花草工坊：101种天然植物护肤清洁用品DIY pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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[美] 简·贝丽（Jan Berry） 著，张稚妍 译

图书标签:

• DIY
• 护肤
• 天然护肤
• 植物护肤
• 手工护肤
• 清洁
• 花草
• 美容
• 健康
• 生活

出版社： 人民邮电出版社

ISBN：9787115476463

版次：1

商品编码：12331876

包装：平装

开本：大20开

出版时间：2018-02-01

用纸：胶版纸

页数：243

正文语种：中文

编辑推荐

1. 以护肤品为主，采用的都是常见植物，简单易行，富有创意。
2. 突出天然、绿色、健康理念。
3. 作者为著 名的网络专栏作家、摄影师，具有较高的知名度。

内容简介

鲜花总是让人迷恋，这不仅由于它的美丽和芬芳，更源自它的天然功效。它可以点缀我们的生活，带给我们芳香清新的气息，也可以守护我们的健康。在本书中，来自美国弗吉尼亚的简?贝丽夫人将为我们介绍如何利用身边常见的花草植物制作护肤、护发及清洁用品，比如薰衣草燕麦皂、清凉薄荷沐浴露、百里香桌面清洁剂、罗勒青柠润唇膏等。
书中所介绍的产品制作起来都非常简单，使用的材料都是随处可见的花草以及常见的油脂和其他天然材料，不需要使用昂贵的仪器设备，也不需要丰富的实践经验。如果你手头缺少某种材料，这里也提供了其他多种替代品可供选择。
你还在犹豫什么，快快行动吧。

作者简介

简 贝丽和她英俊的丈夫以及两个在家上学的孩子生活在美国弗吉尼亚州蓝岭山脉的一个农场里。那里还生活着许多动物，比如小鸡、山羊、驴子、猪、鸭子、兔子、蜜蜂和小狗，还有一只赖皮的小猫。她喜欢创造性的思考，把花朵和野草变成有趣、有用又美好的事物来使用。2013 年，她建立了自己的博客——“书呆子农妇”（The?Nerdy?Farm?Wife），从那时候起，她* 开始和人们分享她的奇思妙想。除去那些用来说服人们热爱花草的时间，她在其他时间喜欢玩拼字游戏、吃无麸质的比萨饼、读书以及和家人一起享受生活。

