3本 癌症新知-科学终结恐慌+癌症真相-医生也在读+抗癌食物百科 菠萝李治中 肿瘤预防治疗 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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李治中（菠萝），理查德·贝利沃，丹尼斯·金格拉斯 著

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店铺： 湖南弘道图书专营店

出版社： 清华大学出版社

ISBN：9787302480105

商品编码：17159664690

包装：平装

开本：16

出版时间：2017-08-01

用纸：轻型纸

套装数量：3

正文语种：简体中文

癌症·新知:科学终结恐慌    68.0元

出版社: 清华大学出版社有限公司; 第1版 (2017年8月19日)

平装: 352页

语种： 简体中文

开本: 16

ISBN: 9787302480105, 7302480109

条形码: 9787302480105

商品尺寸: 23.4 x 16.4 x 1.8 cm

商品重量: 581 g

品牌: 清华大学出版社

很多人不知道，40%的人在一生中某个时候会得癌症，因此几乎每个家庭都会有癌症患者。 很多人不知道，很多癌症早就不等同于绝症，延长生命，甚至治愈都完全可能。 很多人不知道，由于措施有效，美国的癌症死亡率已经连续多年下降了。 但战胜癌症，把癌症变成慢性病，前提是你了解它！ 忌讳躲避，是下策。积极了解，才是上策。 作者希望通过这本书，能把国际上前沿、科学、靠谱的抗癌知识，以及科学思考的方法分享给所有愿意主动学习的读者，帮助患者和家属少走弯路，找到佳解决方案。 《癌症?新知：科学终结恐慌》内容很丰富，干货满满。既有理论分析，又有实用指南。比如，你会了解到： 为什么人可以和癌细胞共存？ 美国癌症死亡率逐年下降的秘诀是什么？ 国际前沿的免疫疗法有哪些？对什么癌症有效？ 用靶向药物为什么会出现耐药？应该怎么办？ 患癌后，应该首先问医生哪些问题？ 面对癌症，大的威胁往往不是疾病本身，而是患者和家属在恐慌状态下做出错误的选择。这本书定能消除您的恐慌，帮助您做出正确的选择。 《癌症·新知：科学终结恐慌》语言幽默诙谐、阅读快感一如既往。不是有一种说法：郁结的时候吃点甜食，心情会好起来，此书就是那样的“甜食”。

癌症?真相:医生也在读     39.0元

出版社: 清华大学出版社; 第1版 (2015年10月1日)

平装: 280页

语种： 简体中文

开本: 32

ISBN: 9787302412762, 7302412766

条形码: 9787302412762

商品尺寸: 20.8 x 14.4 x 1.6 cm

商品重量: 363 g

2015中国好书获奖图书

第十一届文津图书奖获奖图书

《癌症?真相：医生也在读》是一本讲癌症的书，但和你以往见过的该题材的书完全不同。

《癌症?真相：医生也在读》不是一本“养生秘籍”，不会推荐什么神奇的保健品，但会告诉你，哪些生活习惯能致癌，哪些能防癌。

《癌症?真相：医生也在读》不是一本“心灵鸡汤”，不会保证任何癌症都是可以战胜的，但会告诉你，哪些癌症治愈率很高，哪些治疗方法是有效的。会告诉你，为什么癌症治疗的第三次革命来了，为什么最近的免疫治疗新药能治愈晚期癌症。

《癌症?真相：医生也在读》不是一本“癌症生物学”，不会堆砌各种专业词汇，但会让你明白，什么是BRCA基因突变，为什么影星朱莉30多岁就主动切掉了乳房和卵巢。

《癌症?真相：医生也在读》不是一本“癌症临床指南”，不会指导你如何化疗和放疗，但会让你明白，为什么化疗放疗会有这么多副作用，为什么我们要努力开发新的靶向药物。

希望这本书把癌症的一些基本知识明明白白地讲给大家听，知其然，知其所以然。

希望患者和家属读完这本书能更好地理解医生的推荐和选择；希望医务工作者读完这本书能更好地知道前沿的药物研究方向和成果；希望科学爱好者读完这本书能了解癌症的本质和社会上癌症热点新闻背后的科学。

希望大家知道癌症的真相，不再恐慌，不再盲从。

抗癌食物百科    88.0元

出版社: 电子工业出版社; 第1版 (2017年6月1日)

