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[美] 戴维·伯恩斯 著

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发表于2025-02-24

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商品介绍


出版社： 科学技术文献出版社
ISBN：12321270
版次：1
商品编码：12321270
包装：平装
开本：16
出版时间：2018-03-01
用纸：轻型纸

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书籍描述

内容简介

《伯恩斯新情结疗法I》和《伯恩斯新情结疗法II》在国外初版以后，伯恩斯博士获得了在多种新环境下建立“十天重建自尊”的项目机会。通过治疗各行各业的无数患者，伯恩斯博士得到了许多新的数据。根据这些宝贵的“十天重建自尊”项目经验，伯恩斯博士又创作了《伯恩斯新情绪疗法III》。基于前两本认知行为疗法的基本原则，《伯恩斯新情绪疗法III》是读者们强大的新型工具书，它分为10个步骤，带你一步步深挖不良情绪根源，帮助你识别、纠正不良的认知模式，改变消极情绪，重获自尊。

《伯恩斯新情绪疗法》系列丛书在海外出版后的多年内，阿拉巴马大学的福瑞斯特博士所领导的调查团队对伯恩斯博士的研究项目展开了调查。调查人员总结认为，阅读《伯恩斯新情绪疗法》系列丛书的效果与全套心理治疗或药物治疗一样好。具体可参见前言中关于福瑞斯特博士在杂志《咨询与临床心理学杂志》发表的研究报告介绍。



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读者评价

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很好很好很好很好很好很好很好很好很好很好很好很好很好很好很好很好很好很好很好很好很好很好很好很好

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情绪一直很抑郁，就买了这本书尝试自疗，不是自欺欺人的鸡汤文，关键要学会对消极情感的自我辩驳和批判。

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东西不错东西不错，书不错，东西不错东西不错，书不错

评分☆☆☆☆☆

好好好好好好好好好好好好

评分☆☆☆☆☆

希望可以看完，希望有效果

评分☆☆☆☆☆

好东西，全家人都喜欢，物美价廉，比较值等一次购

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挺好的呢，家里一直在用的哟，值得推荐给大家的。

评分☆☆☆☆☆

非常满意，书质量很好的

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