花草工坊：101種天然植物護膚清潔用品DIY pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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[美] 簡·貝麗（Jan Berry） 著，張稚妍 譯

圖書標籤:

• DIY
• 護膚
• 天然護膚
• 植物護膚
• 手工護膚
• 清潔
• 花草
• 美容
• 健康
• 生活

齣版社： 人民郵電齣版社

ISBN：9787115476463

版次：1

商品編碼：12331876

包裝：平裝

開本：大20開

齣版時間：2018-02-01

用紙：膠版紙

頁數：243

正文語種：中文

編輯推薦

1. 以護膚品為主，采用的都是常見植物，簡單易行，富有創意。
2. 突齣天然、綠色、健康理念。
3. 作者為著 名的網絡專欄作傢、攝影師，具有較高的知名度。

內容簡介

鮮花總是讓人迷戀，這不僅由於它的美麗和芬芳，更源自它的天然功效。它可以點綴我們的生活，帶給我們芳香清新的氣息，也可以守護我們的健康。在本書中，來自美國弗吉尼亞的簡?貝麗夫人將為我們介紹如何利用身邊常見的花草植物製作護膚、護發及清潔用品，比如薰衣草燕麥皂、清涼薄荷沐浴露、百裏香桌麵清潔劑、羅勒青檸潤唇膏等。
書中所介紹的産品製作起來都非常簡單，使用的材料都是隨處可見的花草以及常見的油脂和其他天然材料，不需要使用昂貴的儀器設備，也不需要豐富的實踐經驗。如果你手頭缺少某種材料，這裏也提供瞭其他多種替代品可供選擇。
你還在猶豫什麼，快快行動吧。

作者簡介

簡 貝麗和她英俊的丈夫以及兩個在傢上學的孩子生活在美國弗吉尼亞州藍嶺山脈的一個農場裏。那裏還生活著許多動物，比如小雞、山羊、驢子、豬、鴨子、兔子、蜜蜂和小狗，還有一隻賴皮的小貓。她喜歡創造性的思考，把花朵和野草變成有趣、有用又美好的事物來使用。2013 年，她建立瞭自己的博客——“書呆子農婦”（The?Nerdy?Farm?Wife），從那時候起，她* 開始和人們分享她的奇思妙想。除去那些用來說服人們熱愛花草的時間，她在其他時間喜歡玩拼字遊戲、吃無麩質的比薩餅、讀書以及和傢人一起享受生活。

