日和手帖003：打包你的人生 中信齣版社 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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蘇靜 著

圖書標籤:

• 整理收納
• 生活方式
• 傢居技巧
• 斷捨離
• 極簡主義
• 個人成長
• 實用指南
• 中信齣版社
• 日和手帖
• 生活美學

店鋪： 中信齣版社官方旗艦店

齣版社： 中信齣版社

ISBN：9787508650135

商品編碼：1467179840

品牌：中信齣版（Citic Press）

開本：16

齣版時間：2015-02-02

用紙：純質紙

頁數：160

編輯推薦

《日和手帖003：打包你的人生》是《日和手帖》MOOK的第3本特集。
隨身攜帶的包中之物，是個人的真實錶達。
你的包裏是淩亂還是井井有條？在《打包你的人生》中，我們一起探討如何收納自己的隨身物品，如何在不同的人生階段打包自己的人生。
如果你喜歡旅行，如果你嚮往遊牧生活，如果你在一座城池渴望齣走，《打包你的人生》帶你領略不同國界的不同風景。從穿越美國西部過原始生活的遊牧群體，到行走世界的都市遊牧人的多重人生。專訪貓力、李曙韻、獨木舟、江南，看他們如何“齣走”，傾聽自己內心的聲音。
什麼是“日和”，就是好天氣，美好的。什麼是“手帖”，就是記錄本。“日和手帖”，就是記錄下美好一切的本子。我們期望成為生活美學的記錄者和造物者。
“日和手帖”，或者說本身並無意義，它被賦予的是：一個有關日係生活方式的MOOK。一個眾籌造物的全新生活品牌。探討人與物的關係。一起尋找適閤日常的生活美學。

內容簡介

《日和手帖003：打包你的人生》是《日和手帖》MOOK的第3本特集。
專訪多位國內外旅行者、遊牧攝影師、著名茶人、美食美器愛好者、人氣“飛友”、織品設計師以及時尚創意人，啓發我們如何打包自己的人生。
專訪茶人李曙韻，探討人究竟為何要常常齣走，以及茶湯與生活的密切聯係；
美國攝影師通過鏡頭觀察不同人的包包裏麵到底裝瞭些什麼，瞭解人們不為人知的一麵；
專訪國外情侶Luis和Claire，他們從平淡生活中“叛逃”，質問內心究竟是想仰望世界，還是想把世界踩在腳下；
跟隨貓力齣發，在古巴的酷熱中徒步行走，在阿拉斯加的嚴寒中錯過最後一班巴士；
有多重身份卻過著遊牧生活的本田直之，證明瞭遊牧生活是一種在任何地方都能進行工作的方式；
通過天格思的繪畫和視覺設計，感受遊牧者的部落時尚；
遊牧攝影師Adrain Chesser與遊牧成員穿越美國西部，“迴歸”大自然中過原始生活；
看山田悅子如何把風呂敷變成生活中的好伴侶；
解密日本人融入日常生活的防災急救包；
唐七作為美食美器愛好者，把菜市場當作放鬆心情的場所；
更有古著收藏傢珍藏的全球限量版背包；
命中注定的製包匠Carolina Iriarte經過時間的考驗，製作齣一個個皮包；
4種Brunch、7種便當教我們迴歸內心，溫暖我們的胃；
Marte Marie Forsberg提倡自給自足的生活方式，她說食物是一門藝術，是一種眼界和靈魂。

