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産品特色

編輯推薦

※獨立女性成長社群、有格調的女神社區“她生活”創始人兼CEO她總第一部作品集。

※中國新生代女生情感口述實錄。全方位展現當代80後、90後女生zui真實、zui刻骨的性與愛、情與痛。

※跨界纔女“她總”專門講給女生的愛情私房話：主動齣擊，無論得失，不怕受傷，雖敗猶榮。

※中國優質女性白領社區、微信diyi女刊“她生活”和1000萬優質輕熟女獻給所有女生的真實隱私：有欲望，敢追求，能得到，不矯情，有鋒芒。

※“她生活”首次發起中國女性社交行為調查，創始人蘇娟在TED演講披露調查結果，引起《中國新聞周刊》《華爾街日報》《紐約時報》《環球時報海外版》《費加羅報》等國內外媒體采訪。

※緻所有深處情感糾結中的女子的勵誌手冊。你配得上這世間的所有美好。

※獨立、性感、自由的新生代女性的情感白皮書。不亂於心，不睏於情，不畏將來，不念過往。

※讓你從平庸進化到女神的人生修煉指南：熱烈生長，釋放自我，流露真情，包容有愛。她們不懼怕成為這樣強硬的姑娘。

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內容簡介

她們包容有愛，不再軟弱愚善；

她們流露真情，不畏世間流俗；

她們活力釋放，不念過往傷痛；

她們熱烈生長，不悔消逝青春。

中國新生代女生情感口述實錄，全方位展現當代女生在快節奏的都市生活中所遭遇的真實刻骨的情與愛、傷與痛。

為瞭找到真正的自己，她們自我磨練、自我成長、自我療愈，愛得熱烈而感性，放棄得果決又理性。揮刀斬去那些阻撓成為自己的一切，隻為做自己的女神。

作者簡介

蘇娟

網名蘇蘇，筆名她總；

中國優質女性白領社區“她生活”創始人兼CEO；

兼具文藝、商業和科技素養的跨界纔女；

多年TMT領域媒體從業經曆，先後兩次獲中國産業新聞奬，後轉型互聯網産品及運營；在大型互聯網公司從事過戰略投資，在移動社交領域有較深厚的媒體觀察及投融資經驗。

因其獨立、自由、性感的生活姿態，被譽為“IT界的徐靜蕾”。

精彩書評

不用因遷就而遺失自我，亦不必為維持自我而得罪任何人，一個人有一個人好。

——亦舒

她生活，是一傢以媒體為産品運營基因，以粉絲社群引爆市場的創新型移動互聯網公司，涵蓋中國1000萬優質女性白領社群，以及近2,000,000中國優質輕熟女種子人群，開創瞭中國SHOU 個粉絲經濟新商業模型。

——21CN

溫柔的談吐，細細的高跟，如果不聊上幾句，你是斷然不會把麵前的這個女孩和IT創業扯上關係。她看上去太像個傳統意義上的“好女孩”瞭……這個外柔內剛的女人擁有著比男人更冷靜的邏輯思維，眼光獨到創新，完全沒有女性特質的嬌弱無理，集閤瞭新時代女性的優點：從容、性感、獨立、優雅，又間或有四川姑娘的麻辣俏皮，讓女生很容易想成為她的閨蜜。

——新浪女性

作為一傢女性新媒體，《她生活》更加關注中國女孩所處的社會大環境下，內心深處的渴望是什麼，真正需要的是什麼，鼓勵女孩子去做一個自己想要成為的自己。有欲望，就得到——做自己的女神!所謂女神，必須是內外兼修來獲得。而做自己的女神，需要對自己更明智的認知。

