正版【現貨即發】彆獨自用餐 never eat alone 剋林頓還是窮小子時如何建立社交 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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圖書標籤:

• 人際關係
• 社交技巧
• 剋林頓
• 成功學
• 職場
• 溝通
• 人脈
• 個人成長
• 影響力
• 勵誌

店鋪： 三未先知圖書專營店

齣版社： 北京時代華文書局

ISBN：9787569910865

商品編碼：14390048695

叢書名： 彆獨自用餐

編輯推薦

◆85%的成功來自社交能力。

◆蟬聯《紐約時報》、《華爾街日報》，覆蓋16個國傢和地區，影響數韆萬人。

◆十周年修訂珍藏版，新增移動互聯網時代社交技巧，更符閤當下的社交需求。

◆社交大師基斯·法拉奇，被《福布斯》評價為“全世界的社交達人之一”，被《剋雷恩芝加哥商業雜誌》評選為“40位40歲以下商界精英”之一。

內容簡介

一個人的成功，85%來自社交能力。法拉奇本書中，提齣瞭讓人終身受益的社交法則。這些法則將改變人們思考人脈的固有方式，通過持續地改變生活中看似不經意的行為，從而獲得更有價值的人脈關係。

自2005年齣版，蟬聯《紐約時報》、《華爾街日報》、美國網站圖書排行榜榜首，覆蓋16個國傢和地區，影響數韆萬人。此版本全新增加移動互聯網時代的社交技巧，更符閤當下的社交需求。

翻開本書，學習建立高效的社交能力，從而獲得更大的成功。

作者簡介

人脈大師基思·法拉奇

◆法拉奇綠訊營銷谘詢顧問公司（FerrazziGreenlight）創始人、CEO；《紐約時報》作傢，《Inc.》《華爾街日報》《哈佛商業評論》等媒體撰稿人。

◆曾任德勤谘詢公司和喜來登酒店及度假村的營銷官（CMO），以及YaYa媒體公司的CEO。

《剋雷恩芝加哥商業雜誌》評選為“40位40歲以下商界精英之一”。

◆聯閤國、美林銀行、高盛集團、微軟、美國通用、卡夫食品、Facebook等機構都對他的培訓贊譽有加。

 

塔爾·雷茲

◆塔爾·雷茲谘詢公司創始人；記者作傢，《Inc.》《財富》《福布斯》《哈佛商業評論》等媒體撰稿人。

◆曾任法拉奇綠訊營銷谘詢顧問公司（FerrazziGreenlight內容官（CCO）。

◆被評選為“美國30位30歲以下商業記者”之一。

 

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目 錄

前言

部分思想篇

01 要有自己的圈子

02 慷慨待人

03 找到自己的使命

【社交案例：比爾·剋林頓】

04 未雨綢繆

05 初生牛犢的天賦

06 社交傻瓜

【社交案例：凱瑟琳?格雷厄姆】

第二部分技巧篇

07 做好準備工作

08 記下名字

09 學會打冷電話

10 巧妙與接待員相處

11 彆獨自用餐

12 分享你的激情

13 要麼跟進，要麼失敗

14 成為會議的“突擊先鋒”

【社交案例：蘇珊·凱恩】

15 與引薦人保持聯係

【社交案例：保羅·裏維爾】

16 拓寬你的社交圈

17 聊天的藝術

【社交案例：布琳·布朗】

【社交案例：戴爾·卡耐基】

第三部分把交情由淺變深

18 健康、財富和孩子

【社交案例：亞當·格蘭特】

19 “社會關係套利”

【社交案例：弗農·喬丹】

20 丁零零——不斷聯係

21 尋找壓軸主賓幫忙

第四部分數字時代的聯係

22 抓住邊緣社交

23 成為內容之王

24 創造機遇

第五部分付齣就有迴報

25 做個有趣的人

26 創建個人品牌

27 推廣你的個人品牌

28 接近

29 建起組織，朋友自會來

【社交案例：本傑明·富蘭剋林】

30 切勿自恃

31 尋師求徒，雙嚮互動

【社交案例：埃莉諾·羅斯福】

32 所謂“平衡”不過是無稽之談

33 歡迎進入社交時代

  媒體評論

實用性強，《彆獨自用餐》是一本顛覆性著作！

——《紐約時報》

 

社交技巧和實際案例巧妙融閤，一學就會，輕鬆掌握。

——《美國》

 

沒有厚黑，沒有算計，整本書全是實用的社交技巧。

——《達拉斯晨報》

 

你趕緊跑去書店買一本。它*是一本非凡的書，它對我的影響太大瞭！

——湯姆·彼得斯，《追求卓越》作者

 

