知道聊什么,就聊聊吃过的美食
7.讲一将你旅途上的见闻
8.去做点看似无用的事
9.每天尝试做一件没做过的事
第三章 幽默的人,一定是有趣的人
1.跟有趣的人做朋友很重要
2.幽默源于一颗童心
3.姚明的幽默和高情商
4.涮别人之前,先拿自己开涮
5.黑自己黑得漂亮,也是门手艺
6.出其不意抖个包袱
7.无限尴尬时,幽默来救场
8.惟妙惟肖的模仿,让人捧腹
9.妙用修辞,出“笑”果
10.真正有趣的人在逆境中仍能保持幽默
第四章 不按常理出牌,与众不同的魅力
1.为什么我们长大后变成了无聊的大人
2.不用常规眼光看待事物,是变有趣的前提
3.有趣的人脑子里常常装着稀奇古怪的念头
4.摆脱语言定势——那些碾压智商的神回复
5.把照片倒过来看看,有意点思,事情倒过来想想,也会有趣
6.以难以忘怀的方式过一个年
7.勇敢一点,去挑战让自己恐惧的事
8.做点和身份不相符的事
9.要敢和别人不一样
第五章 永远好奇,把平淡的日子过成诗
1.在有趣的人眼里,生活里充满着各种好玩的事
2.诗意栖居是一种浪漫的生活态度
3.保持内心纯真的部分,快乐和金钱无关
4.留心生活中的“小确幸”
5.有趣就是从白水中喝出滋味,换个角度享受平淡
6.开启想象力,就是把平庸变成有趣
7.学会给自己找乐子
8.认真生活的人最有趣
9.永远望向生活里新鲜的那一面
第六章 性情中人,有独特的个人标签
1.不必总是伪装,表达内心真实的感受
2.要有点小情怀
3.有点小缺陷的人更可爱
4.保持初心,做一个有趣味的性情中人
5.勇敢发声做自己
6.不要随波逐流
第七章 过犹不及,知趣就是有分寸
1.“言多必失”,说话贵在精不在多
2.过分热情,反而显得客气与疏离
3.逢人只说三分话,未可全抛一片心
4.谦虚过度让人很不舒服
5.赞美也要适可而止,过度赞美惹人烦
6.响鼓不用重锤敲,批评点到为止就好
7.帮助朋友,不要总把你的恩惠挂在嘴边
8.有些事情不必小题大做
9.别那么急着否定别人
10.留点余地,话不说绝
第八章 察言观色,知趣就是善解人意迎合需求
1.别人正说到兴头上,别轻易打断和插话
2.有些问题要明知故问,比如“你这个钻戒很贵吧”
3.提要求,选择别人心情好的时候
4.安慰失恋的朋友,不要说“是他配不上你”
5.对方不一定是在向你求助,他只是需要倾诉
6.有人喜气洋洋邀请你评价他刚买的衣服,要说积极的话
7.别人的谎言,看破也别说破
第九章 听懂弦外之音,领会真实用意
1.虽然对方说“欢迎提意见”,但你别真的去提
2.对方向你询问第三者意见的人,你要说说自己的意见
3.找借口拒绝你的人,可能只是需要你再三邀请
4.酒桌上的承诺别当真
5.听到这些暗示语,你就该起身告辞了
6.当领导问你某方面的能力如何,别谦虚过度
第十章 知晓禁忌,别哪壶不开提哪壶
1.不谈论别人的隐私和是非
2.不抢灵魂人物的风头
3.不跟有利益冲突的人吐露心声
4.同事的薪水再好奇也不能打听
5.绝不在同事面前抱怨老板的种种不是
6.黑色玩笑不适宜与老板开
精彩书摘
《所谓高情商,就是有趣和知趣》:
你可以一无所有,但必须足够有趣
一个有趣的人,不仅能从生活中积攒力量,为身边的人带来快乐,还能在逆境中实现自我突破。生活充满挑战,我们可以一无所有,但必须要足够有趣。
有一天晚上,巴尔扎克醒来时,发觉有个小偷正在翻他的抽屉,他不禁哈哈大笑。小偷问道:“你笑什么?”
巴尔扎克说:“真好笑,我白天的时候也翻了好久,连一毛钱都没找到,你在黑夜里还能找到什么呢?”
小偷自讨没趣,转身就要走。巴尔扎克笑着说:“请你顺手把门关好。”
小偷说:“你家徒四壁,关门干什么啊?”
