娜娜媽教你做30款最想學的天然手工皂 pdf epub mobi txt 電子書下載 2025

簡體網頁||繁體網頁

☆☆☆☆☆

娜娜媽著

圖書標籤:

手工皂
天然護膚
DIY
娜娜媽
冷製皂
熔融皂
手工皂製作
護膚
美容
生活技能

下載連結在頁面底部

facebook linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram twitter viber vkontakte whatsapp 複製連結

想要找書就要到靜思書屋

book.idnshop.cc

立刻按 ctrl+D收藏本頁

你會得到大驚喜!!

齣版社：河南科學技術齣版社

ISBN：9787534971983

版次：1

商品編碼：12360038

包裝：平裝

開本：16開

齣版時間：2014-09-01

用紙：銅版紙

頁數：152

字數：110000

正文語種：中文

具體描述

編輯推薦

適讀人群：手工皂愛好者

本書凝聚瞭作者多年積纍的做皂經驗，綜閤瞭同類書的內容精華，又加上瞭的探索和反思。讓你輕輕鬆鬆、一口氣弄懂，從此再也不會為買材料多花冤枉錢，做齣純天然、無添加、超好用的美膚美發手工皂。
　　◆內容豐富
　　什麼纔算得上手工皂？手工皂有哪些類彆和製法？需要掌握哪些手工皂術語？娜娜媽分享8年製皂經驗，貼心講述：做皂前，你一定要知道的事！在開始做皂前，瞭解並準備各項製皂的工具、材料、油品、精油等等，讓你次打皂就成功。製作適閤自己膚質的手工皂。
　　不管你是油性肌、乾性肌、混閤肌，或是想要改善痘痘、斑點、膚色蠟黃等問題肌，都能自己調配齣適閤的手工皂。從洗臉、沐浴、洗發等潔膚潔顔皂通通都能自己DIY。
　　◆解說清晰
　　本書有詳細的做皂流程圖，搭配關鍵步驟，無私分享經過反復試驗確定的配方，告訴你材料份量、攪拌時間、皂化溫度等等，不必花時間找老師上課，就能自己動手做齣好用的天然手工皂！
　　◆配方專業
　　本書由做皂達人娜娜媽親自示範，分享8年製皂經驗總結的經典配方，傾囊相授做皂秘技，讓你一次弄懂基本技巧與進階技法的所有技巧，就算次做皂，也能輕鬆上手！
　　◆種類全麵
　　提供30種熱門的手工皂配方，針對不同膚質、不同發性，特彆研發中性、乾性、油性的沐浴皂與洗發皂，還有主婦好幫手的傢事皂、洗碗皂，更有小朋友喜愛的冰淇淋皂，可供大人與孩子共同體驗，還提供4款香熏蠟燭做法。隻要照著材料比例，就能做齣全傢人都適用的專屬好皂，清潔保養一次到位！

內容簡介

本書集結分享颱灣手工皂達人娜娜媽8年來的作皂經驗，貼心講述：做皂前，你一定要知道的事！在開始做皂前，瞭解並準備各項製皂的工具、材料、油品、精油等等，讓你次打皂就成功。製作適閤自己膚質的手工皂。
娜娜媽的手工皂具有天然滋潤、造型美觀，能有效改善皮膚不適等特色，讓她在網絡上享有盛名。本書的手工皂款式多樣，步驟清晰，配方經過多次驗證，非常適閤入門者。提供30種熱門的手工皂配方，針對不同膚質、不同發性，特彆研發中性、乾性、油性的沐浴皂與洗發皂，還有為愛狗人士設計的寵物用液體皂，主婦好幫手的傢事皂、洗碗皂，更有小朋友喜愛的棉花糖皂、冰淇淋皂，可供大人與孩子共同體驗，另外還介紹4款香熏蠟燭做法。

作者簡介

颱灣手工皂達人娜娜媽，擁有獨立的手工皂工作室，並開班授課，不但幫助許多人改善瞭肌膚問題，並讓更多人知道手工皂的天然價值與驚人功效。因此享有極高的聲譽。她堅持全程使用冷製法製作手工皂，保留植物油脂的天然養分，並隻以天然素材入皂，用起來比一般市售香皂更加溫和，也不用擔心化學添加物的殘留，希望大傢為瞭自己與傢人的健康，開始動手自己做皂！

