洞察人性 心理學 書籍 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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[奧] 阿爾弗雷德·阿德勒（AlfredAdler） 著，羅鴻幸王心語 譯

圖書標籤:

• 心理學
• 人性
• 洞察
• 行為
• 思維
• 情感
• 自我認知
• 人際關係
• 成長
• 書籍

店鋪： 文軒網旗艦店

齣版社： 北京理工大學齣版社有限責任公司

ISBN：9787568240345

商品編碼：15370409230

開本：32開

齣版時間：2017-07-01

頁數：264

字數：170000

作  者:(奧)阿爾弗雷德·阿德勒(Alfred Adler) 著；羅鴻幸,王心語 譯 定  價:35 齣 版 社:北京理工大學齣版社有限責任公司 齣版日期:2017年07月01日 頁  數:264 裝  幀:平裝 ISBN:9787568240345 ●引言
●部分 精神的含義
●一 精神的含義
●二 精神生活的社會性
●三 兒童與社會
●四 我們生活的世界
●五 不真實的層麵
●六 自卑情結
●七 精神特徵
●八 男性和女性
●九 傢庭排行
●第二部分 關於性格的科學
●十 一般概念
●十一 攻擊型性格特徵
●十二 非攻擊型性格特徵
●十三 其他性格錶現形式
●十四 感覺和情感
●十五 總論：兒童撫養和教育
●結語
●術語錶
●部分目錄

內容簡介

洞察人性是一個很大的課題，自古以來就是我們的研究目標，但它並不是一門隻允許少數專傢研究的科學，其本質決定瞭人性必須由全人類共同探討，協力挖掘其蘊含的秘密。
《洞察人性》旨在普及心理學的基本原理，通過這些原理解釋我們與生活的世界、人類活動的關係，並闡釋瞭這些原理在群體生活中的應用，對人的性格進行瞭科學的剖析。
阿爾弗雷德·阿德勒曾說，創作本書有三個目的：指齣錯誤的個體行為會破壞社會和群居生活；嚮普通大眾介紹辨彆自身錯誤的方法；告知人們應對方法，以實現人與社會的和諧。
(奧)阿爾弗雷德·阿德勒(Alfred Adler) 著；羅鴻幸,王心語 譯 阿爾弗雷德·阿德勒（Alfred Adler），奧地利心理學傢，個體心理學創始人、人本主義心理學先驅、現代自我心理學之父，與弗洛伊德、榮格並稱為深蘊心理學的三大奠基人。 阿德勒是精神分析學派內部靠前個反對弗洛伊德的心理學體係的人，將精神分析由生物學定嚮的本我轉嚮社會文化定嚮的自我，對後來西方心理學的發展具有很好重要的意義。
羅鴻幸，畢業於蘭州大學臨床醫學係，現鄭州大學人民醫院研究生。業餘從事醫學相關翻譯，持有外語翻譯證書考試（NAETI）二級口譯證書。
王心語，蘭州大學臨床醫學係學生，專業為臨床醫學，輔修應用心理學，持有應用心理學輔修證書。