巴尔扎克幽默地说:“它不是用来防盗,而是用来挡风的。”
正是他的这种苦中作乐的精神,支持着他创作。最后,经过十多年的努力,他的确做到了,一生共完成了九十本长篇小说,在世界文坛中有了极高的地位。
当一个人活得有趣,其实这个人就活得通透了。有趣的人,也许并不一定能成为下一个比尔·盖茨或者王健林,但他一定能快乐地生活。生活有了质感和喜感,其实才是真正的强者。一朵花开便灿烂,一阵清风也憧憬,这样的人生,幸福的指数才会高。
就像颜回,吃一小筐饭,喝一瓢水,住在穷陋的小房中,别人都受不了这种贫苦,颜回却仍然不改变向道的乐趣。无怪乎孔老夫子也称赞他:贤哉,回也。
身患帕金森综合征的霍金,全身陷入瘫痪的状态,一辈子只能固定在轮椅上,可他依然积极乐观,努力做一个有趣的人。2016年4月,他甚至还开通了新浪微博,与广大中国粉丝互动。有一次,一位女记者问他:“病魔已将您永远固定在轮椅上,你不认为命运让你失去太多了吗?”霍金听完笑了,用还能活动的三根手指回答:我的手指还能活动,我的大脑还能思维,我有终生追求的理想,我有爱我与我爱的亲人和朋友。
换句话说,有趣是一种积极进取的心态,既不盲目冒进,也不自大、自满,而是用一种乐观的方式去面对那些生命中不如意的事。无趣的人常常缺乏从头再来的勇气,而有趣的人只怕挑战不够多。有趣的人,不但自己笑对困难,更能帮他人面对困难。
许洁的父亲在她高一的时候就去世了,她永远记得那个晚上,家里穿梭着前来帮忙和参加丧礼的人,她一个人呆呆地坐在后院的长椅上,满是不安和恐惧。她班上的一位男同学偶然经过后院,就那么瞥了眼就已看见许洁呆滞神情中溢出的恐惧。他径直走到许洁身边,什么也不说,只是用陪伴告诉许洁她并不是一个人。
直到第二天清晨,男同学忽然惊喜地大叫。原来,院子里有一颗柿子树,这个时节,正是柿子成熟的季节,红彤彤的煞是可爱。男同学急不可耐地想要爬上树摘柿子,可他试了好几次都没爬上去,反倒摔了个狗吃屎。看见男同学这么狼狈的样子,许洁情不自禁地笑出了声音。
就这样,他们搭上了话,聊了起来。没有聊她的父亲,也没有说什么安慰的话,只是讨论了哪种柿子好吃。许多年后,许洁忘记了红艳的柿子却依然记得那个男同学摔倒的样子。
有人说,当一个女人为一个男人做蛋糕,结果却搞砸了的时候,最暖心的做法就是,男人从后面搂着她的腰身,和她一起重新做一次。因为你永远不知道她有多认真,她只是缺少了一点天赋,又或者恰好那会儿运气擦身而过。有趣的人就是这样,他们往往能给身边的人带来从头再来的魄力,努力克服困难的毅力,以及直面失败的勇气。
生活总是充满意外和不可知,也许上一秒我们还是春风满面,顺风顺水,可能一转眼就会身陷囹圄,坠入严冬。很多人面对突如其来的意外,总是犹豫不决,更甚者则是充满了绝望,提不起面对的勇气,认为自己这辈子就这样了,就此意志消沉。
……
前言/序言
王小波说,人生太孤单,我们要找个有趣的人一起过;贾平凹说,人可以无知,但不可无趣;闾丘露薇则说,要让自己成为一个有趣的女人。此外,咪蒙则认为,有趣,才是一辈子的春药。人生最大的敌人就是无趣,我们可以一无所有,但绝不能无趣。
一个人若是有趣,他就有了最高级的魅力。明末散文家张岱有一句颇为自得的名言:“人无癖不可与交,以其无深情也;人无痴不可与交,以其无真气也。”意思是,无趣的人,不值得交往。台湾著名诗人余光中也在他的《朋友四型》里把人分为四种:第一型,高级而有趣;第二型,高级而无趣;第三型,低级而有趣;第四型,低级而无趣。
可见,做人实在不能无趣。王蒙说:“在各种骂人的词中,无趣是一个很重的词,是一个毁灭的词。可悲的是无趣的人还是很多。”端看大家们对“无趣”畏之如虎,便知有趣是多么的可人。一个有趣的人,一定是热爱生活,懂生活,会生活的人。
