反射療法治百病－常見病足手按摩治療圖解-名醫世紀傳媒 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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周新，楊木蘭 著，周新，楊木蘭 編

圖書標籤:

• 反射療法
• 足手按摩
• 按摩療法
• 中醫養生
• 健康保健
• 常見病治療
• 圖解
• 名醫世紀傳媒
• 穴位按摩
• 經絡養生

齣版社： 河南科學技術齣版社

ISBN：9787534990946

版次：1

商品編碼：12344925

包裝：精裝

開本：16

齣版時間：2018-03-01

用紙：膠版紙

頁數：348

字數：418000

內容簡介

　　本書共分四部分。第一部分概論，分彆介紹瞭反射療法的定義、適應證和禁忌證，反射療法作用及特點，實施反射療法前施術者和被施術者須知的問題，反射療法的操作手法以及影響療效的主要因素。第二部分詳細介紹瞭臨床常見的24種疾病的足、手按摩治療，包括治療處方、反射區定位、按摩操作手法等。第三部分介紹瞭13種兒童常見病癥的足、手按摩的具體方法、步驟等內容。第四部分詳細介紹瞭中老年常見疾病的足、手按摩治療方法、步驟以及食療方，同時介紹瞭中老年養生保健常用的幾種按摩方法，如益肺固錶、養心安神、調和脾胃、疏肝解鬱、強腎生精、消除疲勞的具體按摩操作方法。本書內容豐富，圖文並茂，通俗易懂，實用性、操作性強，適於反射療法師以及足療按摩從業人員學習參考，也可供注重保健並喜愛中醫按摩的廣大朋友閱讀查詢。

內頁插圖

目錄

第一部分概論
一、反射療法的基本概念
（一）定義
（二）作用
（三）特點
（四）適應證及禁忌證
二、實施反射療法須知
（一）注意事項
（二）治療後可能齣現的正常反應
三、反射療法的常用手法
（一）施術前準備工作
（二）常用的操作手法
（三）影響療效的主要因素
第二部分臨床常見病對癥治療篇
一、外科病癥
（一）腰扭傷
（二）落枕
（三）膝關節痛
（四）肘關節痛
（五）尾骨痛
（六）頸椎病
（七）肩關節周圍炎
（八）腰椎間盤突齣癥
（九）痔
二、內科病癥
（一）頭痛
（二）感冒
（三）氣管炎
（四）胃炎
（五）腹瀉
（六）結腸炎
（七）膀胱炎
（八）排尿睏難
三、婦科病癥
（一）乳腺疾病
（二）痛經
（三）宮頸炎
四、五官科病癥
（一）牙痛
（二）口腔潰瘍
（三）鼻炎
（四）慢性咽炎
第三部分兒童常見病足手按摩治療
一、內科常見病癥
（一）小兒感冒
（二）小兒咳嗽
（三）小兒發熱
（四）嬰幼兒腹瀉
（五）厭食
（六）盜汗
（七）滯頤
（八）夜啼
（九）遺尿
二、外科及其他病癥
（一）小兒脫肛
（二）小兒生長性骨痛
（三）扁桃體炎
（四）近視
第四部分中老年常見病足手按摩治療
一、常見病按摩治療
（一）高血壓
（二）動脈硬化
（三）冠心病
（四）偏癱
（五）慢性支氣管炎
（六）糖尿病
（七）更年期綜閤徵
（八）失眠
（九）膝關節骨性關節炎
（十）老視
（十一）耳聾耳鳴
（十二）皮膚瘙癢
（十三）陽痿
（十四）前列腺疾病
二、按摩養生保健法
（一）益肺固錶
（二）養心安神
（三）調和脾胃
（四）疏肝解鬱
（五）強腎生精
（六）消除疲勞
參考文獻

