像村上春树一样享受生活（全3册） pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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[日] 村上春树 著，施小炜 译

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• 村上春树
• 生活美学
• 日系生活
• 慢生活
• 自我提升
• 阅读
• 文学
• 治愈
• 人生感悟
• 随笔

出版社： 南海出版公司

ISBN：20180408

版次：1

商品编码：12354198

包装：精装

开本：32开

出版时间：2018-05-01

用纸：雅致纸

页数：728

正文语种：简体中文

产品特色

编辑推荐

村上春树三大书写自身的重磅作品联袂登场，首批超值加赠《没有色彩的多崎作和他的巡礼之年》

全新旅行随笔+前所未见的自传性作品+跑步与人生历程全记录

带你以村上春树的方式享受人生，追逐梦想与幸福

在这个焦虑的时代，多读一点村上春树，就离真正的生活更近一点

知名设计师设计精美套盒，三册精装典藏

海报：

内容简介

《像村上春树一样享受生活》是村上春树三大书写自身的重磅作品合集，包括全新旅行随笔《假如真有时光机》，自传性作品《我的职业是小说家》以及经典作品《当我谈跑步时，我谈些什么》。在这个焦虑的时代，带你以村上春树的方式享受人生，追逐梦想与幸福。

《假如真有时光机》是村上春树周游世界各地，写下的妙趣横生的随笔集。在遍布苔藓的冰岛邂逅没有尾巴的羊；再访《挪威的森林》起点希腊小岛，追溯遥远的记忆……不论怎样的旅行都充满惊喜与意外，跟随村上春树走遍七国十一地，发现一个温暖有趣的世界。

《我的职业是小说家》是村上春树历时六年完成的自传性作品。一个人写作三十五年，在孤独中编织着美妙动人的故事世界。他以十二章肺腑之言，真挚诚恳又不失幽默地讲述写作道路上的故事，和追逐梦想与幸福的人生往事。

《当我谈跑步时，我谈些什么》是村上春树广受欢迎的随笔集。开始作家生涯之际，村上春树也开始长跑。他将这些年来在路上一面奔跑，一面思索的东西集结成书，诚实地书写跑步，诚实地书写人生。

作者简介

村上春树，日本作家。生于1949年。29岁开始写作，处女作《且听风吟》获日本群像新人奖。1987年出版《挪威的森林》。2009年出版《1Q84》，被誉为“新千年日本文学的里程碑”，获每日出版文化奖、新风奖。写作之余，热衷翻译英语文学、跑步、爵士乐等。

施小炜，翻译家、学者，旅日多年。译有《老师的提包》《1Q84》《当我谈跑步时，我谈些什么》《天黑以后》《没有色彩的多崎作和他的巡礼之年》《我的职业是小说家》等。

精彩书评

不论怎样的旅行都充满了惊喜与意外。这份“懵懂无知”才是旅行或者说人生的妙趣。读完《假如真有时光机》，忽然想摆脱日常生活，来一场未知之旅。

——产经新闻

《我的职业是小说家》是村上春树自己的人生故事，不仅给想写小说的文学爱好者提供了启示，也鼓励着正在摸索人生方向和生活方式的人。

——柴田元幸（知名评论家）

目录

全新旅行随笔《假如真有时光机》

自传性作品《我的职业是小说家》

畅谈跑步和人生的经典作品《当我谈跑步时，我谈些什么》

精彩书摘

在琅勃拉邦漫步，悠然自得地巡游寺院，我有了一个发现：平时生活在日本，我们看什么东西时，其实从来没有好好地看过。我们每天当然都会看很多东西，然而是因为需要看，我们才看的，并非因为发自内心地想看。这与坐在火车或汽车上，仅仅用眼睛追逐着一闪而过的景色相似。我们太过忙碌，无暇花时间仔细查看某样东西。渐渐地，我们甚至忘记了用自己的眼睛去看（观察）事物了。

