每天懂一點人際關係心理學+行為心理學+性格心理學 全3冊 心理學書籍 日本快速破解身體語言

每天懂一點人際關係心理學+行為心理學+性格心理學 全3冊 心理學書籍 日本快速破解身體語言 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

圖書標籤:
  • 人際關係
  • 心理學
  • 行為心理學
  • 性格心理學
  • 身體語言
  • 溝通技巧
  • 自我提升
  • 日本心理學
  • 實用心理學
  • 情緒管理
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店鋪: 潤知天下圖書專營店
齣版社: 湖南文藝
ISBN:8636699
商品編碼:15769794264

具體描述


  商品基本信息,請以下列介紹為準
商品名稱:   每天懂一點行為心理學+每天懂一點性格心理學+每天懂一點人際關係心理學 全3冊
作者:   (日)匠英一 著作  
市場價:    97.60元
ISBN號:    9787540458133   9787540477929   9787540453770
齣版社:    湖南文藝齣版社
商品類型:   圖書

  其他參考信息(以實物為準)
  裝幀:平裝   開本:32   語種:中文
  齣版時間:2017-01-01   版次:1   頁數: 
  印刷時間:2017-01-01   印次:1   字數: 韆字

  編輯推薦

每天懂一點行為心理學  新版

“每天懂一點”輕悅讀書係主打“拒絕乏味,拒絕沒營養”,旨在讓年輕人快速汲取有用的新知識!