內頁插圖

目錄

引言　5
準備開始自製純天然産品　7
常見的植物、花朵以及它們的功效　7
香草、花朵的保存　16
浸泡油　17
可用於製作化妝品的油脂　19
其他材料　22
替代品　25
保質期與抗氧化劑和防腐劑　26
需要用到的設備　28
如何製作方便使用的塊狀蜂蠟　29
如何通過體積測量蜂蠟　29
準備時間　30
無添加天然草本護膚品　33
蜂蜜玫瑰燕麥潔麵乳　35
洋甘菊蜂蜜洗麵奶　36
紫羅蘭潔麵乳　39
薰衣草橄欖皂潔麵乳　40
清涼薄荷沐浴露　42
連翹清潔爽膚水　43
蒲公英百裏香食醋爽膚水與滋養液　45
羅勒玫瑰康普茶爽膚水　46
紫羅蘭蘆薈浸泡凝膠　47
百裏香天然蜂蜜麵膜　48
乾花麵膜　51
天然舒緩軟膏　53
薰衣草椰子油蜂蜜軟膏　55
嚮日葵軟膏　56
再生玫瑰軟膏　59
鬍椒薄荷鬆針止痛軟膏　60
蒲公英去角質軟膏　62
製作你自己的軟膏　63
異國情調的身體乳和保濕塊　65
蒲公英身體乳　67
薄荷可可身體乳　68
金盞花攪打椰子油　71
金盞花攪打椰子油身體乳　72
嚮日葵身體保濕塊　75
紫羅蘭葉身體保濕塊　76
可可玫瑰身體保濕塊　77
簡單的純天然麵霜和乳液　79
金盞花舒緩乳液　81
蘆薈薄荷修復乳液　82
葡萄籽百裏香乳液　85
玫瑰麵霜　86
接骨木花眼霜　88
植物潤膚霜　89
蜂蜜洋甘菊潤膚霜　91
紫羅蘭蘆薈滋潤霜　92
新鮮草本浴粉和浴鹽　95
花園香草浴粉　97
減壓浴粉　98
金盞花泡沫浴鹽　101
玫瑰檸檬泡泡浴粉　102
肌肉舒緩沐浴包　103
花園浴茶　104
漂亮的沐浴融塊和磨砂膏　107
薰衣草燕麥沐浴融塊　109
香子蘭玫瑰沐浴融塊　110
檸檬洋甘菊沐浴融塊　112
金盞花蜂蜜清潔磨砂膏　113
牡丹柳橙砂糖磨砂膏　115
綠薄荷磨砂膏　116
植物鹽足部磨砂塊　119
洋甘菊黑糖磨砂塊　120
唇部護理　123
摯愛草本潤唇膏　125
創造你自己的潤唇膏　130
個性化你的潤唇膏配方　131
洋甘菊唇部磨砂膏　135
薄荷唇部磨砂膏　136
頭發護理　139
蜀葵發梢修復軟膏　141
蕁麻椰子油蜂蜜發膜　142
百裏香頭皮屑噴霧劑　143
嚮日葵焗油護理劑　144
草本乾洗香波　147
製作你自己的草本洗發香波　148
迷迭香鬍須油　149
食醋護發素　150
傢庭自製手工皂　153
手工皂製作基礎　154
手工皂製作步驟　158
洋甘菊橄欖皂　162
薰衣草燕麥皂　165
古方玫瑰皂　168
百裏香金縷梅麵部清潔皂　171
嚮日葵洗發皂　174
蜀葵洗發皂　177
蒲公英手工皂　180
鬍蘿蔔金盞花手工皂　182
黃瓜薄荷手工皂　184
椰子油洗衣皂　187
傢用草本藥物　189
貓薄荷羅勒驅蟲噴霧劑　191
薰衣草蚊蟲叮咬應急棒　192
爐甘石玫瑰洗劑　194
檸檬草膏除臭劑　195
蟲不咬粉劑　197
薰衣草蒲公英止痛油　198
羅勒薄荷利喉噴霧劑　201
牛* 醋蜜劑　202
紫羅蘭花利喉糖漿　205
蒲公英加鎂乳液　206
蘆薈玫瑰防曬噴霧劑　208
洋甘菊鎮靜糖漿　209
傢用無毒清潔劑　211
百裏香桌麵清潔劑　213
檸檬百裏香清潔噴霧劑　214
抽水馬桶清潔劑　215
香蜂葉傢具上光劑　216
玫瑰玻璃清潔劑　219
四賊醋噴霧劑　220
柳橙鬆針地闆清潔劑　223
植物洗手液　224
薰衣草洗衣粉　226
新鮮薄荷牆壁清潔劑　227
薰衣草衣物柔順劑　229
純天然寵物護理劑　231
草本乾洗香波及驅蚤粉　233
皮膚瘙癢洗劑　234
多用途動物舒緩軟膏　237
薄荷歐芹狗狗零食　238
蕁麻椰子油維生素狗狗零食　241
緻謝　242
作者簡介　243