然而在琅勃拉邦，我们却不得不亲自寻觅想看的东西，花时间用自己的眼睛去观察（唯独时间取之不尽用之不竭）。而且每一次，我们都得勤勤恳恳地动用现有的想象力，因为那不是能随意套用现成的标准与窍门，像流水作业般处理信息的场所。我们不得不剔除先入之见，观察种种事物，自发地想象（有时是妄想），推测前后情况，把信息一一对应起来，从而做出取舍抉择。因为是平时未曾做惯的事情，一开始可能相当累人，然而随着身体熟悉了当地的空气，意识适应了时间的流淌，这样的做法会变得越来越有趣。

我在琅勃拉邦小城里看到了形形色色的东西。从寺院微暗的伽蓝精舍里供奉的无数旧佛像、罗汉像、高僧像，以及不明其意的种种塑像中，找出自己喜欢的东西来，是一件非常有趣的事情。倘若只是粗粗一看便匆匆而过，仅仅会觉得“有好多佛像嘛”，便算完事了，但如果假以时日，聚精会神逐一欣赏的话，就会发现每一座塑像都有各不相同的表情与姿势。

偶尔还会遇上仿佛为我量身定制的、魂魄都要被勾去的塑像。遇到这样的塑像时，就会忍不住打声招呼：“哟，你这家伙居然在这里啊！”多数都是颜料斑驳，表面发黑，边边角角缺了一块。其中还有鼻子和耳朵整个儿不见了踪影的。然而他们在微暗之中从无怨言，目不斜视，不问雨季旱季，只管默默地、无声无息地任时间流逝而去。如此经过一百年、两百年。我感觉与其中的几座塑像虽然沉默不语，却能心心相通。给人的这种温柔亲近之感，大概与西欧教堂的气氛大不相同。西欧的教堂有一种让参观者臣服脚下、心生庄严之感的氛围。这当然也令人惊叹，但在老挝的佛寺里却感觉不到这种“自上而下的催人折腰的压力”。

虽然不太清楚详细的情形，但老挝人似乎一有事情就向寺庙敬献塑像。有钱人敬献高大华美的塑像，穷苦人就敬献小而朴素的塑像。在这个国度，这似乎是信仰的体现，因而有许许多多的佛像和塑像汇集到寺庙里来。仔细一找，不知为何，其中还当真存在与我有私人联结—只能如此视之—的东西。我能以多余的时间和自己的想象力，在那里点点滴滴地拾起类似自身碎片一般的东西。真有些不可思议。世界是那般广阔无垠，而同时，它又是一个仅靠双脚就能抵达的小巧场所。

总而言之，琅勃拉邦小城的特征之一，就是那里充满了故事。几乎都是宗教故事。寺庙的墙上密密麻麻地绘满了故事画。每一幅都颇为奇妙，似乎大有深意。我向当地人请教：“这幅画是什么意思？”大家都会抢着解说那故事的原委：“啊，这个嘛……”每个（宗教性的）故事都很有趣。首先让我感到吃惊的，是如此之多的故事，人们竟然全都熟记于心。换句话说，如此之多的故事都集中存储在人们的意识中。这个事实首先感动了我。以这样存储起来的故事为前提，共同体得以建立，人们得以牢牢地团结在地缘关系中。

要确定宗教的定义，是一件非常困难的事情。或许可以说，这种固有的“故事性”成了认识世界的框架，发挥着作用，这也是宗教被赋予的一种基本职能。千真万确，没有故事的宗教是不存在的。而且那（追本溯源）是不需要目的、不需要他人解读的纯粹的故事。因为宗教这东西是规范与思维的源泉，与此同时，不，在此之前，它作为故事的（换句话说是流动意象的）共有行为，注定又是自生性地存在着的东西。也就是说，它自然地、无条件地被人们共享这件事，对灵魂而言是重于一切的。

我一面巡游琅勃拉邦小城的寺庙，一面左思右想，思考着这样的问题。尽管算不上是思索，脑子里却不知不觉地这样思来想去，大概是因为时间富余吧。

走进小巷里的一座小庙，看见那儿有一尊小小的猴子像，正恭恭敬敬地将类似香蕉的东西献给一位高僧。不对，那也许不是香蕉，总之是从热带雨林里采摘的食物。不管怎样，猴子像不太多见，加上这猴子又非常生动可爱，我便问本地人：“这是个怎样的故事？”据他说，这位高僧在热带雨林中进行严格的断食修行，颇有成果，眼看就要开悟，进入圣人之境了。可是猴子看到他的苦状，非常同情：“这么了不起的大和尚竟然饿肚子，好可怜！”便送来了香蕉（之类），递给他说：“大和尚，请吃这个。”就是这样一个故事。自然，高僧郑重地谢绝了猴子的好意。断食意味着什么，猴子是理解不了的—我也有点理解不了。不过，真是只值得称赞的猴子啊。可是那位和尚有没有成为圣人呢？这个我没问，所以不得而知。