精装: 239页

语种： 简体中文

开本: 20

ISBN: 9787121312045

条形码: 9787121312045

商品尺寸: 23.6 x 22.2 x 3.2 cm

商品重量: 862 g

长期以来，癌症被认为是一种近年来迅速出现的严重疾病，但我们知道癌症其实是一种慢性疾病，大多数情况下需要经过数十年才能够有临床表现。我们每个人体内都有不成熟的癌症“种子”，因此每个人都有发生癌症的巨大风险，但是最新的研究进展告诉我们，通过良好的生活方式能够延缓这些癌前细胞的进展，甚至最终防止它们发生突变进而产生癌变。本书首先从分析癌症究竟是什么，又是什么导致细胞的病变入手，然后告诉读者哪些食物可以防癌，它们为什么能够防癌，最后还总结日常癌症预防要注意哪些方面。

本书首版于十年前，2016年再版，迄今为止共售出25国语言，全球销量突破百万。

编辑推荐

郁结的时候吃点甜食，心情会好起来，此书就是那样的“甜食”。

易懂而亲民，一如既往的风趣幽默。

科普大咖菠萝，继《癌症?真相：医生也在读》火爆热销并荣获五个大奖后，2017全新力作，重磅出品。

冯唐、李一诺、吴一龙、“温太医”张晓龙、果壳网姬十三、“Dr魏”魏坤琳 联合推荐。

彩色印刷，呆萌可爱的菠萝大战螃蟹卡通插图。

把癌症变为慢性病，我们还有多远？

国际最前沿的免疫疗法有哪些？对什么癌症有效？

拼命工作会累出癌症吗？

年轻人预防癌症，需做些什么？

作者简介

作者:李治中

李治中，笔名菠萝，80后，清华大学本科，美国杜克大学癌症生物学博士，跨国顶尖制药公司癌症新药开发部实验室负责人。爱好科普、科研和公益事业，个人微信公众号“菠萝因子”。著有畅销科普书《癌症?真相：医生也在读》，荣获中国图书评论学会和央视“2015中国好书”、第十一届文津图书奖、第八届吴大猷科学普及著作奖、第四届中国科普作家协会优秀科普作品奖、科技部2016全国优秀科普作品奖。