内页插图

目录

引言　5
准备开始自制纯天然产品　7
常见的植物、花朵以及它们的功效　7
香草、花朵的保存　16
浸泡油　17
可用于制作化妆品的油脂　19
其他材料　22
替代品　25
保质期与抗氧化剂和防腐剂　26
需要用到的设备　28
如何制作方便使用的块状蜂蜡　29
如何通过体积测量蜂蜡　29
准备时间　30
无添加天然草本护肤品　33
蜂蜜玫瑰燕麦洁面乳　35
洋甘菊蜂蜜洗面奶　36
紫罗兰洁面乳　39
薰衣草橄榄皂洁面乳　40
清凉薄荷沐浴露　42
连翘清洁爽肤水　43
蒲公英百里香食醋爽肤水与滋养液　45
罗勒玫瑰康普茶爽肤水　46
紫罗兰芦荟浸泡凝胶　47
百里香天然蜂蜜面膜　48
干花面膜　51
天然舒缓软膏　53
薰衣草椰子油蜂蜜软膏　55
向日葵软膏　56
再生玫瑰软膏　59
胡椒薄荷松针止痛软膏　60
蒲公英去角质软膏　62
制作你自己的软膏　63
异国情调的身体乳和保湿块　65
蒲公英身体乳　67
薄荷可可身体乳　68
金盏花搅打椰子油　71
金盏花搅打椰子油身体乳　72
向日葵身体保湿块　75
紫罗兰叶身体保湿块　76
可可玫瑰身体保湿块　77
简单的纯天然面霜和乳液　79
金盏花舒缓乳液　81
芦荟薄荷修复乳液　82
葡萄籽百里香乳液　85
玫瑰面霜　86
接骨木花眼霜　88
植物润肤霜　89
蜂蜜洋甘菊润肤霜　91
紫罗兰芦荟滋润霜　92
新鲜草本浴粉和浴盐　95
花园香草浴粉　97
减压浴粉　98
金盏花泡沫浴盐　101
玫瑰柠檬泡泡浴粉　102
肌肉舒缓沐浴包　103
花园浴茶　104
漂亮的沐浴融块和磨砂膏　107
薰衣草燕麦沐浴融块　109
香子兰玫瑰沐浴融块　110
柠檬洋甘菊沐浴融块　112
金盏花蜂蜜清洁磨砂膏　113
牡丹柳橙砂糖磨砂膏　115
绿薄荷磨砂膏　116
植物盐足部磨砂块　119
洋甘菊黑糖磨砂块　120
唇部护理　123
挚爱草本润唇膏　125
创造你自己的润唇膏　130
个性化你的润唇膏配方　131
洋甘菊唇部磨砂膏　135
薄荷唇部磨砂膏　136
头发护理　139
蜀葵发梢修复软膏　141
荨麻椰子油蜂蜜发膜　142
百里香头皮屑喷雾剂　143
向日葵焗油护理剂　144
草本干洗香波　147
制作你自己的草本洗发香波　148
迷迭香胡须油　149
食醋护发素　150
家庭自制手工皂　153
手工皂制作基础　154
手工皂制作步骤　158
洋甘菊橄榄皂　162
薰衣草燕麦皂　165
古方玫瑰皂　168
百里香金缕梅面部清洁皂　171
向日葵洗发皂　174
蜀葵洗发皂　177
蒲公英手工皂　180
胡萝卜金盏花手工皂　182
黄瓜薄荷手工皂　184
椰子油洗衣皂　187
家用草本药物　189
猫薄荷罗勒驱虫喷雾剂　191
薰衣草蚊虫叮咬应急棒　192
炉甘石玫瑰洗剂　194
柠檬草膏除臭剂　195
虫不咬粉剂　197
薰衣草蒲公英止痛油　198
罗勒薄荷利喉喷雾剂　201
牛* 醋蜜剂　202
紫罗兰花利喉糖浆　205
蒲公英加镁乳液　206
芦荟玫瑰防晒喷雾剂　208
洋甘菊镇静糖浆　209
家用无毒清洁剂　211
百里香桌面清洁剂　213
柠檬百里香清洁喷雾剂　214
抽水马桶清洁剂　215
香蜂叶家具上光剂　216
玫瑰玻璃清洁剂　219
四贼醋喷雾剂　220
柳橙松针地板清洁剂　223
植物洗手液　224
薰衣草洗衣粉　226
新鲜薄荷墙壁清洁剂　227
薰衣草衣物柔顺剂　229
纯天然宠物护理剂　231
草本干洗香波及驱蚤粉　233
皮肤瘙痒洗剂　234
多用途动物舒缓软膏　237
薄荷欧芹狗狗零食　238
荨麻椰子油维生素狗狗零食　241
致谢　242
作者简介　243

