沟通中的智慧 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

简体网页||繁体网页

☆☆☆☆☆

李乡状 著

图书标签:

• 沟通技巧
• 人际关系
• 情商
• 心理学
• 自我提升
• 人际沟通
• 有效沟通
• 思维模式
• 影响力
• 表达能力

出版社： 北京工业大学出版社

ISBN：9787563955602

版次：1

商品编码：12302572

包装：平装

开本：16开

出版时间：2018-01-01

用纸：轻型纸

正文语种：中文

产品特色

编辑推荐

人与人之间沟通时常会遇到这样或那样的问题或障碍。“我不是这个意思”“你还没听懂我的意思吗”“你好像没听懂吧”……每当我们试着与他人沟通时，似乎总有什么阻碍着沟通，使对方无法理解真正的意思。即使对方听懂我们的意思，我们还是常常无法引导对方依照我们的期望去思考或行动。本书旨在帮助读者解决在沟通过程中的难题，学习沟通中的智慧，更好地在沟通中展现自己、理解他人。

内容简介

本书所阐述的，就是在各种不同的语言环境和对象面前，根据其表征了解内心思想与精神状态，根据实际情况与自身目的，运用合理的技巧和心态来进行处理的过程。

作者简介

李乡状，1987年毕业于南京大学新闻系，现任吉林摄影出版社副编审。曾著有：电视剧作品编剧“校园网络小说”40本；“世界优秀短篇小说”30本；“风靡世界鬼故事”10本；文学随笔《望断天涯路》《莫愁湖畔的笑影》等6册；人物传记《希特勒》《拿破仑》《丘吉尔》《马歇尔》《巴顿》《艾森豪威尔》等14本。

目录

第一章 如何表达自己
与人沟通之前，明确自己要表达什么3
沟通要注意技巧6
“看人说话”和恰当地自夸13
尽可能地表达自己的真诚17
巧妙地运用身体语言23
明确话语交际的目标28
收尾时可以意味深长30
如何扩展自己的人脉35
第二章 如何在沟通中了解对方
在谈话中透视对方45
辨别话语的真假48
探寻对方的真实想法50
如何用好弦外之音52
用语言当引导，了解对方真实的意图54
以自我为中心的人57
第三章 怎样表达不同的意见
表达己见的技巧61
让言辞具有双重含义65
给自己铺台阶68
巧妙地转折72
察言观色地插话76
轻易不说“绝对”78
巧妙地运用暗示80
用气势压倒对方83
明知故问，道明心意85
第四章 如何打动别人
委婉阐述消怒意89
让人感受到你的诚意91
情与理恰当地融合93
避实就虚97
放长线钓大鱼100
善于利用心理共鸣102
有效地利用激将法106
第五章 如何说服对方
迂回战术113
顺风而行，就梯登高117
进攻薄弱环节119
旁敲侧击，先敲边鼓123
用真诚感动他人126
......