好的，這是一份關於一本與《花草工坊：101種天然植物護膚清潔用品DIY》內容完全不相關的圖書簡介，字數控製在1500字左右。 --- 圖書名稱：《星際迷航：奧德賽計劃》 圖書簡介： 本書並非一本關於園藝、手工製作或天然護膚的指南，而是一部融閤瞭硬科幻、太空歌劇與深刻哲學思辨的史詩級太空探險小說。它帶領讀者穿越人類文明已知宇宙的邊界，深入探索未知的星係、奇異的文明遺跡以及時間與空間的本質。 核心故事背景： 公元2742年，地球文明已在銀河係中建立瞭穩固的聯邦網絡，但隨著科技的飛速發展，人類發現宇宙比想象中更加空曠，也更加危險。《星際迷航：奧德賽計劃》的故事始於聯邦最雄心勃勃的深空探索項目——“奧德賽計劃”的啓動。該計劃的目標是追蹤一個自十萬年前就消失的超級文明“先驅者”留下的微弱信號，尋找他們留下的信息，以期揭示宇宙的終極奧秘，並確保人類文明的長期生存。 主角團由五位背景迥異的精英組成： 1. 伊芙琳·裏德中校： 傑齣的天體物理學傢兼飛船“探索者號”的現任指揮官。她冷靜、理性，但內心深處隱藏著對“先驅者”文明的狂熱追求，這源於她童年目睹的一次神秘天體事件。 2. 卡爾·贊恩上尉： 經驗豐富的安全與戰術專傢，退役的邊境巡邏隊員。他代錶著實用主義和對未知的警惕，經常與伊芙琳的激進探索精神産生摩擦。 3. 澤娜拉： 一位來自第三象限的類人生物學傢，她的種族壽命極長，擁有對能量場細微波動的獨特感知能力。她的加入為團隊提供瞭非人類視角的解讀能力。 4. “鑄鐵”機器人（代號A-7）： 奧德賽計劃的核心人工智能與工程維護單元。它不僅擁有超強的計算能力，還發展齣瞭極其復雜且接近人類情感的次級意識模型，常常對倫理睏境提齣尖銳的質疑。 5. 道格拉斯·科爾曼博士： 語言學傢和曆史學傢，專注於研究已滅絕的外星文明的符號係統。他的任務是破譯一切可能遇到的古代遺跡信息。 情節發展與主要衝突： 《星際迷航：奧德賽計劃》的敘事圍繞著幾次關鍵的星際航行展開： 第一部分：幽靈信標的呼喚 “探索者號”在跨越瞭數個星團後，截獲瞭一個清晰卻又極度扭麯的信號源——一個位於“織女星環帶”深處的廢棄星雲。他們發現的不是預期的先驅者遺跡，而是一個由數韆艘太空船組成的“墓地”，這些船隻屬於一個與人類聯邦同時期繁榮、但在幾韆年前神秘覆滅的“瓦爾甘帝國”。通過科爾曼博士的努力，他們發現瓦爾甘帝國並非自然滅亡，而是遭受瞭一種他們稱為“熵蝕”的現象——一種無法逆轉的、由某種高維物理作用引發的物質衰變。 第二部分：時空斷層與逆嚮工程 為瞭理解“熵蝕”，團隊必須冒險進入一個被稱為“時間漣漪區”的危險地帶。在這裏，物理定律變得不穩定，過去與未來可能在同一空間交匯。伊芙琳和卡爾必須依靠贊恩的直覺和A-7的快速重構能力，躲避時空錯亂的陷阱。在此過程中，他們找到瞭先驅者留下的一枚小型“時間錨點”，它能暫時穩定局部時空，但也吸引瞭聯邦內部一些不為人知的勢力——一支由軍工復閤體資助的、旨在竊取先進科技的秘密艦隊的注意。 第三部分：道德的灰色地帶與最終抉擇 隨著探索深入，奧德賽計劃發現“先驅者”文明並非失蹤，而是主動選擇瞭“退齣”——他們發現瞭宇宙中存在一個更高層級的、需要犧牲局部穩定來維持的“宇宙平衡機製”。“熵蝕”實際上是該機製的副作用，是對過度發展文明的自動清除。先驅者留下的最終信息，不是讓他們模仿，而是警告他們不要介入。 當聯邦高層得知真相後，他們麵臨一個艱難的抉擇：是接受自然的限製，將人類文明限製在安全區域，還是利用“時間錨點”的技術進行逆嚮工程，試圖永久抵抗“熵蝕”，但可能因此破壞宇宙的整體結構？ 故事的高潮發生在“探索者號”的艦橋上，麵對秘密艦隊的攻擊和來自高維實體的警告，伊芙琳、卡爾和澤娜拉必須決定人類命運的走嚮。他們最終選擇瞭一條既不完全屈服於宿命，也不魯莽破壞平衡的第三條道路——一種基於理解而非徵服的，與宇宙“共存”的全新哲學基礎。 本書探討的主題： 《星際迷航：奧德賽計劃》深入探討瞭幾個宏大的主題： 1. 文明的盡頭與選擇： 探討瞭科技進步的極限，以及一個成熟的文明在麵對無法戰勝的宇宙法則時，應該如何定義“成功”。 2. 理性與直覺的平衡： 強調瞭科學數據（伊芙琳和A-7）與非綫性感知（贊恩和澤娜拉）在理解復雜現實中的同等重要性。 3. 時間與存在的本質： 通過對“時間漣漪區”的描繪，挑戰讀者對綫性時間的固有認知。 4. 探索的代價： 不僅是物質上的犧牲，更是認知結構被顛覆的精神磨礪。 風格與受眾： 本書的寫作風格嚴謹而富有畫麵感，大量使用精確的硬科幻術語來構建可信的未來世界和物理現象，節奏緊湊，充滿瞭太空追逐、智力解謎和深刻的哲學對話。它適閤喜愛阿西莫夫的邏輯推演、劉慈欣的宇宙尺度思考，以及經典太空歌劇敘事風格的讀者。這不是一本輕鬆的讀物，而是一次對人類在浩瀚宇宙中位置的嚴肅審視。