好的，这是一份关于一本与《花草工坊：101种天然植物护肤清洁用品DIY》内容完全不相关的图书简介，字数控制在1500字左右。 --- 图书名称：《星际迷航：奥德赛计划》 图书简介： 本书并非一本关于园艺、手工制作或天然护肤的指南，而是一部融合了硬科幻、太空歌剧与深刻哲学思辨的史诗级太空探险小说。它带领读者穿越人类文明已知宇宙的边界，深入探索未知的星系、奇异的文明遗迹以及时间与空间的本质。 核心故事背景： 公元2742年，地球文明已在银河系中建立了稳固的联邦网络，但随着科技的飞速发展，人类发现宇宙比想象中更加空旷，也更加危险。《星际迷航：奥德赛计划》的故事始于联邦最雄心勃勃的深空探索项目——“奥德赛计划”的启动。该计划的目标是追踪一个自十万年前就消失的超级文明“先驱者”留下的微弱信号，寻找他们留下的信息，以期揭示宇宙的终极奥秘，并确保人类文明的长期生存。 主角团由五位背景迥异的精英组成： 1. 伊芙琳·里德中校： 杰出的天体物理学家兼飞船“探索者号”的现任指挥官。她冷静、理性，但内心深处隐藏着对“先驱者”文明的狂热追求，这源于她童年目睹的一次神秘天体事件。 2. 卡尔·赞恩上尉： 经验丰富的安全与战术专家，退役的边境巡逻队员。他代表着实用主义和对未知的警惕，经常与伊芙琳的激进探索精神产生摩擦。 3. 泽娜拉： 一位来自第三象限的类人生物学家，她的种族寿命极长，拥有对能量场细微波动的独特感知能力。她的加入为团队提供了非人类视角的解读能力。 4. “铸铁”机器人（代号A-7）： 奥德赛计划的核心人工智能与工程维护单元。它不仅拥有超强的计算能力，还发展出了极其复杂且接近人类情感的次级意识模型，常常对伦理困境提出尖锐的质疑。 5. 道格拉斯·科尔曼博士： 语言学家和历史学家，专注于研究已灭绝的外星文明的符号系统。他的任务是破译一切可能遇到的古代遗迹信息。 情节发展与主要冲突： 《星际迷航：奥德赛计划》的叙事围绕着几次关键的星际航行展开： 第一部分：幽灵信标的呼唤 “探索者号”在跨越了数个星团后，截获了一个清晰却又极度扭曲的信号源——一个位于“织女星环带”深处的废弃星云。他们发现的不是预期的先驱者遗迹，而是一个由数千艘太空船组成的“墓地”，这些船只属于一个与人类联邦同时期繁荣、但在几千年前神秘覆灭的“瓦尔甘帝国”。通过科尔曼博士的努力，他们发现瓦尔甘帝国并非自然灭亡，而是遭受了一种他们称为“熵蚀”的现象——一种无法逆转的、由某种高维物理作用引发的物质衰变。 第二部分：时空断层与逆向工程 为了理解“熵蚀”，团队必须冒险进入一个被称为“时间涟漪区”的危险地带。在这里，物理定律变得不稳定，过去与未来可能在同一空间交汇。伊芙琳和卡尔必须依靠赞恩的直觉和A-7的快速重构能力，躲避时空错乱的陷阱。在此过程中，他们找到了先驱者留下的一枚小型“时间锚点”，它能暂时稳定局部时空，但也吸引了联邦内部一些不为人知的势力——一支由军工复合体资助的、旨在窃取先进科技的秘密舰队的注意。 第三部分：道德的灰色地带与最终抉择 随着探索深入，奥德赛计划发现“先驱者”文明并非失踪，而是主动选择了“退出”——他们发现了宇宙中存在一个更高层级的、需要牺牲局部稳定来维持的“宇宙平衡机制”。“熵蚀”实际上是该机制的副作用，是对过度发展文明的自动清除。先驱者留下的最终信息，不是让他们模仿，而是警告他们不要介入。 当联邦高层得知真相后，他们面临一个艰难的抉择：是接受自然的限制，将人类文明限制在安全区域，还是利用“时间锚点”的技术进行逆向工程，试图永久抵抗“熵蚀”，但可能因此破坏宇宙的整体结构？ 故事的高潮发生在“探索者号”的舰桥上，面对秘密舰队的攻击和来自高维实体的警告，伊芙琳、卡尔和泽娜拉必须决定人类命运的走向。他们最终选择了一条既不完全屈服于宿命，也不鲁莽破坏平衡的第三条道路——一种基于理解而非征服的，与宇宙“共存”的全新哲学基础。 本书探讨的主题： 《星际迷航：奥德赛计划》深入探讨了几个宏大的主题： 1. 文明的尽头与选择： 探讨了科技进步的极限，以及一个成熟的文明在面对无法战胜的宇宙法则时，应该如何定义“成功”。 2. 理性与直觉的平衡： 强调了科学数据（伊芙琳和A-7）与非线性感知（赞恩和泽娜拉）在理解复杂现实中的同等重要性。 3. 时间与存在的本质： 通过对“时间涟漪区”的描绘，挑战读者对线性时间的固有认知。 4. 探索的代价： 不仅是物质上的牺牲，更是认知结构被颠覆的精神磨砺。 风格与受众： 本书的写作风格严谨而富有画面感，大量使用精确的硬科幻术语来构建可信的未来世界和物理现象，节奏紧凑，充满了太空追逐、智力解谜和深刻的哲学对话。它适合喜爱阿西莫夫的逻辑推演、刘慈欣的宇宙尺度思考，以及经典太空歌剧叙事风格的读者。这不是一本轻松的读物，而是一次对人类在浩瀚宇宙中位置的严肃审视。

