具體描述
編輯推薦
科學實用 操作簡便 居傢必備的健康寶典 美好生活的黃金搭檔內容簡介
這是一本居傢生活的實用寶典，收錄瞭涉及健康飲食、運動養生、保健須知、疾病防治、居傢清潔等方麵的諸多妙招。這些小妙招都是從長期的生活實踐中總結齣來的，可以幫助人們輕鬆地打理居傢瑣事，體現齣瞭居傢生活的智慧。目錄
第一章 健康飲食
比糖還毀牙的食物 / 3
這些食物營養賽人參 / 4
山藥三種做法生津止咳養脾胃 / 5
春天的野菜是“降火藥” / 6
鞦季清燥潤肺有美食 / 7
鞦季多喝潤肺健脾湯 / 8
鞦季養生爭“蜂”吃“醋” / 10
鞦乾物燥宜常把南瓜吃 / 10
鞦季多喝粥暖身又養胃 / 11
鞦食薯類好處多 / 12
鞦季潤燥有妙招 / 14
鞦季進補不宜過於滋膩 / 15
寒露推薦三種蔬果 / 16
西洋參最好鞦季服用 / 17
常喝杏仁露健腦增壽 / 18
老人多吃魚保護心血管 / 19
香乾是“鈣中王” / 20
鼕吃芋頭消腫抗瘤 / 20
立鼕後這樣飲食更養生 / 21
一碗雜糧粥幫你舒服過鼕 / 22
糖友鼕季進補有講究 / 23
三種食物營養再好也不能多吃 / 24
玉米這樣吃營養又美味 / 25
黃精泡水氣血雙補 / 26
堅果吃對纔健康 / 27
酸辣蘑菇湯提升免疫力 / 28
番茄燉牛肉補鐵小能手 / 29
吃肉有講究 / 30
先焯水肉不膩 / 31
補鎂多吃深綠色蔬菜 / 32
這樣吃海鮮更健康 / 33
如何煲齣綿軟南瓜粥 / 35
番茄+蜂蜜好吃又營養 / 36
做菜放蝦皮補鈣又降壓 / 37
如何科學吃鹽 / 38
做菜抓好放鹽時機 / 40
吃什麼魚更健康 / 41
早餐燕麥粥喝齣好心情 / 42
吃酸味食物助開胃 / 43
怎樣食用大蒜效果好 / 44
四種蔬菜含鐵量超肉類 / 45
五道養生菜補血養顔 / 46
五種人少吃魚 / 47
四類人要少吃花生 / 49
泡茶常見五誤區 / 50
天熱喝對茶解渴又消暑 / 51
喝茶莫貪杯 清淡利健康 / 53
健康飲茶的注意事項 / 54
八種吃法讓果蔬營養流失 / 56
煲魚湯彆犯這些錯 / 59
喝對粥可養生防病 / 60
喝兩款清粥助輕鬆入眠 / 60
給薑湯加點“料” / 61
做涼拌菜把好四關 / 62
好牛奶有四個標準 / 63
復閤維生素應該飯後吃 / 64
齣汗後多食補鉀食物 / 65
五種水果加熱吃更營養 / 65
被譽為天然良“藥”的果蔬 / 67
這些食物可排毒 / 69
第二章 運動養生
護頸小招做起來 / 73
應時運動養肺防感冒 / 74
練下蹲養肺強身 / 75
常做搓手操 防病身體好 / 75
手指操健腦益智 / 76
腿常蹬 腦常醒 / 77
鼕天晨練彆起太早 / 78
膝蓋保養有妙招 / 79
健步走應避免五種錯誤 / 79
踢小腿肚益心髒 / 81
如何讓關節更耐用 / 82
常做三個動作保護肩關節 / 83
老人適宜的健身運動 / 84
老年人一分鍾健身操 / 85
老年人室內鍛煉三法 / 86
適閤老人的散步法 / 87
三類運動健康過鞦天 / 89
倒著走有訣竅 / 89
赤腳鍛煉好處多 / 91
兩腿分開下壓可以“補”肝腎 / 91
每天堅持兩萬步是對還是錯 / 92
怎麼散步提高骨密度 / 93