目录

换个全新角度来认识癌症 2

彻底消除癌症，人类寿命能增加多少？ 8

对癌细胞一定要赶尽杀绝吗？ 13

大家为什么会被“大师”忽悠？ 17

有效的技术，凭啥不推广？ 23

诺贝尔奖得主亲自尝试的癌症疫苗 28

抗癌新药...的副作用是什么？ 33

美国最新癌症报告带来什么启示？ 39

为什么对儿童癌症的投入这么低？ 46

中国癌症病死率为啥这么高？ 52

美国“抗癌登月计划”，到底想干嘛？ 57

应该让癌症患者知道真相吗？ 64

为什么中国患者总是感觉孤独无助？ 70

患者家属也是受害群体 74

离家出走的患者，刺痛我们的心 81

爽身粉致癌吗？ 88

牛奶致癌吗？ 93

儿童白血病是装修引起的吗？ 97

得了白血病横竖就是个死？ 102

害死年轻演员的是谁？ 106

拼命工作会累出癌症吗？ 111

小苏打能饿死癌细胞吗？ 116

医生生病后为何拒绝化疗？ 121

澳洲水果提炼出了抗癌神药？ 127

癌症筛查，到底查什么？ 132

运动可以预防癌症吗？ 138

关于吸烟的5 个冷知识 143

不吸烟为什么也会得癌症？ 147

癌症预防，需要学习日本 152

应该打宫颈癌疫苗吗？ 159

怎样避免早期癌症患者被过度治疗？ 164

化疗到底有效吗？ 170

一、二、三代靶向药是什么意思？ 178

靶向药耐药以后怎么办？ 184

这个靶向药凭啥创造上市纪录？ 191

砒霜是抗癌靶向药物，你信吗？ 199

PARP 抑制剂，为什么这么火？ 204

BCL-2 抑制剂是白血病新希望吗？ 210

靶向药物和免疫药物的主要区别是啥？ 215

CTLA4 免疫疗法，如何带来超级幸存者？ 220

美国前总统卡特是怎么被治好的？ 226

PD-1 疗法为啥在这种癌症里面效果这么好？ 230

全球首个“广谱抗癌药”来了！ 235

肺癌进入免疫疗法阶段 240

TIL 免疫细胞疗法，和魏则西用的有何不同？ 245

IL2 免疫疗法，效果这么好为什么没人用？ 251

放疗也是免疫疗法？ 257

化疗也是免疫疗法？ 263

靶向药物也是免疫疗法吗？ 268

临床试验，风险很大吗？ 273

从1.0 到4.0，癌症的分类进化史 280

基因测序，越贵越好吗？ 287

基因测序报告成了“天书”，咋办？ 292

为什么同样的药，效果千差万别？ 298

为啥失败的抗癌药偏偏对她一人有效？ 303

西医也会异病同治 307

人工智能如何帮助癌症治疗？ 313

遭遇肺癌，先问医生这几件事儿 322

遭遇乳腺癌，先问医生这几件事儿 325

遭遇结直肠癌，先问医生这几件事儿 328

遭遇肝癌，先问医生这几件事儿 331

遭遇胃癌，先问医生这几件事儿 335

遭遇白血病，先问医生这几件事儿 338

参考文献 341

后记 351

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编辑推荐

荣获央视2015中国好书

荣获第十一届文津图书奖

微信圈阅读量累计近千万！

有图有真相，每章首一幅可爱而有内涵的插画。

中国科学院曾益新院士作序推荐！

人为什么会得癌症？化疗、靶向治疗和免疫治疗分别是什么？为什么最近的免疫治疗新药能治愈晚期癌症？癌症流言哪些靠谱，哪些不靠谱？

留美一线科学家深度解读癌症！每个人都应知晓的预防、治疗恶性肿瘤的实用科普力作！

如果你是想了解癌症和科学、不愿意自己或家人被忽悠的人，请读此书。

《癌症?真相：医生也在读》由原点阅读出品。

原点阅读（The Origin），清华大学出版社旗下的图书品牌，秉承“科学，让个人更智慧，让社会更理性”的理念，致力于科学普及和科技文化类图书的出版，传播科学知识、科学精神、科学方法，展现科学的真实、独立、智慧、多变、宽容、动人及迷人。

作者简介

菠萝，本名李治中，清华大学生物系本科，美国杜克大学癌症生物学博士，现担任美国诺华制药癌症新药开发部资深研究员，实验室负责人。爱好科普和公益事业。“健康不是闹着玩儿”公众号运营者之一，“向日葵”儿童癌症公益平台发起者。

目录

癌症是什么

(1) 癌症和肿瘤

(2) 什么导致了癌症

(3) 癌症如何导致死亡

(4) 癌症为何如此难治

儿童癌症，为了中国的未来

(5) 儿童为何会得癌症

(6) 雾霾能引起儿童癌症吗

(7) 应该给宝宝存脐带血吗

(8) 中国需要更多的骨髓捐赠

癌症治疗，现在和未来

(9) 癌症治疗最大的困难：抗药性

(10) 放疗，杀敌一千，自损X百

(11) 抗癌药物的三次革命

(12) 质子治疗是抗癌神器吗

(13) 负负得正，免疫检验点抑制剂

(14) CAR-T，治愈癌症新武器

(15) 谋财不害命，国内的免疫疗法现状

(16) 神奇病毒，治疗最恶性癌症真的不是梦

(17) 癌症疫苗，离我们还有多远

肺癌，癌症第一杀手

(18) 吸烟和不吸烟肺癌不一样

(19) 雾霾和肺癌，到底什么关系

(20) EGFR突变肺癌的靶向药物治疗

(21) ALK突变肺癌的靶向药物治疗

(22) 肺癌中的新型免疫疗法

(23) 热肿瘤和冷肿瘤

那些坊间关于癌症的传言

(24) 转基因食物致癌吗

(25) 中医能治癌症吗

(26) 抗氧化剂真能防癌吗

(27) 酸性体质致癌吗

(28) 高大上的防癌体检靠谱吗

(29) 癌症会传染吗

(30) 日常中哪些辐射致癌

(31) 高温治疗癌症是怎么回事儿

(32) 甲状腺癌暴发，还敢补碘吗

(33) 富人癌和穷人癌

新闻里的癌症故事，读出些什么

(34) 溶瘤病毒：病毒杀癌靠谱么

(35) 仿制药代购：仿制药是假药么

(36) 女明星和乳腺癌：那些新闻里没告诉你的

(37) 朱莉效应： 遗传性基因突变和预防性手术

(38) 防癌体检中的数学：为什么那么多的虚惊一场

来美国看病，不只是钱的问题

(39) 如何用上美国的抗癌新药

(40) 如何来美国看病

(41) 如何来美国加入临床实验

(42) 带爸爸来美国看病

自己身边的故事

(43) 研究癌症新药的科学家得了癌症怎么办

(44) 菠萝的骨髓捐献笔记 

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编辑推荐

1.畅销10年，售出25国语言，全球总销量过100万，是一本值得阅读的可以信赖的抗癌专业书。

2.本书作者均是世界著名的癌症防治专家，也是世界食物防癌与治癌研究的先锋。理查德·贝利沃（Richard Béliveau, Ph.D.），系加拿大著名癌症预防与治疗专家，魁北克大学分子医学实验室主任，加拿大圣母堂医院神经外科研究员，克劳德-贝特朗医院的神经外科主任，蒙特利尔大学医学院生理学和外科学教授。第二作者丹尼斯·金格拉斯（Denis Gingras, Ph.D.），是加拿大肿瘤学专家，魁北克大学分子医学实验室研究员。