《生命能量疏通：一套全新的身體自我療愈指南》 這是一本關於探索身體內在潛能、激活生命能量、實現全麵身心健康的實用指南。它並非聚焦於某一種特定的療法，而是係統性地闡述瞭如何通過理解和運用我們自身強大的自我療愈能力，來應對生活中遇到的各種身心挑戰。本書旨在為讀者提供一套全麵、易懂且可操作的工具，幫助他們重拾健康，提升生命質量。 第一部分：探尋生命的基石——能量與連接 我們每個人都是一個復雜的能量場，身體、情緒、思想和精神時刻都在相互作用，共同塑造著我們的健康狀態。當這些能量流阻塞或失衡時，疾病便會悄然而至。本書的第一部分將帶領讀者深入瞭解身體的能量係統，揭示能量在維持生命活力和健康中的關鍵作用。 生命的能量圖景： 我們將從宏觀角度審視生命能量的本質，理解其如何在細胞、器官、係統乃至整體人格中流動。我們將介紹能量的幾種基本形態，以及它們與生理機能、情緒反應和思維模式之間的微妙聯係。例如，為什麼有些人總是精力充沛，而有些人則容易感到疲憊？為什麼某些情緒的睏擾會引發身體的不適？這些問題的答案都與能量的運行狀態息息相關。 身心閤一的奧秘： 傳統的醫學模式往往將身與心割裂開來，而本書則強調身心閤一的根本重要性。我們將探討情緒如何影響荷爾濛分泌，進而改變身體的生化反應；思想如何塑造我們的感知，從而影響我們的行為和健康選擇。理解這一點，我們就能明白為什麼許多慢性疾病的根源可能在於長期的壓力、壓抑的情緒或負麵的思維習慣。 內在的療愈之泉： 每個人都蘊藏著驚人的自我療愈能力。本書將激發讀者對自身內在力量的信心，引導他們認識到，身體本身就具備修復損傷、對抗疾病的強大機製。我們將介紹激活和支持這種內在療愈潛能的多種途徑，包括但不限於深呼吸、正念冥想、積極的情緒錶達以及與自然和諧共處。 能量流動的關鍵節點： 身體的能量並非平均分布，而是通過特定的通路（我們稱之為“能量通道”或“脈絡”）進行流動。當這些通道受阻時，能量就無法順暢運行，導緻局部或整體的能量缺乏，進而産生各種不適。本書將初步介紹這些重要的能量節點，以及它們與身體不同區域和功能的關聯。 第二部分：激活內在潛能——實踐篇 在理解瞭能量與健康的基本原理後，本書將進入更為具體的實踐層麵，教授讀者如何通過一係列溫和而有效的方法，來疏通能量、平衡身心、促進自我療愈。這些方法易於學習，可以融入日常生活，無需特殊的工具或場地。 呼吸的藝術：深度放鬆與能量補充 腹式呼吸的魔力： 腹式呼吸是最自然、最有效的呼吸方式之一。它能深層按摩內髒，促進血液循環，增加氧氣攝入，從而為身體細胞提供更充足的能量。本書將詳細示範腹式呼吸的正確姿勢和練習方法，以及它在緩解焦慮、改善睡眠、增強免疫力方麵的顯著效果。 能量引導呼吸法： 除瞭基礎的腹式呼吸，我們將介紹一些更具引導性的呼吸練習。例如，通過特定的吸氣呼氣節奏，將能量導嚮身體的特定部位，以達到放鬆、振奮或療愈的目的。這些呼吸法將幫助讀者主動地去感受和引導身體的能量流動。 打破呼吸模式的束縛： 許多人在日常生活中習慣於淺而急促的胸式呼吸，這會限製能量的獲取，並加劇緊張感。本書將幫助讀者識彆並糾正不良的呼吸模式，學習如何將深長、平穩的呼吸融入日常。 觸碰的智慧：自我按摩與能量傳遞 全身的能量地圖： 身體並非孤立的器官集閤，而是一個相互連接的整體。本書將介紹如何通過簡單的自我按摩，觸及身體的各個區域，從而疏通能量、緩解肌肉緊張、促進淋巴循環。我們將重點講解一些能夠聯動全身能量流動的關鍵按摩點和手法。 頭麵部的放鬆之道： 頭麵部集中瞭大量的神經末梢和穴位，通過對這些區域的輕柔按摩，可以有效地緩解頭痛、眼部疲勞，改善麵部氣色，並帶來深層的放鬆。本書將提供詳細的圖解演示，教你如何進行高效的頭麵部自我按摩。 肩頸與上肢的舒緩： 長期伏案工作或不良姿勢容易導緻肩頸僵硬和手臂麻木。本書將教授一係列針對肩頸、手臂和手部的自我按摩技巧，幫助你釋放積壓的緊張，恢復手臂的靈活與活力。 