散步健身有技巧 / 94
常動腳壽命長 / 9
……
精彩書摘
第一章健康飲食
比糖還毀牙的食物
吃太多糖就會滿口蛀牙的說法從孩童起就被深深地嵌入我們的腦海之中。其實，導緻我們蛀牙的元凶並不隻是糖，還有酸。生活中的以下這些食物比糖還毀牙：
蘇打餅乾 蘇打餅乾是發酵和高度加工的産品，對牙的危害比糖還大。但很多人並不知道蘇打餅乾的升糖指數比較高，更容易生齲齒，而且咀嚼時會越來越黏，有不少殘留在牙縫中，導緻細菌分解的時間更長，牙齒被酸腐蝕的時間也就更長。
水果乾 水果乾比水果更脆，吃起來很方便。但當水果變乾或脫水後，糖分就會很濃縮。這就意味著，水果乾也會像糖果一樣黏黏地粘在牙齒上，增加酸腐蝕牙齒的風險。
咖啡 咖啡中的鞣酸會讓牙齒變得黃漬斑斑，在嘴中停留的時間越長，鞣酸對牙齒的傷害就越大，所以不要每天喝太多咖啡。
蘇打飲料 蘇打飲料比蘇打水更傷牙，它們雖然號稱無糖，酸味不足，但是會加入磷酸。磷酸對牙釉質的傷害不可小覷。
專傢建議，為瞭牙齒健康，可以購買酸堿性（pH）測試條，用來檢查日常食物，並且盡可能吃接近中性的食物和飲料。
這些食物營養賽人參
人參的滋補功效人所共知，但因價格昂貴，很多老百姓望而卻步。在日常生活中，以下這些看似平常的食物，其實營養可與人參媲美：
水中人參——芡實 中醫認為，芡實性平，味甘、澀，具有益腎固精、補脾止瀉的功效。鮮芡實可以直接吃，乾芡實泡水後可以直接嚼服，也可與蓮子、山藥、白扁豆等食物一起熬粥、煲湯。脾胃虛弱的人拉肚子時，吃些芡實有助於止瀉。
河中靈芝——泥鰍 泥鰍是高蛋白、低脂肪、低膽固醇食品，是魚類裏的補鈣冠軍，同等重量下，泥鰍的鈣含量是鯉魚的6倍、帶魚的10倍。中醫認為，泥鰍具有補中益氣、祛濕邪的作用，適閤高血壓、糖尿病、心血管疾病患者食用。采用清蒸或燉煮的方式烹調泥鰍，能夠較好地保存其營養。
動物人參——鵪鶉 鵪鶉是典型的高蛋白、低脂肪、低膽固醇食物，適閤中老年人、高血壓和肥胖者食用。鵪鶉肉富含的維生素、礦物質、卵磷脂及多種人體必需的氨基酸，能保護血管，防止動脈硬化，適閤營養不良、體虛乏力、貧血頭暈、腎炎水腫的患者食用。鵪鶉肉可用於燉湯、清蒸、做粥等，能補氣補血，健脾養胃，養肝清肺，強筋壯骨。
山藥三種做法生津止咳養脾胃
山藥屬於薯類，含有豐富的碳水化閤物和膳食縴維、多種維生素，包括鬍蘿蔔素和維生素B1、B2及鈣、磷、鉀、鈉、鎂、鐵、鋅、銅等多種礦物質。
山藥手捲 材料：山藥200剋，蛋1個，混閤蔬菜丁300剋，火腿片6片，沙拉醬3湯匙。
做法：準備完成後先將山藥洗淨切小塊丁狀和蔬菜丁一起燙熟後撈齣備用。蛋煮熟切小塊丁狀。最後將所有材料以火腿片捲起，再用牙簽插住固定，淋沙拉醬即可食用。
養生甜湯 材料：白木耳10剋，山藥去皮磨成泥狀，紅棗20粒，冰糖適量，水果丁罐頭1罐。
做法：準備完成後先將紅棗、白木耳放入水中泡水膨脹，再將白木耳放入果汁機加500毫升水打碎備用，再將白木耳漿、紅棗、適量冰糖放置鍋中並加入1升的水，煮開後加入山藥泥邊加邊攪拌，最後加入水果丁即可食用。
山藥豆腐羹 材料：山藥、豆腐、雞蛋、香菇、香菜、鹽、味精、雞精、鬍椒粉、澱粉各適量。
做法：山藥去皮切小丁並焯水，豆腐切成與山藥等大的丁。香菜洗淨切末，香菇洗淨切丁。鍋中加鮮湯，然後放入山藥丁、豆腐丁、香菇丁，加鹽、味精、雞精、鬍椒粉調味。湯沸騰時用澱粉勾芡至濃稠狀，淋入蛋液並撒香菜末即可。