3.癌症种类中大约有2/3可以通过改善生活方式包括饮食习惯来预防，这本书用实验数据说话，从专家的角度严谨解析十大类抗癌食物的抗癌成分和原理，以及日常应该从哪些方面杜绝癌细胞的发展、突变、癌变。

4.本版为2016年全新修订版，增加了三分之一的新内容，涵盖了近十年的抗癌研究新成果。

作者简介

理查德·贝利沃（Richard Béliveau, Ph.D.），加拿大著名癌症预防与治疗专家，魁北克大学分子医学实验室主任，加拿大圣母堂医院神经外科研究员，克劳德-贝特朗医院的神经外科主任，蒙特利尔大学医学院生理学和外科学教授。

丹尼斯·金格拉斯（Denis Gingras, Ph.D.），加拿大肿瘤学专家，魁北克大学分子医学实验室研究员。

目录

第一部分癌症，一个强大的敌人 

第一章癌症之殇 

数据说癌 

癌症发病率的全球分布 

癌症的真正原因 

饮食对癌症的影响 

第二章何为癌症 

罪恶之源：细胞 

群居的限制 

违法的细胞 

癌症的发生 

癌症治疗：目前治疗手段的局限性 

第三章癌症对于细胞来说是一种环境疾病 

土壤中的种子 

癌症，一种炎症性疾病 

炎症就是那星星之火 

肥胖：体重和炎症有关 

关上癌症的大门 

第四章通过饮食预防癌症 

植物的地图 

植物，是抗癌物质的充足来源 

预防性化疗 

寻找抗癌食物 

第五章植物化学物质：餐桌上的抗癌剂 

植物化学物质：抗癌分子的兵工厂 

增加的不仅仅是抗氧化剂 

第二部分食物是对抗癌症……的武器 

第六章癌症细胞不喜欢甘蓝 

甘蓝的治疗价值 

十字花科蔬菜的抗癌效果 

甘蓝家族中含有的植物化合物 

芥子油甙 

萝卜硫素，异硫氰酸盐中的“明星” 