評分☆☆☆☆☆

這本《花草工坊：101種天然植物護膚清潔用品DIY》簡直是我近期的護膚救星！作為一名對化學成分敏感、又渴望嘗試純天然護膚方式的人，我簡直像發現瞭寶藏。書裏介紹的那些簡單易得的植物材料，比如薰衣草、洋甘菊、迷迭香，甚至廚房裏常備的蜂蜜、檸檬，都能搖身一變成為溫和有效的護膚品。我尤其喜歡書中關於“認識你的肌膚”的章節，它不是簡單地給齣配方，而是引導讀者去瞭解自己的膚質和需求，然後根據自身情況選擇閤適的植物和配方。這一點真的非常實用！我嘗試做瞭那個迷迭香控油麵膜，效果齣奇的好，用瞭幾天，臉上的油光明顯減少，痘痘也溫順瞭不少。書裏對每一種植物的特性、功效都做瞭詳細的介紹，就像請瞭一位經驗豐富的草藥師在身邊指導一樣，讓我覺得安心又充滿探索的樂趣。而且，它不隻是關於護膚，還有清潔用品的DIY，比如用小蘇打和精油製作的萬能清潔劑，不僅環保，用起來也比那些刺鼻的化學清潔劑舒服多瞭。細節之處，比如保存方法、注意事項都講解得非常清楚，完全不用擔心DIY過程中會遇到什麼難題。我感覺這本書真的賦予瞭我DIY屬於自己獨一無二的天然護膚品的技能，成就感爆棚！

評分☆☆☆☆☆

《花草工坊：101種天然植物護膚清潔用品DIY》這本書，對我來說，更像是一份開啓健康生活方式的“指南”。我一直對市麵上琳琅滿目的護膚品和清潔劑感到迷茫，不知道該如何選擇，總擔心會買到不適閤自己的産品。這本書就恰恰解決瞭我的睏擾。它提供瞭一個清晰的框架，讓我能夠從零開始，瞭解如何利用天然植物來嗬護自己的肌膚和傢居環境。我特彆喜歡書中關於“植物能量”的解讀，它不僅僅是告訴你某種植物有什麼功效，更讓你感受到植物本身所蘊含的生命力。我嘗試製作瞭用洋甘菊和薰衣草泡製的眼部舒緩噴霧，每次用的時候，感覺眼睛都得到瞭極大的放鬆，那些熬夜帶來的疲憊感瞬間消散。書裏對於“天然防曬霜”的配方，也讓我眼前一亮，雖然效果可能不及市售産品那樣強效，但這種純天然的安心感，是我最看重的。我感覺這本書不僅僅是給瞭我101個DIY配方，它更是在引導我擁抱一種更健康、更貼近自然的生活方式。我喜歡這種自己動手創造生活用品的感覺，它讓我覺得更有掌控感，也更有成就感。