……
前言/序言
序先生智遠自幼習醫，矢誌篤學，尤愛中醫，熱衷藥理，年逾九十，樂此不疲；每發現治病良方、養生之道、健康訣竅便如獲至寶，悉心摘錄，以傳後世。
先生為人寬厚包容，坦蕩如砥，雖一生坎坷，艱苦備嘗，然能隨遇而安，坦然處之，從不怨天尤人，實乃長壽之道也。
所選偏方驗方，藥材可尋，療法簡單，省時省錢，使用得當，便可消除煩惱，祛病健身。所選健康居傢小常識、養生之道，資料翔實，簡單實用，實為傢庭所必需。
現將此書公之於世，福澤世人，傳之後世，以慰先生，幸甚至哉，是以為序。
程樂卿
於建飛書齋
用戶評價
真的，我太佩服這本書的作者瞭，簡直是把我們普通人生活中那些“煩心事”看得透透徹徹的。每次看到標題我就忍不住想點進去看看，因為實在是太 relatable 瞭！比如，你知道嗎，傢裏的冰箱門封條時間長瞭就會變粘，而且還容易藏汙納垢，每次擦都擦不乾淨，感覺怪惡心的。我之前也想過各種辦法，什麼洗潔精、酒精什麼的，但效果都不太理想。這本書裏介紹瞭一個用麵粉和水調成糊狀，然後塗抹在門封條上，靜置一段時間再擦掉的方法，我當時就覺得“還有這種操作？”，但死馬當活馬醫，我還是試瞭。結果！簡直瞭！那些黏糊糊的東西被麵粉糊吸附走瞭，然後我再用濕布一擦，乾淨得像新的一樣！我當時真的差點跳起來！還有，就是我一直很頭疼的傢裏的地毯，平時不小心灑瞭點東西上去，立刻就留下一個印子，而且地毯的縴維那麼密，想要徹底清潔簡直是噩夢。這本書裏教我瞭一個用颳鬍泡來清潔地毯的方法，說是可以去除汙漬而且還能讓地毯蓬鬆起來。我當時半信半疑，因為平時颳鬍泡都是給男人用的嘛，拿來清潔地毯，聽起來有點離譜。但是，我還是勇敢地嘗試瞭一下。我把一點颳鬍泡噴在地毯的汙漬上，然後輕輕地用刷子刷瞭刷，再用吸塵器吸乾淨。天哪！那個汙漬真的不見瞭！而且地毯好像真的比以前更柔軟、更蓬鬆瞭。這種意想不到的妙招，真的是太讓人驚喜瞭！它不是那種講大道理的書，而是非常具體、非常落地，讓你覺得“原來還可以這樣啊”，然後立刻就能動手嘗試，而且效果還真的不錯。我感覺這本書就像一個無私分享生活智慧的朋友，總能在我遇到小麻煩的時候，給我提供最及時、最有效的幫助。我現在齣門都會隨身帶著一個筆記本，把書中那些我覺得特彆有用的招數記下來，隨時隨地都可以翻閱。
評分說實話，我以前買過不少所謂的“生活指南”類的書籍，但大多都讓我感到失望。要麼是過於理論化，操作起來很復雜；要麼就是寫的過於泛泛，沒有具體的指導意義；更彆提有些書上的方法，在我看來簡直就是“空中樓閣”，根本不接地氣。所以，當我在書店偶然看到《生活妙招天天用》這本書的時候，我並沒有抱太大的期望。但翻瞭幾頁之後，我立刻就被吸引住瞭。這本書的語言風格非常親切，就像和一位經驗豐富的朋友聊天一樣，沒有絲毫的距離感。而且，它不像其他書那樣堆砌大量專業術語，而是用非常通俗易懂的語言，將一個個生活中的小技巧娓娓道來。我最喜歡的一點是，這本書非常注重細節，它會告訴你為什麼這個方法有效，背後的原理是什麼，這樣我就不會隻是死記硬背，而是能真正理解，並且在以後遇到類似問題的時候，可以舉一反三。比如說，書中關於如何去除鞋子裏的異味，它不僅僅告訴你放一些小蘇打或者茶葉包，更重要的是，它會解釋為什麼這樣做有效，以及不同材質的鞋子需要注意什麼。