第七章大蒜和洋葱：让癌症离得远远的 

大蒜和洋葱含有的硫化合物 

大蒜的抗癌作用 

第八章大豆：无可比拟的抗癌植物雌激素 

异黄酮，大豆有益健康的主要成分 

大豆的抗癌作用 

异黄酮和乳腺癌 

异黄酮和前列腺癌 

有关豆制品的错误想法 

木脂素，抗癌植物雌激素 

第九章香料和香草：预防癌症的美味之旅 

抗癌香料 

姜黄与黄金等价 

姜黄的药用价值 

姜黄的抗癌效果：姜黄素 

抗癌香草 

第十章绿茶：让精神得以慰藉的抗癌物质 

绿茶和红茶 

绿茶的抗癌作用 

第十一章浆果之恋 

覆盆子 

草莓 

蓝莓和越橘 

蔓越莓 

浆果的抗癌作用：鞣花酸，花青素和原花青素 

第十二章ω—3脂肪酸：终于有一种脂肪是有好处的 

必需脂肪酸 

ω—3脂肪酸的益处 

第十三章西红柿：让癌症手足无措 

番茄红素，西红柿抗癌背后的力量 

第十四章柑橘类水果：别具风味的抗癌分子 

柑橘类水果含有的植物化学物 

柑橘类水果的抗癌特性 

第十五章酒后吐真言 

酒对身体的益处 

红酒和死亡率 

为什么是红酒呢 

白藜芦醇 

白藜芦醇的抗癌作用 

白藜芦醇，万岁！ 

第十六章抗癌的生物多样性 

膳食纤维，是人体内大量细菌赖以生存的根本 

石榴，抗癌新武器 

桃子，让人倍感愉悦的抗癌水果 

少量的咖啡能够预防癌症吗 

巧克力，上帝的食物 

第三部分日常的癌症预防 

第十七章抗癌，行动起来 

1.戒烟 

2.足够的运动 

3.限制酒精的摄入 

4.避免不必要的阳光照射 

5.限盐 

6.不要为了弥补不良饮食的不足而去吃添加剂 

7.减少能量的摄入 

8.减少红肉和加工肉的摄入 

9.多吃植物性食物 

多样性 

适量和规律性 

有效性 

吃出健康，吃出开心 

结论 

参考资料

好的，这是一份详尽的图书简介，旨在介绍三本癌症相关书籍，但内容不包含您提供的具体书名或作者信息，并且力求自然流畅，不带AI痕迹： --- 穿越迷雾，拥抱健康：一本关于癌症科学认知与生活实践的指南 在人类对生命健康的探索之路上，癌症，一个曾经被视为绝症的字眼，正逐渐展露出其科学的面貌。本书集合了三部关于癌症的深度力作，它们不仅是对疾病本身的科学解析，更是关于如何理性认知、积极预防、有效应对以及重塑生活方式的全面指导。我们拒绝恐慌，拥抱真相，用知识的力量点亮前行的道路，让科学成为我们抵御疾病的最有力武器。 第一部分：揭开癌症的神秘面纱，重塑科学认知 癌症，这一复杂而多变的疾病，常常因信息的不对称和流言蜚事的传播而蒙上厚厚的阴影，引发人们不必要的恐慌。然而，当我们将目光投向科学的前沿，那些由严谨研究和临床实践支撑的知识，便能驱散迷雾，带来清晰的洞见。 本书的第一部，便致力于将最前沿的癌症科学认知，以通俗易懂的方式呈现给读者。它将深入浅出地剖析癌症的发生机制，从细胞的变异到肿瘤的生长，从基因的突变到分子信号的异常，用严谨而不失趣味的语言，解释那些看似高深的医学概念。读者将了解到，癌症并非单一的疾病，而是由多种因素共同作用下的复杂病理过程。我们将追溯癌症的起源，探讨环境、遗传、生活习惯等多种潜在诱因，帮助读者理解“为什么会得癌症”，从而建立起更科学的预防意识。 更重要的是，这一部分将系统地驳斥关于癌症的常见误解和谣言。许多人可能听信过“某种食物致癌”、“某种疗法能根治一切”等片面之词，这些信息不仅徒增焦虑，更可能误导治疗方向。本书将用科学数据和权威研究来回应这些疑问，区分科学事实与民间传说的界限，让读者建立起辨别信息真伪的能力。例如，关于癌症传播途径的误解（如“癌症会传染”），关于特定食物（如“某些水果蔬菜绝对致癌”）的夸大其词，以及关于某些“神奇疗法”的虚假宣传，都将在科学的审视下被一一剖析。 此外，本书将重点介绍当前癌症研究的最新进展，包括但不限于： 分子靶向治疗与免疫疗法的突破： 读者将了解到，现代医学不再局限于传统的化疗和放疗，而是通过精准识别癌细胞的特异性分子标记，开发出更具选择性、副作用更小的靶向药物。同时，激活人体自身免疫系统来攻击癌细胞的免疫疗法，也为许多癌症患者带来了新的希望。 早期筛查与诊断技术的进步： 早期发现是提高癌症治愈率的关键。本书将介绍各种先进的筛查技术，如低剂量螺旋CT、液体活检、基因测序等，它们如何帮助我们在癌症发生的极早期就捕捉到蛛丝马迹，为及时干预赢得宝贵时间。 癌症预防的新策略： 预防胜于治疗，这是永恒的真理。本书将从科学的角度，指导读者如何通过健康的生活方式，最大限度地降低患癌风险。这包括但不限于均衡饮食、规律运动、戒烟限酒、避免过度日晒、保持良好的心理状态等方面，并将结合最新的研究成果，提供更具针对性的预防建议。 通过阅读这部分内容，读者将不再对癌症感到束手无策，而是能够以一种更加理智、自信的态度去面对它。我们将赋予您知识的力量，让您成为自己健康的第一道防线。 第二部分：肿瘤治疗的理性视角与实践智慧 面对癌症的诊断，患者及其家属往往会陷入巨大的情绪波动，并面临海量的治疗信息。如何在这种情况下做出最适合自己的决策，如何理解和配合医生的治疗方案，以及如何在治疗过程中保持积极的心态，是至关重要的。