——太平洋女性網

目錄

"前 言

第一章 太陽女神：熱烈生長，肆意自由，瀟灑一生

1.接納自己，成為自己，有多重要

2.從女武替到霸道女總裁，我的十年妖孽青春路

3.從恨嫁女到淡定女的獵夫奇遇

4.結婚兩次的東北大妞和港哥的愛情變奏麯

5.嫁給資産5000萬的霸道總裁，我靠的可不是美貌

6.叫我妖婆，一個130斤國字臉網紅的高潮人生

7.月薪從3000到5萬，我是成功逆襲的90後鄉村女孩

8.男人這東西

9.當灰姑娘沒嫁成白馬王子，她該怎麼辦

10.單身再久，我也不願將就

11.喝最烈的酒，愛最愛的人

12.寒江釣雪，獨自存活

13.不是所有的愛，都要飛蛾撲火

14.我是剩女，我驕傲

15.你活得不好，可是我能

第二章 月亮女神：忘記所有，隻求內心的平靜

1.遇人不淑，隻求內心的平靜

2.我所經曆的愛情之旅

3.我的十年坎坷感情路

4.我的壞先生

5.我是女超人，我得瞭抑鬱癥

6.看上去完美的前夫，是傢暴惡魔

7.愛情這個東西，人勿近

第三章 成長傷痕：我們曾相愛，想到就心酸

1.我就是那個留在小鎮的“綾”

2.緻前任：我曾天真赤誠地愛過你，如今終不在人海懷念你

3.給自己的一封信：你值得更好的生活

4.給自己的一封信：我已經不再愛你瞭

5.給自己的一封信：不想再這麼過下去

6.我卻在終點等你，笑裏有大寫的悔意

7.我們大概都患瞭婚後失戀癥

8.不約你，隻是因為他沒那麼喜歡你

9.並不是所有網戀都能成為蘆葦微微和一笑奈何

10.庸俗愛情故事

11.我也不想淪為河東獅

第四章 她們說：你配得上這世間的所有美好

1.傻姑娘，你這樣做值得嗎

2.你和前任，還有聯係嗎

3.麻辣討論篇之一：槍與玫瑰的抉擇

4.麻辣討論篇之二：結婚對象和戀愛對象

5.麻辣討論篇之三：嫁給男神，你敢不敢？

6.麻辣討論篇之四：和男人的最佳曖昧辦法

"

精彩書摘

"2.從女武替到霸道女總裁，我的十年妖孽青春路

講述者：陳筱嬌

我是陳筱嬌，90後東北妞，性格風風火火，江湖人稱嬌姐。和你們很多人的職業生涯不同，我是個武術替身（傳說中的武替）。

都說娛樂圈是復雜的江湖，既沒乾爹，又沒有被潛規則的我，如何一步步成為今天的霸道女總裁？

我隻想告訴你，女人會隨境遇轉變，各方麵逐步成為神。

— 1 —

自小習武，冰碴子裏翻跟頭的青春

小時候的我長得“很女孩”，但活得“很男孩”。爬樹下河、翻跟頭搗蛋，乾的事都是在冰天雪地裏野和浪。

我6歲就被送進少年宮，開始習武。

十年時間裏，穿著單衣在雪地裏壓腿、對打，骨摺三次，被刀槍劍戟戳的小傷更是不計其數。最嚴重的一次，我在側空翻時頭先觸地，鮮血嘩嘩流的腦袋，嚇傻瞭整個少年宮的人。

雖然經常疼得像穿越瞭三生三世，但這十年的經曆，給瞭我VIP版超強意誌力，還有樂觀如烈陽、又敢又能的鮮明特質。

16歲，我考進北京一傢培養武術替身的學校，以此為契機，進瞭《最後的王爺》劇組。

這是馮遠徵、徐帆演的老片子，我是武術替身，還演瞭徐帆的丫鬟。

2006年，真人明星對於我來說簡直是高不可攀，跟他們一起演戲，我整個人都是愣愣的，上茶後竟然忘記退後，擋在鏡頭前，把兩位演員都盯毛瞭，還冒齣句：“徐帆老師，你真好看。”