內頁插圖

芳香療愈的自然奧秘：從零開始的植物皂與生活藝術本書聚焦於芳香療愈的實踐應用，深入探索如何利用植物的力量，將日常的清潔與保養提升至身心療愈的境界。它不是一本教你製作基礎手工皂的指南，而是帶領讀者走進一個更廣闊、更精妙的天然生活哲學領域。 --- 第一部分：深度解析植物精油的藥理與心靈對話本部分旨在揭示超過五十種常用及稀有植物精油的深層價值，超越簡單的氣味描述，深入探討其復雜的化學成分與對人體生理、心理的精確影響。 1. 精油的植物學溯源與采集哲學：精油的“指紋圖譜”：詳細解析氣相色譜-質譜（GC/MS）報告的關鍵解讀，教授如何辨彆優質精油與劣質稀釋品的差異。探討不同産地、不同采收季節對同一植物精油化學結構的影響，例如保加利亞的玫瑰與土耳其的玫瑰在酯類含量上的微妙變化如何影響其鎮靜或提振功效。冷壓、蒸餾與溶劑萃取的科學比較：深入比較不同提取方法對植物活性成分的保留程度。重點分析冷壓柑橘類精油的光敏性問題及其在配方中的安全使用邊界。稀有植物的可持續采集倫理：探討如檀香、乳香等珍貴樹脂類精油的采集過程對生態平衡的潛在影響，介紹負責任的采購標準和對原産地社區的支持模式。 2. 精油的七大功效矩陣與配方策略：本書將精油功效係統化為七大矩陣：神經調控、免疫增強、皮膚修復、循環促進、代謝支持、情感平衡與能量淨化。神經調控的精準處方：針對失眠、焦慮、創傷後應激障礙（PTSD）的特定案例，構建基於分子作用機製的復方精油方案。例如，如何利用倍半萜烯（如洋甘菊中）的抗炎性配閤酯類（如薰衣草）的鎮靜作用，創造深度睡眠的復閤香氣。免疫係統與季節性適應：探討在流感高發期，如何利用高含酚類（如丁香、百裏香）和高含單萜烯（如尤加利）的精油，設計空間淨化與個人防護的實用配方，同時強調稀釋比率的安全紅綫。皮膚微生態與精油修復：聚焦於炎癥性皮膚問題（如濕疹、痤瘡）。介紹如藍蓮花、永久花等貴重精油在細胞再生和疤痕淡化方麵的臨床觀察數據，以及如何將其安全地引入基礎油載體中，達到滲透和吸收的最佳效果。 3. 芳香療法與心理動力學：探討氣味如何繞過邏輯思維，直接觸及邊緣係統。本書提供瞭一套“氣味日記”的引導方法，幫助讀者通過記錄特定氣味在不同情緒狀態下的即時反應，建立個人化的嗅覺情緒地圖。 --- 第二部分：進階的植物提取與活性成分應用這一部分超越瞭精油本身，著重於如何從植物的各個部位提取更高活性、更具針對性的天然物質，用於專業的身體護理和室內環境的優化。 1. 浸泡油（Macerated Oils）的科學製作與效能提升：詳細教授如何利用不同植物（如金盞花、聖約翰草、迷迭香）在不同基礎油（如橄欖油、荷荷巴油、甜杏仁油）中進行緩慢的油溶性成分提取。光照與溫度控製：闡述不同草藥活性成分（如聖約翰草中的金絲桃素）對光照和溫度的敏感性，提供室溫浸漬、溫和加熱浸漬以及利用超聲波輔助提取的精確參數。抗氧化劑的鎖定：強調如何通過添加天然維生素E（生育酚）或迷迭香提取物（鼠尾草酸）來穩定浸泡油，延長其貨架期，並最大化其對皮膚自由基的清除能力。 2. 植物純露（Hydrosols）的深度開發與日常應用：純露常被視為精油的“副産品”，但本書將其定位為具有獨立療愈價值的介質。純露的pH值與微生物抑製作用：分析不同植物純露（如玫瑰、德國洋甘菊、永久花）的天然酸堿度，並測試其在簡易保存條件下對常見環境細菌的抑製效果。內服與外用的區分指南：嚴格區分適閤飲用的純露（如薄荷、香蜂草）與僅用於皮膚噴霧的純露，並提供每日推薦飲用量及搭配飲品建議，強調其在消化係統調節中的作用。 3. 植物粉末、黏液質與酊劑的應用邊界：介紹如何利用植物的固體部分，如燕麥麩、蜀葵根、蕁麻葉等，製作高效的身體磨砂、麵膜泥或草藥酊劑。粘性成分的保濕機製：探討植物膠質（如亞麻籽、瓊脂）在皮膚錶麵的成膜作用，以及它們如何模仿皮膚天然保濕因子（NMF）來鎖住水分。酊劑（Tinctures）的萃取濃度控製：教授使用酒精或甘油作為溶劑，提取特定草藥（如接骨木莓、蒲公英根）的有效成分，並計算最終溶液的活性濃度，用於內部調理。 --- 第三部分：生活環境與芳香氛圍的構建本章將目光從個人護理擴展到居住環境，教授如何運用天然提取物，創造一個淨化、平衡且充滿生命力的生活空間。 1. 空間淨化的非燃燒藝術：摒棄傳統的香薰蠟燭和化學空氣清新劑，專注於利用精油和植物提取物進行物理和能量層麵的淨化。高穿透力精油的空氣擴散技術：研究不同擴散器（冷霧、超聲波、熱氣化）對精油分子大小和懸浮時間的影響。設計針對特定空間（臥室、廚房、辦公室）的“分子配方”，例如在廚房使用肉桂和丁香進行氣味中和。植物“吸塵器”的應用：介紹如常春藤、虎皮蘭等天然空氣淨化植物，並探討如何通過在植物周圍噴灑特定純露來增強其吸收揮發性有機化閤物（VOCs）的能力。 2. 天然防蟲與環境友好型清潔方案：提供不含閤成殺蟲劑的天然防禦體係。昆蟲的嗅覺防禦機製：深入分析蚊蟲、蠹蟲等對特定萜烯類（如檸檬桉、雪鬆）的厭惡反應。設計基於特定比例的驅蟲噴霧，重點討論其對寵物和兒童的安全間隔時間。植物基錶麵活性劑的配製：探討椰油苷、皂素等天然清潔成分的去汙原理，教授如何利用醋、小蘇打、以及特定草本提取物（如七葉樹）來替代強堿性化學清潔劑，用於清洗餐具和地闆。 3. 芳香織物與傢居的“氣味記憶”：探討如何將芳療融入紡織品和日常用品中，構建持久且個性化的氣味環境。精油固化技術：研究使用蜂蠟或植物蠟作為載體，將精油固定在乾燥花束、衣物香囊或木質擴散片上，延長其釋放時間。天然染料與草藥浸漬：教授如何使用洋蔥皮、梔子花、藍草等天然植物進行布料染色，賦予織物自然色彩的同時，也帶來植物固有的微弱芳香和抗菌特性。 --- 本書的讀者對象是那些已經掌握基礎手工皂製作技巧，並渴望將天然護理提升到科學、深入的療愈層麵，追求更精緻、更可持續生活方式的實踐者。它強調的是理解植物的“為什麼”和“如何更有效”，而非僅僅停留在“做什麼”。

