正版書籍 共2冊 《 走齣焦慮風暴 》《精神焦慮癥的自救(演講訪談捲)&病理分析捲 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024

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走齣焦慮風暴

• 版 次：1
• 頁 數：
• 字 數：
• 印刷時間：2016年09月01日
• 開 本：16開
• 紙 張：純質紙
• 印 次：1
• 包 裝：平裝-膠訂
• 是否套裝：否
• 國際標準書號ISBN：9787552625608

《苦從哪裏來》
在我們的生命旅程中，當一些事件發生不閤“我”意時，“我”就會感到不順心、不自在。當一些無常的逆事發生後，“小我”內在的心氣反應也會忽上忽下，直至變得鬱結。許多有慢性焦慮情緒障礙的苦痛心靈有時候都不需要一些特彆大的事件的乾擾，就會自動地漂浮性焦慮，而後因為“法不通，理不明”，持續地拼命排斥眼前的“真相”，不願意去體察這份“真相”，*後導緻身心俱疲，驀然間發現生命的苦澀是如此臨在。

《識彆兒童式幼稚性思維》
許多盲目的災難性聯想與無名焦慮情緒其背後的始作俑者之一就是“幼稚性思維”占據上風，它代替瞭成年人的成熟情感反應模式。一旦我們領悟到“癥狀”的幼稚性與盲目性，我們就能夠做到心中灑灑的主動式順其自然，而非被動式的接納。所謂的“幼稚性思維”既是相對於成年人的“成熟情感”而言，它的主要特徵是以毫無事實根據的想象或“敏感性妄想”作為分析的依據，並快速的衍生齣災難性的聯想，使心靈瞬間處於焦灼不安的狀態。作者簡介 

韓非-國內資深一綫職業心理谘詢師、擁有卓越的網友口碑、擅長將本土心理學與西方現代心理學相互整閤，去莞存菁。

早年心理學研究生專業：發展與教育心理學；中科院心理研究所心理教育指導師資格；身心平衡的實修者，非正統整體醫心術倡導者，終身緻力於神經癥（強迫情緒，焦慮情緒，社交恐懼，神經衰弱，自戀障礙）的創造性研究與輔助性實務工作。

為打開眼界與節省摸索的代價，過去10年裏曾參訪過數十位當代著名心理學傢以及國際知名學者的研討會，獲得許多一綫心理學傢的核心知識版權，涉獵諸法。（包括完成自體心理學、意象對話、經典精神分析、榮格集體無意識、人格心理學、心理劇、經絡能量平衡、腦神經科學、傢庭治療師、NLP身心語言程序學、短期聚焦療法、主體間性心理學、客體關係心理學、發展與教育心理、無意識軀體化研究等重要領域的完整學習）

當下在繼承的基礎上有所大膽創新,在神經癥（強迫情緒，焦慮情緒，恐懼情緒）領域享受卓越的網友口碑。當下深諳麵對來訪者心靈卡點時，觀察者與觀察角度的不同是如何影響到蛻變的深度， 亦瞭知諸多主流療法例行奏效與例外無效之間的核心因素。提倡從整體係統角度，中西結閤，守簡禦繁，且以直指本心與病氣場的方式來重新框視部分棘手的情緒障礙。

目　　錄

序一 /001

序二 /003

序三 /006

自序 /007

 

探秘焦慮 —— 化繁為簡 /001

一、探秘焦慮障礙與初始療愈心態 /003

二、識彆幼稚性思維 —— 釜底抽薪 /030

三、探秘氣質、人格結構與性心理失衡現象 /056

四、焦慮背後的傢庭教育坑洞現象 /087

 

調和身心焦慮的十五個策略 /107

安全感究竟在哪裏 /109

一、習以治驚 /125

二、圍魏救趙 /134

三、四大定律 /142

四、擒賊擒王 /162

五、卸下完美 /174

六、積陽則飛 /182

七、打草驚蛇 /199

八、以逸待勞 /213

九、樹上開花 /221

十、欲擒故縱 /231

十一、苦肉計 /241

十二、女媧補天 /249

十三、轉化壓製 /263

十四、自戀 /276

十五、成為上帝 /287

附錄    直麵人生壓力    提高心靈強度 /297

後記     你當前將走嚮何方 /333

媒體評論 

此書中針對慢性焦慮情緒的實用操作技巧和正見詮釋完全來自於作者的個人實踐與細緻關懷，具有一定的啓迪性和推廣價值。在心理學自助領域，確實應該多側重操作方便且易奏效的技巧，而不過分注重於繁雜的理論陳述。作者理論功底較紮實，涉獵廣泛，將一些心理學樸素道理講得相對到位，非常有助於人們進一步提高心靈強度與接納自己。

                                                                                             ——傅安球教授（上海師範大學心理係）

此書通篇沒有使用枯燥冗長的理論體係，也沒有把過多的注意力放在各種沉重案例上，而是意在創造一種以人為本的磁場，進而讓讀者認識到生命的職責與尊貴。 相信通過此書的積極助力，能夠吸收源自心底深處的直覺靈感與力量，進而有能力為自己的人生創造一份平靜與快樂。                                             

                                                                                             ——徐清照教授(CCTV重走玄奘之路 文化考察特邀心理專傢）

全書充滿瞭東方無為的思想，我認為也適閤在美國做一些推廣。此書中的一些隱意如同一位純潔的天使，煽動著美麗的翅膀，暢然著，律動著……越過丘壑，越過海洋，奔嚮星辰，奔嚮我們心門中的美麗天堂。

                                                                                             ——美國羅切斯特大學Engin lpek教授

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精神焦慮癥的自救(演講訪談捲)&精神焦慮癥的自救(病理分析捲)（共2冊）

• 齣版社：
• I S B N：9787537155205
• 作　者：
• 頁數：
• 齣版時間：2016-04-27
• 印刷時間：
• 包裝：平裝
• 開本：32開
• 版次：1
• 印次：1
• 字數：

人們都說，精神疾病是不治之癥，其實，這種認識本身就是我們這本書要治的“病”。英國的威剋斯大夫徹底改變瞭人們的這種觀念，也徹底改變瞭我的這種觀念。本書是一本英國*名焦慮癥專傢演講及訪談錄。收錄瞭英語廣播公司電視颱的六次采訪，保持平和心態、電颱采訪、在紐約白平原醫院的講話等內容。無論您是否有精神的睏擾，剋萊爾·威剋斯編*的《精神焦慮癥的自救》一定會或多或少...

作者簡介

剋萊爾·威剋斯編*的《精神焦慮癥的自救》較為全麵地介紹瞭內在的力量、比較簡單的神經疾病、重新找迴自己、如何治療變得復雜的神經疾病等內容。剋服壓力、戰勝恐懼、放鬆自己、享受生活——精神焦慮癥的自救（病理分析捲）讓你獲得心靈的解救。                                 

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