不是孩子不优秀，而是父母管太多 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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胡玲美 著

图书标签:

• 亲子关系
• 教育方法
• 家庭教育
• 父母技巧
• 孩子成长
• 教育心理
• 放手
• 自主性
• 沟通
• 育儿

出版社： 上海教育出版社

ISBN：9787544479448

版次：1

商品编码：12269807

包装：平装

丛书名： 心智慧丛书·教子有方系列

开本：32开

出版时间：2017-12-01

用纸：胶版纸

页数：203

字数：109000

正文语种：中文

内容简介

　　《不是孩子不优秀，是父母管太多》作者胡玲美，台湾教育专家，主要致力于家庭教育研究。
　　《不是孩子不优秀，是父母管太多》就父母如何与孩子建立良好的亲子关系提供了生动、清晰且操作性强的养育建议，这些建议会让你·晾喜，帮你轻松拿捏“进”与“退”之间的完美距离，让你不再为这些教养问题感到进退两难。

作者简介

　　胡玲美，台湾教育专家，主要致力于家庭教育研究。

目录

引言 不宠爱才能教出好孩子
第1章 父母管教没弹性，孩子就会发动“战争”
用规则教孩子，要有坚持也要有弹性
分辨“战争”类型，才会有效果
孩子无理取闹时，别轻易让步
如何巧妙回应孩子的“为什么”
语带感激的指示，能把对抗变成合作

第2章 父母的想法转个弯，孩子的“坏”习惯就会变“好”
把卖场危机变成生活趣味
让电视的功能多样化
别让孩子的童年只有网络世界
让做家务变成一项有价值的工作
练习遵守规则

第3章 父母做太多，孩子就无法独立
父母退一步，孩子才能练习独立
别当好奇或爱猜疑的父母
有限度地释放弹性，孩子才不会反其道而行之
不要剥夺孩子思考问题的机会
别过度关注孩子的功课，他才能真正自觉地学习

第4章 父母态度摇摆，孩子就有机可乘
立足点正确的赞美才能提升孩子的自我认同感
“贿赂”孩子，会使规则更难贯彻
多说“好”少说“不好”，孩子会变得更好
摇摆不定的态度会破坏规则
别掉人“让孩子快乐”的圈套

第5章 父母不倾听，孩子就不沟通
别说容易让孩子“宣战”的话
不要压抑孩子的负面感觉
通过书信与字条，让感情更真实地传达
帮助孩子自觉地说实话
不要让“提醒”变成“唠叨”

第6章 父母忍不住发脾气，孩子就会受负面影响
情况失控时，可以生气，但避免伤害
对孩子动手，孩子就会上行下效
避免因愤怒而打孩子
一句幽默回应胜过长篇大论
争执后，快速找回平日的良好感觉

第7章 父母不懂支持，孩子容易缺乏自信
支持但不强迫害羞的孩子
创造亲子间的特别时光
通过生活小事培养孩子健康的情绪
孩子选择放弃时，不代表他失败了
协助孩子培养“优雅输家”的风范

第8章 父母不追求完美，就是最好的教养技巧
“完美父母”不如“刚刚好父母”
联合阵线vs各个击破
只有父母才知道怎么做对孩子最好
学会减轻挫败感
身心平衡，才能健康地教养孩子