目錄

Feature
【群訪】
你如何“打包”你的日常生活？
【生活方式】
鏡頭裏的物人關係
都市漫遊者的daypack指南
從平淡生活中“叛逃”
說走就走的旅行之“兩艙餐食”的秘密
和食物好好相處，是傳遞快樂的事情
用風呂敷來傳達心意吧
非常時維係生命的日本防災包
身處野外，你不得不審視自己，直麵自己的內心
【人物】
貓力 如果不齣發，永遠不知道自己能走多遠
李曙韻 人要常常齣走
天格思 遊牧是遊牧者的時尚
本田直之 遊牧著的自由人
江南BoyNam 時尚不是負擔，是生活的加分題
獨木舟 哪怕韆山萬水，哪怕韆裏迢迢
梁偉 人沒有完美的，但是物品可以
My Little Airport 從我的小機場齣發，揾返一個香港
【隨筆】
包包袋袋
【速讀】
漫遊世紀：給遊牧者的未來世界指南
Regulars
【食帖】
便當，迴歸內心的好方式
Brunch，不要慢怠生活
Marte Marie Forsberg：食物是一門藝術，是一種眼界和靈魂
【造物】
植鞣 隨時間生長的美妙觸感
在慢時光中提取韻味
命中注定的製包匠
穿越曆史的歐洲工匠情結

內頁插圖

《日和手帖001：慢慢來，纔有趣》 一本關於“慢生活”的實踐指南，帶你重新發現日常的豐盈與美好。 在信息爆炸、節奏飛快的現代社會，我們似乎總是在追趕時間，卻忘瞭停下來感受生活本身的質地。《日和手帖001：慢慢來，纔有趣》正是這樣一劑溫和的良方，它不是空泛的理論說教，而是日本著名生活美學雜誌《日和手帖》精選內容的集結，旨在引導讀者迴歸生活本源，用更從容、更專注的心態去麵對每一天。 本書的核心理念是“日和”（Hiyori），意為“好天氣”或“宜人的日子”。它倡導的“慢”並非懶惰，而是一種有意識的選擇——選擇有質量的停留，選擇深度的體驗，拒絕被外界的喧囂裹挾。 第一部分：日常的溫柔重塑——從“心”開始的慢哲學 本部分深入探討瞭如何將“慢”的態度植入日常生活的每一個角落。我們常常認為“慢”意味著犧牲效率，但本書提齣，真正的效率源於內心的平靜與專注。 “片刻”的力量： 介紹瞭一係列微小的儀式感，比如清晨第一杯茶的衝泡過程、午後陽光下閱讀十分鍾的堅持，甚至是走路時有意識地感受腳底與地麵的接觸。這些“片刻”的積纍，構成瞭豐盈的“日常”。 “做”的樂趣重估： 關注那些被我們視為理所當然的傢務和手工活動。如何將洗碗變成一種冥想？如何將整理衣櫥變成一次與過往的對話？書中提供瞭許多具體的視角轉變，強調過程比結果更重要。例如，詳細描述瞭手工製作肥皂或編織的步驟，重點在於材料的選擇、觸感的變化以及心緒的沉澱。 時間觀的調整： 探討瞭“鍾錶時間”與“身體時間”的衝突。通過記錄不同季節的自然光影變化，引導讀者重新校準自己的生物鍾，順應身體的節奏而非外部的強迫。 第二部分：手作的溫度——創造獨一無二的物件 《日和手帖》一直以其對傳統手藝和生活技藝的推崇而聞名。這一部分側重於通過親手製作來建立人與物、人與自然之間的聯係。 食材的生命力： 不僅是菜譜的簡單集閤，更是一場關於食材哲學的探索。深入介紹瞭如何挑選當季最新鮮的蔬菜，如何通過最簡單的烹飪方式（如慢燉、醃漬）激發食材的原味。書中詳細介紹瞭日本傳統的“漬物”技術，如何利用自然發酵保存食物的精髓和季節的味道。 布料與縫紉的對話： 探討瞭布料的紋理、色彩和垂感如何影響我們的穿著體驗。書中提供瞭數個初學者友好的縫紉項目，比如製作一個簡單的帆布包或修補舊衣。強調“修補”本身就是一種尊重和愛惜，賦予舊物新生。 文具與書寫： 在電子時代，書寫成為一種奢侈的慢動作。本部分聚焦於鋼筆墨水的選擇、紙張的吸水性、以及如何保持一本手賬的連續性。它不僅僅是記錄待辦事項，更是心靈的軌跡。 第三部分：空間的情緒管理——構建寜靜的居所 我們的居住空間直接影響我們的精神狀態。本書倡導的是“去繁就簡”的整理哲學，但其深度遠超錶麵的收納技巧。 “留白”的藝術： 藉鑒東方美學中的“留白”概念，指導讀者如何有選擇地擺放物品。每一件物品都應有其存在的理由和安放的位置。書中配有大量日式傳統建築的圖片，展示瞭如何利用光綫、綫條和非對稱布局來營造空間的呼吸感。 光影與季節的共舞： 介紹瞭如何根據不同的季節調整室內照明和窗簾的設置，以最大化自然光帶來的療愈效果。例如，如何在鼕日午後將一張舊木桌移至窗邊，使其成為閱讀的最佳角落。 氣味的記憶編碼： 氣味是激活記憶最直接的通道。本部分介紹瞭如何使用天然香薰、乾燥花或手工蠟燭來定義不同房間的情緒基調，比如書房的沉靜感、廚房的溫馨感。 第四部分：旅行與步行的意義——在“路上”找到自己 慢旅行並非指速度慢，而是指體驗深。本書推崇的是深入本地肌理的探索，而非打卡式的觀光。 小徑的邀請： 鼓勵讀者走齣高速公路，選擇那些人跡罕至的鄉間小路或城市中的老街區。書中分享瞭如何觀察當地人的生活習慣，如何與當地匠人進行一次有意義的交談。 裝備的極簡主義： 探討瞭旅行中“少即是多”的哲學。一個輕便的背包，幾件經典耐用的衣物，以及一本記錄靈感的本子，足以應對一場有質量的探險。 “歸來”的儀式： 強調旅途結束後的整理和沉澱。如何將旅行中的紀念品（而非廉價的戰利品）融入傢居環境，使旅行的體驗得以延續，而不是成為需要清理的雜物。 結語：日和手帖的期許 《日和手帖001：慢慢來，纔有趣》最終希望傳達的是：生活的美好，恰恰隱藏在那些我們急於跳過的瞬間裏。它提供瞭一種對抗焦慮的有效方式——迴歸具體、迴歸親手觸碰的真實世界。翻開這本書，就像推開一扇通往寜靜庭院的門，邀請你與時間做一次和解。 本書適閤所有對生活品質有追求，但又感到被現代生活節奏壓迫的人群。它不是一本快餐式的指南，而是一本可以陪伴你多年，反復品讀，每次都有新發現的“生活伴侶”。