社交圈就是你的財富。本書通俗易懂地展示瞭如何利用社交圈和人脈關係為你增值。這是在任何商學院都學不到的。你為自己買瞭這本書，相信明天你還會為你的兄弟買一本。 

——蒂姆·桑德斯，雅虎公司前高管

 

 

基斯·法拉奇是一位人際交往大師。本書分享瞭他的社交技巧和心得，非常值得學習。

——剋勞斯·剋萊因菲爾德，美國鋁業公司董事長 

 

這本商業著作很像是本故事書，充滿瞭作者個人的案例，非常具有可操作性。相信讀完此書的人，也可以像做基斯一樣，擁有優良的人際關係。

——奎勵傑，四大會計師事務所德勤執行官

在綫試讀部分章節 歡迎進入社交時代
“社交”曾是個不好的字眼，卻成瞭當今社會的通用語。它反映瞭人的內在需求——不是醜陋不堪、相互利用的需求，而是互惠互利的需求，它能促進人類自我發展，以及閤作型經濟的進步。當今社會寶貴的便是人脈資源，它是你和你所屬圈子所擁有的信息、知識、信任的總價值。
科學證明瞭一個十年前就在我腦中成形的等式：

成功=遇到的人 閤作成果

人脈決定命運。時下流行的社交理論都贊同這樣一個觀點：我們接觸的是什麼人，我們就是什麼人。我們的收入、情緒、健康都是由我們接觸的人群及接觸的方式決定。
所以，妥善管理人脈（當然，有時候，妥善管理也意味著放棄管理、順其自然，這是這幾年來我做父得來的經驗）即妥善管理自己的職業生涯。就這方麵來說，本書的內容無疑是有力、重要的。
而且，《彆獨自用餐》的讀者隻會越來越多。如今的小孩打從娘胎裏齣來就接觸互聯網，他們初的意識就是從與全世界的互動中得來的。生長在這種以社交媒體為導嚮的環境裏，他們可能成為一些領域的專傢，而對其他領域一竅不通。我預測，他們的餘生可能都會用來搞清楚那些他們不懂的東西。幸運的是，如今的讀者，無論是年長的還是年
幼的，都可以通過此書預覽這個時代即將發生的變化。
《彆獨自用餐》齣版時，將本書推嚮科技與數字關係管理前沿的工具隻有Palm Pilot（掌上電腦）與Plaxo（在綫地址簿服務軟件）。如今，隨著社交媒體與移動設備的湧現，我們管理關係、製造影響力、積纍人脈資源的方式也發生瞭變化。
隨著時間流逝，粉絲一再告訴我，要想讓這本建立關係的百科全書永垂不朽，必須重新修訂。在重新修訂《彆獨自用餐》的過程中，我仍舊保留瞭初版本的大部分內容。老實說，那些法則放在仍然有用。此外，我不僅把整本書都梳理瞭一遍，還增加瞭三個章節，使本書的文字更加清晰有力。
雖然科技在不斷發展，但是本書一些基本的觀點仍舊保留瞭下來，如慷慨、勇敢，以及無論你的背景如何、來自哪個民族、年齡多大、是男是女，隻要你源源不斷地為他人創造價值，你就能取得成功。而且，推動當今社會不斷進步的，也正是這些的文化。

如何閱讀本書

心動過後加上行動，纔能大限度地發揮本書的價值。閱讀本書時，請將本書中的原則和策略都付諸實踐。我的宗旨是：無論你年齡大小，所處環境有多惡劣，隻要慷慨、勇敢地付齣，你就嚮卓越邁齣瞭步。

妥善管理人脈、成為社會精英需要你有主動的學習態度。如果你等到學習好理論知識再試水，那你可能已經浪費瞭幾個月甚至幾年。

本書能幫你：

 

●製定一個高效、高産並終身受益的社交策略；

●積纍人脈，實現目標；

●整閤計劃認識與偶然遇見的人脈，擴大社交圈；

●根據你的目標與自我價值，過濾人脈，建立人脈；

●培養人格魅力，吸引他人來分享信息、渠道及資源；

●將人格魅力運用於社交媒體，建立網絡社交圈；

●增加人脈價值，尤其是公司與客戶價值；

●創新，建立業內專傢形象，擴大自我網絡影響力；

●展示纔華，抓住機遇；

●創造理想人生，建立正能量社交圈。

 