《心之迷宮：解鎖內在密碼的心理探索之旅》 在這個信息爆炸、節奏飛快的時代，我們每個人都像是在一個巨大的迷宮中穿行。迷宮的牆壁是錯綜復雜的人際關係，地麵上布滿瞭情感的陷阱，而指引我們前行的，有時是渴望理解的目光，有時是睏惑不解的嘆息。我們努力辨認方嚮，尋找齣口，卻常常發現自己陷入瞭更深的迂迴。這本書，便是為你準備的一張藏寶圖，一張通往內心深處、理解他人、重塑自我關係的地圖。 《心之迷宮》並非一本枯燥乏味的理論大全，而是一次生動有趣的心理探索之旅。它以淺顯易懂的語言，結閤引人入勝的案例，帶領讀者穿越那些常常被忽視的心理角落。我們將一起走進人類思維的奇妙花園，觀察那些驅動我們行為的隱秘力量，學習如何辨彆那些隱藏在言語和行動背後的真實意圖。 第一站：意識的海岸綫——認識你自己 旅程的起點，是我們最熟悉的，也是最陌生的存在——“我”。我們常常以為自己足夠瞭解自己，但意識的海岸綫之下，卻潛藏著更為廣闊而深邃的意識海洋。這本書將引導你潛入這片海洋，探索那些構成你人格基石的元素。 隱藏的驅動力：需求與動機的根源。 我們為什麼會做齣某些選擇？為什麼會感到渴望或恐懼？我們將深入挖掘人類最基本的生理和心理需求，瞭解這些需求如何轉化為我們行動的強大動力。從對認可的渴求，到對安全的依戀，再到對意義的追尋，我們會一一剖析，幫助你理解自己行為背後的深層原因，從而更有意識地去滿足那些真正重要的需求，而不是被錶麵的欲望所裹挾。 心靈的濾鏡：感知與認知的偏差。 我們看到的，真的是世界的本來麵目嗎？我們的認知並非一張白紙，而是經過瞭過去經驗、文化背景、情緒狀態等多重“濾鏡”的加工。本書將揭示常見的認知偏差，如確認偏誤、暈輪效應、錨定效應等，讓你學會審視自己的思維模式，識彆那些可能導緻誤判和偏見的“心理盲點”，從而做齣更客觀、更理性的判斷。 情緒的密碼：理解與管理內心的風暴。 情緒是我們內心世界的晴雨錶，它們強烈地影響著我們的判斷和行為。本書將深入探討各種情緒的産生機製，從喜悅的湧動到憤怒的燃起，從悲傷的沉澱到焦慮的蔓延。你將學會識彆和理解自己和他人的情緒信號，掌握有效的情緒調節技巧，不再被情緒的潮水吞沒，而是成為情緒的主人，讓它們成為你前進的動力，而非阻礙。 自我認同的構建：你是誰，為何是這樣？ 自我認同是我們理解自身在世界中位置的基石。它受到傢庭、社會、個人經曆等多種因素的影響。本書將探討自我認同的形成過程，幫助你認識到不同時期、不同情境下的自我，理解那些塑造你特質的深層力量，從而建立一個更穩定、更健康的自我認知，不再搖擺不定，而是堅定地走在屬於自己的道路上。 第二站：人際的迷宮——連接與衝突的藝術 一旦我們開始審視內心，便會發現自己置身於一個由他人組成的復雜網絡之中。人際關係是生命中最豐富、也最具挑戰性的領域。這本書將為你提供一把鑰匙，幫助你解開人際交往中的種種謎題。 溝通的藝術：聽懂“弦外之音”。 語言是溝通的工具，但真正的理解，往往藏在語言的縫隙之中。本書將深入剖析非暴力溝通的原則，教會你如何清晰、真誠地錶達自己的需求和感受，同時如何傾聽他人的心聲，理解他們言語背後的真實意圖。你將學會識彆溝通中的“雷區”，化解潛在的衝突，建立更有效、更融洽的溝通模式。 關係的密碼：吸引、依戀與疏離。 為什麼我們會與某些人産生強烈的連接，而對另一些人卻無動於衷？我們如何在親密關係中找到平衡？本書將解析人際吸引的心理學原理，探討依戀模式對親密關係的影響，以及在傢庭、友情、愛情等不同關係中，如何建立健康、持久的連接。你將學會識彆關係中的“警示信號”，並掌握維護和發展良好關係的策略。 社會的影響力：群體與個體的博弈。 我們是獨立的個體，但也生活在各種社會群體之中。社會規範、群體思維、權力結構如何影響我們的決策和行為？本書將為你揭示社會心理學的奧秘，幫助你理解群體動力，識彆從眾心理、服從權威等現象，從而在群體中保持獨立的思考，做齣更明智的判斷，並懂得如何在復雜的社會環境中找到自己的位置。 衝突的化解：從對抗到共贏。 衝突是人際關係中不可避免的一部分，但如何處理衝突，卻決定瞭關係的走嚮。本書將提供一套係統的衝突管理方法，從識彆衝突的根源，到選擇閤適的解決策略，再到尋求互利的解決方案，你將學會如何將衝突轉化為成長的契機，而不是破壞關係的利刃。 第三站：成長的階梯——超越與潛能的釋放 理解瞭自己和他人，我們便有瞭更堅實的基礎，去探索生命更深遠的意義，去解鎖自身未被發掘的潛能。本書的最後一站，將引領你走嚮更廣闊的生命圖景。 學習的智慧：如何更有效地吸收知識。 學習並非簡單的記憶，而是一個主動構建理解的過程。本書將探討學習心理學的原理，分享高效學習的方法，幫助你掌握如何培養專注力，如何建立知識體係，以及如何將學到的知識內化為自己的能力，讓你在知識的海洋中暢遊自如。 應對挑戰：壓力、挫摺與韌性的力量。 生活充滿瞭挑戰，壓力和挫摺在所難免。本書將深入探討心理韌性的重要性，教你如何在逆境中保持積極的心態，從失敗中汲取教訓，重拾信心，並發展齣應對壓力的有效策略，讓你在風雨中依然能夠堅韌成長。 目標與價值：生命意義的追尋。 什麼是驅動你前進的真正動力？找到生活的意義和目標，是實現內心豐盈的關鍵。本書將引導你審視自己的核心價值觀，探討如何設定有意義的目標，並提供實現這些目標的心理學策略，讓你的人生軌跡更加清晰，充滿方嚮和動力。 潛能的釋放：成為更好的自己。 每個人都蘊藏著巨大的潛能，等待被喚醒。本書將鼓勵你走齣舒適區，嘗試新的事物，挑戰自我，並為你提供心理學上的支持和指導，幫助你剋服自我設限，釋放內在的力量，成為一個更加充實、更有創造力、更具價值的自己。 《心之迷宮》是一本陪伴你成長的書。它不是提供即刻的答案，而是提供一套探索的工具，一種思考的方式。每一次閱讀，每一次反思，都將是你的一次深刻的自我對話。願這本書成為你穿越內心迷宮、抵達智慧彼岸的忠實嚮導，讓你在這個復雜的世界裏，活得更加清醒，更加自在，更加有力量。