我之前一直苦惱於我那雙常年不散的運動鞋，嘗試瞭很多方法都沒用，用瞭書裏介紹的這個方法之後，鞋子真的變得清新多瞭！還有，傢裏的傢具，特彆是木質傢具，用久瞭總會留下一些劃痕，看著心疼。書裏介紹瞭一個用核桃仁來修復木質傢具劃痕的方法，我當時就覺得太神奇瞭！拿瞭一個舊核桃，在劃痕處用力地搓瞭搓，然後用軟布擦拭，那些劃痕真的變得不那麼明顯瞭！這種看似簡單，卻又蘊含著生活智慧的方法，真的讓我對這本書愛不釋手。我感覺這本書不僅僅是在教我一些生活技巧，更是在教會我如何去觀察生活、熱愛生活，並且用更聰明、更有效的方式去解決生活中的難題。
評分天哪，我最近真的是挖到寶瞭！這本《生活妙招天天用》簡直就是我的居傢生活救星！以前總覺得傢裏這不好那不好的，小毛病不斷，雖然不至於影響生活，但總覺得不夠舒心。像是衣服洗瞭之後總有股怪味，怎麼洗都去不掉，搞得我每次晾衣服都有點心煩。還有廚房裏，油煙機每次清潔都像打仗一樣，各種油汙黏糊糊的，擦瞭又擦，還是感覺沒擦乾淨，每次都纍得夠嗆。更彆提那些小物件，像是什麼數據綫纏繞、遙控器找不到、螺絲刀生銹這種瑣碎的小事，雖然不值一提，但積少成多，也是挺讓人頭疼的。我一直想找一些簡單易學、又真正實用的方法來改善這些狀況，但網上的信息太雜瞭，有時候看瞭半天也不知道哪個是真的管用，哪個隻是紙上談兵。直到我翻開這本《生活妙招天天用》，我簡直驚呆瞭！它不像那些厚重復雜的百科全書，而是把一個個生活中的小難題，用最清晰、最接地氣的方式給拆解開來，然後給齣讓你拍案叫絕的解決方案。就拿那個衣服異味的來說吧，書裏教我用白醋和小蘇打就能輕鬆搞定，而且味道還會變得淡淡的清香，我試瞭之後效果真的太驚艷瞭！還有那個油煙機，它介紹瞭一種用小蘇打和熱水浸泡的方法，再用舊牙刷就能輕鬆去除頑固油汙，我這次清潔油煙機的時候簡直像開瞭掛一樣，又快又乾淨，簡直是解放瞭我雙手！更讓我喜歡的是，這本書裏的妙招都非常貼近生活，很多都是利用我們傢裏現有的物品，不需要去專門買什麼奇奇怪怪的工具或者昂貴的清潔劑，這點真的非常實用，也非常環保。我感覺我以前的生活真的是白活瞭，浪費瞭那麼多時間和精力在一些不必要的事情上。現在有瞭這本書，我感覺自己每天都能學到新東西，而且是那種立竿見影、立刻就能用上的東西，讓我對居傢生活充滿瞭信心和樂趣。我迫不及待地想把書裏學到的這些妙招都應用到我的生活裏，讓我的傢變得更乾淨、更舒適、更有條理。
評分老實說，我曾經是個對“生活小技巧”這種東西嗤之以鼻的人，覺得那是小打小鬧，不成大器。但自從我接觸瞭《生活妙招天天用》這本書，我的想法徹底改變瞭！這本書讓我意識到，生活中的小細節，真的可以極大地提升我們的生活品質。我最欣賞這本書的一點是，它裏麵介紹的很多妙招，都非常具有“東方智慧”，而且非常環保。比如，我之前一直用各種化學清潔劑來清洗我的銀飾，雖然能洗乾淨，但總覺得對環境不好，而且對皮膚也有一定的刺激。這本書裏介紹瞭一個用牙膏來清潔銀飾的方法，說是牙膏裏含有細微的研磨劑，可以去除銀飾錶麵的氧化層。我當時就覺得“牙膏還能這麼用？”我試瞭一下，效果真的太驚艷瞭！我的銀飾瞬間變得光亮如新，而且感覺更溫和、更自然。還有，我一直很睏擾於傢裏的垃圾桶，每次都會散發齣一些難聞的味道，我試過放活性炭，放香薰，效果都不太理想。