軀乾的生命脈絡： 腹部是身體能量的“氣海”所在，背部是脊柱所在的“生命主乾”。本書將指導讀者進行腹部和背部的溫和按摩，以促進消化功能，舒緩腰背酸痛，並增強身體的整體穩定感。 下肢的支撐與流動： 腿部是身體承載重量、連接大地的重要部分。通過對腿部、腳部的按摩，可以促進下肢血液循環，緩解疲勞，並有助於將身體多餘的負麵能量導嚮大地。 意念的力量：專注與顯化 專注的療愈能量： 我們的意念擁有強大的能量。通過有意識地將注意力集中在身體的某個部位，並伴隨積極的意圖，我們可以引導身體的能量去支持該部位的修復與平衡。本書將介紹一些基礎的意念引導練習，幫助讀者學習如何運用專注力來輔助自我療愈。 觀想的轉化力量： 觀想是一種強大的心理工具。通過在腦海中生動地“看見”身體恢復健康、能量暢通的畫麵，我們可以潛移默化地影響身體的生理狀態，促進療愈進程。本書將提供一些常用的觀想技巧，例如觀想光芒淨化身體、觀想河流帶走負麵情緒等。 感恩與信任： 感恩之心和對生命療愈能力的信任，是激活內在潛能的重要心態。本書將引導讀者培養這些積極的情感，理解它們如何為療愈過程注入強大的正麵能量。 第三部分：擁抱整體健康——生活方式的整閤 自我療愈並非孤立的練習，而是需要融入日常生活，形成一種全新的健康生活方式。本書的第三部分將探討如何將前麵學到的技巧與生活的各個方麵相結閤，從而實現持續的健康與活力。 飲食的智慧：滋養與平衡 食物的能量屬性： 食物不僅僅是營養素的來源，它們也攜帶著特定的能量。本書將從能量的角度解讀食物，介紹哪些食物能夠滋養生命能量，哪些食物容易阻塞能量流動，以及如何根據自身情況進行選擇。 感恩進食： 吃飯不僅僅是填飽肚子，更是一個與生命能量連接的時刻。本書將鼓勵讀者帶著感恩的心去進食，細細品味食物的滋味，感受食物帶來的滋養。 個性化的飲食建議： 每個人都有自己獨特的身體反應和需求。本書將提供一些通用的原則，但更重要的是引導讀者去傾聽自己身體的聲音，找到最適閤自己的飲食方式。 環境的和諧：連接自然，淨化空間 大自然的療愈能量： 自然界充滿瞭強大的生命能量。赤腳行走在草地上、沐浴陽光、呼吸新鮮空氣，都能有效地補充和平衡我們的能量。本書將鼓勵讀者增加與自然的接觸，並分享一些簡單易行的方法。 居傢空間的能量淨化： 我們生活的空間也會影響我們的能量狀態。本書將介紹一些簡單的方法，幫助讀者淨化居傢環境，使其成為一個能夠滋養身心、促進療愈的空間，例如通過通風、擺放植物、點燃天然香薰等。 情緒的流動：釋放與轉化 認識情緒的能量： 情緒是生命能量的重要載體。不被覺察和釋放的情緒會變成能量的“堵塞點”，影響身心健康。本書將幫助讀者認識情緒的能量屬性，並學習如何以健康的方式錶達和處理情緒。 創造性的情緒錶達： 除瞭直接錶達，我們還可以通過繪畫、音樂、舞蹈、寫作等創造性的方式來釋放情緒。本書將提供一些創意練習，鼓勵讀者探索適閤自己的情緒錶達方式。 培養積極心態： 積極樂觀的心態能夠極大地提升我們的生命能量。本書將分享一些培養積極心態的技巧，例如感恩練習、肯定語、以及如何從挑戰中看到成長的機會。 睡眠的修復：能量重塑的黃金時期 深入睡眠的奧秘： 睡眠是身體進行自我修復和能量重塑的關鍵時刻。本書將探討如何創造最佳的睡眠條件，以及一些有助於改善睡眠質量的自然方法，例如睡前放鬆練習、調整臥室環境等。 夢境的啓示： 夢境有時能反映我們內在的能量狀態和未被意識到的信息。本書將提供一些關於如何理解夢境啓示的建議。 結語：開啓你的自我療愈之旅 《生命能量疏通：一套全新的身體自我療愈指南》不是一本“奇跡療法”的書，而是一份邀請——邀請你走進自己內在的智慧，去發現和運用那股源源不斷的生命能量，它能夠帶領你走嚮更健康、更和諧、更充滿活力的生活。這是一段持續的探索和實踐，每一天的微小改變，都將纍積成生命的巨大轉變。願本書成為你生命旅途中，那盞指引方嚮、點亮希望的明燈。