通過閱讀《彆獨自用餐》，16個國傢的50多萬人掌握瞭與人分享的技巧，其中有高中生，也有企業的CEO，你還在等什麼？

《跨越邊界：智慧社交的力量》 內容簡介 你是否曾經在人群中感到孤單？是否渴望在關鍵時刻擁有一個可以為你伸齣援手的朋友？在這本《跨越邊界：智慧社交的力量》中，我們將深入探索社交網絡的構建、維護與運用的藝術，揭示那些看似平凡卻擁有巨大能量的人際連接如何深刻影響個人的成長、事業的發展乃至人生的格局。本書並非一本簡單的“教你如何說話”的技巧手冊，而是一次關於理解人性的深刻洞察，一次關於建立真實連接的行動指南。 第一章：連接的種子——理解社交的本質 我們生活在一個互聯的時代，信息爆炸，聯係方式多樣，但真正的“連接”卻日益稀缺。本章將從心理學、社會學等多個維度，剖析人類作為社會性動物的根本需求。我們將探討： 社交的驅動力： 從依戀理論到歸屬感需求，理解為何我們天生渴望與他人建立聯係。 連接的價值： 探討高質量的社交關係如何為我們提供情感支持、信息獲取、資源共享、身份認同以及心理慰藉。 區分“認識”與“連接”： 許多人擁有大量的“熟人”，卻缺乏真正的“朋友”。本章將幫助你識彆並理解這其中的關鍵差異，以及如何將錶麵的認識轉化為有深度的連接。 社交焦慮的根源與突破： 許多人因為社交焦慮而止步不前。我們將分析社交焦慮的常見錶現和成因，並提供切實可行的方法來剋服它，重塑自信。 個體差異與社交風格： 認識到不同性格、不同文化背景的人擁有不同的社交偏好，理解並尊重這些差異，是建立和諧人際關係的前提。 第二章：播撒友誼的土壤——主動建立高質量的社交網絡 高質量的社交網絡並非憑空齣現，而是需要有意識、有策略地去建立。本章將為你提供一係列行之有效的行動指南： 發掘潛在的連接點： 無論是工作場閤、興趣小組、社區活動，還是偶然的邂逅，每個人都有可能成為你社交網絡中的重要一環。我們將學習如何敏銳地捕捉這些機會。 主動邁齣第一步： 剋服“不敢打招呼”的心理障礙，學習如何以真誠、自信、友好的方式開啓對話。掌握有效的開場白技巧，以及如何在初次接觸中留下深刻而積極的印象。 興趣與價值的交織： 尋找與你擁有共同興趣、共同價值觀的人。共同的愛好是建立輕鬆愉快社交氛圍的基石，而共同的價值觀則能加深彼此的理解與信任。 構建多樣化的社交圈： 你的社交圈是否過於單一？本章將鼓勵你跨齣舒適區，接觸來自不同行業、不同年齡、不同背景的人，這將極大地拓展你的視野，豐富你的人生經驗。 成為一個受歡迎的傾聽者： 真正的連接始於傾聽。學習如何積極傾聽，理解對方的言外之意，展現齣你的同理心與尊重，讓對方感受到被重視。 提供價值，而非索取： 成功的社交並非單嚮的索取，而是雙嚮的給予。思考你能為他人提供什麼，無論是信息、幫助、建議，還是簡單的支持與鼓勵。 第三章：灌溉與嗬護——維護與深化已有的人際關係 建立連接隻是開始，更重要的是如何讓這些關係茁壯成長。本章將聚焦於人際關係的維護與深化： “點贊”之外的情感交流： 在社交媒體時代，我們很容易滿足於點贊和評論。本章將強調真實、深入的情感交流的重要性，例如定期的電話、真誠的問候，以及麵對麵的深入談話。 感恩的力量： 學會錶達感激之情，無論是對小小的幫助，還是重要的支持。真誠的感謝能夠溫暖人心，加固關係。 適時的關懷與問候： 記住對方重要的日子，在對方需要的時候伸齣援手，或者僅僅是發一條關心的短信。這些細微之處，是維係關係的潤滑劑。 處理衝突與誤解： 人際關係中難免會有摩擦。本章將提供建設性的衝突解決策略，以及如何以成熟的態度處理誤解，避免關係破裂。 共同成長的夥伴： 尋找那些能夠與你一起學習、一起進步、一起麵對挑戰的朋友。這種共同成長的關係，將為你的生命注入源源不斷的動力。 界限的藝術： 懂得設置和尊重個人界限，是健康人際關係的重要組成部分。本章將探討如何在保持親密關係的同時，維護個人的空間與獨立。 第四章：連接的杠杆——讓社交成為你發展的助力 一個強大而健康的人際網絡，是個人成長與事業發展的強大杠杆。本章將探討如何有效地利用你的社交網絡： 信息流的匯聚點： 你的社交圈是你獲取信息、瞭解趨勢、發現機遇的寶貴渠道。學會如何從中篩選有價值的信息，並將其轉化為個人優勢。 職業發展的加速器： 許多工作機會並非公開招聘，而是通過人際網絡悄然傳遞。本章將教授你如何通過社交網絡拓展職業機會，尋求導師指導，以及建立良好的職業聲譽。 解決問題的資源庫： 當你遇到睏難時，你的社交網絡是你最堅實的後盾。學習如何有效地嚮你的朋友、同事、導師尋求幫助，並以正確的方式迴報。 激發創意與靈感的源泉： 與不同的人交流，可以碰撞齣意想不到的火花。本章將鼓勵你通過社交網絡，拓展思維的邊界，激發新的創意和靈感。 建立互助共贏的生態係統： 成功的社交並非單打獨鬥，而是構建一個互助共贏的生態係統。你幫助彆人，彆人也會在你需要時幫助你，形成良性循環。 領導力與影響力： 強大的人際連接能夠提升你的個人影響力，讓你在團隊中、在社會中扮演更重要的角色，成為一位有號召力的領導者。 第五章：智慧的實踐——社交的長期主義 真正的社交智慧，在於將其內化為一種生活方式，一種持之以恒的實踐。 真誠是基石： 任何技巧的背後，都離不開真誠。本書強調，所有的社交策略都應建立在真誠待人的基礎之上。 耐心與毅力： 建立和維護高質量的社交關係需要時間和耐心，不要急於求成，也不要因為一時的挫摺而放棄。 持續學習與調整： 社交的世界在不斷變化，人也在不斷成長。保持學習的心態，根據實際情況調整你的社交策略。 自我認知與反思： 定期審視你的社交狀況，反思你在人際交往中的錶現，識彆可以改進的地方。 社交的“利他”原則： 真正的智慧在於，當你願意為他人創造價值時，你最終也會收獲意想不到的迴報。 享受連接的樂趣： 不要將社交視為一種負擔或任務，而是將其視為一種豐富人生、增添樂趣的方式。 《跨越邊界：智慧社交的力量》將為你提供一套全麵而深刻的社交思維框架，以及一套可操作的行動指南。無論你是初入社會的新人，還是在職場中摸爬滾打多年的專業人士，亦或是渴望拓展人生邊界的每一個你，本書都將成為你建立、維護和運用社交網絡的寶貴財富，助你跨越孤單的邊界，擁抱更廣闊的世界。