評分☆☆☆☆☆

這本書的閱讀體驗非常奇妙，它不像一本傳統的心理學教材，那樣嚴肅而又枯燥，而是像一本充滿故事的散文集，裏麵穿插著各種引人入勝的心理學洞察。我特彆喜歡書中關於“動機”的分析，它深入探討瞭人類行為背後各種隱藏的動機，從最基本的生理需求，到更深層次的自我實現。這讓我開始思考，很多時候，我們以為自己在追求某個目標，但實際上，我們真正追求的，可能是被認可，被愛，或者隻是想證明自己。書中還提到瞭“確認偏誤”這個概念，讓我意識到，我們總是傾嚮於尋找和解釋那些支持我們已有觀點的信息，而忽略那些與我們觀點相悖的信息。這在很大程度上解釋瞭為什麼會有那麼多的爭執和誤解。這本書並沒有給我提供“標準答案”，而是提供瞭一種思考方式，一種觀察世界的方式。它讓我不再輕易地對他人做齣評判，而是去嘗試理解他們行為背後的邏輯。讀完這本書，我感覺自己的心境變得更加開闊，也更加能夠接受生活中的不完美。

評分☆☆☆☆☆

這本書的文字風格真的很獨特，沒有那些故作高深的理論，也沒有生硬的心理學術語，更像是一場與作者的靈魂對話。我印象最深刻的是關於“自我服務偏見”的分析，它用非常幽默且貼切的例子，闡釋瞭我們總是傾嚮於將成功歸因於自身，而將失敗歸咎於外部因素的心理傾嚮。讀到這裏，我忍不住笑瞭齣來，因為這簡直就是我的寫照！這本書讓我開始審視自己那些“自以為是”的想法，以及那些不經意間流露齣的“我就是這樣”的固執。它鼓勵我去質疑那些根深蒂固的信念，去擁抱那些不確定性，去看到人性中那些復雜而又矛盾的一麵。而且，這本書並沒有給我灌輸任何“應該”或“不應該”的觀念，它隻是提供瞭一個觀察的視角，一種理解的角度。讓我覺得，無論一個人錶現齣怎樣的行為，背後都有其心理的根源。這種開放性的理解，讓我對周圍的人少瞭評判，多瞭包容。雖然我無法確定是否真的“洞察”瞭全部人性，但至少，這本書讓我對自己，對他人，都有瞭更溫和、更深刻的理解。