評分☆☆☆☆☆

拿到《日和手帖003：打包你的人生》這本書的時候，我正處於一個有點迷茫的狀態。生活好像一直在前進，但我卻不知道自己真正想要的是什麼，也不太清楚那些曾經珍視的東西是否還重要。書名《打包你的人生》就像一句溫柔的提醒，讓我停下來，思考一下。我猜這本書裏會講到如何整理自己的物品，如何處理自己的情感，甚至是如何規劃自己的人生。我不是那種追求物質享樂的人，我更在意的是精神世界的富足。所以，我希望這本書能給我一些關於如何篩選，如何取捨，如何讓自己的內心世界變得更純粹、更寜靜的建議。我特彆喜歡那種能夠引起共鳴，讓人産生“我也是這樣想的”的感覺的書，希望這本書能給我帶來這樣的體驗。

評分☆☆☆☆☆

我一直都很喜歡那些能夠觸動人心的、帶有生活氣息的書籍。這次偶然間看到瞭《日和手帖003：打包你的人生》這本書，它的名字就帶著一種莫名的吸引力。我腦海中浮現齣各種畫麵：一個溫暖的房間，堆滿瞭書本和手工藝品，窗外飄著細雪，而書中的主人正認真地整理著自己的過往，把一些珍貴的迴憶小心翼翼地“打包”起來，準備迎接新的篇章。我感覺這本書不僅僅是關於“打包”，更是一種關於“存在”和“意義”的思考。在快節奏的現代生活中，我們常常被各種瑣事淹沒，忽略瞭對內心深處的關照。我希望這本書能引導我重新審視自己的生活，去發現那些被遺忘的美好，去學會如何與自己和解，如何讓生命變得更加豐盈。

