【预售】包邮特种部队徒手格斗术+武术摔擒技法精粹全套2册武术散打书籍擒拿术摔跤健身教材 epub pdf mobi txt 电子书下载 2025

☆☆☆☆☆
简体网页||繁体网页

下载链接在页面底部

下载链接1
下载链接2
下载链接3

想要找书就要到静思书屋

book.idnshop.cc

立刻按 ctrl+D收藏本页

你会得到大惊喜!!

发表于2025-04-08

facebook linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram twitter viber vkontakte whatsapp 复制链接

商品介绍

店铺：葫芦弟弟图书专营店

出版社：人民体育出版社

ISBN：TZC60056

商品编码：1690729936

品牌：葫芦弟弟

【预售】包邮特种部队徒手格斗术+武术摔擒技法精粹全套2册武术散打书籍擒拿术摔跤健身教材 epub pdf mobi txt 电子书下载 2025

类似图书点击查看全场最低价

书籍描述

此宝贝为套装书籍，全套2册，共700克，分别如下：

《特种部队格斗术》

《部队摔跤擒拿法精粹》

商品参数书名：武术摔擒技法精粹作者：张风雷 I S B N ：9787500939245 出版社：人民体育出版社出版时间：2010-10 印刷时间：2012-02 版次：1 版印次：2 次字数：30000 字页数：106 页开本：32 开包装：平装重量：150 克定价：10 元

第一章摔跤力学分析

第二章基本功

一、盘腿撩踢

二、背步贴身靠

三、卧步抽腿

四、背步揣子

五、背步勾子

六、上步抱腿

七、长腰

八、插闪

九、勾踢跪压

第三章摔擒技法

一、夹颈背快摔

二、抱腿过胸摔

三、抱臂别摔

四、插裆扛摔

五、绕臂掰颈摔

六、抱腿过肩摔

七、接腿绊摔

八、接腿涮摔

九、掀腿压颈摔

十、接腿勾摔

十一、拧踝跪膝摔

十二、抓衣领过背摔

十三、抱腿顶摔

十四、后抱过胸

十五、折腰勾腿摔

十六、压颈搂膝摔

十七、仰卧反攻

十八、提颈翻转摔

第四章擒拿技法

一、主动擒拿技法

二、被动擒拿技法

【预售】包邮特种部队徒手格斗术+武术摔擒技法精粹全套2册武术散打书籍擒拿术摔跤健身教材 epub pdf mobi txt 电子书下载 2025

【预售】包邮特种部队徒手格斗术+武术摔擒技法精粹全套2册武术散打书籍擒拿术摔跤健身教材下载 epub mobi pdf txt 电子书 2025

【预售】包邮特种部队徒手格斗术+武术摔擒技法精粹全套2册武术散打书籍擒拿术摔跤健身教材 pdf 下载 mobi 下载 pub 下载 txt 电子书下载 2025

【预售】包邮特种部队徒手格斗术+武术摔擒技法精粹全套2册武术散打书籍擒拿术摔跤健身教材 mobi pdf epub txt 电子书下载 2025

【预售】包邮特种部队徒手格斗术+武术摔擒技法精粹全套2册武术散打书籍擒拿术摔跤健身教材 epub pdf mobi txt 电子书下载

想要找书就要到静思书屋

book.idnshop.cc

立刻按 ctrl+D收藏本页

你会得到大惊喜!!

读者评价

评分☆☆☆☆☆

还行，就是看看，要练手起来，最少2年以上

评分☆☆☆☆☆

实用

评分☆☆☆☆☆

收到包裹是被人折过的，书虽没有缺，但内容和图片看不懂，没带有教学VCD的书不行，基本没用。

评分☆☆☆☆☆

还没认真看，个人感觉不错。

评分☆☆☆☆☆

书籍是正版，比实体书店便宜，物流很快。

评分☆☆☆☆☆

练练不错。

评分☆☆☆☆☆

不错的书。学习学会可以强健身体

评分☆☆☆☆☆

无所谓好坏 ?

评分☆☆☆☆☆

无所谓好坏 ?