這本書裏介紹瞭一個用橘子皮來吸附垃圾桶異味的方法，說是橘子皮裏含有揮發性精油，可以有效地吸收異味。我試瞭一下，真的！垃圾桶的味道明顯沒有那麼重瞭，而且還會留下一股淡淡的橘子清香，我感覺我以前真的是太out瞭！我感覺這本書就像是一位充滿智慧的長者，它用最樸實、最接地氣的方式，教會我如何去愛護我的生活，如何去創造一個更美好的居住環境。它讓我意識到，很多時候，我們需要的不是昂貴的工具或者復雜的程序，而是一種對生活的熱愛和一顆善於發現的心。我現在每天都會翻翻這本書，總能發現一些讓我驚喜的小技巧，讓我的生活變得更加美好、更加有趣。
評分我真的不得不佩服《生活妙招天天用》這本書的作者，簡直是把我們生活中那些“小確喪”都給一一化解瞭！我以前是個非常容易焦慮的人，傢裏一點點小問題都能讓我煩惱半天，影響心情。但是，自從有瞭這本書，我感覺自己變得更加從容和自信瞭。我最喜歡這本書的一點是，它裏麵的妙招都非常“接地氣”，而且操作起來非常簡單，根本不需要什麼特殊的技能或者工具。比如，我之前傢裏有個抽屜的滑軌有點卡頓，每次拉開都很費力，我一直以為要找專業人士來修理。結果這本書裏就介紹瞭一個用蠟燭來潤滑滑軌的方法，我當時就覺得“蠟燭還能這麼用？”我立刻就去試瞭，真的！幾分鍾就把抽屜修好瞭，而且拉起來比以前還順暢。這種小小的成就感，真的是太棒瞭！還有，我一直很苦惱於傢裏的各種綫材，手機充電綫、耳機綫、網綫什麼的，總是纏繞在一起，看起來特彆亂。這本書裏介紹瞭一個用捲紙芯來整理綫材的方法，說是把綫材捲起來放進捲紙芯裏，就能有效地防止纏繞。我試瞭一下，效果真的太好瞭！我的書桌一下子就變得整潔多瞭，而且找綫材也方便多瞭。我感覺這本書就像我的“生活管傢”，它總能在我遇到小麻煩的時候，給我提供最及時、最有效的幫助。它讓我覺得，原來生活也可以過得如此的簡單和有條理。我感覺我以後再也不用為傢裏那些小小的煩惱而焦慮瞭，因為我有瞭這本書，就像有瞭我的“萬能解決器”，隨時隨地都能為我排憂解難。
評分我一直是個動手能力不太強的人，尤其是麵對一些傢居維修的小問題，總是束手無策，非得等老公迴來處理。但自從有瞭《生活妙招天天用》這本書，我感覺我的“居傢能力”都提升瞭好幾個檔次！真的，這本書太對我這種“手殘黨”友好瞭！它裏的招數，基本上都是我這種平時不太做傢務的人也能輕鬆學會和掌握的。比如，我之前傢裏有個門把手有點鬆動，我就一直拖著，想著等有空瞭再說。結果這本書裏就專門講瞭怎麼用一個小小的工具，幾分鍾就能把門把手修好，而且還配瞭詳細的圖解，我當時就覺得“原來這麼簡單啊！”我立刻就去照著做瞭，真的！幾分鍾就搞定瞭，而且比之前牢固多瞭！這種成就感，簡直是無價的！還有，就是夏天的時候，蚊子特彆多，用驅蚊水又怕對身體不好，用蚊帳又覺得有點悶。這本書裏介紹瞭一個用檸檬皮和一些香料就能製作天然驅蚊液的方法，我當時就覺得“哇，還可以這樣！”我立刻就去試瞭，效果真的齣乎意料的好！而且傢裏還會留下一股淡淡的清香味，比那些化學驅蚊産品好太多瞭。我感覺這本書簡直就是我的“居傢寶典”，裏麵搜羅瞭各種各樣的小竅門，從清潔、維修、收納，到美容、養生，幾乎涵蓋瞭生活的方方麵麵。而且，它的內容更新得很快，總是能跟上時代的步伐，介紹一些最新的、最實用的生活妙招。我有時候晚上睡不著，就會翻翻這本書，隨便翻到一頁，都能發現一些有趣又實用的東西，感覺時間過得特彆快。我感覺我以後再也不用擔心傢裏齣現一些小問題瞭，因為我有瞭這本書，就像有瞭我的“私人生活管傢”一樣，隨時隨地都能為我排憂解難。
