怀孕妇书籍育儿百科大全4册 金牌月嫂/新生儿婴儿护理/宝宝食谱/十月怀胎孕妈妈孕妇全书 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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店铺： 爱来屋图书专营店

出版社： 中国人口出版社

ISBN：20150829100

商品编码：1695831192

编辑推荐 《十月怀胎百科全书》 无论什么样的日子过久了，都会感觉乏味。孕期生活每一天都感觉有所不同，那是因为宝宝每一日都在悄悄长大，妈妈每天都是全新的体验。《十月怀胎知识百科全书》，不但让准妈妈感觉每一日的美好，更要把握孕期的方方面面，在意点点滴滴，不在乎琐琐碎碎，于是，平安的才是美好的。

《月嫂教你坐月子》

★实战经验丰富的月嫂，手把手教你如何快乐坐月子。

★新妈妈＋新宝宝，在他们特别需要关怀的这些日子里，月嫂带给新妈妈加倍的呵护，带给新宝宝细心的照顾。

★旧观念VS新观点，科学坐月子，提供给妈妈全新的产后护理知识。

《新生儿护理百科全书》

中华母婴保健工程示范性读本。疾病防治化解家长烦恼，智能开发早就聪明宝贝，同步解读宝宝发育特点，养育知道解决育儿难题。

《0-6岁宝宝食谱必备》

宝宝爱吃，妈妈易做的600道食谱，伴随宝宝走过人之初的6个年头。
★0～1岁 阶梯营养辅食，适合宝宝娇嫩的肠胃
★1～3岁 菜肴、羹粥、主食、汤饮，营养巧搭配
★3～6岁 早餐、午餐、晚餐、加餐，天天不重样
★春补、消暑、秋燥、冬蔵，吃对才健康
★19种小儿常见病，对症食疗少吃药
★19种营养素补充方案，让宝宝更健康聪明

 

内容简介

《怀胎十月百科全书》怀孕阶段是女性幸福的时光，然而也充满了许多的艰辛。对此准妈妈应以百倍的细心去面对孕期中那些不可避免的困扰、疑惑与烦恼。这样，才能孕育一个健康、聪明的宝宝。
本书着重讲解了如下内容：孕前需要掌握的备孕、优生保健知识；孕期十个月中胎宝宝的发育进程，准妈妈的饮食安排、日常生活保健、孕期不适与疾病应对、胎教常识与方法等知识；以及新妈妈如何科学坐月子和新生儿护理等。相信本书给予的专业同步指导，将会呵护准妈妈、新妈妈生活的每一天！

《月嫂教你坐月子》本书着重介绍了以下三个方面的内容：把握坐好月子的日常生活细节、月子期吃好一日三餐、新生儿护理的方方面面。本书不仅阐述了传统坐月子的理论与新生儿的喂养与护理，还结合现代健康生活的观念，着重从新妈妈日常起居、饮食、运动、生活、情绪、疾病等方面讲解了如何科学坐月子，合理补充营养与调理身心平衡，在很短时间内恢复新妈妈体力，与孩子建立深厚感情等问题，为新妈妈们提供完整的保养知识与诀窍，确保新妈妈身体健康与心理复原。

《新生儿婴儿护理百科全书》0～1岁婴儿带给父母的是甜蜜的烦恼：甜蜜者，宝宝带给父母的喜悦难以言表；烦恼者，宝宝尚不能开口说话，照顾宝宝时，各种问题会让父母不知所措，有一种爱很多，却无法给予的感觉。

《新生儿婴儿护理百科全书》针对新手爸妈这一迫切需要，结合婴儿不同月龄的发育特点，介绍了饮食喂养、日常护理、常见疾病防治、早教开发等内容，提供给父母们不知道的、想知道的、应该知道的婴儿护理知识。

《0-6岁宝宝食谱必备》  本书根据0～6岁宝宝在不同时期的身体发育特点和营养需求，为宝宝量身定做每一阶段的营养食谱，从食物的形态、口感及营养搭配方面都适合宝宝的消化系统，且能够保证宝宝生长发育所需。

本书所精选的食谱多达600道，并且进行了各种细分，如菜肴、羹粥、主食、汤饮，早餐、午餐、晚餐、加餐，四季食谱、常见病调理食谱等，方便读者根据不同需要快速查找。每道食谱除了配有精美插图外，还详细讲解其制作过程、烹饪技巧、喂养经验等。

本书条理清晰，针对性强，图文并茂，方便实用，家长可现学现用。

 