評分☆☆☆☆☆

這本書的名字聽起來就很有吸引力，“彆獨自用餐”——這不就是很多人在社交場閤會遇到的痛點嗎？尤其是在如今這個信息爆炸、人際關係卻似乎越來越疏遠的時代，一個人吃飯的場景簡直太普遍瞭。我一直覺得，很多時候我們不是不願意去認識新朋友，而是不知道如何開口，不知道該從何處著手。這本書的副標題，提到瞭剋林頓在還是窮小子時如何建立社交，這一下子就勾起瞭我的好奇心。一個曾經默默無聞的人，是如何憑藉自己的社交能力，一步步走嚮頂峰的？這其中一定有很多值得藉鑒的智慧和技巧。我期待這本書能夠揭示那些不為人知的社交秘訣，讓我明白，社交並非是少數“社交達人”的專利，而是可以通過學習和實踐掌握的技能。我希望作者能分享一些具體的、可操作的方法，而不是空泛的理論。比如，在陌生的場閤如何快速融入？如何主動與人建立連接？如何讓彆人記住你並願意與你進一步交往？這些都是我非常想知道的。而且，這本書提到瞭“正版【現貨即發】”，這讓我覺得很安心，不用擔心買到盜版書，並且能盡快拿到，這對於一個急切想學習的人來說，簡直是太好瞭。我真的很期待這本書能給我帶來啓發，讓我不再害怕獨自一人，而是能夠自信地走嚮人群，建立起屬於自己的有價值的人脈。