本书的第二部分，将以肿瘤医生和专业人士的视角，为读者提供一个理性、务实的治疗指南。 这一部分将深入探讨当前肿瘤治疗的各种主流方法，并解析其背后的科学原理、适应症、潜在的风险与获益。我们不仅会介绍经典的治疗手段，如手术切除、放射治疗、化学治疗，还会详细阐述近年来飞速发展的个体化治疗策略： 手术治疗的精确化： 从传统的开放手术到微创手术（如腹腔镜、胸腔镜、机器人辅助手术），手术的精准度和恢复速度都在不断提升。本书将解释不同手术方式的优缺点，以及如何根据肿瘤类型、分期和患者身体状况选择最合适的手术方案。 放射治疗的现代化： 读者将了解到，现代放疗技术（如IMRT、SBRT、质子治疗）如何实现对肿瘤的高度聚焦，最大限度地减少对周围正常组织的损伤。我们将解释放疗的剂量、疗程以及与其他治疗方法的配合。 化学治疗与内分泌治疗的精进： 尽管化疗可能带来不适，但其在控制癌细胞扩散方面的作用依然不可替代。本书将介绍不同化疗药物的作用机制，以及如何通过优化方案、联合用药、副作用管理来减轻患者的痛苦。对于激素敏感性肿瘤，内分泌治疗也发挥着关键作用，我们将阐释其原理和应用。 多学科协作（MDT）的重要性： 现代肿瘤治疗强调多学科团队的协作。本书将解释为何肿瘤的治疗决策需要外科、内科、放疗科、病理科、影像科、营养科、心理科等专家共同会诊，以及MDT模式如何为患者提供最全面、最个性化的治疗方案。 除了介绍治疗技术本身，本书的这一部分还将特别关注患者的心理健康和生活质量。癌症治疗是一个漫长而充满挑战的过程，保持积极的心态对于战胜疾病至关重要。我们将提供实用的心理调适技巧，分享患者的真实故事，鼓励读者建立强大的内心力量。同时，我们也会关注癌症患者在治疗过程中可能遇到的其他问题，如营养支持、疼痛管理、康复指导等，并提供专业的建议。 本书将帮助患者理解，治疗是一个循序渐进的过程，需要患者与医生之间建立充分的信任和良好的沟通。我们将鼓励读者积极参与到自己的治疗决策中来，了解每一种选择的利弊，从而做出最明智的决定。 第三部分：食物的力量——抗癌饮食的科学指南 “民以食为天”，饮食与健康的关系密不可分，尤其在癌症的预防和辅助治疗中，科学合理的饮食扮演着举足轻重的角色。本书的第三部分，将聚焦于“抗癌食物”，但我们将以严谨的科学态度，而非简单的食物罗列，来解读食物与癌症之间的复杂联系。 这一部分将深入剖析不同食物的营养成分，以及它们如何通过多种途径影响癌症的发生、发展和身体的康复。我们不会简单地将某些食物神化为“包治百病”的灵丹妙药，也不会随意妖魔化某些食物。相反，我们将基于最新的营养学研究和临床观察，为读者提供一份科学、可行的抗癌饮食指南。 本书将重点介绍以下几个方面： 富含抗氧化剂的食物： 了解维生素C、维生素E、β-胡萝卜素、硒、类黄酮等抗氧化剂如何帮助身体清除自由基，减少氧化应激对细胞的损伤，从而在一定程度上降低患癌风险。我们将详细介绍富含这些营养素的常见食物，如各类蔬菜（如西兰花、菠菜、胡萝卜）、水果（如浆果类、柑橘类）、坚果和全谷物。 膳食纤维的保护作用： 膳食纤维不仅有助于维持肠道健康，还能在预防结直肠癌等方面发挥重要作用。本书将解释不同类型的膳食纤维（可溶性与不可溶性）的作用，并推荐富含膳食纤维的食物，如豆类、燕麦、糙米、以及各类蔬菜水果。 健康脂肪的重要性： 并非所有脂肪都是健康的。本书将区分饱和脂肪、不饱和脂肪（单不饱和脂肪和多不饱和脂肪，如Omega-3脂肪酸）的作用，并重点介绍富含健康脂肪的食物，如鱼类、橄榄油、牛油果、坚果等，它们在抗炎和维持身体正常功能方面的益处。 植物化学物的抗癌潜力： 许多植物性食物中含有独特的植物化学物，如番茄红素、姜黄素、大蒜素等，它们被认为具有抗肿瘤、抗氧化、抗炎等多种生物活性。本书将逐一介绍这些重要的植物化学物，并指出它们存在于哪些食物中。 避免或限制的食物： 科学的饮食同样包括了解哪些食物可能增加患癌风险。本书将理性探讨加工肉类、高糖饮料、过度烹饪的红肉等可能与癌症风险增加有关的食物，并提供替代建议。 癌症患者的饮食调理： 对于正在接受治疗的癌症患者，科学的饮食能够帮助他们更好地耐受治疗，加速康复。本书将针对不同治疗阶段（如放化疗期间、术后恢复期）提供个性化的饮食建议，包括如何应对食欲不振、恶心呕吐、吞咽困难等问题，以及如何通过营养支持来增强免疫力。 本书的饮食指南，将强调食物的多样性、均衡性和适度性。它不是一套僵化的食谱，而是一种灵活的、基于科学证据的饮食理念，旨在帮助读者建立一种能够支持长期健康、降低癌症风险，并促进身体康复的生活方式。 结语：以知识为帆，以科学为舵，驶向健康彼岸 癌症，是人类健康面临的严峻挑战，但它并非不可战胜。当科学的曙光照亮前路，当理性的认知驱散恐慌，当积极的行动成为常态，我们就能以更加从容和坚定的步伐，迈向健康美好的未来。 本书的三大部分，如同三座灯塔，指引我们穿越癌症认知的迷雾，理解治疗的复杂与希望，掌握食物的奥秘与力量。它不仅是一本关于疾病的书，更是一本关于生命、关于健康、关于如何更好地生活的书。愿这本书成为您手中最可靠的指南，帮助您和您所爱的人，拥抱更健康、更充实的人生。