《孕育的奇迹：从备孕到新手父母的全面指南》 这本书籍是一部集权威性、实用性与人文关怀于一体的孕育全书，旨在为每一位即将成为父母或已身处孕育过程中的夫妻提供最全面、最科学、最贴心的指导。它不仅仅是一本知识手册，更是一份陪伴，一份力量，一份对新生命的敬畏与喜悦的传递。我们深入浅出地解析生命孕育的每一个重要阶段，从精卵结合的奇妙缘起，到孕育过程中的身体变化、情绪波动，再到分娩的准备与应对，直至新生儿的精心呵护与科学喂养，力求为准父母们构筑一个坚实的知识后盾，让他们能够自信、从容地迎接新生命的到来。 第一部分：孕育的曙光——科学备孕与早期妊娠 在生命的奇迹开始之前，科学的准备至关重要。本部分将引导您深入了解孕前保健的重要性，包括男女双方的身体检查、营养补充、生活习惯调整以及心理准备。我们将详细阐述受孕的生理过程，帮助您掌握最佳的受孕时机，提高受孕几率。 进入孕早期，身体的变化往往伴随着喜悦与些许不安。我们将为您详细介绍孕早期（0-12周）胎儿发育的每一个里程碑，包括受精卵着床、胚胎形成、器官雏形的出现等等，让您对腹中胎儿的成长有直观的认识。同时，我们将重点关注孕早期孕妇可能出现的各种生理和心理反应，如早孕反应（恶心、呕吐）、疲劳、情绪波动等，并提供科学有效的缓解方法和建议。我们将深入探讨孕早期需要注意的各项事宜，包括饮食禁忌、用药安全、避免接触有害物质，以及如何通过适当的休息和运动来维持身体健康。我们将提供专业的指导，帮助您了解孕早期可能遇到的各种问题，例如流产的风险与预防，以及如何在出现不适时及时就医，寻求专业帮助。 第二部分：孕期的守护——全面呵护与健康监测 随着孕周的增加，孕期的责任与挑战也随之而来。本部分将为您详细解析孕中期（13-28周）和孕晚期（29-40周）胎儿的发育进程，展现生命成长的震撼与伟大。我们将逐周或逐月介绍胎儿的成长状况，包括体型、体重、器官功能的发育，以及胎动的感觉，让您与宝宝的每一次互动都充满爱与期待。 我们深知，孕期健康是母婴安康的基石。因此，本部分将着重介绍孕期营养的科学搭配与均衡摄入。我们将根据孕早期、孕中期、孕晚期的不同阶段，提供详细的食谱建议和营养指南，帮助您摄取充足的蛋白质、维生素、矿物质等，同时解答孕期常见的饮食困惑，如孕吐期间如何进食、如何应对孕期便秘、孕期血糖管理等等。 孕期检查是监测母婴健康状况的关键环节。我们将详细解释各项孕期检查的目的、时间节点和注意事项，包括孕早期筛查、唐氏筛查、羊水穿刺、四维彩超等，帮助您了解检查结果的意义，并及时发现和处理可能出现的妊娠并发症，如妊娠期高血压、妊娠期糖尿病、胎盘前置等。 除了身体的健康，孕期的心理健康同样重要。我们将关注孕妇在孕中晚期可能出现的焦虑、抑郁、失眠等情绪问题，并提供专业的心理调适方法，如正念练习、冥想、家庭支持的重要性等，帮助孕妇保持积极乐观的心态，享受孕育的幸福时光。 同时，本部分还将深入探讨孕期运动的益处与禁忌。我们将推荐适合孕妇的各类运动，如散步、孕妇瑜伽、游泳等，并指导您如何根据身体状况调整运动强度和方式，以促进血液循环，增强体力，为分娩做好准备。 第三部分：生命的绽放——科学分娩与产后恢复 期待已久的分娩时刻即将到来，本部分将为您提供科学、详尽的分娩指导。