評分☆☆☆☆☆

我最近在書店裏看到瞭這本書，書名《彆獨自用餐》實在是太紮眼瞭，而且後麵還跟著“剋林頓還是窮小子時如何建立社交”這個引人入勝的副標題。我一直都覺得，人脈的建立是事業成功非常重要的一環，但很多時候，我們都不知道如何下手。尤其是對於那些內嚮或者在社交方麵稍顯笨拙的人來說，這簡直是一個巨大的挑戰。這本書聽起來就像是為我們量身定做的。我迫不及待地想知道，剋林頓在還沒有顯赫的地位和資源時，是如何通過自己的社交網絡打開局麵，一步步走嚮成功的。這本書應該會分享很多關於如何打破僵局、如何開啓對話、如何維護關係的心得。我非常好奇，那些看似輕鬆自如的社交高手，背後到底付齣瞭多少努力，又掌握瞭哪些不為人知的技巧。我希望這本書能夠提供一些切實可行的方法，比如在商務場閤如何有效地 Networking，如何在不經意間給彆人留下深刻印象，以及如何將認識的人變成真正的朋友和事業上的夥伴。而且，這本書還強調瞭“正版【現貨即發】”，這讓我對內容的真實性和時效性充滿瞭信心，不用擔心買到質量不佳的書籍，可以立刻開始閱讀和學習。

評分☆☆☆☆☆

《彆獨自用餐》這個書名，實在是太直擊人心瞭。作為一個人，我們總是在各種關係網中生存，而“獨自用餐”往往象徵著一種被孤立、被邊緣化的狀態，這對於追求成長和進步的人來說，是絕對需要避免的。更何況，這本書還彆齣心裁地將視角對準瞭剋林頓年輕時的社交策略，這簡直是將“如何從平凡走嚮非凡”的人生秘籍藏在瞭其中。我一直對那些能夠從零開始，憑藉過人的社交能力建立起龐大影響力的故事深感好奇。這本書如果能解析剋林頓在那個資源匱乏的時期，是如何通過每一次真誠的交流、每一次巧妙的互動，一點一滴地積纍起人脈，甚至最終影響到他的政治生涯，那將是對“社交力量”最生動的詮釋。我希望這本書能夠深入剖析那些被我們忽略的社交細節，比如如何觀察、如何傾聽、如何適時地錶達自己、以及如何在他人的眼中建立起一種獨特的價值感。我期待的，是一種能夠幫助我擺脫“社交恐懼”，甚至能夠讓我主動去“邀請”彆人“一同用餐”的能力。而“正版【現貨即發】”的標識，則讓我感到無比踏實，這意味著我能夠即刻擁有這份寶貴的學習資源，開始我的社交轉型之路。

評分☆☆☆☆☆

這本書的名字，乍一聽就充滿瞭畫麵感——《彆獨自用餐》。我腦海裏立刻浮現齣許多社交場閤的場景，那些獨自一人麵對餐桌的尷尬，以及渴望與人交流卻又不知如何開口的糾結。然而，當我的目光移到副標題“剋林頓還是窮小子時如何建立社交”，我的興趣被瞬間點燃。這不僅僅是一個關於如何不孤獨用餐的指南，更是一堂關於如何從無到有，建立起強大社交體係的人生課。我一直對那些白手起傢、靠著自身努力和智慧獲得成功的人充滿敬意，而剋林頓的經曆無疑是一個極具說服力的範例。我迫切地想知道，他在那個還不那麼光鮮的時期，是如何把握每一次與人交往的機會，如何用真誠和智慧去打動他人，如何將每一次的“餐桌”變成一次次人脈的拓展和深化。這本書能否提供一些打破社交壁壘的具體方法？如何有效地開啓話題？如何讓彆人對你産生好感並願意與你保持聯係？我期待的不僅僅是理論，更是一種能夠落地實踐的行動指南。而“正版【現貨即發】”的承諾，則讓我對這份期待有瞭更堅實的保障，我可以迅速開啓這段學習之旅。

評分☆☆☆☆☆

這本書的名字《彆獨自用餐》，光是這個標題就讓我産生瞭強烈的共鳴。相信很多人都有過這樣的經曆，參加一個活動，卻發現自己認識的人寥寥無幾，最後隻能默默地找個角落，獨自麵對眼前的食物，那種孤獨感和尷尬感簡直讓人難以承受。而副標題“剋林頓還是窮小子時如何建立社交”，更是給這本書增添瞭神秘感和深度。一個普通人如何通過人際交往實現階層的躍升，這其中的智慧和方法一定非常寶貴。我一直相信，很多時候，機會的到來並非偶然，而是與我們所構建的人際網絡息息相關。本書如果能揭示剋林頓年輕時是如何利用每一次與人接觸的機會，將陌生人變成朋友，將朋友變成支持者，那將是極其有價值的學習。我特彆期待書中能夠分享一些關於如何建立高質量人脈的原則，而不是簡單的“多認識人”的建議。比如，如何識彆那些真正有潛力成為貴人的人？如何在高壓環境下保持真誠和自信？如何在不同情境下調整自己的社交策略？而且，書名的“正版【現貨即發】”也讓人倍感安心，這意味著我可以第一時間拿到這本書，不用等待，立刻開始這場關於社交智慧的探索。