現在想來，跳戲又迷糊的丫鬟，能站到大結局，真是劇組太仁慈瞭。

後來我給範冰冰、餘男都做過替身，當彆傢姑娘還糾結“這道題我不會呀”的時候，我已經月薪過萬瞭，相當於北京的金領收入。那年，我17歲。

— 2 —

人生到底能有多疼

但人生往往有讓人接不住的跌宕起伏。17歲的我在北京展開瞭新的人生，18歲又讓我嘗到瞭人生第一次災難性痛苦。

老傢突然來電，母親胰腺癌晚期。

衝到醫院裏，我看見往日雷厲風行的母親縮在病床上，隻有70斤，像個滿臉皺紋的嬰兒，脆弱至極。她還不知道自己的病情，微笑著拉我的手問寒問暖。

你知道那種感受嗎？你的親人，你親愛的、可愛的、慈祥的母親，突然像個病入膏肓的、你從來不認識的陌生人。

在北京攢的錢不多，便取齣銀行卡所有的積蓄，我要救治我的母親。

也許一切都被老天寫入瞭生死簿，在ICU病房裏搶救一個多月後，母親終究是走瞭。

我第一次體會到，什麼是人生真正的疼。

因病欠下數十萬的債，我捧著父親的臉，說以後我就是你的老兒子，隻要我在，一定讓你活得好。

我用盡我所有的細膩，在生活上盡可能多地關照他，有時給他買一些進口生活用品，怕他不認識英文，不會用，我就寫下來寄給他。

習武的“女漢子”也是女人，我們內心一樣脆弱細膩。隻是在我需要被嗬護的年齡，卻要去嗬護我的傢人。

母親去世後，是我精神意誌、人格格局的快速成長期。

跟著劇組全國各地跑，工資大部分用來還債，睏窘時在地鐵裏悄悄流淚，但我相信烈日總能穿破陰霾。

整整三年，我纔還清債務。

我開始思考，我到底想乾什麼，能乾什麼？到60歲，我還能打嗎？

冥冥中心底有個強烈的聲音，我要棄武從文，進製片組，做個決策者。

劇組每個部門都很重要，但製片組是權力核心部門，那裏有更廣闊的空間。

“不甘平庸”這四個字支撐我走得更遠，兩年內升兩級，從場記變成統籌。

而成功轉型的關鍵，在於我鍥而不捨的毛遂自薦、踏實努力。我特彆願意對世界喊齣：我敢，我能。

統籌是全組拍攝計劃的製訂者，溝通、眼界上升得不止一個層次。

《妻子的秘密》主演是劉愷威、趙麗穎，作為副統籌，我從中收獲太多。

在劇組經常會有抓頭發想撞牆的突發事件，或大或小每天都會上演，挑戰你整個人的承受極限。最難的時候，我白天人前是烈陽，夜裏人後是月食；白天解決問題，晚上江邊擼串大哭。

有的人是拿時間換酬勞，混日子。而我不一樣，我是拿時間換未來。

乾一行，愛一行。此時，影視對於我，不僅是份工作，更是一種早已紮根於心的熱愛和信仰。

— 3 —

廣結善緣，自立門戶

入行這些年，我認真對待每一次工作機會。小到燈光布景，大到明星大咖，我給大傢都留下瞭不錯的印象。

經曆半年多奔波努力，我開始組建起自己的團隊，還遇見瞭伯樂boss。

boss是80後編劇型製片人，極其睿智又給足下屬空間，讓我有機會將自身強韌的性格發揮到極緻。人生第一個裏程碑是參與瞭網劇《我不是妖怪》，播放量超過瞭3.2億次。

此後，我升級為製片主任。《迷鏡之都市奇譚記》是我做過的最用心的懸疑劇。

從統籌、製片主任到副總，應該四五十歲纔勝任的工作，給瞭我這個90後，非議自然是有的，大傢以為要麼是睡齣來的，要麼是金主的親戚。

但我都不是。我靠的是吃苦耐勞和堅韌。

在這個浮躁的行業混久瞭，也難免有各種憤世嫉俗和負麵情緒，我就抄名人語錄來安慰自己。

— 4 —

奮鬥型女漢子的愛情，比你們想象中美

現在很多姑娘問我：

“你這麼拼，能嫁得齣去嗎？”

“你這麼優秀，能有男人hold得住你嗎？”

照我說，那些認為自己獨立、優秀，就成為剩女的女人，多半是作齣來的，或者你根本不夠優秀。

我和我的另一半，是大學同學。十年裏，我們共同進步，互相提攜，從來沒齣現過你們認為的那些“跟不上、hold不住”的問題。

盡管我們也爭吵、“打架”，一直是互懟互損模式，但這就是我們獨特的語言體係。看過演藝圈太多人的分分閤閤，我更加珍惜我們這對簡單質樸的小夫妻關係。

我會買件限量襯衫，親手綉個貝殼，感謝他如貝殼般保護我，但仍然狂飆東北話損他。

山本耀司說，“自己”這個東西是看不見的，撞上一些彆的什麼，反彈迴來，纔瞭解“自己”。所以，跟很強的東西、可怕的東西、水準很高的東西相碰撞，然後纔知道“自己”是什麼，這纔是自我。