我们将详细介绍不同分娩方式的优缺点，包括顺产（阴道分娩）和剖腹产，帮助您与医生共同做出最适合您和宝宝的选择。我们将解析产前阵痛的规律与感受，以及如何通过呼吸技巧、放松训练来应对分娩的疼痛。我们将详细描述产程的各个阶段，让您对分娩过程有清晰的认识，减少对未知的恐惧。 分娩过程中，专业的医疗团队的支持至关重要。我们将指导您如何选择分娩医院、了解分娩流程，以及在分娩过程中如何与医护人员有效沟通。同时，我们将强调家属在分娩过程中的支持作用，鼓励他们给予孕妇精神上的鼓励和身体上的协助。 分娩并非终点，而是新旅程的起点。产后恢复是母婴健康的重要保障。本部分将详细介绍产后恢复的各个方面，包括伤口护理、恶露观察、盆底肌修复、身体塑形等。我们将提供科学的产后饮食建议，帮助新妈妈们快速恢复体力，并满足哺乳的营养需求。 产后情绪的调整同样不可忽视。我们将关注产后抑郁的风险，并提供识别和应对的方法，强调家人的理解与支持的重要性。我们将引导新妈妈们如何适应为人母的角色转变，建立自信，享受育儿的快乐。 第四部分：新生的喜悦——科学育儿与宝宝健康成长 迎来新生命，意味着责任的开始。本部分将为您提供一套科学、系统的新生儿护理指南，涵盖从出生到满一岁的宝宝成长全过程。 新生儿的日常护理：我们将细致入微地讲解新生儿的喂养（包括母乳喂养和配方奶喂养的技巧、常见喂养问题及解决方案）、睡眠（如何建立规律的睡眠习惯，应对哭闹）、洗澡、换尿布、脐带护理、皮肤护理等基本护理知识。我们会强调观察宝宝的身体信号，如体重增长、大小便情况、精神状态等，并指导您如何判断宝宝是否健康。 宝宝的健康守护：我们将详细介绍宝宝的疫苗接种计划，并解释各种疫苗的作用和重要性。我们将指导您如何识别和处理宝宝常见的健康问题，如发烧、感冒、腹泻、黄疸、湿疹等，并明确告知您何时需要及时就医，寻求专业的医疗帮助。我们将普及急救知识，例如溺水、烫伤、误食等意外情况的应对方法，帮助您为宝宝筑起一道安全屏障。 宝宝的早期启蒙与发展：除了身体健康，宝宝的早期智力开发和情商培养同样重要。我们将提供科学的亲子互动游戏、玩具选择建议，以及如何通过讲故事、唱歌、抚触等方式促进宝宝的大脑发育和感官认知。我们将引导您关注宝宝的各项能力发展，如大动作、精细动作、语言能力、社交能力等，并提供促进这些能力发展的建议。 家庭的角色与支持：本书强调，育儿并非一人之事，而是整个家庭的共同责任。我们将探讨如何建立和谐的家庭氛围，促进父母之间的有效沟通与合作，以及如何协调长辈的育儿观念，共同为宝宝的成长营造一个积极、支持性的环境。我们将鼓励新手父母们认识到育儿的挑战与乐趣并存，学会享受这个充满爱的过程。 《孕育的奇迹》是一本集结了医学、营养学、心理学、儿童发展学等多方面专业知识的宝典，由经验丰富的专家团队倾力打造。它以严谨的科学态度，温和的人文关怀，为您提供了一条清晰、可行的育儿之路。无论您是初次为人父母，还是经验丰富的长者，都能从中获得宝贵的知识和实用的技巧，让孕育的旅程更加顺利、安心、充满喜悦。我们相信，通过这本书的陪伴，您将能够自信地迎接生命的奇迹，并为您的宝宝创造一个健康、快乐、充满爱的成长环境。