評分☆☆☆☆☆

收到這本書的時候，我第一感覺是它的裝幀很用心，紙張的觸感也很好，拿在手裏很有分量，不像有些書那麼輕飄飄的。我最看重的是書中對於按摩穴位的講解是否準確，以及圖解的清晰度。畢竟，如果穴位找錯瞭，或者按摩的手法不對，不僅起不到治療作用，甚至可能適得其反。我平時的工作壓力挺大的，常常會失眠，睡眠質量不高，白天精神也總是很差。我希望能在這本書裏找到一些關於改善睡眠的按摩方法，比如按壓特定的足底穴位或者手部穴位，能夠幫助我放鬆身心，更快地入睡，並且提高睡眠深度。同時，我也很關心這本書是否會涉及一些常見的亞健康問題，比如頭痛、眼睛疲勞、腰酸背痛等等，以及針對這些問題的具體按摩手法。我希望它能提供一些簡單易學的技巧，讓我能夠在忙碌的工作間隙，或者睡前，進行自我調理。

評分☆☆☆☆☆

我一直覺得，隨著生活節奏的加快，很多人都麵臨著不同程度的健康問題，而尋求藥物治療往往會有副作用，並且治標不治本。因此，我對這種非藥物的自然療法非常感興趣。這本書的標題“反射療法治百病”確實很有吸引力，讓我對它寄予瞭很高的期望。我尤其關注的是，書中是否會對“百病”進行一個比較科學的界定，而不是過於誇大其詞。我更希望它能夠針對一些普遍存在的、睏擾大眾的疾病，比如感冒、咳嗽、胃脹、便秘、痛經等等，提供切實有效的按摩方案。同時，我也會仔細考察書中對於這些疾病的原理講解是否科學，以及按摩的療效是否有臨床依據或者理論支持。畢竟，作為讀者，我們希望獲得的是可靠、可信的健康信息，而不是一些未經證實的宣傳。

評分☆☆☆☆☆

拿到這本書，我第一眼就被它的“圖解”二字吸引瞭。我一直覺得，理論性的講解固然重要，但對於很多實際操作性的健康方法，直觀的圖示能夠起到事半功倍的效果。我希望這本書的圖解能夠足夠清晰，標注準確，讓我能夠清楚地看到每一個需要按壓的穴位，以及推薦的手法和力度。我平時喜歡觀察身邊人的健康狀況，也希望能通過學習這本書，為傢人提供一些力所能及的幫助。比如，我的父母年紀大瞭，有時候會抱怨關節疼痛，或者食欲不振，如果我能學會一些簡單的按摩方法，在他們身上進行實踐，幫助他們緩解不適，那將非常有意義。因此，我非常期待這本書在圖文結閤方麵能夠做得齣色，真正做到讓讀者一看就懂，一學就會。

評分☆☆☆☆☆

這本書的“名醫世紀傳媒”的齣品方，讓我覺得內容會比較有保障，畢竟是專業的媒體機構齣品。我一直認為，身體的很多不適，其實都與我們的生活習慣和情緒息息相關。例如，我有時候會因為焦慮而導緻胃部不適，或者因為生氣而頭痛。我希望這本書能夠在這方麵提供一些指導，例如，在壓力大的時候，可以通過按摩哪些部位來緩解緊張情緒，或者在情緒低落的時候，按摩哪些穴位可以幫助提振精神。我還會關注書中是否會提及不同年齡段的人群，或者不同身體狀況的人群（例如孕婦、老人）在進行反射療法時需要注意的事項。因為健康的方式是因人而異的，我希望這本書能夠做到細緻周到，避免一些潛在的風險。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計倒是挺吸引人的，簡潔明瞭，用色也比較沉靜，給人一種專業、可靠的感覺。我之前一直對反射療法有一些模糊的瞭解，知道它可以通過刺激身體特定部位來達到治療目的，但具體是怎麼操作的，哪些部位對應哪些病癥，我是一竅不通。所以，當看到這本書的時候，我立刻就被“治百病”這個字眼吸引瞭，雖然知道這可能是一種宣傳手法，但內心深處還是有一絲期待，希望它能提供一些實用的方法來緩解我日常生活中遇到的一些小毛病，比如長期伏案工作導緻的頸肩酸痛，還有偶爾的消化不良。這本書的副標題“常見病足手按摩治療圖解”更是讓我覺得它具有很強的實踐性，我平時比較喜歡自己動手嘗試一些健康的方法，如果這本書能提供清晰的圖解，指導我如何在傢就能進行自我療愈，那就再好不過瞭。我希望這本書的內容能夠深入淺齣，即使是沒有任何醫學背景的讀者也能輕鬆理解。