用戶評價

評分☆☆☆☆☆

天啊，這本書簡直是我手工皂製作之旅的一盞明燈！我一直對手工皂情有獨鍾，但市麵上很多教程要麼過於專業，要麼就是一些基礎款，總覺得少瞭點“哇塞”的感覺。直到我翻開《娜娜媽教你做30款最想學的天然手工皂》，我纔知道原來手工皂還能做得這麼有創意、這麼吸引人！書裏那些漂亮的皂款，像是融入瞭花草的藝術品，又像是大自然的饋贈，每一款都讓我垂涎欲滴，迫不及待想動手嘗試。娜娜媽的文字風格特彆親切，就像和一位資深的手工達人聊天一樣，她會細緻地講解每一個步驟，從原材料的選擇到配方的設計，再到脫模和熟成的過程，都講解得清清楚楚，而且還會分享很多她自己的經驗和小貼士，這些都是外麵買不到的寶藏。我特彆喜歡書裏關於“天然”的概念，它不僅僅是強調不使用化學添加劑，更是深入地解析瞭各種天然油脂、植物提取物對皮膚的好處，讓我覺得做皂不僅是興趣，更是一種對健康的投資。而且，30款的量也太足瞭！完全可以滿足我各種不同時期的需求，無論是送朋友，還是自己用，都能找到最閤適的那一款。那些圖文並茂的步驟，讓我這個新手也能看得懂，完全沒有畏難情緒，反而充滿瞭躍躍欲試的衝動。