评分☆☆☆☆☆

我拿到这本书的时候，其实内心是有些抵触的。毕竟，“癌症”这两个字，总是让人联想到生命中的黑暗面，充满了悲伤和无力感。但出于一个普通读者的好奇心，我还是翻开了它。书的开篇，对于“癌症真相-医生也在读”的定位，立刻吸引了我。我很好奇，那些每天与病魔搏斗的医生们，他们是如何看待癌症的？这本书是否会揭示一些普通大众不为人知的医学内幕？随着阅读的深入，我发现它并没有像某些“爆料”书籍那样，充斥着阴谋论或者夸张的说法。相反，它以一种非常严谨、科学的逻辑，为我们展现了一个清晰的癌症图景。从细胞的演变到肿瘤的形成，从早期的症状到晚期的并发症，书中都进行了细致入微的描述。更让我印象深刻的是，它并没有回避癌症的复杂性，而是直面那些令人头疼的难题，比如癌症的异质性，比如治疗过程中的副作用，比如复发的可能性。但是，它在呈现这些挑战的同时，也同步介绍了医学界为了克服这些困难所做的努力和取得的突破。这种坦诚而又充满希望的叙事方式，让我觉得非常真实，也更有力量。它让我明白，面对癌症，不是只有绝望，而是充满了斗争和探索。医生们之所以也在读，我想是因为这本书能够帮助他们梳理思路，更新知识，并且能够将复杂的医学信息，以一种更容易被大众理解的方式传递出去。它不仅仅是一本关于癌症的书，更是一本关于科学精神和人文关怀的书。

评分☆☆☆☆☆

我一直在关注医学前沿动态，尤其是关于癌症的研究，总觉得这是一个快速发展且充满希望的领域。当我在书店看到这本《3本 癌症新知-科学终结恐慌+癌症真相-医生也在读+抗癌食物百科》的组合时，我立刻就被吸引了。这个合集涵盖了从宏观的癌症科普到微观的食物疗法，给我一种非常全面的感觉。这本书的“科学终结恐慌”部分，用一种非常冷静和客观的态度，剥开了笼罩在癌症周围的神秘面纱。它详细解释了癌症发生的根本原因，比如基因突变、细胞周期失调等等，这些解释是基于扎实的科学原理，而不是坊间传闻。我特别喜欢它对于不同癌症类型的区分和介绍，让我能够更清晰地认识到癌症的复杂性，以及不同癌症的治疗策略的差异。它并没有一概而论地说“癌症就是不治之症”，而是用科学数据和研究结果说话，展示了现代医学在攻克癌症方面取得的巨大进步。例如，对于某些早期癌症，治愈率已经非常高；对于晚期癌症，虽然挑战依然严峻，但新的治疗方法也在不断涌现，极大地提高了患者的生活质量和生存时间。这种基于科学的信心，比任何空洞的口号都更能打动人心。它让我明白，了解真相，才能真正地克服恐慌。