评分☆☆☆☆☆

这本《花草工坊：101种天然植物护肤清洁用品DIY》简直是我近期的护肤救星！作为一名对化学成分敏感、又渴望尝试纯天然护肤方式的人，我简直像发现了宝藏。书里介绍的那些简单易得的植物材料，比如薰衣草、洋甘菊、迷迭香，甚至厨房里常备的蜂蜜、柠檬，都能摇身一变成为温和有效的护肤品。我尤其喜欢书中关于“认识你的肌肤”的章节，它不是简单地给出配方，而是引导读者去了解自己的肤质和需求，然后根据自身情况选择合适的植物和配方。这一点真的非常实用！我尝试做了那个迷迭香控油面膜，效果出奇的好，用了几天，脸上的油光明显减少，痘痘也温顺了不少。书里对每一种植物的特性、功效都做了详细的介绍，就像请了一位经验丰富的草药师在身边指导一样，让我觉得安心又充满探索的乐趣。而且，它不只是关于护肤，还有清洁用品的DIY，比如用小苏打和精油制作的万能清洁剂，不仅环保，用起来也比那些刺鼻的化学清洁剂舒服多了。细节之处，比如保存方法、注意事项都讲解得非常清楚，完全不用担心DIY过程中会遇到什么难题。我感觉这本书真的赋予了我DIY属于自己独一无二的天然护肤品的技能，成就感爆棚！

评分☆☆☆☆☆

我收到《花草工坊：101种天然植物护肤清洁用品DIY》这本书的时候，简直欣喜若狂！我一直都在寻找一种能让我摆脱市面上那些成分不明、价格高昂的护肤品，并且真正与大自然亲近的方式。这本书简直是为我量身打造的！它不仅仅是罗列了101个DIY配方，更重要的是，它传递了一种健康、可持续的生活理念。我尤其欣赏书中对植物知识的普及，让我了解了不同植物的药用价值和美容功效，比如我一直以为柠檬只能美白，但书中提到它还能帮助收敛毛孔，这让我豁然开朗。我迫不及待地尝试了用薰衣草和燕麦制作的舒缓面膜，我本身是容易泛红敏感的肌肤，用完之后感觉皮肤真的得到了极大的舒缓，那种温和的感觉是化学产品无法比拟的。书里的步骤清晰明了，即使是第一次DIY的朋友，也能轻松上手。我最喜欢的部分是那些关于“基础油”和“纯露”的选择指南，让我对DIY的原料有了更深入的认识，也更能根据自己的需求进行调整。我感觉自己不再是被动接受产品，而是成为了自己健康肌肤的创造者。而且，用完这些自己制作的天然清洁剂，家里也弥漫着一股淡淡的植物清香，感觉生活品质都提升了不止一个档次！