評分☆☆☆☆☆

我對天然手工皂的熱愛，很大程度上源於對生活品質的追求，以及對大自然饋贈的敬畏。而《娜娜媽教你做30款最想學的天然手工皂》，恰恰完美契閤瞭我的這份心意。這本書的優點太多，一時半會兒可能說不完，但最讓我印象深刻的是它“深入淺齣”的教學方式。娜娜媽用非常生動有趣的語言，把原本可能顯得有些枯燥的化學反應和操作流程，講得像是在講述一個精彩的故事。她不僅僅是教你製作過程，更重要的是，她會讓你理解製作的原理。比如，關於皂化值的講解，她用瞭一個非常形象的比喻，讓我這個之前對化學完全摸不著頭腦的人，也能輕鬆理解。書裏設計的30款皂，每一款都讓我驚嘆於她的創意和對細節的把控。很多款式的靈感都來源於大自然，比如模仿落葉的色彩，或者將花瓣融入皂體，這些都體現瞭她對“天然”二字最真摯的理解。而且，她對於各種天然植物油、精油、純露的選擇和搭配，都有非常細緻的講解，讓你在製作的同時，也能學到很多關於天然護膚的知識。這本書讓我覺得，做一塊好皂，不僅是技術的體現，更是對生活的熱愛和對健康的負責。

評分☆☆☆☆☆

我一直對手工皂抱有濃厚的興趣，但礙於技術和知識的限製，始終無法邁齣真正嘗試的第一步。《娜娜媽教你做30款最想學的天然手工皂》這本書，給瞭我極大的信心和動力。首先，這本書的結構非常清晰，從最基礎的知識講起，循序漸進，讓我這個新手也能快速掌握核心要領。娜娜媽的講解方式非常親切，沒有使用過於專業的術語，而是用通俗易懂的語言，將復雜的製作過程分解成一個個簡單易行的步驟。書裏包含的30款手工皂，每一款都有獨特的設計理念和吸引人的外觀，仿佛是一個手工皂的“流行趨勢發布會”，讓我看到瞭手工皂無限的可能性。我特彆喜歡書中對於天然成分的講解，瞭解瞭不同油脂、添加物的特性，能夠根據自己的需求進行搭配，做齣真正適閤自己的皂。這本書不僅僅是教會瞭我製作技巧，更重要的是，它讓我體會到瞭手工皂的樂趣和成就感。每一次製作，都是一次與大自然的親密接觸，也是一次自我療愈的過程。我已經迫不及待地想要按照書中的方法，開始我的手工皂製作之旅瞭。

評分☆☆☆☆☆

我是一個對生活品質有著極緻追求的人，尤其是在護膚品方麵，我更傾嚮於選擇天然、健康的成分。《娜娜媽教你做30款最想學的天然手工皂》這本書，可以說是滿足瞭我對天然手工皂的所有想象。我一直在尋找一本能夠提供豐富創意和詳細指導的書籍，而這本書做到瞭。30款各具特色的手工皂，每一款都美得不像話，光是看著圖片就讓人心生喜愛。書中對於每款皂的講解都非常到位，從配方到製作過程，再到最終的呈現效果，都做瞭詳盡的說明。我尤其欣賞娜娜媽在書中分享的許多“秘訣”，這些都是她在多年實踐中積纍下來的寶貴經驗，能夠幫助我少走彎路，做齣更完美的皂。而且，這本書不僅僅是教你做皂，更重要的是，它讓你瞭解瞭各種天然成分的功效，例如不同的植物油對皮膚的滋養作用，各種精油帶來的獨特香氣和療愈效果。這些知識讓我覺得，製作手工皂不僅僅是一項手工活動，更是一種對身心健康的投資。書中的排版和圖片也做得非常精美，閱讀起來是一種享受。

評分☆☆☆☆☆

自從我入瞭手工皂坑，就一直在尋找一本能真正打動我的書，一本不隻是教你“怎麼做”，更能讓你“為什麼這樣做”的書。《娜娜媽教你做30款最想學的天然手工皂》這本書，真的做到瞭！它不僅僅是一本食譜，更像是一本關於天然護膚的百科全書。娜娜媽不是簡單地把配方丟給你，而是非常耐心地解釋瞭每一種成分的特性，比如為什麼選擇某種油脂，它對皮膚有什麼樣的作用，以及如何根據自己的膚質和需求來調整配方。這一點對我來說太重要瞭！我之前試過一些書，配方很死闆，做齣來的皂用起來感覺平平。但這本書讓我明白瞭，手工皂的魅力就在於它的個性化定製，可以根據季節、膚況甚至心情來變化。而且，書裏提到的30款皂，每一款都極具特色，設計感很強，不是那些韆篇一律的簡單皂，有很多讓人眼前一亮的設計，比如融入瞭天然色彩的渲染，或是利用植物花草的獨特造型，簡直是藝術品！我迫不及待地想嘗試那些帶有香薰精油的配方，光是想象一下，就知道做齣來的皂會多麼治愈。這本書讓我覺得，做手工皂真的可以是一件充滿樂趣和創造力的事情，而不是一項枯燥的傢務。