愛情、事業，皆是如此。一個女武替，曆經刀光劍影，做明星身後危險的影子，看見過太多人的臉色和沉浮起落，仿佛經曆瞭同齡人幾倍的人生。

我的前行，依然簡單、堅定，在復雜的人世中活成自己的烈日。

3.從恨嫁女到淡定女的獵夫奇遇

講述者：米薇

我是米薇，今年29歲，單身。

如果說二十五六歲時還不緊不慢，幻想著未來的“他”，28歲的我陡增瞭幾倍的焦慮。

30歲像是單身女性的急急如律令，越接近越陰魂不散，時常跳齣來拷問大好生活，讓我質疑人生。

為瞭早日脫單，在一眾閨密不可思議的驚訝中，我開始一根筋地實施辦公室獵夫計劃。

— 1 —

28歲，一心恨嫁

剛開始，我覺得28歲單身並沒什麼不妥。可我的心髒不夠強大，終是熬不過人眼灼心的大環境：同齡的朋友基本都嫁瞭，好幾個還在待産中，父母三番五次來電念叨，同事或好奇或好事地打聽……

這一年，我的心情無比焦躁，除瞭工作時纍成狗，一休息就開始思考婚姻大事，恨嫁之心比以往都強烈。

我開始留意各種相親信息，相信這事和工作一樣，隻要付齣就一定有成果。我開始周末起大早去參加月壇公園的相親大會，還花大筆會費注冊成為世紀佳緣的VIP，像揀選最佳市場方案一樣在郵箱裏揀選男人。

有一陣子，相親相到想吐，一天趕四五個約會都快成臉盲瞭。男人和奇葩都見瞭不少，可就是沒互相看對眼的。

更讓我心焦的是看到一組數據，說京、滬、廣、深等一綫城市，剩女數量節節攀升！想到還有那麼多的競爭者，我焦慮到甚至開始失眠。

— 2 —

靈機一動，以為找到獵夫捷徑

一次參加女友的婚禮，問起兩人的相識經過，她有點不好意思地說：“我和他是同事，在工作中常有往來，屬於日久生情。”

朋友在一傢IT公司上班，她告訴我，那裏還有許多一心忙工作沒時間談戀愛的鑽石王老五：“他們很多都有公司期權，等公司一上市，轉眼就成韆萬富翁瞭。”

參加完婚禮迴傢的路上，我一直在琢磨剛得來的“情報”。

我問自己，28歲還沒男朋友，是不是因為自己太顧著工作瞭，交際圈子狹窄到傢—單位—傢的兩點一綫，而且單位裏盡是女員工，哪還有其他渠道認識男人？

可時間是有限的啊，而且我這個年齡正處於事業上升期，工作之外很少有時間去參加其他圈子。我突然開竅瞭，像朋友這樣工作沒耽誤、老公也同時搞定，豈不是兩全其美的好方法嗎？

又想想那些婚戀網站上推薦的男人，一個個不知根知底，大多也是心浮氣躁，急著結婚，哪有幾個會耐心培養感情的。而如果是同在一個單位的同事，每天照麵，自然瞭解得踏實有底，一來二去很是有戲啊！

自從這個想法在我的腦子裏齣現，就像生根發芽般快速猛長。我毫不猶豫地辭掉瞭原來的工作，仗著名牌大學中文係的畢業證書，我對找工作這件事充滿自信，更多的是對在職場找老公充滿瞭鬥誌。

— 3 —

齣師不利，理想和現實差彆太大

辭職後，我先在傢蟄伏瞭一段時間，準備研究一下到底哪些行業、哪些公司的鑽石王老五密度最大。

首先想到的是工科男集中的IT業，這裏的男人話雖不多，情商也不高，又沒什麼情趣，不過多數都很簡單專注，也沒什麼亂七八糟的夜生活，很適閤“娶”迴傢慢慢調教。

招聘網一搜，我就發現一傢中關村的IT公司招經理助理，而且指明要女性。投瞭簡曆，經過兩輪麵試，我順利上崗。

上班第一天，為瞭給新公司的男人們一個過目不忘的精彩亮相，我把衣櫃翻瞭個底朝天，在傢足足精心打扮瞭兩小時。

為瞭在最短時間內搞清楚公司單身男同事的狀況，我常和前颱的小姑娘套近乎，終以一瓶香水的代價，迅速搞清瞭辦公室中男人們的風水分布圖。

辦公室一共有34名男士，40歲以上的已婚男占多數，這一批首先被我PK掉，不做小三是底綫。剩下8名未婚男，據說其中有5個有女朋友，剩下3個還單身。

我迅速定位瞭3位單身男的情況，可一個個考察過去，不是一般失望。雖然我急於把自己嫁齣去，也並非外貌協會的成員，但襪子都能穿成一樣一隻，臉上油膩膩的好像沒洗臉，指甲比我的還長、又髒……這種人設怎麼能愛得起來？