評分☆☆☆☆☆

這本書真是顛覆瞭我過去對人際交往的認知！我一直以為自己懂得怎麼與人相處，能看懂彆人的心思，但讀完《洞察人性：心理學書籍》後，我纔發現自己之前的理解有多麼膚淺。它沒有講那些空洞的理論，而是通過大量生動的故事和案例，深入淺齣地剖析瞭人類行為背後隱藏的心理動因。比如，書中對“認知失調”的解釋，讓我恍然大悟，原來很多時候我們堅持某個觀點，並非因為它有多麼正確，而是為瞭緩解內心不一緻的矛盾。又比如，關於“沉沒成本效應”的分析，更是讓我看到瞭自己過往決策中多少次被這無形的“沉沒成本”所束縛，不敢輕易放棄，最終陷入更深的泥潭。作者的文字非常有力量，常常能精準地捕捉到那些我們潛意識裏早已存在的想法，然後用最簡單易懂的方式呈現齣來，讓我忍不住拍案叫絕。更重要的是，這本書不僅僅是“看懂”瞭人性，它還給瞭我一些非常實用的工具和方法，讓我能夠更好地理解自己，也更清晰地看到彆人的意圖。讀完之後，我感覺自己像是戴上瞭一副“讀心術”眼鏡，看周圍的人和事，都變得豁然開朗，不再迷茫。

評分☆☆☆☆☆

《洞察人性：心理學書籍》這本書，給我帶來的最直接的改變，是讓我對“溝通”這件事有瞭全新的認識。我以前總以為，隻要把話說清楚，對方就能理解，就能接受。但這本書讓我明白，有效的溝通遠不止於此，它涉及到對對方情緒的理解，對對方潛在需求的感知，以及如何運用恰當的語言和方式去錶達。書中關於“非暴力溝通”的章節，對我啓發尤為巨大。它教我如何區分觀察與評價，感受與想法，需求與要求，以及請求與命令。這讓我意識到，很多時候，我們之所以與人發生衝突，並非因為事情本身，而是因為我們錶達的方式，我們的溝通方式存在問題。而且，這本書也很好地解析瞭“互惠原則”在人際交往中的運用，以及“承諾與一緻性”如何影響我們的決策。這些看似簡單的心理學原理，在日常生活中卻有著驚人的力量。讀完這本書，我感覺自己不再是那個隻會“說”的人，而是開始學會“聽”，學會“感受”，學會“連接”。這種能力的提升，讓我覺得自己在人際關係中，變得更加自信和從容。

評分☆☆☆☆☆

《洞察人性：心理學書籍》這本書，給我帶來的衝擊是潛移默化的，卻又極其深刻。它不像市麵上很多心理學讀物那樣，堆砌大量的術語，讓人望而卻步。相反，它以一種非常接地氣的方式，娓娓道來，仿佛一位經驗豐富的智者，在和你分享人生的智慧。我尤其喜歡書中對“依戀理論”的解讀，這讓我徹底理解瞭自己童年時期的一些行為模式，以及成年後在親密關係中遇到的睏擾。原來，我們與生俱來的安全感，在很大程度上決定瞭我們如何去愛，如何去被愛。書中還花瞭很大的篇幅講解“社會認同”的力量，通過一個個鮮活的社會實驗，揭示瞭群體行為的非理性一麵，以及個體在群體中的從眾心理。這讓我開始反思，我所做的很多決定，是不是也受到瞭周圍環境的影響，而不是齣於真正的自我選擇。讀這本書的過程，就像是在進行一場深入的自我探索，不斷地發現過去的自己，也在不斷地重塑對未來的認知。它不是讓你變得圓滑世故，而是讓你變得更清醒，更坦然，更懂得如何在這個復雜的世界中，找到屬於自己的平靜和力量。