结语 和孩子一起留下美好的回忆

精彩书摘

　　《不是孩子不优秀，是父母管太多》：
　　给孩子选择权，他才不容易出现反抗行为
　　其实，父母为孩子制定的大部分规则，都是为了让孩子达到预定目标的一种手段。当你赋予孩子决定如何达成目标的选择权，并让他觉得自己拥有了“掌控的能力”时，他就不太会反抗。
　　例如，当你规定孩子必须在六点以前洗好澡，有时候他会想尽各种借口抗拒踏进浴缸，这时你便可以给他选择权：洗完澡后，就让他看最喜爱的卡通影片，或者吃他最喜欢的餐前小饼干。
　　睡觉时间到了，但孩子却说不困，想要继续玩玩具。这时你可以让他自己决定：把玩具拿到床上再玩十分钟，或者躺在床上安静地看书。只要孩子愿意上床或躺在床上，等他够累的时候，自然而然就会睡着了。
　　在每天例行的生活作息中，如果你能给孩子一些弹性和自由，你就会发现，他越来越能够接受自己的决定所带来的挑战，同时他也会从这些挑战中，了解到生活中许多不同的可能性。与孩子明确“可讨论”和“不可讨论”的规则
　　父母说话的语气和所使用的词汇，往往是亲子之间是否发生愤怒的权力战争，或者是否能让彼此关系更亲密的重要影响因素。其关键就在于，父母必须要坚定且清楚地陈述规则和期望。尤其当陈述期望时，绝对不可以出现愤怒的语气，否则只会促使孩子反抗你所传达的讯息。
　　在陈述规则与期望时，最清楚且坚定的方式，就是把它们分别归列为“可讨论的”和“不可讨论”的事情。需要特别提醒的是，“可讨论的”并不表示任何事情的规则都可以改变，而只是保留弹性。例如：
　　“可讨论的”规则
　　·要穿什么衣服
　　·喜欢吃什么食物
　　·可以看多久电视
　　·可以看哪些电视节目
　　·关灯睡觉的时间
　　·帮忙分担哪些家务
　　“不可讨论的”规则
　　·不准独自穿越马路
　　·不准对人没有礼貌
　　·不准说脏话或诅咒别人
　　·不准打人、咬人或踢人
　　·起床与睡前要自己刷牙
　　·做完功课后才能看电视
　　·收拾自己的玩具和文具
　　当你忙到分身乏术，或工作到疲惫不堪，或孩子哭闹不休时，你也许会觉得这些规则根本一点都不管用。你的意志力几近崩溃，很想要让步，甚至投降，只希望孩子可以停止哭闹、不讲理。只是，一旦你这样做，无疑是帮孩子开了一道“可以不遵守规则”的大门。长远而论，让孩子正视并谨守这些“不可讨论”的规则，不仅可以减轻父母的管教压力，还能教导孩子学会自律。不要对孩子用“……好吗?”的请求语气
　　在面对你的要求时，若孩子以不理会、反抗或嬉笑的态度来回应，你该如何处理?这个时候，你不妨试试一个对孩子极具约束力的方法——权威的语气。它绝对可以大大地减少你们亲子冲突的频率，使你再也不必每天被孩子搞得筋疲力尽。
　　有位妈妈绞尽脑汁要让五岁的女儿乖乖吃饭，但女儿却不停地挖起盘子里的食物，将它们往上撒，看着它们飞落到地板上，然后哈哈大笑。妈妈只能疲惫地摇头叹气。
　　以下是她们母女的对话：
　　妈妈：“宝贝，请别再玩你的食物了，好吗?”她耐着性子请求。
　　女儿：“为什么?很好玩啊!你看……”她又把食物拨飞到天空中，并发出咯咯的笑声。
　　妈妈：“宝贝，食物是用来吃的，不是拿来玩的。你把食物撒得到处都是，看起来又脏又恶心。乖乖地吃饭，好吗?”这次她的语气坚定了一些。
　　女儿：“我不要!我要玩!”
　　现在，你看得出来这位妈妈的问题出在哪里了吗?显然，问题在于她是以“……好吗”的请求语气，要求女儿停止不当的行为，而不是让女儿知道自己的行为是不被容许的。
　　……