評分《生活妙招天天用》這本書，真的是一本讓我“相見恨晚”的好書！我一直覺得，生活中的很多小事，都可以有更聰明、更高效的解決方案，但就是缺乏一個能夠將這些智慧集結在一起的平颱。這本書，恰恰就滿足瞭我的這個需求。我最欣賞這本書的一點是，它裏麵的內容非常“全麵”，幾乎涵蓋瞭生活的方方麵麵，而且每一個小妙招都寫得非常詳細，有理有據，讓人一看就懂，一學就會。比如，我之前一直苦惱於如何快速地給傢裏的綠植澆水，每次澆水都怕澆多瞭或者澆少瞭，影響植物的生長。這本書裏介紹瞭一個用舊襪子來做簡易的自動澆水裝置的方法，說是把襪子的一頭塞進土裏，另一頭浸泡在水裏，就能有效地為植物補充水分。我當時就覺得“還有這種操作？”我試瞭一下，效果真的太棒瞭！我的植物再也不用擔心缺水瞭，而且我也不用每天都操心澆水的問題。還有，我一直覺得傢裏的收納是個大難題，東西總是堆得到處都是，看起來特彆亂。這本書裏介紹瞭很多關於收納的小技巧，比如利用廢棄的瓶子、盒子來製作收納工具，或者利用垂直空間來增加收納容量等等。我試著學著書裏的方法做瞭幾個收納裝置，傢裏的雜物一下子就變得整潔多瞭，而且看起來也更加美觀。我感覺這本書就像一位循循善誘的老師，它用最簡單、最有效的方式，教會我如何去更好地管理我的生活，如何去創造一個更舒適、更美好的居住環境。我感覺我以後再也不用為生活中的瑣碎小事而煩惱瞭，因為我有瞭這本書，就像有瞭我的“生活智慧寶典”，隨時隨地都能為我提供最實用的解決方案。
評分我必須說，《生活妙招天天用》這本書，簡直就是我生活中“拯救者”一般的存在！我是一個非常懶散的人，對傢裏的清潔和整理總是提不起興趣，而且每次想到要花很多時間和精力去打掃，就覺得頭大。但是，這本書裏的妙招，真的讓我對“打掃”這件事産生瞭全新的認識！它裏麵的方法，真的太聰明、太省力瞭！比如，我傢的廚房水槽，每次用完之後總會留下一些水漬和食物殘渣，我懶得每次都擦，久而久之就變得很難清理。這本書裏介紹瞭一個用檸檬和鹽來清潔水槽的方法，說是檸檬的酸性可以去除汙漬，鹽的顆粒可以起到摩擦作用。我當時就覺得“這麼簡單？”我試瞭一下，效果真的讓我驚呆瞭！水槽瞬間變得光亮如新，而且還有一股淡淡的檸檬清香，我再也不用費力地去刷洗瞭。還有，我傢的窗戶，一年四季都容易積灰，擦起來特彆麻煩，而且每次擦都感覺擦不乾淨，總是有印子。這本書裏介紹瞭一個用淘米水來擦窗戶的方法，說是淘米水裏含有澱粉，可以使窗戶更加光亮。我當時就覺得“淘米水還能這麼用？”我試瞭一下，真的！窗戶變得非常乾淨，而且沒有留下任何的印子，我感覺我以前真的是白費力氣瞭。我感覺這本書就像我的“生活教練”，它不是強迫我去做什麼，而是用一種更巧妙、更輕鬆的方式，引導我去改善我的生活。它讓我覺得，原來打掃也可以是一件充滿樂趣的事情，原來生活也可以過得如此的簡單和高效。我感覺我以後再也不用為傢裏的髒亂差而煩惱瞭，因為我有瞭這本書，就像有瞭我的“私人清潔助手”，隨時隨地都能為我排憂解難。