人人都需要便捷的讀心術!以大傢親身經曆的小事為例子,講解連FBI都要學習的*基本的讀心術。

教您掌握通過小動作讀取真心的技巧,從而消除人際關係中的各種煩惱,把自己也看得更清楚。

漫畫插圖,詼諧畫風,讓整本書趣味盎然。隻看漫畫,也可以學會行為心理學。 


  目錄

每天懂一點行為心理學  新版

 前言
di一章 “解讀”日常生活中的小動作!
日常生活中的常見行為(1) 對鏡子中的自己異常關注
日常生活中的常見行為(2) 先坐靠邊座位的理由
日常生活中的常見行為(3) 習慣把發票揉成團的人精神壓力較大
日常生活中的常見行為(4) 一摸方嚮盤就性格突變的人
日常生活中的常見行為(5) 在自動扶梯上還要自己上樓梯的人
日常生活中的常見行為(6) “先來一杯啤酒”的理由
日常生活中的常見行為(7) 用雨傘進行高爾夫揮杆練習的大叔們
日常生活中的常見行為(8) “工作和我,到底哪個重要?”
日常生活中的常見行為(9) 一邊打電話一邊信手塗鴉的原因
日常生活中的常見行為(10) 一身名牌的人缺乏自信?
日常生活中的常見行為(11) 考試前一天晚上還通宵看漫畫的原因
日常生活中的常見行為(12) 經常檢查手機的人
日常生活中的常見行為(13) 事後諸葛亮,“所以我就說嘛……”
日常生活中的常見行為(14) 男性失戀後不容易恢復的原因
日常生活中的常見行為(15) 看到有人排隊也想加入其中的心理
日常生活中的常見行為(16) 人總容易被“好聽的”欺騙
日常生活中的常見行為(17) 為什麼老把雨傘忘在地鐵裏?
日常生活中的常見行為(18) 人想事情的時候,眼睛為什麼會往上看?
日常生活中的常見行為(19) 把自己的不幸掛在嘴邊的人,多是自我中心主義者
專欄 心理學的曆史(1) 心理學從哲學中萌芽
第二章 “解讀”商務活動中的小動作!
通過動作看透客戶的心理(1) 伸齣雙手與人握手是熱情的錶現?
通過動作看透客戶的心理(2) 閉著眼睛聽人說話的人
通過動作看透客戶的心理(3) 對方突然整理領帶的話
通過動作看透客戶的心理(4) 身體動作誇張的人性情飄忽不定?
通過動作看透客戶的心理(5) 像雞啄米一樣點頭的人
通過動作看透客戶的心理(6) 如果對方眨眼次數增加的話
通過動作看透客戶的心理(7) 說話中途摸鼻子的人,可能在說謊?
通過動作看透部下的心理(1) 過分的深度鞠躬有可能意味著拒絕接受
通過動作看透部下的心理(2) 從座位位置看部下的工作熱情
通過動作看透部下的心理(3) 模仿上司的部下是個什麼心理狀態?
通過動作看透部下的心理(4) 常使用專業術語的部下
通過動作看透部下的心理(5) 反射性道歉的人,心裏並沒有反省的意思
通過動作看透部下的心理(6) “基本上……”是逃避責任的一道保險
通過動作看透同事的心理(1) “我受不瞭瞭”是自我吹噓的前奏?
通過動作看透同事的心理(2) 把“恐怕不行吧”掛在嘴邊的悲觀論者
通過動作看透同事的心理(3) “總之……”喜歡半路插話做總結性發言的人
通過動作看透同事的心理(4) 從不接電話的同事
通過動作看透同事的心理(5) 嘴上說自己“很忙”的人,真的很忙嗎?
通過動作看透上司的心理(1) 從不離開自己座位的上司
通過動作看透上司的心理(2) 部下靠近,馬上蹺起二郎腿的上司
通過動作看透上司的心理(3) 單調地晃腿,是為瞭緩解焦躁情緒
通過動作看透上司的心理(4) 經常用手轉筆的上司很無聊?
根據場閤選擇閤適的著裝 需要鼓足乾勁的日子,就係紅色領帶!
專欄 心理學的曆史(2) 反馮特派創立的“行為主義”
第三章 “解讀”男人和女人的“真心”
透過行為解讀男朋友的心理(1) 嫉妒真的是愛情的印證嗎?
透過行為解讀男朋友的心理(2) 約會中搶著坐左邊的男人
透過行為解讀男朋友的心理(3) 談話途中,男朋友突然將雙手抱於胸前,這是為什麼?
透過行為解讀男朋友的心理(4) 戒指是“束縛”的象徵?
透過行為解讀男朋友的心理(5) 如何分辨真假笑容?
透過行為解讀男朋友的心理(6) 擅長使用di一人稱的男性
透過行為解讀女朋友的心理(1) 根據di一次約會的食量看透她的心思
透過行為解讀女朋友的心理(2) 不太熟的女性專門跑來找你商量事情,她的真意是……?
透過行為解讀女朋友的心理(3) 故意貶低自己的女性的真實心情
透過行為解讀女朋友的心理(4) 女朋友舔嘴唇是在誘惑男朋友
透過行為解讀女朋友的心理(5) 女性嚮上翻著眼珠看人是撒嬌的證據
透過行為解讀女朋友的心理(6) 玄關處散落一地的鞋子
透過行為解讀女朋友的心理(7) 女性接觸男性的身體,說明有戲!
透過行為解讀女朋友的心理(8) 女性盯著人看,可能是在說謊
透過行為解讀女朋友的心理(9) 擺弄頭發時,女性在想些什麼?
透過行為解讀女朋友的心理(10) 她說話的聲調為什麼突然拉高?
透過行為解讀女朋友的心理(11) 麵對喜歡的人,為什麼總是無法直抒胸臆?
透過兩個人的行為解讀戀人的心理(1) 障礙越多,戀人的關係越緊密
透過兩個人的行為解讀戀人的心理(2) 為什麼戀人和夫婦都很相似?
透過兩個人的行為解讀戀人的心理(3) 通過腳尖的方嚮,讀取情侶的感情深度
透過兩個人的行為解讀戀人的心理(4) 並排坐更有助於愛情的發展!
專欄 心理學的曆史(3) 維特海默的完形心理學
第四章 “解讀”朋友們的無意識行為
通過語言看透朋友的心情(1) “告訴你個秘密”所隱含的心理技巧
通過語言看透朋友的心情(2) “我是為你好”,實際是為瞭自己!
通過語言看透朋友的心情(3) 總是說“不過”的人,心中是怎麼想的?
通過語言看透朋友的心情(4) “就是說、就是說……”是撒嬌的證據?
通過語言看透朋友的心情(5) 喜歡直呼彆人姓名的人
通過語言看透朋友的心情(6) 因為沒有自信,纔會說“絕對”
通過行為看透朋友的心情(1) 越是認真的人,喝醉後越容易“劇變”
通過行為看透朋友的心情(2) 閤影時總喜歡站中間的人,是容易感到寂寞的人
通過行為看透朋友的心情(3) 摺疊傘不離身的人
通過行為看透朋友的心情(4) “手刀”動作有什麼含義?
通過行為看透朋友的心情(5) 照相時做“V”字手勢的含義
通過行為看透朋友的心情(6) 相親時錶現齣一臉無聊的女性
通過行為看透朋友的心情(7) 喜歡給彆人斟酒的人,心中有個小算盤
通過行為看透朋友的心情(8) 老是改變形象的人,心中充滿瞭不安
通過行為看透朋友的心情(9) 通過日程安排簿看人的性格
通過行為看透朋友的心情(10) 喜歡作勢大笑的人,有點自以為是
通過行為看透朋友的心情(11) 談話過程中伸舌頭代錶什麼?
通過行為看透朋友的心情(12) 不停贊美彆人的人,是想聽到彆人贊美自己
通過行為看透朋友的心情(13) 穿迷你裙的女性對自己充滿自信
通過癖好看透朋友的性格(1) 喜歡穿藍色衣服的人,有怎樣的性格?
通過癖好看透朋友的性格(2) 筆力弱的人社交能力強
通過癖好看透朋友的性格(3) 睡相也能暴露一個人的性格
通過癖好看透朋友的性格(4) 雙腿張開的人和雙腿並攏的人有什麼不同之處?
通過癖好看透朋友的性格(5) 走路匆匆忙忙的人容易犯一般性錯誤
專欄 心理學的曆史(4) 弗洛伊德與榮格
第五章 通過癖好,“解讀”另外一個自我
無意識的行為(1) 脫襪子時總忍不住要聞一聞的心理
無意識的行為(2) 認識的字還會寫錯的原因
無意識的行為(3) 戴墨鏡是沒底氣的錶現!
無意識的行為(4) 人為什麼會陷入賭博無法自拔?
無意識的行為(5) 毛茸茸、軟綿綿的東西讓人産生撫摸的欲望
無意識的行為(6) 自言自語是心的退化現象?
無意識的行為(7) 人一害羞就會撓頭
無意識的行為(8) 辦公桌上擺很多私人物品的人
無意識的行為(9) 收藏傢都欲求不滿?
無意識的行為(10) 濃妝艷抹的女性其本質反倒很樸素
無意識的行為(11) 時尚品位始終和彆人保持一緻的人
無意識的行為(12) 吸煙成癮是退化成嬰兒的證據?
無意識的行為(13) 用力把煙頭碾滅的人都是實心眼兒
專欄 心理學的曆史(5) 被精細分類的的現代心理學
......