反正我对这尊猴子像格外喜欢，到那座小庙去了好几次，从各种角度观赏猴子的姿态。大概是因为时间绰绰有余吧。那座小庙里总是有两三只大狗，百无聊赖地睡着午觉。它们的时间好像也绰绰有余。

我在这座小城里遇到的人，个个都笑容可掬、温文尔雅，说话轻声细语，信仰坚定，主动向托钵的僧人布施食物。他们爱护动物，街上到处都有许多狗和猫，优哉游哉自由自在，大概也没什么精神压力。狗儿们面容柔和，几乎一声也不叫，那模样看上去甚至让人觉得是在微笑。美丽的九重葛仿佛水量丰沛的粉色瀑布，在街角缤纷地盛开。

然而只要踏出小城一步，那里就有泥浆般混浊的滔滔奔涌的湄公河，奏响于沉沉夜幕之中的土生土长的音乐。黑色的猿猴们游荡在密林之中，河里（可能）成群地潜伏着我们从未见过的奇形怪状的鱼儿。

登上位于琅勃拉邦小城正中的普西山（得徒步爬上三百二十八级陡峭的台阶），可以遥望在葱茏密林间蜿蜒蛇行的湄公河。站在那里纵目远眺这条大河，与站在岸边就近观察时的印象截然不同。夕阳映照下，这条闪耀着金光的河流圣洁地抚慰着人们的心灵。那里似乎有一种流逝的时光放缓了脚步般的宁静。暮色渐深，佛塔上方开始闪现白色的星光。鱼儿们在河底准备安眠—如果湄公河的鱼儿是在夜里睡觉的话。

“老挝到底有什么呢？”对于越南人的这个疑问，我眼下还没有明确的答案。要说我从老挝带回来了什么，除了少数土特产，就只有几段光景的记忆了。然而那风景里有气味、有声音、有肌肤的触感。那里有特别的光，吹着特别的风。人们的说话声萦绕在耳际，我能回忆起那时心灵的颤抖。这正是与寻常照片不同的地方。这些风景作为唯独那里才有的东西，至今仍然立体地留存在我的心里，今后大概也会鲜明地留存下去吧。

