具体描述
内容简介
当前，全民健身活动正在得以全面推广。其中，羽毛球运动是一项大众喜爱、广泛普及的体育运动。要打好羽毛球，我们不仅要树立正确的基本技术、战术概念，掌握规范的击球技术要领和战术运用原则，还应了解羽毛球运动起源与发展等相关的知识。《一起做运动系列丛书：羽毛球》以入门为基础，以技术为主线，以图说为形式，将抽象的羽毛球运动理论知识同实际运用相结合，介绍羽毛球运动基本技术、战术知识和简便易行的练习方法，希望能满足广大羽毛球爱好者的需求，使羽毛球这项受世人喜爱的大众运动，带给我们欢乐和健康生活的感受，让我们体验其无穷的运动魅力。
内页插图
目录
一、趣味篇（一）双打比赛
（二）多人比赛
（三）持羽毛球游戏比赛
二、准备篇
（一）握拍技术及练习方法
（二）基本站位方法及准备姿势
（三）羽毛球运动的身体素质准备
三、击球篇
（一）基本发球技术与练习方法
（二）前场击球技术与练习方法
（三）中场击球技术与练习方法
（四）后场击球技术与练习方法
（五）羽毛球步法移动方法
（六）基本击球战术
四、鉴赏篇
（一）奥林匹克运动会羽毛球比赛欣赏
（二）羽毛球比赛的记分规则与裁判方法
（三）羽毛球运动场上的文明礼仪及修养
（四）奥运会羽毛球赛场上常用术语介绍
前言/序言
当前，全民健身活动正在得以全面推广。其中，羽毛球运动是一项大众喜爱、广泛普及的体育运动。要打好羽毛球，我们不仅要树立正确的基本技术、战术概念，掌握规范的击球技术要领和战术运用原则，还应了解羽毛球运动起源与发展等相关的知识。3以入门为基础，以技术为主线，以图说为形式，将抽象的羽毛球运动理论知识同实际运用相结合，介绍羽毛球运动基本技术、战术知识和简便易行的练习方法，希望能满足广大羽毛球爱好者的需求，使羽毛球这项受世人喜爱的大众运动，带给我们欢乐和健康生活的感受，让我们体验其无穷的运动魅力。
本书由刘畅、刘萍萍、刘勉负责书中技术动作示范。此外，感谢首都体育学院左伟老师对技术动作的拍摄工作所给予的帮助，以及感谢为本书顺利出版而辛勤工作的同仁。
用户评价
自从我女儿迷上羽毛球之后，我就一直在寻找合适的教学书籍。这套《一起做运动系列丛书》中的《羽毛球》真的太棒了！我必须夸一夸它的设计理念。 这本书的理念非常注重“体验式学习”。它不仅仅是给你看图，而是鼓励你动手去感受。比如，在讲解握拍的时候，它会让你尝试不同的握法，去体会其中的细微差别。在讲解步法的时候，它会让你模仿图示中的动作，感受身体的重心转移。这种“边学边练”的方式，让孩子更容易将知识内化。 而且，这本书的设计非常细致。它考虑到不同年龄段孩子的接受能力，用了很多生动有趣的语言和比喻。比如，它会把挥拍比作“甩鞭子”，把发球比作“小鸟起飞”，让孩子在脑海中形成形象的画面，从而更好地理解动作要领。 更重要的是，这本书并没有把羽毛球仅仅当作一项运动来教，而是融入了很多关于团队合作和体育精神的教育。它会鼓励孩子在练习中互相帮助，在比赛中尊重对手。这些价值观的传递，让我觉得这本书不仅仅是一本运动教材，更是一本成长教材。 我注意到，书中还设计了一些家庭亲子运动的小游戏，让家长和孩子可以一起参与，共同进步。这对于我们这种平时工作忙碌的家长来说，简直是太贴心了。我们可以在周末和孩子一起享受运动的乐趣，增进亲子关系。 总的来说，《一起做运动系列丛书：羽毛球》是一本非常走心的儿童运动读物。它不仅教会孩子羽毛球的技巧，更重要的是培养了孩子积极向上、热爱运动的好品质。
评分这套《一起做运动系列丛书》真的是太棒了！我一直想找一套能让孩子在家就能跟着学、跟着练的运动教程，之前买过几本，要么太枯燥，要么太专业，孩子根本看不下去。但这套丛书就不一样了，尤其是《羽毛球》这本，简直是我的救星！ 首先，它的排版设计就非常吸引人。色彩鲜艳，插图生动形象，完全符合孩子们的审美。不像有些书，密密麻麻的文字和模糊不清的图片，看一眼就让人头疼。这本书里的每个动作都配有清晰的图示，而且还是分步骤的，孩子一看就明白。更绝的是，它还附带了二维码，扫码就能看视频教学！这下好了，我这个运动白痴也能跟着孩子一起学，再也不怕教错动作了。 而且，它的内容编排也很合理。从最基础的握拍、站姿开始，循序渐进地介绍了各种球路和步伐。不像有些书直接上来就讲高难度动作，这本书真的是从零基础开始，特别适合我们这种刚刚接触羽毛球的家庭。每个章节都设计了一些小游戏和练习，让学习过程变得充满乐趣，孩子一点也不觉得枯燥。我发现，自从看了这本书，我家孩子对羽毛球的热情可是空前高涨，每天都吵着要跟我一起练习。 这本书不仅仅是教动作，它还融入了一些关于羽毛球的知识，比如不同类型的球拍、羽毛球的材质、比赛规则等等。这些内容用简单易懂的语言讲解，让孩子在运动的同时，还能增长见识。我发现，这本书真的做到了寓教于乐，让孩子在玩中学，在学中乐。 总而言之，这套《一起做运动系列丛书：羽毛球》真的是一款非常值得推荐的儿童运动启蒙读物。它不仅专业，而且有趣，非常适合家庭亲子运动。我强烈推荐给所有想让孩子爱上运动、喜欢羽毛球的家长们！