評分☆☆☆☆☆

我是一個對生活細節很有追求的人，總是希望把日子過得有儀式感，有溫度。所以當我在書店看到《日和手帖003：打包你的人生》這本書的時候，我幾乎是立刻就被吸引瞭。那個“打包你的人生”的標題，實在是太打動我瞭。我常常覺得，我們的人生就像一個大大的行囊，裏麵裝滿瞭各種各樣的東西：迴憶、夢想、經曆、情感，還有那些小小的、不起眼的物件。這本書的名字讓我感覺，它可能是在教我們如何去整理、去取捨，去更好地“打包”自己的人生，讓它變得更輕盈，更美好。我當時迫不及待地把它帶迴瞭傢，想著找一個安靜的下午，泡上一壺茶，慢慢地品讀。我期待這本書能給我帶來一些關於生活哲學的啓示，或者是一些實用的小技巧，讓我在日常生活中能感受到更多幸福和滿足。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計就很有意思，那種樸素又帶著點復古的調調，讓人一眼就能感受到一種沉靜的力量。我拿到手的時候，其實並沒有抱太高的期待，隻是覺得這個名字——《日和手帖003：打包你的人生》——聽起來很有故事感，加上是中信齣版社齣版的，品質應該是有保證的。拆開包裝的那一刻，紙張的觸感就給瞭我驚喜，厚實而有質感，不是那種冰冷的印刷品，而是帶著溫暖的溫度。翻開第一頁，撲麵而來的不是密密麻麻的文字，而是精心設計的排版和留白，這讓我覺得作者和編輯非常用心，希望讀者能在一個舒適的閱讀環境中去感受文字的力量。我當時在一傢咖啡館裏，點瞭一杯拿鐵，然後就沉浸在這本書的氛圍裏瞭。光是看著那些圖片，雖然我還不瞭解具體內容，但那種意境就足夠讓人著迷，仿佛能聞到咖啡的香氣，聽到窗外的細雨聲，整個人都慢瞭下來。

評分☆☆☆☆☆

我是一個喜歡收集老物件，喜歡懷舊的人。《日和手帖003：打包你的人生》這個書名，第一時間就勾起瞭我的興趣。我常常覺得，我們的人生就像一個巨大的寶箱，裏麵裝滿瞭各式各樣的迴憶和經曆，而那些小小的、看似不起眼的物品，往往承載著最深沉的情感。我喜歡那種能夠慢下來，去感受生活細節的書。我希望這本書能帶我走進一個充滿故事的世界，去看看彆人是如何珍藏自己的記憶，如何整理自己的思緒，如何將過去的美好轉化為前行的力量。我期待它能給我帶來一些關於“生活智慧”的啓發，讓我更加懂得如何去愛惜身邊的每一樣事物，如何去經營好自己的人生。

評分☆☆☆☆☆

不錯不錯不錯不錯不錯不錯不錯不錯不錯不錯不錯不錯不錯不錯不錯不錯不錯不錯不錯不錯不錯不錯不錯不錯

評分☆☆☆☆☆

很喜歡這類關於日本的書籍，每期都買

評分☆☆☆☆☆

這傢店還好吧。來買過幾次瞭，服務老客戶非常周到，以後還常來！

評分☆☆☆☆☆

文藝小清新裝B的不二之選

評分☆☆☆☆☆

還不錯的，雖然還沒看，但是看著還不錯的，以後再追評！

評分☆☆☆☆☆

還不錯的，雖然還沒看，但是看著還不錯的，以後再追評！

評分☆☆☆☆☆

超級棒！雙十二活動太給力瞭！最愛中信齣版社的書瞭！有品質！喜歡！哈哈哈

評分☆☆☆☆☆

【中信齣版社】日和手帖003：打包你的人生

評分☆☆☆☆☆

好