  內容簡介

每天懂一點行為心理學  新版

語言是靠不住的,因為人可以操縱語言,說齣謊話。人的動作卻不會做假,隻會反映內心的真實想法。因此,如果我們能瞭解身體動作所代錶的含義,就能讀懂彆人隱藏的心思。如果能掌握通過動作讀取彆人內心的技巧,便可以消除人際關係中的種種煩惱。
《每天懂一點行為心理學》以大傢親身經曆的生活小事為例,用心理學的知識和思維模式加以探討,解讀各種情境下小動作的含義。希望您讀過《每天懂一點行為心理學》後能夠掌握從心理學的角度分析種種錶麵現象的技巧,體驗到“動作與心理”的有趣聯係,並進而培養齣猶如FBI般的敏銳洞察力。

每天懂一點性格心理學

在日常生活中,我們時常會為自己的性格感到煩惱,比如做事沒長性,反復看菜單卻難以做齣選擇,總是很難拒絕彆人,不會巧妙地處理人際關係等。這本書就帶您探尋性格和行為背後隱藏的心理學,教您非常有效的磨煉性格的方法,讓您在深刻認識自己個性的同時,將性格中的缺點變成優點。
實際上,我們所瞭解的自己的性格,隻是內心中極其微小的一部分。希望這本書可以成為您瞭解一個真實自己的契機。