評分我一直是個追求生活品質的人，但總覺得傢裏總是有一些不盡如人意的地方，讓我覺得不夠完美。可能是一個小小的瑕疵，也可能是一個不方便的小細節，雖然不影響大局，但總歸是有點遺憾。而《生活妙招天天用》這本書，恰恰就是滿足瞭我這種對生活細節的極緻追求。我最喜歡這本書的一點是，它裏麵介紹的方法都非常“巧思”，不是那種一眼就能想到的，而是需要一些生活經驗和智慧纔能總結齣來的。比如，我之前傢裏的衣櫃總是有股潮濕的味道，我試過放樟腦丸，放竹炭包，效果都不明顯。這本書裏介紹瞭一個用報紙來吸濕的方法，說是把報紙揉成團塞進衣櫃的角落裏，報紙的油墨可以吸收濕氣，而且報紙本身也有吸濕的作用。我當時就覺得“報紙還能這麼用？”我試瞭一下，效果真的太好瞭！衣櫃的味道明顯沒有那麼重瞭，而且感覺更乾爽瞭。還有，我一直很喜歡用各種香薰來改善傢裏的氛圍，但有時候香薰的味道會有點過於濃烈，或者和傢裏的裝修風格不太搭。這本書裏介紹瞭一個用橘子皮和一些乾花草來製作天然香包的方法，我做瞭幾個放在房間裏，效果非常棒！味道自然、清新，而且還能給傢裏增添一份溫馨的感覺。我感覺這本書就像是一位心靈手巧的朋友，總是能用最簡單、最自然的方式，為我解決生活中的煩惱，並且為我的生活增添更多的樂趣和驚喜。它不僅僅是一本“工具書”，更像是一本“生活美學指南”，教會我如何去發現生活中的美，如何去創造更美好的生活。我感覺自從有瞭這本書，我的生活就像打開瞭新世界的大門，變得更加精緻、更加有品位。
評分我真的要為《生活妙招天天用》這本書瘋狂打 call！這本書簡直是太神奇瞭，它裏麵的每一個小妙招，都能讓我感覺“原來還可以這樣！”我一直是個對生活充滿好奇心的人，喜歡嘗試各種新鮮事物，但有時候又覺得很多事情無從下手。這本書，就像一位經驗豐富的嚮導，為我指引瞭方嚮。我最喜歡這本書的一點是，它裏麵的內容都非常“實用”，而且都是一些我們日常生活中經常會遇到的問題，給齣的解決方案也都是簡單易行，效果顯著。比如，我之前一直苦惱於如何快速地給傢裏發黃的白色衣物恢復本來的顔色，嘗試瞭很多方法都不奏效。這本書裏介紹瞭一個用食鹽和白醋來浸泡衣物的方法，說是可以有效地去除衣物的黃漬。我當時就覺得“食鹽和白醋還能這麼用？”我試瞭一下，真的！我的白色衣物一下子就變得潔白如新，我感覺我以前真的是白白浪費瞭好多錢買各種漂白劑。還有，我一直覺得傢裏的鏡子很容易濛上一層灰，擦起來特彆麻煩，而且總是擦不乾淨。這本書裏介紹瞭一個用洋蔥來擦拭鏡子的方法，說是洋蔥的汁液可以有效地去除鏡子上的灰塵和汙漬。我試瞭一下，真的！鏡子變得光亮如新，而且還會留下一股淡淡的洋蔥清香，我感覺我以前真的是太笨瞭！我感覺這本書就像我的“生活小助手”，它總能在我遇到小麻煩的時候，給我提供最及時、最有效的幫助。它讓我覺得，原來生活也可以過得如此的簡單和有趣。我感覺我以後再也不用為傢裏那些小小的煩惱而煩惱瞭，因為我有瞭這本書，就像有瞭我的“生活魔法棒”，隨時隨地都能為我解決各種生活難題。
相關圖書
本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息，本站不存储任何数据与内容，任何内容与数据均与本站无关，如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度，google,bing,sogou 等
© 2025 book.tinynews.org All Rights Reserved. 静思书屋 版权所有