至于这些风景是否会起到什么作用，我并不知道。或许最终并没有起什么作用，仅仅是作为记忆而告终结。然而说到底，这不就是所谓的旅行？这不就是所谓的人生？

《慢享人生：在平凡中寻觅诗意》 第一册：日常的微光 在这个步履匆匆的时代，我们常常在追逐所谓“成功”的路上，不经意间忽略了身边那些细微的美好，那些支撑我们精神世界的朴素力量。本书并非教导你如何成为一个名垂青史的伟人，也不是为你描绘一个遥不可及的乌托邦，而是邀请你放慢脚步，重新审视那些被我们习以为常的日常，从中发掘属于自己的诗意与滋养。 我们将一同探索，如何在清晨第一缕阳光透过窗帘缝隙洒落时，感受那份宁静的温柔；如何在一杯醇厚的咖啡或清淡的茶水中，品味生活的甘甜与苦涩；如何在一次不期而遇的街角偶遇中，体会人与人之间微妙的情感连接；如何在夜晚独自漫步时，让思绪随着夜色一同伸展，与内心的自己对话。 本书会引导你关注那些容易被忽视的感官体验：食材在手中触碰的质感，烹饪时升腾而起的香气，雨滴落在玻璃窗上的声音，旧书页散发出的独特气味。我们将尝试用一种更为细腻、更为沉浸的方式去体验世界，让每一个平凡的日子都成为一次值得回味的旅程。 你会发现，很多时候，生活的奇妙之处并不在于惊天动地的改变，而在于我们如何调整观察世界的角度。也许是重新布置一下书架，让阅读的仪式感更加强烈；也许是学习一道简单的料理，为自己和亲近的人带来味蕾的惊喜；也许是培养一项不需要太多天赋，却能带来纯粹乐趣的爱好，比如园艺、烘焙，甚至是收集一些无用的老物件。 更重要的是，本书鼓励我们拥抱“不完美”的自我。在这个追求极致的社会里，我们常常被焦虑裹挟，担心自己不够好，不够成功，不够受人喜爱。但真实的生活，恰恰充满了瑕疵与不确定。我们将学习如何与自己的缺点和平共处，如何在失败中汲取教训，如何在孤独中找到力量，如何在不被理解时依然坚持自己的选择。 这本书，就像一位温和的朋友，在你疲惫时递上一杯水，在你迷茫时点亮一盏灯。它不强求你做出任何改变，而是通过分享那些充满智慧和温度的故事与感悟，潜移默化地触动你内心最柔软的部分，唤醒你对生活本身的热爱。让我们一起，从那些微小的瞬间开始，找回属于自己的节奏，让每一个“今天”都比“昨天”多一份从容，多一份欣喜，多一份，属于自己的，独一无二的，日常的微光。 第二册：内心的花园 当我们学会了从日常中汲取养分，学会了用细腻的目光去审视周围的世界，下一步便是要将这份觉察力引向内心，去耕耘属于自己的精神花园。第二册《内心的花园》将带领我们深入自我，探索那些潜藏在心灵深处的风景，学习如何滋养情绪，梳理思绪，最终在喧嚣的外界中，找到一片宁静而丰饶的内在空间。 在这本书中，我们将一同探寻“诚实面对自己”的意义。这并非要求你剖析一切，而是鼓励你以一种不带评判的态度，去观察自己的情绪起伏，去倾听内心的声音。你是否常常感到焦虑？是什么让你感到失落？你内心深处的渴望又是什么？通过一些简单却深刻的练习，比如写日记、冥想，或是进行一次深度的自我对话，我们可以逐渐拨开迷雾，看清自己的真实需求和情绪模式。 书中会探讨“孤独”的另一面。许多人视孤独为洪水猛兽，但实际上，真正的孤独，是与自己和谐相处的能力。我们将学习如何享受独处时光，如何在这种宁静中进行创造，如何从孤独中汲取力量，而不是被它吞噬。这包括了如何建立健康的自我边界，如何拒绝不必要的社交消耗，如何在人群中依然保持内心的独立与清醒。 我们还会深入讨论“回忆”与“想象”的力量。过去的回忆，无论是甜蜜还是苦涩，都是构成我们人格的重要部分。我们将学习如何以一种更成熟、更接纳的态度去面对过去，从中提取智慧，而不是让它们成为束缚我们的枷锁。同时，对于未来的想象，也并非空穴来风的白日梦，而是基于当下，带着希望和行动力的憧憬。