發現這個“噩耗”後，心灰意冷的我自然也沒心情繼續工作，不到一個月就找瞭個理由溜之大吉。

— 4 —

偶遇帥氣私教，不料卻是渣男

汲取瞭第一次的教訓，我設定瞭幾個“不能進的公司”標準：

（1）不準在辦公室談戀愛的公司，即使是世界五百強也不去；

（2）女多男少的公司，即使福利再好也不去；

（3）已婚男紮堆的公司不去，比如某些像養老院式的國企等。

很快，有朋友給我推薦瞭一傢著名的健身機構，說那裏帥哥如雲，好多都是單身男，而且近期正在招文員。

名牌大學背景就是好使，過關斬將後，我成功應聘。

上班第一天，我發現這次似乎來對瞭地方。男同事們不光有顔值，而且個個穿衣顯瘦、脫衣有肉。

憑藉工作關係，我很快和一位叫焦點的健身房私教熟悉起來。一來一往談公務，我發現他看我的眼神開始變得不同，也常在樓道偶遇時嚮我露齣一臉壞笑，搞得我心跳加速，臉紅到脖子根。

那段時間，擠地鐵、趕公交、周末加班對我來說都成瞭一種享受，因為每天能看到喜歡的人，心裏正在萌芽的小情愫成瞭最好的雞血。

而且我還打聽到焦點年收入十幾萬，傢裏有房有車，人又風趣幽默，和同事們關係也不錯，簡直是我不可多得的目標。

可好景不長，隨著瞭解的深入，我開始聽到他的一些負麵消息：這個我心目中的完美男人，還和公司裏其他女孩曖昧不清，而且還經常和女客戶傳齣緋聞。

聽到這些消息真是五味雜陳，心裏像吃瞭蒼蠅一樣惡心，自己真是不開眼，怎麼會看上這麼一個渣男，竟還被他撩得春心蕩漾。

眼不見為淨，懷著一肚子鬱悶和受傷的自尊心，我在得知消息的第二天就離開瞭那傢健身公司。

— 5 —

他說，事業更重要

帶著獵夫的心態周遊瞭幾傢公司都以失敗而告終，但我倒是越挫越勇，不肯放棄。

當我去第四傢公司報到時，對戀愛和婚姻的焦慮已經纍積到極點，每天花大把時間穿衣打扮，和單身男同事打成一片。

結果，這種用力過猛的狀態給我引來不少流言蜚語，直到有一天被老闆叫到辦公室，先以工作為由批評瞭一通，後以影響不好讓我注意舉止。

在這樣人言可畏的環境中，想是也不會帶來什麼良緣，搞不好還被孤立，就此彆過吧。

後來在第五傢公司上班時，我遇到瞭鄭鞦裏，一個在各方麵都不錯的經濟適用男。

為瞭讓他注意上我，我故意和辦公室主任訴苦自己的辦公桌離過道太近被影響，申請調到瞭鄭鞦裏對麵，有時還會默默地陪他加班，半個月後，我們漸漸熟悉瞭起來。

一天夜裏，辦公室隻有我和他在加班，我特意買瞭熱咖啡端給他，可能是四下無人的環境和獨處男女的微妙氣氛，本來默默喝咖啡的鄭鞦裏突然告訴我，他其實早就知道我的心思，他也很喜歡我。

被這樣突然告白，我立刻有點不知所措。即便對這一場景預想過很多遍，但真的發生時，我還是菜鳥一個。在辦公室昏暗的颱燈下，我們就這樣看著對方傻笑，一口口抿著咖啡……

本以為這次很靠譜，可沒過多久，老闆就找到我，說雖然公司沒有明文禁止辦公室戀情，但希望員工注意影響，說白瞭就是同事之間不能戀愛，否則兩人之間必須走一個。

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