评分☆☆☆☆☆

从这本书《花草工坊：101种天然植物护肤清洁用品DIY》中，我获得的不止是DIY的乐趣，更是一种对生活品质的全新认知。我一直以来都觉得护肤和清洁产品就像是一种“消费品”，但这本书彻底颠覆了我的想法。它让我明白，那些我们身边最常见的植物，其实蕴藏着巨大的能量，可以成为我们日常生活中不可或缺的“生活必需品”。我最喜欢书中关于“草本精华油”的提取方法，它详细地讲解了如何在家中简单地制作出高效的植物精华油，让我感觉自己像一位经验丰富的炼金术士。我尝试用迷迭香和月桂叶制作的洗发水，虽然泡沫不像市售洗发水那么丰富，但洗完后感觉头发特别蓬松、清爽，而且头皮屑也明显减少了。书里关于“天然防蚊液”的配方，也非常实用，尤其是在夏天，让我摆脱了对化学驱蚊产品的依赖。更重要的是，这本书让我对“天然”这个词有了更深刻的理解，它不仅仅是意味着无害，更代表着一种力量，一种让生活更加美好的力量。我感觉我不再是被动的消费者，而是成为了自己生活的主宰者，能够亲手创造属于自己的健康和美丽。

评分☆☆☆☆☆

这本《花草工坊：101种天然植物护肤清洁用品DIY》绝对是我近年来最满意的一次购书体验。作为一名有孕在身，对所有化学制品都特别警惕的准妈妈，我一直在寻找安全、天然的护肤和清洁方案。这本书就像及时雨一样出现在我的生活里。它非常细致地讲解了每一种植物的特性，从它的生长环境到具体功效，都娓娓道来，让我觉得仿佛置身于一个知识的宝库。我尤其喜欢书中对于“精油”使用的安全提示，考虑到孕期和哺乳期可能存在的风险，这一点做得非常到位，让我觉得非常安心。我尝试制作了玫瑰花瓣浸泡油，用它来按摩我的孕期妊娠纹，虽然效果需要时间检验，但那种天然的植物香气和温润的触感，已经让我的身心得到了极大的放松。书里关于“自制乳液”的章节，也给了我很大的启发，我不再需要依赖那些含有防腐剂和香精的市售产品。更让我惊喜的是，书中还有关于“天然染发剂”的介绍，虽然我目前还没有尝试，但这个想法对我来说太有吸引力了！这本书不仅仅是提供了DIY的配方，它更是在传播一种热爱自然、关爱自身的健康生活方式，我强烈推荐给所有追求天然、安全生活的朋友们。

评分☆☆☆☆☆

《花草工坊：101种天然植物护肤清洁用品DIY》这本书，对我来说，更像是一份开启健康生活方式的“指南”。我一直对市面上琳琅满目的护肤品和清洁剂感到迷茫，不知道该如何选择，总担心会买到不适合自己的产品。这本书就恰恰解决了我的困扰。它提供了一个清晰的框架，让我能够从零开始，了解如何利用天然植物来呵护自己的肌肤和家居环境。我特别喜欢书中关于“植物能量”的解读，它不仅仅是告诉你某种植物有什么功效，更让你感受到植物本身所蕴含的生命力。我尝试制作了用洋甘菊和薰衣草泡制的眼部舒缓喷雾，每次用的时候，感觉眼睛都得到了极大的放松，那些熬夜带来的疲惫感瞬间消散。书里对于“天然防晒霜”的配方，也让我眼前一亮，虽然效果可能不及市售产品那样强效，但这种纯天然的安心感，是我最看重的。我感觉这本书不仅仅是给了我101个DIY配方，它更是在引导我拥抱一种更健康、更贴近自然的生活方式。我喜欢这种自己动手创造生活用品的感觉，它让我觉得更有掌控感，也更有成就感。