《人际磁场：连接你我的无声语言》 在信息爆炸、节奏飞快的现代社会，我们比以往任何时候都更需要深刻理解人与人之间微妙的互动。然而，许多时候，我们看似真诚的沟通，却常常因为 unspoken rules、微妙的情绪波动、不自觉的肢体语言，以及对对方意图的误判，而事与愿违，甚至导致关系破裂。我们在努力表达，却发现声音传递的并非心声；我们在倾听，却往往只捕捉到表面的词汇。 《人际磁场：连接你我的无声语言》并非一本关于“说话技巧”的实用指南，也不是一本教你如何“说服他人”的心灵鸡汤。它是一次深入的探索，追溯沟通的本质，揭示那些隐藏在言语之下的、真正驱动着人际互动的力量——那股无形的“人际磁场”。这本书将带你超越语言的藩篱，去感知、去理解、去构建更深层次的连接。 本书的核心在于： 破译“无声语言”： 你是否曾经历过，明明对方话语客套，但你却感受到一丝冷漠？或者，对方仅仅一个眼神，就让你心领神会？《人际磁场》将为你剖析肢体语言、面部表情、声音语调、甚至包括沉默在内的各种非语言信号，教你如何像解码器一样，精准捕捉对方真实的情绪、意图和态度。我们不仅仅是学习“看到”肢体语言，更是学习“感受”它背后的能量。从微表情的细微变化，到身体姿态的深层含义，再到声音节奏中的情感起伏，本书将通过丰富的案例和深入的分析，帮助你建立起对“无声语言”的敏锐直觉。 理解情绪的涟漪效应： 情绪并非孤立存在，它具有强大的感染力和传播力。一次不愉快的谈话，可能在一天的工作中留下阴影；一次善意的鼓励，则可能点燃一个人内心的火花。《人际磁场》将深入探讨情绪如何在人际互动中产生“涟漪效应”，以及我们如何识别并管理自身和他人的情绪，避免负面情绪的蔓延，并积极地传递正能量。我们将学习如何识别情绪的源头，理解不同情绪背后隐藏的需求，并掌握在互动中有效引导和安抚情绪的艺术。 发掘潜意识的沟通模式： 在我们日常的交流中，许多决策和反应都受到潜意识的影响。《人际磁场》将引导你审视自己和他人沟通中那些不自觉的模式，例如防御机制、期望效应、投射心理等。理解这些潜意识的运作，能够帮助你打破沟通中的僵局，避免不必要的误解和冲突。我们将一起探索那些根深蒂固的沟通习惯，识别那些阻碍我们建立真正连接的心理屏障，并学习如何有意识地调整，从而构建更健康、更有效的人际关系。 构建“共振”的人际场域： 当两个人的“人际磁场”能够产生共振时，沟通会变得异常顺畅，理解会变得自然而然，合作也会事半功倍。《人际磁场》将提供一套独特的框架，帮助你学会如何创造和维持这种积极的共振状态。这并非靠技巧操纵，而是通过真诚的同理心、积极的关注以及对彼此需求的敏感回应来实现。我们将探讨如何通过倾听中的“意在言外”捕捉对方的深层需求，如何在回应中展现真诚的理解，以及如何通过非言语信号传递尊重和欣赏，从而激活彼此的“共振”能量。 超越“说”与“听”的二元论： 传统的沟通理论往往将重点放在“如何说”和“如何听”，而《人际磁场》则提出，真正的沟通是“成为”——成为一个能够感知、理解和连接的场域。本书将鼓励你从被动的语言接收者和发送者，转变为主动构建人际连接的创造者。你将学会如何通过你的存在本身，去影响和塑造人际互动的氛围。 《人际磁场：连接你我的无声语言》将为你带来： 更深刻的自我认知： 了解自己沟通中的盲点和优势，更好地管理自己的情绪和非语言信号。 更精准的他人洞察： 准确把握他人的真实意图和情感状态，避免被表面现象所迷惑。 更融洽的人际关系： 建立基于理解和尊重的深层连接，减少冲突，增进信任。 更高效的协作模式： 在工作和生活中，与他人实现更顺畅的沟通与合作。 更和谐的生活体验： 营造积极、支持性的人际环境，提升整体幸福感。 这本书适合所有渴望改善人际关系、提升沟通效能的读者。无论你是职场人士，希望在团队中建立更强的凝聚力；还是家庭成员，渴望与家人建立更亲密的连接；亦或是对人际心理学充满好奇的探索者，《人际磁场》都将为你打开一扇全新的窗口，让你重新认识人与人之间的互动，并学会如何运用这股无声的力量，去创造更美好、更丰富的人生。 这不是一本教你如何“演戏”的书，而是一本帮助你“做自己”，并与他人建立真实、有力连接的书。 它将引导你走进一个更广阔的沟通维度，在那里，语言只是触达心灵的桥梁，而真正的力量，则蕴藏在连接彼此的“人际磁场”之中。翻开《人际磁场》，开始你的洞察之旅，感受连接的力量，让你的每一次互动，都成为一次心与心的共鸣。

评分☆☆☆☆☆

这本书带给我的，是一种潜移默化的改变。我之前总觉得自己在人际交往中有些吃力，不知道怎么和不同的人打交道，有时候说了些不该说的话，或者没能表达出自己的真实想法，事后又懊悔不已。读了这本书，我才意识到，原来很多时候是我的沟通方式存在问题。书里花了很多篇幅去分析各种“沟通陷阱”，比如“讨好型”沟通、“攻击型”沟通，以及“被动型”沟通，并详细描述了这些模式的危害以及如何打破它们。这让我找到了自己身上的一些影子，也让我明白了为什么我之前会陷入一些不舒服的社交关系。它教我如何识别并拒绝不合理的要求，如何清晰地表达自己的界限，以及如何在尊重他人的前提下维护自己的权益。我最欣赏的一点是，这本书并没有鼓励你去变得“强势”或“咄咄逼人”，而是提倡一种“自信而坚定”的沟通姿态，让你在保持真诚的同时，也能有效地保护自己。读完这本书，我感觉自己在面对一些棘手的沟通情境时，不再那么焦虑和无助了，多了一份从容和智慧。