前言/序言

　　教育，是一件一再重复相同内容的工作，虽然有时候它并不管用。也许是因为父母的执着或错误的期待，以为只要重复得够多够久，孩子终究会改变他们的行为，会变得更好。这样的期待虽然不合理，却可以理解，因为几乎所有的父母都有同样的心态。
　　成为父母后，面对年幼的孩子，我们变成了一个整天唠叨不停，不断给孩子下指令的人，即使我们因此而内心充满负疚感，也无助于改变自己的教养方式。在我们的“疲劳轰炸”下，孩子也自有一套生存之道，他们变成一个个“听不到妈妈”的人，只要一听到妈妈讲话，就自动关上“接收雷达”。
　　也许人们会觉得，看到孩子这样的回应态度，父母应该寻找其他更有效的方法。但不幸的是，许多人依然陷入了教养的怪圈之中，不停地尝试，却不懂得使用不同且有效的方法与孩子沟通。
　　不论是教育界还是职场，常常有人会说：“现在的孩子都被宠坏了。”同时指责父母过度保护孩子，为孩子做得太多，使得孩子没有勇气承担责任，而且行为与待人都显得粗鲁且无礼。父母不忍心让孩子从错误中得到教训，不愿意让孩子尝到失败的后果，反而放纵孩子，而自己像架直升机似的，随时下降解救孩子……
　　在教养的问题上，一旦孩子犯错，表现不得体或不如人意，被指责没有尽到责任的人永远是父母，而非孩子。身边长辈的回应是批评，而非具体的建议。
　　本书所提供的建议正好相反。对于被教养问题搞得“一个头两个大”的父母，本书不会给予责备，也不会提出一大堆建议，并一定要父母们照着做，更不会语带威胁地预测：如果父母对孩子妥协，就会发生什么可怕的后果。
　　本书所提供的是实用的指引、秘诀与技巧，能帮助父母在为孩子制定规则时，避免产生挫败感，并且使他们对自己与孩子之间的互动感到更有能力和更有信心。在本书中，我们鼓励父母关爱孩子，但更要约束孩子，不可借由答应孩子的每一个愿望，来达成我们预期的教养目标。孩子的欲望就是一个无底洞，应该加以约束和限制。孩子毕竟分不清楚他们的欲望和需要之间有何不同，帮助他们清楚地区分，正是我们的责任。
　　我们以非常容易理解的方式，把所有最好的观点与方法组织起来，让忙碌不堪的父母可以方便地使用。当你开始学习和运用这些技巧时，你会发现自己充满了力量，即使陷入困境，也能维持稳定的信心。