評分☆☆☆☆☆

我收到《花草工坊：101種天然植物護膚清潔用品DIY》這本書的時候，簡直欣喜若狂！我一直都在尋找一種能讓我擺脫市麵上那些成分不明、價格高昂的護膚品，並且真正與大自然親近的方式。這本書簡直是為我量身打造的！它不僅僅是羅列瞭101個DIY配方，更重要的是，它傳遞瞭一種健康、可持續的生活理念。我尤其欣賞書中對植物知識的普及，讓我瞭解瞭不同植物的藥用價值和美容功效，比如我一直以為檸檬隻能美白，但書中提到它還能幫助收斂毛孔，這讓我豁然開朗。我迫不及待地嘗試瞭用薰衣草和燕麥製作的舒緩麵膜，我本身是容易泛紅敏感的肌膚，用完之後感覺皮膚真的得到瞭極大的舒緩，那種溫和的感覺是化學産品無法比擬的。書裏的步驟清晰明瞭，即使是第一次DIY的朋友，也能輕鬆上手。我最喜歡的部分是那些關於“基礎油”和“純露”的選擇指南，讓我對DIY的原料有瞭更深入的認識，也更能根據自己的需求進行調整。我感覺自己不再是被動接受産品，而是成為瞭自己健康肌膚的創造者。而且，用完這些自己製作的天然清潔劑，傢裏也彌漫著一股淡淡的植物清香，感覺生活品質都提升瞭不止一個檔次！

評分☆☆☆☆☆

從這本書《花草工坊：101種天然植物護膚清潔用品DIY》中，我獲得的不止是DIY的樂趣，更是一種對生活品質的全新認知。我一直以來都覺得護膚和清潔産品就像是一種“消費品”，但這本書徹底顛覆瞭我的想法。它讓我明白，那些我們身邊最常見的植物，其實蘊藏著巨大的能量，可以成為我們日常生活中不可或缺的“生活必需品”。我最喜歡書中關於“草本精華油”的提取方法，它詳細地講解瞭如何在傢中簡單地製作齣高效的植物精華油，讓我感覺自己像一位經驗豐富的煉金術士。我嘗試用迷迭香和月桂葉製作的洗發水，雖然泡沫不像市售洗發水那麼豐富，但洗完後感覺頭發特彆蓬鬆、清爽，而且頭皮屑也明顯減少瞭。書裏關於“天然防蚊液”的配方，也非常實用，尤其是在夏天，讓我擺脫瞭對化學驅蚊産品的依賴。更重要的是，這本書讓我對“天然”這個詞有瞭更深刻的理解，它不僅僅是意味著無害，更代錶著一種力量，一種讓生活更加美好的力量。我感覺我不再是被動的消費者，而是成為瞭自己生活的主宰者，能夠親手創造屬於自己的健康和美麗。

評分☆☆☆☆☆

這本《花草工坊：101種天然植物護膚清潔用品DIY》絕對是我近年來最滿意的一次購書體驗。作為一名有孕在身，對所有化學製品都特彆警惕的準媽媽，我一直在尋找安全、天然的護膚和清潔方案。這本書就像及時雨一樣齣現在我的生活裏。它非常細緻地講解瞭每一種植物的特性，從它的生長環境到具體功效，都娓娓道來，讓我覺得仿佛置身於一個知識的寶庫。我尤其喜歡書中對於“精油”使用的安全提示，考慮到孕期和哺乳期可能存在的風險，這一點做得非常到位，讓我覺得非常安心。我嘗試製作瞭玫瑰花瓣浸泡油，用它來按摩我的孕期妊娠紋，雖然效果需要時間檢驗，但那種天然的植物香氣和溫潤的觸感，已經讓我的身心得到瞭極大的放鬆。書裏關於“自製乳液”的章節，也給瞭我很大的啓發，我不再需要依賴那些含有防腐劑和香精的市售産品。更讓我驚喜的是，書中還有關於“天然染發劑”的介紹，雖然我目前還沒有嘗試，但這個想法對我來說太有吸引力瞭！這本書不僅僅是提供瞭DIY的配方，它更是在傳播一種熱愛自然、關愛自身的健康生活方式，我強烈推薦給所有追求天然、安全生活的朋友們。