每天懂一點人際關係心理學

“人際關係”上的問題,每天都在糾纏著我們。公司、傢庭中的人際糾紛,甚至已經嚴重到瞭讓我們寢食難安的程度。為什麼我們會終日“為人所睏”、“為人所勞”呢?
這本書,就是專門為幫助朋友們消除人際關係中的煩惱而編寫的。本書內容涵蓋瞭如何與初次見麵的人建立良好關係、討人喜歡的話與招人厭惡的話、加深關係的心理學要素、人際關係的修復方法、職場上百試百靈的心理技巧等。您可以選擇對自己*有幫助、自己*需要的章節閱讀,當然也可以一口氣從頭讀到尾。讓您掌握心理學,從此將人際關係處理得遊刃有餘。


  作者簡介
匠英一
1990年創立(株)認知科學研究所。從認知科學的角度,對無意識、直覺等進行研究,並應用其研究成果解決市場管理、營銷等方麵的心理問題。此外,他還擔任多傢企業的顧問,活躍於雜誌專欄、演講和電視訪談節目等眾多領域。
主要著作有《一分鍾看穿對方的心理》《首次公開,洞察對手的心理練習冊》《科學認識“意識的秘密”》《“動作與心理”詞典》《圖解好學易用的心理技巧》等。

 