一个人若是有趣,他必定拥有丰富的人生阅历、渊博的学识,同时也一定是一个讲故事的高手。常言道,有故事的男人总是令女人着迷。的确如此,因为很多事情都经历过,所以他们总是能有自己的见解,从不人云亦云。与大众不同,这本就是“有趣”的前提。但要如何做到这份“不同”呢?显然,只靠凭空想象,胡吹大气是不可能的。
高晓松一生走南闯北,博览群书,其人生经历之丰富,超过了绝大多数人的想象,这才造就了他在《晓说》里的全才,几乎有上知天文,下知地理的本领。
一个人若是有趣,他也一定是幽默的。姚明初到NBA时,曾有记者就他的英语水平差进行采访,问他有什么感想。姚明眼珠一转,幽默地说道:“火箭队对我这个新秀很贴心,给我配了个贴身翻译。一想到他有一天会失业,我的英语进步得就很慢。”
什么是幽默?很多人以为幽默就是讲几段荤段子,说几篇冷笑话。其实,做一个幽默地人很艰单,只要保持我们的童心即可。萧伯纳说过:“幽默是使人发笑的一种主要因素。”中国作家王蒙也认为,“幽默的话语能减除痛苦,松弛情绪。”一个幽默的人,总是能以积极乐观的态度迎接生活中的挑战,是以,他们给人的感觉也是轻松有趣的。
一个人若是有趣,他的脑子里必定常常装着稀奇古怪的念头,也不怎么按常理出牌。比如他们经常会想:一个人要多胖才能让子弹打不透,穿黑色裤子或裙子,是不是能让臀部看起来小一点,听说狗狗也会吃草,把照片倒过来看看……有趣的人看待身边的事物,他们的视角总是显得与众不同。不用常规眼光看待事物,是变有趣的前提。
一个人若是有趣,在他眼里,生活里总是充满着各种好玩的事,他们永远望向生活里新鲜的那一面。罗丹说,世界上并不缺少美,而是缺少发现美的眼睛。
同样的道理,生活也是如此。有趣的人会诗意的栖居,浪漫的生活。他们的快乐与金钱无关,至于内心的那份纯真相连。村上春树说过,要留住生活中“微小而确实的幸福”。可见,有趣就是从白水中喝出滋味,开启想象力,就是把平庸变成有趣。
一个人若是有趣,他必定有着自己独特的标签。有趣的人不会总是伪装自己,他们敢于表达内心真实的感受,敢于发声做自己。也许他们也有着自己的小缺陷,但那缺陷只会让他们更可爱。有趣的人,是有情怀的人,始终保持着初心,不随波逐流。
当然,一个人只是有趣还不够,还必须得知趣。高情商的人,就是有趣知趣的人。所谓知趣,就是懂得分寸,知进退,善于察言观色,不让别人感到难做。通俗来讲,就是要有一股子眼力劲儿。做人若是不知趣,往往容易得罪人,把好事变坏事。
一个人若是知趣,他必定懂得物极必反的道理。是以,他们懂得把握做事的尺度,无论是赞美一个人,还是批评一个人;无论热情好客,还是恭谦温和……他们都懂得凡事适可而止,不会因为过于热情而让人难以招架,也不会批评过度引起别人反感。
一个人若是知趣,他也必定是识时务、善解人意的。他们往往听话听声儿,能明白对方的弦外之音,知道对方真正想表达的是什么。知趣的人也知道,哪些场合下别人说的话不用听,而哪些场合下,别人说的话一定不能忘;他们也知道,跟上司领导在一起,要适时地恭维对方几句;他们也懂得与不太熟的人相处,切忌交浅言深吐真心。
时下,人们评价一个人多是用“有趣”“无趣”为标准。如果被人说“没趣”,那将是很失败的。一个失败的人,他的人缘定然不会好到哪里去。人际交往是一门学问,更是一门艺术。一个有趣又知趣的人,必然受人欢迎,而这就是高情商的体现。