评分☆☆☆☆☆

说实话，在读这本书之前，我对“沟通”这个词的理解非常狭隘，觉得无非就是说话、写东西。但这本书彻底颠覆了我的认知。它不仅仅是关于语言的技巧，更是关于如何构建人际关系的智慧。它深入探讨了人际互动中的权力动态、情感需求以及文化背景对沟通方式的影响。我尤其喜欢它对“沉默”的解读，书中指出，沉默并不总是代表着否定或同意，它可能隐藏着更复杂的情绪和意图。这让我开始重新审视那些在我看来“不说话”的人，试图去理解他们沉默背后的原因。同时，它也强调了在沟通中如何有效地运用沉默，比如在需要思考、反思或者给对方留出空间的时候。另外，关于“说服”的部分，它并没有教你如何巧舌如簧，而是强调了建立信任、理解对方的顾虑以及提供清晰、有逻辑的论证的重要性。我发现，很多时候我们之所以说服不了别人，不是因为我们的观点不好，而是因为我们没有真正站在对方的角度去思考，没有建立起足够的信任基础。这本书的价值在于，它提供了一个宏观的视角，让你看到沟通在整个社会和个人发展中的重要性，并为你提供了一套系统性的方法论，去应对各种复杂的沟通场景。

评分☆☆☆☆☆

坦白说，我拿到这本书的时候，并没有抱太大的期望，以为又是一本泛泛而谈的“沟通指南”。但是，当我沉下心来阅读时，却被它书中展现出的那种细腻入微的观察和深刻的洞察力所吸引。它没有给你一套僵化的沟通流程，而是像一位老道的心理医生，引导你一步步去探索沟通的本质。书中的例子非常贴近生活，无论是家庭矛盾、职场协作，还是朋友间的误解，都仿佛发生在身边。它不仅教你如何“说”得好，更教你如何“听”得懂，以及如何通过非语言的信号去捕捉对方的真实意图。我特别喜欢它对于“反馈”的解读，它不仅强调了及时、具体的反馈有多么重要，更指出了如何给予和接受反馈，才能达到积极的效果。它提醒我，很多时候我们拒绝接受反馈，并非因为我们真的错了，而是因为我们害怕被评判，或者不理解反馈的真正含义。这本书给了我一种全新的视角去理解人与人之间的互动，让我意识到，每一次看似微小的沟通，都蕴含着巨大的能量，可以化解矛盾，也可以加深理解。它不仅仅是一本书，更像是一份人际关系的“操作手册”，让我对未来的沟通充满了信心。

评分☆☆☆☆☆

这本书我拿到手的时候，其实是抱着一种“试试看”的心态。市面上关于沟通的书太多了，有时候感觉都是在嚼老饭，换个说法而已。但读完之后，我发现它比我想象的要深刻得多。书里没有那种“这样做包你成功”的简单秘方，而是花了很多篇幅去剖析沟通背后的心理机制和情境因素。比如，它讲到“倾听”的时候，不是简单地说要竖起耳朵，而是深入到如何识别对方的潜台词，如何理解对方的情绪，甚至是如何在倾听中保持自己的立场而不被对方牵着鼻子走。这一点对我触动很大，因为我以前总觉得倾听就是要全盘接受，结果有时候反而会委屈自己。还有关于“表达”的部分，书里强调了情商在其中的作用，提醒我们要学会根据不同的听众和场合调整我们的语言和方式，避免误解和冲突。它还举了很多生动的例子，有些是日常生活中特别常见的情境，有些则是在更复杂的社交或工作场合。读这本书的过程，感觉就像是在和一位经验丰富、洞察人心的朋友聊天，一点点地启发你，让你自己去思考。我特别喜欢它分析那些“沟通死结”的部分，它把很多我们觉得难以解决的问题，拆解成了一个个可操作的环节，让你知道问题出在哪里，以及可能的解决方向。虽然书里提到的理论听起来有些学术，但作者的叙述方式非常通俗易懂，而且充满人文关怀，读起来一点都不枯燥。

评分☆☆☆☆☆

我一直认为，人与人之间的隔阂，很多时候都源于沟通的障碍。这本书就像一把钥匙，为我打开了一扇理解他人、也理解自己的新视角。它没有那种空洞的理论说教，而是通过大量的真实案例，将抽象的沟通技巧具象化。我印象最深的是关于“非暴力沟通”的部分，它教会我如何表达自己的需求，而不是指责和抱怨，如何去倾听对方的感受，而不是急于反驳。我尝试着在生活中运用这些方法，发现效果惊人。和家人之间的争执少了，和同事的合作更顺畅了，甚至和不太熟悉的邻居也能聊上几句。书里还提到了“同理心”的重要性，它解释了为什么有时候我们觉得别人不理解我们，可能是因为我们自己也没有真正去理解对方。这种反向思考让我受益匪浅。我以前总觉得，只要我把话说清楚了，对方就应该懂，但这本书告诉我，沟通是一个双向的过程，理解比表达本身更重要。它还提醒我，即使在激烈的争论中，也要保持冷静和尊重，因为情绪化的语言只会让问题雪上加霜。这本书给我最大的感受是，沟通不是一种天生的能力，而是一种可以学习和提升的技能。它让我重新审视了自己在沟通中的一些固有模式，并鼓励我去尝试更有效、更积极的方式。