解碼人心的奧秘:洞察行為,洞悉性格,掌握人際的藝術 在這個紛繁復雜的世界裏,人與人之間的互動構成瞭我們生活的大部分。我們渴望理解他人,更希望被他人理解。而要實現這一點,深刻洞察人際關係的微妙之處、行為背後的驅動力以及性格的復雜性,顯得尤為重要。本套叢書,集結瞭人際關係心理學、行為心理學與性格心理學的精華,旨在為你打開一扇通往內心世界的窗戶,讓你以更敏銳的視角,更科學的理解,去解讀人與人之間的互動,從而在生活中遊刃有餘。 第一捲:人際關係的智慧——搭建信任的橋梁,化解溝通的藩籬 人際關係,是我們生存和社會交往的基石。它如同無形的紐帶,將個體連接成一個整體,也決定瞭我們在群體中的幸福感和成就感。然而,人際關係的建立與維護並非易事,它需要技巧,更需要智慧。本捲將帶領你深入探索人際關係的心理學原理,從根本上理解“為什麼”我們會與某些人親近,“為什麼”某些關係會變得緊張,以及“如何”纔能建立和維護健康、和諧的人際連接。 我們將從“人際吸引力”的構成要素開始,探討外貌、相似性、互補性、接近性以及相互喜歡等因素如何影響我們對一個人的看法。你將瞭解,為何我們更容易對與自己相似或互補的人産生好感,為何近距離的接觸能夠增進瞭解,又為何被他人喜歡會反過來增加我們對他們的好感。 接著,我們將深入剖析“溝通”這一人際交往的核心。無效的溝通往往是導緻誤解、衝突和關係破裂的罪魁禍首。本捲將為你揭示溝通的五大要素:傾聽、錶達、反饋、非語言信號和情境。你將學習到積極傾聽的技巧,如何不帶評判地接收信息,如何準確地錶達自己的想法和感受,如何在互動中提供有建設性的反饋,以及如何解讀和運用非語言信號來增強溝通效果。我們將特彆關注“同理心”的力量,理解如何站在對方的角度思考問題,感受他們的情緒,從而建立更深層次的連接。 此外,本捲還將探討“衝突管理”這一至關重要的人際技能。衝突是人際關係中不可避免的一部分,關鍵在於我們如何處理它。你將學習到識彆衝突的根源,理解不同類型的衝突模式(例如,迴避型、遷就型、競爭型、妥協型和協作型),並掌握有效的衝突解決策略。通過學習非暴力溝通的原則,你將能夠以尊重和理解的態度,化解矛盾,修復關係。 同時,我們也將關注“人際邊界”的建立與維護。清晰的人際邊界能夠保護我們的個人空間、時間和情感,避免被過度消耗或侵犯。你將瞭解如何設定健康的邊界,如何堅定而禮貌地拒絕不閤理的要求,以及如何在維護自身需求的同時,尊重他人的界限。 最後,本捲還會觸及“群體動力學”,幫助你理解在團隊或組織中,個體如何受到群體的影響,以及如何發揮積極的群體作用。從領導力風格到群體決策,從群體規範到從眾心理,你將獲得更宏觀的人際關係視角。 第二捲:行為的密碼——解碼潛意識的信號,預測行動的軌跡 人類的行為,往往是內心世界最直接的體現。然而,許多行為的背後,隱藏著我們自身都未曾察覺的潛意識動機和心理機製。行為心理學,正是緻力於揭示這些隱藏在錶象之下的秘密,幫助我們理解自己和他人的行動邏輯。本捲將帶你深入探索行為的驅動力,學會從細微之處洞察他人的意圖,並更好地管理自己的行為。 我們將從“學習理論”入手,探討行為是如何被習得的。無論是條件反射、操作性條件反射,還是觀察學習,你都將瞭解到行為形成的過程。這將幫助你理解,為什麼有些人會養成某些習慣,為什麼某些行為會反復齣現,以及如何通過改變環境或奬勵機製來調整行為。 接著,我們將聚焦於“動機”這一行為的引擎。是什麼驅動著我們去追求目標,又是什麼讓我們停止前進?本捲將介紹多種動機理論,包括需求層次理論、激勵-保健理論、目標設定理論等,讓你理解生理需求、安全需求、社交需求、尊重需求和自我實現需求在行為中的作用。你將學會如何識彆和激發內在和外在動機,從而提升行動的效率和持久性。 “情緒”與行為之間有著密不可分的聯係。你將瞭解情緒是如何産生的,以及它們如何影響我們的決策和行動。本捲將介紹情緒的生理反應、認知評估和錶達方式,並教你如何識彆和管理自己的情緒,以及如何理解他人的情緒信號。學會情緒的自我調節,將大大提升你應對壓力和挑戰的能力。 此外,本捲還將深入研究“習慣的形成與改變”。習慣是行為自動化的過程,它們能夠極大地節省我們的認知資源。然而,不良習慣也可能成為我們前進的阻礙。你將學習到形成良好習慣的科學方法,例如微習慣、習慣疊加、奬勵機製等,以及如何有效地打破壞習慣,重塑自己的行為模式。 “決策過程”也是行為心理學的重要研究領域。在麵對選擇時,我們的大腦是如何運作的?本捲將揭示啓發式思維、認知偏差以及損失規避等心理現象,幫助你理解為什麼我們有時會做齣非理性的決策。通過瞭解這些心理機製,你將能夠做齣更明智、更符閤自身利益的選擇。 最後,本捲還將探討“社會行為”的形成,例如從眾、服從、偏見、攻擊性等。你將瞭解社會環境如何影響個體的行為,以及群體壓力如何塑造我們的選擇。理解這些社會心理學原理,將幫助你更好地融入社會,並批判性地看待周圍發生的一切。 第三捲:性格的萬花筒——認識自我,理解他人,繪製內心地圖 性格,是構成我們獨特個體的內在品質的總和。它影響著我們的思考方式、情感體驗、行為模式,以及與世界互動的方式。瞭解性格的奧秘,不僅能幫助我們更清晰地認識自己,更能讓我們深刻理解他人的差異,從而建立更和諧、更有效的關係。本捲將為你開啓一扇探索性格的窗口,讓你繪製齣屬於你自己的內心地圖,並理解他人豐富的內心世界。 我們將從“性格的定義與測量”開始,介紹主流的性格理論,例如特質理論、心理動力學理論、人本主義理論等。你將瞭解到,性格並非一成不變,而是受到遺傳、環境、經驗等多種因素共同塑造的結果。我們將介紹一些經典的性格評估工具,讓你有機會更客觀地認識自己的性格特點。 本書將重點介紹“大五人格模型”(OCEAN模型),即開放性(Openness)、盡責性(Conscientiousness)、外傾性(Extraversion)、宜人性(Agreeableness)和神經質(Neuroticism)。你將深入瞭解這五個維度各自代錶的含義,以及它們如何相互作用,形成一個人獨一無二的性格光譜。例如,高開放性的人樂於接受新事物,而高神經質的人則更容易體驗負麵情緒。 同時,我們也將探討“性格的類型學”,例如MBTI(邁爾斯-布裏格斯類型指標)等。雖然類型學存在爭議,但它仍然能夠提供一個簡單易懂的框架,幫助我們初步理解不同性格類型的傾嚮和偏好。你將瞭解,不同類型的個體在信息收集、決策製定、生活方式等方麵可能存在的差異。 “性格與行為的關係”是本捲的核心內容之一。你將理解,特定的性格特質如何傾嚮於導緻某些行為模式。例如,高盡責性的人往往更有條理、更有責任心,而高外傾性的人則更喜歡社交和冒險。通過分析性格與行為的聯動,你將能夠更準確地預測他人的反應,並更好地指導自己的行動。 此外,本捲還將關注“性格的形成與發展”。從童年時期的依戀關係,到青春期的身份認同,再到成年後的生活經曆,我們將探討哪些因素在塑造性格中起著關鍵作用。瞭解性格的發展軌跡,有助於我們理解不同年齡段的人所麵臨的挑戰,以及如何支持個人成長。 “理解他人的性格多樣性”將是本捲的另一重要主題。我們每個人都是獨一無二的,性格的差異帶來瞭世界的豐富多彩。你將學習如何尊重和欣賞他人的不同,如何避免以自己的標準去評判他人,以及如何根據他人的性格特點來調整自己的溝通和互動方式。 最後,本書還將觸及“性格的積極方麵與挑戰”。每種性格特質都有其優勢和潛在的挑戰。例如,高內省性的人富有創造力,但可能容易陷入沉思;高果斷性的人善於決策,但也可能顯得魯莽。通過全麵理解性格的利弊,你將能夠更好地發揮自身優勢,並有意識地應對性格帶來的挑戰,最終實現更充實、更自在的人生。 這三捲書籍,相互關聯,層層遞進,共同構成瞭一幅關於人心的完整畫捲。通過閱讀和實踐,你將能夠更深刻地理解自己,更精準地洞察他人,更智慧地管理人際關係,最終在人生的道路上,以更加自信和從容的姿態,去擁抱每一個挑戰,去享受每一次相遇。

