無印良品極簡生活提案：減去不需要的物件，過著自己希望的舒適生活 /港台繁体中文图书 epub pdf mobi txt 电子书下载 2025

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蜜雪兒著，陳心慧译

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发表于2025-06-01

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商品介绍

店铺：善本图书专营店

出版社：奇光出版

ISBN：9789869368889

商品编码：12717575948

开本：17 x 22 cm

出版时间：2017-03-29

页数：128

正文语种：繁体中文

無印良品極簡生活提案：減去不需要的物件，過著自己希望的舒適生活 /港台繁体中文图书 epub pdf mobi txt 电子书下载 2025

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书籍描述

內容簡介
就算東西不多，也可以過著自己希望的舒適生活。
減去不需要的物件，就會發現自己真正喜歡的東西。
日本極簡生活家不藏私經驗分享「輕鬆極簡生活模式」，
教你用少少的東西簡單生活，
用無印良品的商品打造舒適的居家環境，
以及讓人生變得更簡單自在的10個習慣！

◆斷捨離的具體實踐！zui輕鬆簡單的極簡生活方式！日本極簡生活家不藏私經驗分享，隨手實踐，立即見效！
◆食?6?4衣?6?4住，從玄關到客廳，從廚房、衣櫥到浴室，追求美好居家生活，面面俱到！
◆15招用無印良品打造舒適生活空間的訣竅，從收納整理到設計裝飾再到推薦好物，簡單實用，輕鬆營造生活美學！
◆10個讓人生變得更簡單自在的生活好習慣，清楚明白，一生受用！
◆貼心叮嚀&重點提示，提供更多參考知識、實用訣竅和便利工具！

什麼才是「真正需要的東西」？
想要在什麼樣的屋子過著什麼樣的生活？
想穿什麼樣的衣服？想用什麼器具烹調食物？
要如何減少東西？留下什麼東西？
又該如何整理屋子過生活呢？

作者因先生工作關係而時常搬家，從中體會研究出一套捨棄東西一身輕的生活型態。

搬家雖然會伴隨離開習慣的地方和友人的寂寞心情，但也會在新的地方找到新的發現和體驗。作者將焦點放在事情好的一面，認為都是因為她學會放手，過著極簡生活的緣故。

作者認為只要生活上有好夥伴「無印良品」在身邊，無論住在哪裡，「家」一直都會是家人zui放鬆的場所。她希望將東西減到zui少，減輕負擔，自由生活，感受平靜的幸福。

減少東西，其實也就是正視對於自己而言，什麼才是「真正需要的東西」。整理房間就是整理心靈，也與「整理人生」息息相關。隨著東西的減少，就算是不擅長收拾的人，也可以在短時間內輕鬆完成家事。慢慢地，生活開始產生變化，比起身邊被許多東西圍繞的時候，每天的心情更加平靜，也更加愉悅。

作者希望拿起這本書的讀者，每天都可以過著愉快幸福的生活。

作者簡介
蜜雪兒 Michelle

1978年出生於日本山形縣。關西外國語大學英美語系畢業後，與外籍人士結婚。目前與美國丈夫和三個孩子住在神奈川縣橫濱市。因為丈夫調職的關係，迄今曾在夏威夷、神奈川縣葉山、加州等不同地方生活。現在，除了養育三個孩子之外，也為雜誌和朝時間.jp的「朝美人模式」寫作連載。著有《每天變得更開心開始早起生活的方法》（SB creative）。

譯者簡介
陳心慧

青山學院大學國際傳播學系碩士畢業，現任專業日中翻譯、口譯人員。譯有《圖解長壽飲食》、《你不可不知的日本飲食史》、《美味雜學：炒熱餐桌氣氛的300個話題》、《代表的日本人》、《世界史的誕生：蒙古的發展與傳統》、《打動人心！這樣企畫就對了：LINE?6?4AKB48?6?4無印良品?6?4日清食品?6?4豐田汽車?6?4麒麟特保可樂?6?4艾詩緹美妝等打敗不景氣的產品熱銷術》、《一生受用800招！老奶奶的生活智慧：收納打掃?6?4烹飪洗衣?6?4保健美容?6?4節約環保的美好生活整理術》等。

目錄
Contents
前言
家庭成員介紹

Chapter 1 用少少的東西簡單生活
喜歡室內裝飾，但不擅長整理

STEP 1玄關
這是每天都想穿的鞋子嗎？
管理小孩鞋的方法
玄關地板不放東西

STEP 2客廳
只放一個靠墊和毛毯
我們家的玩具箱是無印良品的檔案盒
文件和郵件「看到馬上處理」

STEP 3廚房
平時大人用的餐具只有這些
孩子用的餐具也只有這些
廚房用具和烹調器具一樣一個
平常使用的餐具放在容易拿取的地方
捨棄瀝水籃，只用廚房擦手巾
食材只買當天要用的量

STEP 4衣櫥
春、夏、秋的衣服只有這些
冬天的基本單品只有這些
沒有特別日子穿的衣服
孩子們有幾件衣服呢？
從皮包開始極簡化

STEP 5浴室?6?4廁所?6?4洗臉台
我們家的適量大約如此
洗臉台下的收納也非常簡單

COLUMN 捨棄書籍的方法

Chapter 2 用無印良品的商品打造舒適的房間
我選擇無印良品的理由
紙膠帶是必需品
根據材質選擇無印良品的收納用品就一目瞭然
我們家使用的無印良品收納用品
在玄關，把必要東西放在隨手就可拿取的位置
孩子們都在客廳念書
方便家裡所有人拿取
不需要收起來，不過分收納
收納箱要分門別類，保持簡單
方便家人整理的設計
善用牆壁裝飾、收納
衣物的收納一目瞭然
讓孩子們可以自己拿取放回
選擇簡單且觸感佳的東西
出門行囊輕便，不手忙腳亂

COLUMN 與無印良品一起打造晚年生活
我們家除了收納用品外的無印良品商品

Chapter 3讓人生變得更簡單的10個習慣
習慣1 開門讓空氣流通
習慣2 將想法寫在筆記本上
習慣3 帶著感恩的心吃喜歡的食物
習慣4 擁有「準備著就安心」的東西
習慣5 有效利用早上的時間
習慣6 不要改變他人，接受原來的樣子
習慣7 提高時間的品質
習慣8 相信孩子，在一旁守護
習慣9 邀請朋友來家裡作客
習慣10 與大自然共度時間

結語

作者：蜜雪兒
原文作者：Michelle
譯者：陳心慧
出版社：奇光出版
出版日期：2017/03/29
語言：繁體中文
ISBN：9789869368889
規格：平裝 / 128頁 / 17 x 22 cm / 普通級 / 全彩印刷 / 初版
出版地：台灣

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