《心之所向：探索独立自主的成长轨迹》 引言 在每一个家庭中，父母都怀揣着对孩子最殷切的期望，希望他们健康成长，未来有出息。然而，在爱的名义下，我们有时会不自觉地扮演起“全能管家”的角色，代劳、干预、过度保护，试图为孩子铺就一条“完美”的人生道路。殊不知，这种无微不至的关怀，或许正在无形中束缚着孩子的心灵，压抑着他们与生俱来的探索欲和创造力，阻碍了他们独立人格的形成。 《心之所向：探索独立自主的成长轨迹》并非一本批判父母的教条手册，更不是宣扬“放任自流”的教育指南。它是一场关于理解、关于尊重、关于爱的深入对话。这本书将带领读者一起审视现代家庭教育中普遍存在的现象，深入剖析那些看似出于好意的“管太多”行为，是如何在潜移默化中影响着孩子的内心世界和未来发展。我们旨在帮助父母们重新思考“育儿”的真谛，从“过度掌控”的模式中解放出来，回归到更为自然、更为健康的亲子关系，真正成为孩子成长道路上的引路人，而非设计师。 第一章：无形的“枷锁”——探究过度干预的根源 这一章节将从心理学的角度出发，深入剖析父母过度干预的深层原因。我们将探讨父母们普遍存在的“焦虑感”——担心孩子输在起跑线上，担心孩子无法应对未来的挑战，这种焦虑感往往驱使他们不断地去“指导”和“纠正”孩子的行为。同时，我们也会触及父母自身的人生经历和未竟之愿，有时会将这些投射到孩子身上，期望他们替自己实现曾经的梦想，从而忽略了孩子真实的兴趣和意愿。 此外，本章还将分析社会环境对父母行为的影响，例如竞争激化的教育体系、媒体传播的成功学故事等，这些外部压力都可能加剧父母的焦虑，让他们误以为“管得越多”就越能确保孩子的成功。我们将通过生动的案例，揭示这些“好意”的干预是如何在孩子心中埋下不自信、依赖性强、缺乏主见的种子，为后续的章节奠定理论基础。 第二章：被“代劳”的翅膀——孩子独立性发展的关键阻碍 孩子们天生就拥有探索世界的好奇心和独立解决问题的能力。然而，当父母过度代劳，从穿衣吃饭到学习作业，甚至社交选择都一手包办时，孩子们的这些宝贵能力便会被扼杀。本章将详细阐述过度代劳对孩子独立性发展的具体危害： 削弱问题解决能力： 当孩子遇到困难时，父母立刻上前“解救”，孩子就没有机会去思考、去尝试、去总结经验，久而久之，他们便丧失了独立思考和解决问题的能力。 滋生依赖心理： 长期被照顾和安排，孩子容易形成“一切都有父母”的心理定势，不愿意主动承担责任，缺乏独立思考和行动的勇气。 扼杀创造力和主动性： 当孩子的一切都按照父母的规划进行时，他们就没有空间去发挥自己的想象力和创造力，也失去了主动去探索和尝试的动力。 影响自我认知和价值感： 孩子会认为自己的能力不足以应对生活中的挑战，从而产生自卑感，缺乏成就感，不利于形成积极的自我认知。 我们将通过一系列贴近生活的场景，比如父母代写作业、替孩子整理书包、甚至为孩子选择朋友等，来具体展示过度代劳的种种表现，并分析其对孩子长期成长的负面影响。 第三章：沉默的“控制”——情感操控与过度期望的陷阱 除了直接的物质和行为干预，父母的情感操控和过度期望同样是束缚孩子心灵的无形枷锁。本章将深入探讨这些更为隐蔽的教育方式： 情感勒索与愧疚感： 父母常常用“我为你付出了这么多”来让孩子感到愧疚，以此来控制孩子的行为和选择。这种方式会给孩子带来沉重的心理负担，让他们难以建立健康的边界。 过度期望的压力： 将自己未实现的理想强加给孩子，设定过高的目标，孩子一旦达不到，就会面临失望、批评甚至惩罚。这种压力会让孩子长期处于紧张和恐惧中，失去学习的乐趣和探索的勇气。 比较与打击： 动辄拿自己的孩子和“别人家的孩子”比较，无形中传递了“你不够好”的信息，极大地打击了孩子的自信心和自尊心。 否定与不信任： 轻易否定孩子的想法和感受，不相信他们能够做好，这会让孩子逐渐丧失表达自己、坚持自我的信心。 本章将引导读者识别这些情感操控的模式，理解它们对孩子造成的伤害，并提出如何通过真诚的沟通和无条件的接纳，来建立更加健康、支持性的亲子关系。 第四章：尊重，才能拥抱——看见孩子的独立灵魂 尊重是教育的基石。真正的尊重，是看见并珍视孩子作为一个独立个体的独特存在。本章将阐述如何从细节入手，培养尊重孩子的主体性： 倾听与理解： 父母需要放下身段，真正去倾听孩子的声音，理解他们的想法和感受，即使这些想法在我们看来并不成熟。 给予选择权： 在安全的范围内，适当地给予孩子选择的机会，让他们为自己的选择负责，体验自主决策的乐趣。 鼓励尝试与容忍犯错： 孩子在成长过程中难免会犯错，父母需要理解犯错是学习的一部分，给予孩子改过自新的机会，而不是一味地指责。 肯定与赞美： 关注孩子的努力和进步，及时给予真诚的肯定和赞美，帮助他们建立自信，认识到自己的价值。 划定界限与独立空间： 尊重孩子的隐私，给予他们一定的个人空间，让他们有机会独处、思考，发展自己的兴趣爱好。 本章将提供具体的实践方法和技巧，帮助父母们将“尊重”融入到日常的亲子互动中，让孩子感受到被看见、被理解、被珍视，从而更积极、更健康地成长。 第五章：放飞的翅膀，飞得更高——培养孩子自主解决问题的能力 “授人以鱼不如授人以渔”，培养孩子解决问题的能力，比直接替他们解决问题更为重要。本章将专注于如何引导孩子掌握解决问题的关键技能： 引导分析问题： 教会孩子如何清晰地描述问题，找出问题的根源，而不是盲目地采取行动。 鼓励多元思考： 引导孩子从不同的角度看待问题，集思广益，找到多种可能的解决方案。 培养执行与评估： 鼓励孩子根据选择的方案付诸实践，并在事后进行评估，总结经验教训，不断优化。 培养耐心与毅力： 解决问题往往需要时间和耐心，引导孩子在遇到挫折时，不轻易放弃，坚持到底。 创造安全的尝试环境： 父母需要创造一个鼓励孩子尝试，即使失败也不会受到严厉惩罚的环境，让他们敢于挑战。 本章将通过一系列的互动式练习和游戏，让父母们学会如何引导孩子，从日常生活的小事到学业上的挑战，都能主动思考，独立解决。 第六章：看见“我”的价值——建立健康的自我认同 健康的自我认同是孩子未来幸福生活的基石。父母过度的干预，往往会损害孩子的自我认知，让他们迷失方向。本章将探讨如何帮助孩子建立积极、稳定的自我认同： 接纳真实的自我： 父母需要无条件地接纳孩子的优点和缺点，让他们明白，自己无论如何都是被爱的。 发掘内在驱动力： 帮助孩子找到自己真正热爱的事物，鼓励他们追求内心的热情，而不是被外部标准所驱动。 建立内在的评价体系： 引导孩子学会从自我出发，而不是过度依赖他人的评价来认识自己。 培养感恩与同理心： 引导孩子学会感恩，理解他人的感受，培养积极的社会性，这对建立健康的自我认同至关重要。 允许孩子犯错，并从中学习： 犯错并不可怕，重要的是从中吸取教训，成长为更坚强的自己。 本章将强调父母的角色是支持和引导，而非塑造。通过营造一个充满爱与信任的家庭氛围，让孩子有机会探索自己的潜能，发现自己的价值，最终成为一个独立、自信、有担当的人。 结语 《心之所向：探索独立自主的成长轨迹》是一场关于爱与智慧的旅程。它鼓励父母们放下过度的掌控，以更开阔的视野、更深的理解去陪伴孩子成长。真正的“管”，不是事无巨细的代劳，而是给予支持，点亮方向，让孩子拥有“心之所向”的勇气和力量，去探索属于他们自己的精彩人生。让我们一同学习，如何在爱与尊重中，培养出独立、自信、充满活力的下一代。