如何将这些内心的风景转化为现实的动力，也是本书探讨的重要内容。 本书还将引导我们去理解“接受”的力量。接受不完美，接受无常，接受生命中的缺憾。这份接受，并非消极的放弃，而是一种更深层次的智慧，它能让我们卸下不必要的包袱，以更轻盈的姿态面对生活的挑战。当我们将注意力从“想要什么”转移到“拥有的什么”，从“改变他人”转移到“接纳现状”，我们会发现，内心涌现出一种前所未有的平和与满足。 书中还会分享一些能够帮助我们滋养内心的具体方法：如何通过艺术表达来释放情绪，比如绘画、音乐、写作；如何通过接触自然来获得疗愈，哪怕只是在公园里散步，感受微风拂过脸颊；如何通过阅读那些能够触动灵魂的书籍，与伟大的灵魂对话，汲取他们的智慧和力量。 《内心的花园》并非要求你变成一个不食人间烟火的隐士，而是希望你在纷繁复杂的世界中，能够拥有一个属于自己的、安稳的、充满生机的精神家园。当你的内心花园得以滋养，你便能以一种更坚韧、更从容、更具智慧的态度去面对生活中的风雨，去欣赏那些转瞬即逝的美好，去感受生命本身的丰盈与厚重。 第三册：生活的韵律 在体验了日常的微光，并在内心深处开辟了一片静谧的花园之后，我们将进入第三册《生活的韵律》，学习如何将这份内在的平和与洞察，自然地融入到我们的行动之中，让生活本身，奏响一曲和谐而富有生命力的乐章。这一册，更侧重于如何在现实世界中，以一种更具智慧、更贴近生命本质的方式去生活、去创造、去连接。 本书将探讨“节奏”的重要性。生活不是一场永不停歇的奔跑，而是一系列有着起伏的波浪。我们将学习如何辨别和调整自己的生活节奏，如何在忙碌中找到休息的间隙，如何在沉寂中积蓄能量。这包括了对工作与生活的平衡的重新思考，对时间管理的更深层理解，以及如何根据自己的身心状态，做出最优的选择。你会发现，很多时候，放慢脚步，反而能让你走得更远。 我们还将深入讨论“连接”的艺术。人是社会性的动物，真正的幸福，离不开与他人的良好连接。本书并非宣扬社交的泛滥，而是强调高质量的人际关系。如何倾听，如何表达，如何理解，如何给予，如何在关系中保持自我，又如何在付出中获得快乐。我们将学习如何与家人、朋友、同事建立更深厚的连接，以及如何在这个过程中，保持真诚与坦率。 书中也会触及“创造”的乐趣。创造力并非是艺术家或发明家的专属，每个人都拥有创造的天赋。这种创造，可以是烹饪一道新菜，可以是一次别出心裁的旅行计划，可以是一封写给远方朋友的信，也可以是将平淡的工作变得更有趣。我们将探索如何激发和运用自己的创造力，让生活充满惊喜与可能性，让每一个平凡的时刻，都可能孕育出独特的火花。 “学习”与“成长”是贯穿始终的主题。生活是一个不断学习的过程，每一次经历，每一次挑战，都是成长的契机。本书将鼓励我们以开放的心态去迎接新事物，去挑战自己的舒适区，去拥抱未知。这包括了对新知识的渴求，对技能的不断打磨，以及对自我完善的持续追求。但这种成长，并非是功利性的，而是出于对生命本身的好奇与热爱。 最后，《生活的韵律》将带领我们去思考“意义”的追寻。当物质生活得到满足，精神生活得以充盈，我们自然会开始叩问生命的意义。本书并不提供一个标准答案，而是引导你去发现属于自己的意义所在。这可能是在帮助他人中找到价值，可能是在某个领域做到极致，也可能是在平凡的生活中，体会到那份与生命同频共振的喜悦。 这本书，是你成为自己生活导演的指南。它不是一套僵化的规则，而是一系列充满智慧的启发。它希望你能从书中汲取力量，去勇敢地去爱，去真诚地去生活，去创造属于自己的独一无二的生命乐章。当你的生活拥有了恰当的韵律，每一个音符都充满了力量与美感，你便能真正地，活出生命的精彩，感受到那份来自内心深处，延展至整个世界的，深深的，幸福的，回响。

