养肝就是养气血 epub pdf mobi txt 电子书下载 2024

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卢秉久，郑佳连编著著

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发表于2024-11-24

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商品介绍

店铺：文轩网旗舰店

出版社：中国中医药出版社

ISBN：9787513238854

商品编码：13304087721

出版时间：2017-05-01

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书籍描述

作者:卢秉久,郑佳连编著著作定价:39.8 出版社:中国中医药出版社出版日期:2017年05月01日页数:160 装帧:平装 ISBN:9787513238854 ●保肝保健康，中医和您谈肝
●一、西医眼中的肝
●1．肝脏的位置——承上启下
●2．肝脏的功能——身体里的化工厂
●3．肝脏分叶与分段——放射分布
●4．肝脏血管——双重供养
●5．肝管系统——分分又合合
●6．肝脏的邻居
●二、中医眼中的肝
●1．肝体阴而用阳
●2．肝属木
●3．肝主疏泄——动力的源泉
●4．肝主藏血——血液的调度
●5．肝喜条达而恶抑郁
●6．肝主升发
●7．在体合筋——足得血而健步
●8．其华在爪——掌得血而能握，指得血而能摄
●9．在志为怒——大动“肝”戈，既伤己又伤人
●10．在液为泪
●11．与春气相通应——春天得意也容易生病
●部分目录

内容简介

本书是养肝保肝的实用说明书。全书从认识肝开始，分别从中西医的角度说明了肝的特点和功能，从五脏和谐才能延年益寿的角度说明了中医理论中肝与其他脏腑的密切关系，并告诉读者，一旦肝出现问题或发生疾病，会有哪些症状与征兆，身体会发出怎样的警报。之后，书中重点介绍了如何运用简便易行的手段来养肝、保肝，分别讲解了养肝护肝怎么吃、*简单易学的运动、经络、外疗等养肝法、从精神情志方面如何调养肝脏，以及在日常生活中，有哪些应该掌握的养肝、保肝细节，在保肝的同时，如何保养与肝关系*密切的胆等知识。本书简明清晰，一学就会，一本在手，保肝不愁。

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