评分☆☆☆☆☆

整体来说，这本书的深度和广度都远超我的预期，它不像市面上某些只有华丽辞藻的“鸡汤读物”，而是充满了实打实的、可以立即付诸实践的“干货”。我最欣赏它将看似复杂的医学知识和育儿经验，用一种非常人性化、非常接地气的方式呈现出来。比如，关于产后妈妈的自我恢复，书中也给予了足够的关注，提供了很多实用的恢复操和心理疏导建议，这在很多育儿书中是被忽略的。它让我意识到，照顾好宝宝的前提是先照顾好自己。这本书的团队显然是非常专业的，他们结合了现代医学研究和传统育儿智慧，提供了一个非常平衡的视角。对于我这种希望系统学习育儿知识的家长来说，它是一套不可多得的综合性工具书，是陪伴我度过整个孕期和宝宝早期成长阶段最信赖的伙伴。

评分☆☆☆☆☆

谈到宝宝的辅食，我简直就是个“厨房小白加科研人员”的结合体，既想做得营养，又怕做得不对。这本书里的食谱部分，简直是打开了我的新世界大门！它不是那种简单罗列食材的食谱，而是分阶段、分月龄地给出了科学的喂养建议。从泥糊状辅食的添加时机和性状过渡，到后来粗细颗粒的引入，讲解得层次分明。我特别欣赏它对食材营养价值的分析，比如什么时候应该侧重补铁，什么时候应该加强维生素D的补充。里面的“宝宝零失败食谱”真的名不虚传，我尝试做了几个，我家那位挑食的小家伙竟然吃得津津有味。更棒的是，它还考虑到了过敏源的排查和处理，让我对给宝宝添加新食物这件事不再是盲目地“试错”。这本书让喂养不再是任务，而是一场充满探索和乐趣的美食之旅，成功地培养了我家宝宝健康的味蕾习惯。

评分☆☆☆☆☆

这本书的编排逻辑非常符合我们家庭的成长节奏，从怀孕前的准备到宝宝周岁后的发展，形成了一个完整的知识闭环。我发现，它不仅仅是针对孕期和产后初期的指导，对宝宝在不同月龄阶段可能出现的行为发展和里程碑式的进步都有深入的解读。比如，当宝宝开始出现“分离焦虑”时，我正焦头烂额，翻开书恰好看到了相关的章节，书中解释了这种现象的正常性，并给出了温柔应对的策略，瞬间就让我释怀了不少。这种前瞻性的知识储备，让我在面对宝宝的“小脾气”或“新技能”时，总能保持一份从容和理解。它强调了“科学育儿”与“尊重个体差异”相结合的重要性，反对盲目跟风，鼓励父母去观察和理解自己的孩子。这本书真正教会我的，是如何成为一个有耐心、有知识的“成长陪伴者”。

评分☆☆☆☆☆

作为一名新手妈妈，我对新生儿的照料简直是一窍不通，看到那个小小的、脆弱的生命降临，心里既有巨大的喜悦，也有无尽的恐慌。这本书中关于新生儿护理的部分，简直就是我的“救命稻草”。它事无巨细地讲解了如何给宝宝洗澡、换尿布，甚至包括如何处理宝宝常见的溢奶、胀气等小问题。我记得我第一次给宝宝剪指甲时，手抖得厉害，生怕伤到他。幸好书里有详细的图文指导，配上一些经验丰富的月嫂的“秘籍”分享，让我信心倍增。特别是关于睡眠训练那一章节，提供了多种温和的哄睡方法，让我成功度过了新生儿“夜哭”的艰难时期。此外，它对母乳喂养和配方奶喂养的优缺点分析也很中立和客观，帮助我根据自身情况做出了最适合的选择。这本书的价值不亚于请了一位全天候待命的育儿专家，让我这个新手妈妈能迅速上手，更有底气地去拥抱这份甜蜜的责任。

评分☆☆☆☆☆

这本书简直是为准爸妈量身定做的宝典！我怀孕后，感觉一下子涌入脑海里的信息多到让人头晕目眩，从孕早期的孕吐反应到孕晚期的各种不适，再到分娩方式的选择，真是让人焦虑。这本书的排版清晰，语言通俗易懂，不像有些医学书籍那样晦涩难懂。我尤其喜欢它对孕期每周胎儿发育情况的详细描述，每次读完都感觉和宝宝的连接更紧密了。它不仅关注了身体上的变化，还深入探讨了孕期的心理调适，比如如何应对情绪波动，如何与伴侣更好地沟通，这些细节真的非常贴心。里面提供的孕期营养食谱也超级实用，食材常见，做法简单，既保证了营养均衡，又满足了孕妈们五花八门的“孕期口味”。我按照书里推荐的方式做了一些小调整，我的孕吐情况明显好转了许多。而且，它对孕期瑜伽和运动的介绍也非常科学，强调了循序渐进和安全性，让我这个原本不爱运动的人也开始享受孕期的轻运动时光了。这本书真的帮我建立了一个清晰的“孕期地图”，让我能够从容不迫地迎接新生命的到来，不再像无头苍蝇一样乱撞。

评分☆☆☆☆☆

快递差评

评分☆☆☆☆☆

很厚的一本，不错

评分☆☆☆☆☆

好书，新婚夫妻必备！

评分☆☆☆☆☆

看过了，很不错，超值，就是物流不是很给力。

评分☆☆☆☆☆

东西不错，称得上百科全书，服务优。

评分☆☆☆☆☆

很好

评分☆☆☆☆☆

很好，知识很充足，可以学会很多东西，很有用呢！

评分☆☆☆☆☆

挺好的，没事就拿出来看看

评分☆☆☆☆☆

感觉内容不够！也不够详细！