《心灵的触角:在复杂人际关系中游刃有余的智慧》 在现代社会,人际交往的复杂性日益增长,我们常常面临各种挑战:如何有效沟通,如何理解他人,如何在群体中建立和谐的关系,又如何在情感的潮汐中保持内心的平衡。这本《心灵的触角》并非一本教你玩弄心计或操纵他人的秘籍,而是深入探讨如何培养一种内在的智慧,一种能够敏锐捕捉他人情绪、理解他人意图,并以恰当、真诚的方式回应的能力。它是一份邀请,邀请读者一同踏上一段探索自我、理解他人、并最终在纷繁复杂的世界中寻得一份游刃有余的洒脱的旅程。 本书的核心在于“触角”——这个意象象征着我们内心深处那份能够感知、连接、并与外界产生共鸣的敏感而精密的系统。这种“触角”并非天生,而是可以通过学习、实践和反思来不断强化和拓展的。它关乎的是一种深刻的自我觉察,以及一种细腻的对他人的体察。 第一部分:认识并拓展你的“心灵触角”——内观与自我洞悉 在我们能够有效触及他人之前,首先需要的是深入地认识和了解我们自己。这一部分将引导读者进行一场自我探索的旅程,重点在于培养高度的自我觉察力。 情感的地图绘制: 我们每个人都有着丰富的情感光谱,但往往对自己的情绪状态缺乏清晰的认知。本书将提供一套工具和方法,帮助读者识别、命名并理解自己各种复杂的情绪,例如,区分内疚和羞耻,理解焦虑的深层根源,或者辨析快乐的微妙层次。通过绘制个人的情感地图,我们可以更好地理解情绪触发点,预测情绪反应,并学会管理它们,而不是被它们所控制。这并非压抑情感,而是理解情感的语言,使其成为我们理解自己和他人的一盏明灯。 思维模式的解构: 我们的思维模式,无论是积极的还是消极的,都会深刻影响我们与世界的互动方式。本书将揭示常见的认知偏差,例如“非黑即白”的思维、灾难化思维、以及过度概括等,并教授如何识别和挑战这些限制性的思维模式。我们将学习如何培养一种更灵活、更具弹性的思维方式,从而在面对挑战时,能够更客观地分析情况,做出更明智的决策,而不是被固有的偏见所束缚。 价值观的锚定: 了解自己的核心价值观,就像是在茫茫大海中找到了指引方向的灯塔。本书将引导读者审视自己的信仰、原则和追求,明确什么对自己而言才是真正重要的。当我们的行为与价值观一致时,我们会感到内心充实和有力量;反之,则容易产生冲突和迷茫。清晰的价值观不仅能帮助我们做出更符合内心期望的选择,还能在与他人交往时,更加坚定和真诚。 身体的智慧: 我们的身体是储存信息和情绪的宝库。本书将强调身体感受的重要性,例如,当感到压力时,身体会发出怎样的信号?当我们感到喜悦时,身体又有哪些微妙的反应?通过学习倾听身体的语言,我们可以更早地察觉到内在的信号,及时做出调整,从而保持身心的和谐。 第二部分:激活“心灵触角”的力量——感知与同理的艺术 当对自我有了更深的理解后,我们的“心灵触角”便能更敏锐地向外延伸,开始探索他人的内心世界。这一部分将专注于培养强大的感知能力和深厚的同理心。 倾听的境界: 真正的倾听,远不止是用耳朵接收声音。本书将深入探讨“积极倾听”的艺术,包括保持眼神接触、适时回应、提问以澄清、以及最重要的——不打断、不评判。我们将学习如何倾听言语背后的含义,捕捉非语言的线索,例如肢体语言、面部表情和声调的变化。通过“用心”去倾听,我们可以建立更深层次的连接,让对方感受到被理解和被尊重。 解读的智慧: 人们常常通过各种方式表达自己的需求和感受,有时是含蓄的,有时甚至是矛盾的。本书将教授如何像一个侦探一样,细致地观察和分析他人的行为、言语以及环境线索,从而更准确地理解他们的真实意图和情感状态。这并非猜测,而是基于对人性和沟通模式的深刻理解,去解读隐藏在表象之下的信息。 同理心的践行: 同理心并非简单地“感同身受”,而是能够站在他人的角度,去理解他们的感受、想法和处境,即使我们并不认同。本书将提供一系列练习,帮助读者打破自我中心的视角,真正地设身处地为他人着想。我们将学习如何表达同情、理解和支持,如何在他人陷入困境时提供恰当的慰藉,如何在成功时分享喜悦。同理心是建立信任和良好关系的基石。 情绪的镜像: 我们的情绪会像镜子一样,映照出他人的情绪状态。本书将探讨如何识别和管理情绪的“传染性”,如何在他人负面情绪的影响下,依然保持内心的稳定。