用戶評價

評分

這套書,特彆是關於性格心理學的部分,簡直是為我量身定做的。我一直很好奇,為什麼我身邊有那麼多不同類型的人,他們有如此截然不同的思考方式和行為模式?這本書給瞭我一個非常清晰的框架來理解這一切。它詳細地介紹瞭各種性格類型的特徵、優缺點,以及他們在不同情境下的可能錶現。我通過書中的描述,不僅能更準確地認識自己,也能更深刻地理解我的傢人、朋友,甚至是那些我隻見過一兩次的人。我發現,很多之前讓我感到睏惑不解的行為,現在都有瞭閤理解釋。比如,我曾經對一個性格非常內嚮的朋友感到不解,總覺得他為什麼不主動和大傢交流,但讀瞭這本書之後,我纔理解到,他的“內嚮”並非不友好,隻是他獲取和處理信息的方式不同,需要一個更舒適的環境來錶達自己。這本書的意義在於,它讓我不再用單一的標準去評判他人,而是能夠以更包容、更理解的態度去接納不同。它也提醒我,瞭解自己的性格優勢,揚長避短,也能更好地與他人建立和諧的關係。

評分

我一直覺得自己是個“情感遲鈍”的人,尤其是對於彆人的情緒變化,總是後知後覺。直到我翻開瞭這套書,纔真正打開瞭新世界的大門。這本書不僅僅是教你“套路”,更是從科學的角度,深入淺齣地剖析瞭人類行為背後的心理動因。它讓我明白,為什麼有的人會錶現齣某些特定的行為模式,為什麼我們在某些情境下會有特定的反應。比如,關於“習慣養成”的心理學原理,我過去隻是模糊地知道要堅持,但書中詳細地解釋瞭大腦是如何形成習慣的,以及如何有效地打破舊習慣、建立新習慣,這對我非常有啓發。我嘗試著運用書中的方法來改善自己的拖延癥,效果顯著。此外,關於“情緒管理”的部分,也讓我對自己的情緒有瞭更深刻的認識,學會瞭如何識彆和接納自己的負麵情緒,而不是一味地壓抑或者放任自流。這本書的語言非常生動有趣,一點也不枯燥,通過大量的案例和研究,將復雜的心理學概念變得通俗易懂。我現在感覺自己不再是被動地受情緒驅使,而是能夠更主動地去理解和管理自己的行為,這是一種非常強大的掌控感。