评分最近迷上了羽毛球，看到《一起做运动系列丛书》出了羽毛球这本，就立刻入手了。说实话，作为一名成年运动爱好者，我原本对儿童运动书籍的期待不高，但这本书的表现超出了我的预期。 它的内容结构安排得非常有逻辑性，从基础的理论知识讲起，例如羽毛球的发展历史、基本术语解释，到具体的训练方法，都覆盖得很全面。我喜欢它在讲解每一个技术动作时，都会配上详细的分解图，并且标注了关键的要点，比如手腕的发力角度、身体的协调配合等等。这对于我这种喜欢钻研技术细节的人来说，简直太友好了。 更让我惊喜的是，这本书还包含了一些进阶的训练计划和实战技巧。它并没有止步于基础教学，而是提供了很多可以帮助提高球技的方法，比如如何练习接发球、如何提高反手能力、以及一些常见的比赛战术等等。我甚至觉得，这本书对于想要系统提升羽毛球水平的业余爱好者来说，也是一本非常有价值的参考书。 而且，它在语言风格上也处理得恰到好处，既有专业性，又不显得生硬晦涩。讲解清晰明了，即使是对羽毛球完全不了解的新手，也能很快掌握要领。它还穿插了一些关于羽毛球运动的趣闻轶事，增加了阅读的趣味性。 总的来说，《一起做运动系列丛书：羽毛球》是一本非常扎实的羽毛球教学书籍。它不仅适合儿童，对于想要认真学习羽毛球的成年人来说，也同样具有很高的参考价值。它教会了我很多之前不知道的细节，让我的球技有了明显的进步。
评分这套《一起做运动系列丛书》真的是出乎我的意料！我一直以来都是运动爱好者，但平时工作比较忙，很少有时间去专业的运动场馆。偶然间看到了这套丛书，心想不如买来试试，结果真的给了我很大的惊喜。 我特别喜欢《羽毛球》这本，它不仅仅是教你如何挥拍，更像是为你打开了一个全新的羽毛球世界。它从最基础的握拍方式讲起，详细解释了正反手握拍的区别和适用场景。然后，它循序渐进地讲解了步法，什么交叉步、并步、蹬跨步，都配有清晰的示意图，甚至还有一些关于步法节奏的口诀，非常有意思。 更让我感到兴奋的是，这本书里有很多关于如何提高羽毛球乐趣的小贴士。比如，它会教你一些有趣的练习方法，让你在不知不觉中提高反应速度和协调性。它还讲到了如何选择合适的装备，以及一些关于羽毛球运动的健康知识。我之前一直以为运动就是流汗，没想到羽毛球还有这么多门道。 这本书的语言风格非常接地气，读起来一点也不费劲。它没有那些复杂的专业术语，而是用非常通俗易懂的方式来讲解。而且，它还设计了一些小的互动环节，比如让你思考一下自己适合哪种打法，或者测试一下自己的反应速度。这些都让阅读过程变得更加生动有趣。 我认为，这套书最大的优点在于它能够激发你对运动的热情。它不仅仅是提供技术指导，更重要的是让你感受到运动的快乐和魅力。我看完这本羽毛球之后，真的迫不及待地想去球场上实践一下。
评分我一直对体育运动情有独钟，尤其喜欢那些需要技巧和策略的项目。《一起做运动系列丛书：羽毛球》这本书，可以说是完全满足了我对一项运动深入了解的渴望。 首先，这本书在内容深度上做得非常到位。它不仅仅是停留在基础的动作演示，而是深入到羽毛球运动的各个方面。比如，它详细讲解了羽毛球的种类、性能对比赛的影响，以及不同场地条件下的适应性调整。这些细节往往是被很多入门级读物所忽略的。 我尤其欣赏它对于技术细节的剖析。书中的图文并茂，对于每一个动作的分解，都标注了发力点、动作轨迹以及身体姿态的细微变化。我甚至可以从中找到很多自己之前练习中没有注意到的地方，并且找到了改进的方向。它还提供了一些针对性的训练方法，帮助我克服一些技术上的瓶颈。 另外，这本书的战术分析部分也相当精彩。它并没有泛泛而谈，而是结合了实际比赛中的常见情况，讲解了如何通过调动对手、控制网前、以及如何进行有效的进攻和防守。这些实用的战术指导，让我对羽毛球的理解提升了一个层次。 更令我惊喜的是，这本书还涉及了一些关于运动心理学的内容，比如如何在比赛中保持冷静、如何克服紧张情绪等等。这对于任何运动项目来说，都是非常宝贵的经验。 总而言之，《一起做运动系列丛书：羽毛球》是一本从理论到实践、从技术到心理都面面俱到的优秀读物。它不仅适合初学者，对于有一定基础的爱好者来说，也具有很高的学习价值，能够帮助你更系统、更深入地理解和掌握羽毛球这项运动。
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