评分☆☆☆☆☆

我一直觉得，作为父母，我们最大的责任就是给孩子最好的教育，让他们能够在这个竞争激烈的社会中立足。但是，当我拿到这本书的时候，书名让我产生了一种前所未有的疑惑。我从小接受的教育就是“勤能补拙”，家长为孩子付出一切是天经地义的。那么，所谓的“管太多”，到底意味着什么？它是一种消极的放任，还是一种积极的引导？我担心，如果我不多加管束，孩子会不会变得散漫，没有目标？会不会被社会上的不良风气所影响？这本书的标题，似乎在挑战我一直以来坚守的育儿理念。我很好奇，书中是如何解释“优秀”的真正含义的？它是否会提出一些颠覆性的观点，让我重新思考家长的角色定位？我希望这本书能够给我提供一个全新的视角，让我明白，真正的“优秀”并非只关乎学业成绩，更关乎孩子健全的人格、独立思考的能力以及适应社会的能力。我期待在这本书中找到如何平衡“管”与“放”，如何在给予孩子足够支持的同时，又让他们拥有自由探索的空间，从而培养出内心强大、独立自信的孩子。

评分☆☆☆☆☆

读这本书，最让我触动的是它提出的一个非常尖锐的问题：我们常常以为自己是在爱孩子，是在为他们好，但很多时候，我们只是在用自己的方式，按照自己的想象去塑造他们，而忽略了他们本身的需求和天性。我就是一个典型的例子，我总觉得孩子不够优秀，不够成功，所以会不断地去“指导”他们，去“纠正”他们，试图让他们达到我心中设定的目标。但结果往往是，孩子变得越来越沉默，越来越不愿意与我沟通，仿佛他们已经习惯了被评判，被否定。这本书的标题，就像一个温柔的提醒，让我停下脚步，审视自己是否真的理解我的孩子。它让我开始思考，我是否过于急功近利，是否把自己的期望强加在了孩子身上？我希望在这本书中，能够找到一些方法，让我能够真正地倾听孩子的声音，理解他们的内心世界，并学会如何与他们建立一种更加平等、信任的关系。我渴望在这本书的指引下，能够放下自己的焦虑和执念，真正地成为孩子成长路上的支持者，而不是操控者。