评分☆☆☆☆☆

一直以来，我都是一个对生活充满好奇，却又常常感到迷失的人。节奏快的工作、繁杂的社交，让我觉得生活就像一场永无止境的追逐，让人精疲力竭。直到有一天，我在书店里偶然翻开了那本《像村上春树一样享受生活》。虽然我还没来得及深入阅读，但书名本身就如同一股清流，瞬间吸引了我。我想象着，村上春树那种看似漫不经心、却又深刻洞察生活的态度，一定能为我打开一扇新的窗户。我期待着，这本书能教会我如何在纷扰的世界中，找到属于自己的宁静和乐趣。也许，它会用那些独特的比喻，那些日常却又充满哲思的叙述，告诉我如何在这个忙碌的时代，慢下来，去感受生活本身的质感，去品味那些被我们忽略的细微之处。我希望，读完这本书，我能拥有更豁达的心境，不再被外界的喧嚣所裹挟，而是能够游刃有余地穿梭于生活之中，找到属于自己的节奏，享受每一个当下。

评分☆☆☆☆☆

我一直很欣赏村上春树的文字风格，那种将现实与幻想巧妙融合，在平淡中见深刻的叙述方式，总能让我沉浸其中，久久不能自拔。因此，当我在书店看到《像村上春树一样享受生活》时，我的内心涌起一股强烈的期待。我猜想，这本书的作者一定是对村上春树的生活态度有着深刻的理解，并且能够将其精髓提炼出来，用更加易于理解和实践的方式呈现给读者。我希望这本书能够提供一些具体的指导，比如如何培养一种“慢生活”的习惯，如何在日常生活中注入一些仪式感，如何在面对压力和焦虑时保持内心的平静。我渴望从中学习到，如何在快节奏的现代社会中，找到属于自己的平衡点，不被生活所裹挟，而是能够主动地去创造和享受属于自己的生活方式。我期待这本书能够成为我的良师益友，在我迷茫时给予指引，在我疲惫时给予慰藉，让我能够真正地“像村上春树一样享受生活”。

评分☆☆☆☆☆

最近，我一直在思考生活中的“小确幸”。那些微不足道的幸福，常常是我们忽略的，也是最能治愈人心的。我读过一些关于生活哲学的书籍，但总觉得有些过于理论化，不够接地气。而《像村上春树一样享受生活》这个名字，立刻引起了我的兴趣。村上春树的作品，总是带着一种独特的慵懒和对细节的关注，我感觉这本书或许能提供一些非常具体的，关于如何发现和品味生活中小确幸的方法。我迫不及待地想知道，书中会分享哪些关于咖啡、音乐、猫咪，或者只是一个清晨醒来时阳光洒进房间的瞬间，是如何被赋予更多意义的。我希望这本书能够引导我，去重新审视我自己的生活，发现那些被我视为理所当然，却又弥足珍贵的小确幸，并且学会如何去放大它们，让它们成为我生活中快乐的源泉。它或许会像一位老友，娓娓道来，用一种轻松的方式，告诉我如何与生活和解，如何与自己对话，如何在看似平淡的日子里，活出不一样的精彩。

评分☆☆☆☆☆

作为一个热爱阅读的人，我一直在寻找能够触动心灵、引发思考的书籍。《像村上春树一样享受生活》这个标题，让我联想到村上春树作品中那种独特的、带着淡淡忧伤又充满力量的生活哲学。我常常在想，如何才能像他一样，在看似平凡的生活中，捕捉到那些稍纵即逝的美好，并在其中找到属于自己的乐趣。我期待这本书能够提供一些视角，让我能够跳出固有的思维模式，用一种更加开放和包容的态度去面对生活中的种种挑战。或许，它会分享一些关于如何培养兴趣爱好、如何与人建立真诚的连接、如何在独处中获得力量的经验。我希望这本书能够像一位引路人，帮助我发现生活中的诗意，并在平凡的日子里，活出自己的独特风格，让生活不再是简单的生存，而是一种充满艺术感的体验。

评分☆☆☆☆☆

最近，我一直在思考如何才能在忙碌的工作和生活中，找到一种属于自己的宁静和满足感。我尝试过各种方法，但总觉得差了那么一点意思。《像村上春树一样享受生活》（全3册）这个书名，立刻引起了我的注意。我一直很喜欢村上春树的作品，他那种对生活细致入微的观察，以及在看似平淡的日子里发现乐趣的能力，都深深地吸引着我。我希望这本书能够借鉴村上春树的精髓，为我提供一些具体的、可操作的建议，帮助我学会如何在日常生活中发现那些被我们忽略的美好，如何培养一些能够让心灵得到滋养的习惯，以及如何与自己和解，找到内心的平静。我期待这本书能够带领我走进一个更加从容、更加有品质的生活状态，让我在纷扰的世界中，也能拥有一片属于自己的宁静天空，并且能够从中汲取力量，更好地面对生活中的挑战。

评分☆☆☆☆☆

Things are good and good logistics is very fast

评分☆☆☆☆☆

书很不错，是正版，包装很好，适合送人。

评分☆☆☆☆☆

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挺喜欢，很好，满意

评分☆☆☆☆☆

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