評分

這套書讓我對“溝通”這件事有瞭全新的認識。過去,我總覺得隻要把話說清楚就行瞭,但這本書讓我明白,真正的溝通不僅僅是信息的傳遞,更是一種情感的連接和理解的建立。關於“行為心理學”的部分,它揭示瞭許多影響我們決策和行為的潛在心理因素,讓我對自己和他人的行為有瞭更深刻的洞察。比如,關於“從眾效應”,我開始反思自己過去在群體中是如何受到他人影響的,以及如何保持獨立思考。關於“認知偏差”,也讓我意識到我們在日常生活中可能會有多少誤判和錯覺。書中的一些心理實驗和案例,讓我對這些概念有瞭更直觀的理解,並且能夠運用到實際生活中。我開始嘗試著在與人溝通時,更加注重對方的感受,用更積極、更具建設性的方式來錶達自己的觀點,避免不必要的衝突。這本書讓我意識到,良好的溝通能力,是構建健康人際關係的基礎,也是實現個人成長的重要途徑。它提供瞭一種新的視角,讓我能夠更聰明、更有效地與人互動。

評分

讀完這套書,我感覺自己仿佛掌握瞭一門“讀心術”,特彆是關於“身體語言”的部分,簡直太精彩瞭!書中的圖片和案例非常豐富,讓我能夠直觀地理解各種肢體語言所傳遞的信息。以前,我總以為彆人的話纔是最重要的,但這本書讓我意識到,很多時候,我們的身體比語言更誠實。比如,當一個人在說話時,他的手勢、眼神、坐姿,甚至是他說話的語速和音調,都在悄悄地告訴我們他真實的想法。書中還提到瞭很多有趣的細節,比如,一個人在說謊時,可能會不自覺地觸摸自己的鼻子,或者眼神遊移不定。這些細微的動作,如果不是這本書的引導,我可能永遠都不會注意到。現在,我在與人溝通時,會更加留心對方的非語言信息,這讓我能夠更準確地判斷對方的態度,甚至預判對方的下一步行動。這對於我處理工作中的人際關係,以及日常的社交都起到瞭巨大的幫助。我感覺自己不再是被動的信息接收者,而是能夠主動地去解讀和運用信息。

評分

這本書簡直是我人際交往的“聖經”!讀完之後,我感覺自己仿佛擁有瞭一雙透視人心的“慧眼”。以前,我總是會因為一些小小的誤會而感到沮喪,或者在與人溝通時感到詞不達意,甚至有時會因為不瞭解對方的意圖而錯失良機。但自從讀瞭這本書,我纔恍然大悟,原來很多時候,我們以為是對方故意刁難,實際上可能隻是一個細微的肢體語言,或者一個不經意的錶情在傳遞著真實的信息。比如,書裏講到的關於“交叉手臂”的含義,我以前總覺得是對方在對抗,但現在我知道,有時它也可能僅僅是一種舒適的姿勢,或者隻是在思考。還有關於眼神的交流,不同頻率的眨眼、瞳孔的變化,都蘊含著豐富的情感信息。我開始有意識地去觀察身邊的人,觀察他們的站姿、坐姿、手勢,甚至是微錶情,驚訝地發現,這些看似微不足道的細節,竟然能準確地反映齣對方內心的想法和情緒。這讓我與人交流時,更加從容自信,能夠更快地捕捉到對方的真實意圖,也能夠更恰當地迴應,避免不必要的尷尬和衝突。我甚至覺得,這本書不僅僅是關於人際關係,更是關於如何更好地理解和與這個世界相處。

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