评分☆☆☆☆☆

这本书的书名实在是太吸引人了，一下子就抓住了我这个为人父母的心。我最近一直在思考，为什么我的孩子在学校里似乎总是比别人差一点，总是需要我在后面推着、盯着。难道是我的孩子真的不够聪明，不够努力吗？还是我采取的教育方式本身就存在一些问题？这本书的名字直接点出了一个我从未深入思考过的可能性——是不是我管得太多了，反而压抑了孩子的潜能？我迫切地想知道，究竟什么才算是“管太多”？它是否会阻碍孩子独立思考、解决问题的能力？又或者，它会消磨孩子的学习兴趣和内在动力？我一直坚信“望子成龙，望女成凤”，为了这个目标，我几乎把所有的时间和精力都投入到了孩子的教育上，报各种辅导班，检查作业，安排日程，恨不得把孩子未来的路都规划好。但回过头来看，孩子似乎并没有因为我的“用心良苦”而变得更加优秀，反而常常表现出一种莫名的抵触和疲惫。这本书的标题就像一道闪电，击中了我的盲点，让我开始反思自己多年的育儿模式。我希望能在这本书里找到答案，了解如何才能真正地帮助孩子成长，而不是成为他们成长的绊脚石。我尤其好奇，书中是否会提供一些具体的案例，让我能够更直观地理解“管太多”的具体表现，以及如何进行调整。

评分☆☆☆☆☆

这是一本非常有共鸣的书，我读完之后，脑海里浮现出许多和孩子相处的场景，很多时候我才恍然大悟，原来我一直以为是在“帮助”孩子，实际上却是在“控制”他们。比如，孩子写作业时，我会在旁边不断地提醒、纠正，甚至直接代劳，生怕他写错一个字，抄错一个数字。我总是担心他因为我的疏忽而吃亏，但现在我意识到，这样做剥夺了他独立思考和认真检查的机会，反而让他变得依赖，不愿意自己去面对错误。还有，孩子在玩一些他自己感兴趣的游戏时，我常常会打断他，认为那些都是“不务正业”，应该去做更“有益”的事情，比如阅读我为他挑选的书籍，或者练习我安排的才艺。我从来没有停下来想过，那些被我视为“浪费时间”的东西，或许恰恰是孩子释放创造力、探索世界的方式。这本书就像一面镜子，照出了我育儿过程中的种种“用力过猛”，让我开始重新审视自己对“优秀”的定义。我不再仅仅追求分数和排名，而是开始关注孩子内心的需求和成长过程本身。我希望这本书能给我带来一些启发，让我学会放手，让孩子有机会去犯错，去尝试，去跌倒，然后自己爬起来。

评分☆☆☆☆☆

这本书的书名，瞬间击中了我内心深处的一个痛点。我一直在焦虑，为什么我的孩子总是达不到我的期望，为什么我付出了那么多，却看不到想要的结果。我总是在想，是不是我努力得不够，是不是我方法不对，但从来没有从“管太多”这个角度去想过。我曾经以为，父母的责任就是把孩子打造成一个“成功人士”，为此，我制定了详细的计划，安排了密集的课程，牺牲了自己的一切。但现在看来，孩子似乎并没有因为我的“精心栽培”而变得快乐，反而常常感到压力巨大，甚至出现了厌学的迹象。这本书的标题，就像一个警钟，让我开始反思，我是否真的懂得如何去爱和引导一个生命？它是否会告诉我，如何在不过度干涉的前提下，给予孩子足够的空间去探索、去犯错、去成长？我非常期待在这本书中找到答案，学习如何才能真正地成为一个“放手”的父母，如何才能让孩子拥有独立思考的能力和内在的驱动力，从而找到属于他们自己的幸福和成功。