同时,我们也能学会如何用积极的情绪去感染他人,创造一个更愉悦的沟通氛围。 第三部分:拓展“心灵触角”的边界——沟通与连接的实践 拥有了敏锐的感知和深厚的同理心,接下来便是如何将这份智慧转化为实际的沟通和连接。这一部分将聚焦于如何在不同情境下,有效地表达自己,处理冲突,并建立持久而有意义的人际关系。 真诚的表达: 真正的沟通,是建立在真诚的基础之上的。本书将探讨如何清晰、直接、但又不失尊重的表达自己的想法、感受和需求。我们将学习如何使用“我”开头的陈述句,避免指责和评判;如何设定健康的界限,保护自己的权益;以及如何在表达不同意见时,依然保持尊重和开放的态度。 冲突的化解: 冲突是人际关系中不可避免的一部分,但并非不可化解。本书将提供一系列建设性的冲突解决策略,例如,识别冲突的根源,专注于问题本身而非攻击个人,寻找双赢的解决方案,以及学会适时妥协和原谅。我们将学习如何将冲突视为成长的机会,而非关系破裂的导火索。 合作与共赢: 在团队协作、家庭互动或社交场合,如何才能更好地与他人合作,达成共同的目标?本书将探讨合作的艺术,包括如何清晰地分配任务,如何有效协商,如何鼓励团队成员,以及如何建立互信和支持的氛围。我们将学习如何从“你我”的对立思维,转向“我们”的合作模式,实现共赢。 人际的经营: 维系良好的人际关系,需要持续的投入和经营。本书将分享一些实用的方法,例如,如何适时表达感谢和赞美,如何记住重要的日子并给予关注,如何在他人需要时伸出援手,以及如何修复因误会或疏忽而产生的情感裂痕。我们将明白,人际关系是一场细水长流的耕耘,而非一蹴而就的成就。 边界的智慧: 在人际交往中,清晰的边界至关重要。本书将探讨如何识别和维护个人的心理、情感和时间边界,如何学会拒绝不合理的要求,以及如何尊重他人的边界。建立健康的边界,不仅能够保护自己,也能够让关系更加清晰和稳定。 第四部分:昇华“心灵触角”的境界——智慧与生活的融合 本书的最后一章,将带领读者将前面所学到的所有智慧,升华到一种更广阔的境界,并将其融入到日常生活中的方方面面,实现一种更具智慧和深度的生活状态。 从“有趣”到“知趣”: 本书并非仅仅追求表面上的“有趣”——那些短暂的吸引力或逗乐。它更强调的是“知趣”,一种懂得审时度势、理解情境、并能以恰当、有分寸的方式来表达智慧的能力。我们将学习如何在恰当的时间说恰当的话,如何在需要时保持沉默,如何在轻松愉快的氛围中传递深刻的见解。 应对复杂性的艺术: 现代社会充满了不确定性和复杂性。本书将帮助读者培养一种应对复杂局面的能力,学会如何在模糊的信息中做出判断,如何在压力下保持冷静,如何在变化中找到机会。这种能力源于强大的内心稳定和灵活的思维方式。 培养内在的从容: 真正的智慧,最终体现在内心的从容和淡定。本书将引导读者认识到,很多时候,我们无法控制外界发生的事情,但我们可以控制自己的反应。通过不断地学习、实践和反思,我们可以培养一种内在的力量,使我们在面对生活的起伏时,依然能够保持一份平和与安宁。 活出真实的自我: 最终,本书所倡导的一切,都是为了帮助读者更清晰地认识自己,更勇敢地表达自己,更真诚地与他人连接,活出那个最真实、最闪耀的自己。它鼓励读者,将这些智慧内化为一种生活方式,一种在与世界的每一次互动中,都能展现出独特魅力和深刻智慧的生活方式。 《心灵的触角》是一本关于自我成长、人际理解和生活智慧的实践指南。它不是一套僵化的规则,而是一种开放的邀请,邀请你用一颗敏感而开放的心,去探索人际关系的无限可能,去发现生命中更深层次的意义和连接。通过阅读和践行本书的内容,你将逐步拥有那双能够洞察人心、温暖他人的“心灵触角”,在复杂的世界中,找到属于自己的那份游刃有余的从容与智慧。