评分☆☆☆☆☆

我一直认为，知识是应对未知最好的武器，而对于癌症这种疾病，更是如此。这本书的出现，就像是给我装备了一套强大的武器库。它的“癌症真相-医生也在读”部分，以一种非常平实但又不失专业性的语言，为我揭示了癌症的真实面貌。我尤其欣赏它在解释一些复杂的医学概念时，所采用的比喻和类比，让那些原本深奥的知识变得触手可及。比如，它用“失控的工厂”来比喻癌细胞的无限增殖，用“错误的指令”来解释基因突变。这些形象的描述，让我能够更轻松地理解癌症发生和发展的过程。书中还提到了很多医生在临床实践中遇到的真实案例，这些案例充满了人性的温暖和医学的智慧。它让我看到，医生们不仅仅是在治疗疾病，更是在与患者共同面对生命的挑战。这种视角，让我觉得这本书不仅仅是一本科普读物，更是一本关于生命、关于勇气、关于希望的书。它让我明白，即使面对癌症，也不意味着生命的终结，而是可能是一个新的开始，一个更加珍惜生命、更加勇敢面对挑战的开始。医生们的经验和视角，是无价的财富，这本书将这些宝贵的财富分享给了我们，让我受益匪浅。

评分☆☆☆☆☆

“抗癌食物百科”这个副标题，无疑是吸引我购买这本书的一大亮点。作为普通人，我们总希望在日常生活中，通过饮食来为自己的健康筑起一道屏障。我对那些能够有效预防癌症，或者对癌症患者有益的食物充满了好奇。这本书在这方面，确实给了我极大的满足。它并不是简单地列举一些“超级食物”，而是深入探讨了食物中的活性成分，比如抗氧化剂、植物化学物等等，以及它们是如何通过不同的机制来影响癌症的发生和发展的。我学到了很多关于不同蔬菜、水果、谷物、甚至一些调味品在抗癌方面的科学依据。比如，书中详细介绍了十字花科蔬菜中的硫代葡萄糖苷，以及它们如何帮助身体排毒；介绍了绿茶中的儿茶素，以及它们在抑制肿瘤生长方面的潜力；甚至还提到了某些香料，比如姜黄，在抗炎和抗癌方面的研究进展。让我印象深刻的是，这本书并没有过度神化任何一种食物，而是强调了均衡饮食和多样化摄入的重要性。它并没有告诉我们“吃这个就能防癌”，而是告诉我们“为什么某些食物可能对预防癌症有益”，并且提供了具体的食物种类和食谱建议。这种基于科学的研究和实践相结合的方式，让我觉得非常靠谱，也更容易将学到的知识应用到我的日常饮食中。它让我意识到，食物的力量是强大的，而科学的指引，能够让我们更好地利用这种力量。

评分☆☆☆☆☆

对于“抗癌食物百科”这部分，我可以说已经到了爱不释手的地步。我一直相信“民以食为天”，而食物的健康力量，更是被我们中华民族几千年来所推崇。这本书将现代科学的研究成果与传统的饮食智慧相结合，为我们提供了一份详实的抗癌食物指南。它不仅仅列举了各种对健康有益的食物，更重要的是，它解释了这些食物之所以有益的原因。比如，它详细介绍了膳食纤维在预防结直肠癌中的作用，解释了水果和蔬菜中的抗氧化剂如何清除体内的自由基，从而减少细胞损伤。我了解到，某些食物中的特定化合物，比如番茄中的番茄红素，以及西兰花中的萝卜硫素，都具有显著的抗癌潜力。让我印象深刻的是，这本书并没有将抗癌食物的范围局限于少数几种“明星食物”，而是强调了食物多样化的重要性，鼓励我们摄入各种各样的蔬菜、水果、全谷物、豆类和健康脂肪。它还提供了一些简单的食谱和烹饪建议，让我们可以轻松地将这些有益的食物融入到日常饮食中。读完这部分，我感觉自己对“吃”这件事有了全新的认识，不再是单纯的满足口腹之欲，而是将其视为一种主动维护健康、对抗疾病的重要手段。

评分☆☆☆☆☆

这本书的“癌症真相-医生也在读”部分，给我带来了很多启示。我一直认为，医生作为直接面对癌症的群体，他们的视角和经验是非常宝贵的。这本书将这些宝贵的经验和科学知识，以一种普通大众能够理解的方式呈现出来。它并没有回避癌症治疗的残酷性，比如化疗的副作用，手术的风险，但是，它也强调了医学界为了减轻这些痛苦所做的努力，以及新的治疗手段正在不断出现。它让我明白，癌症的治疗是一个复杂而漫长的过程，需要患者、家属和医生共同的努力。书中对于癌症患者心理健康的关注，也让我觉得非常人性化。它强调了积极的心态对于癌症治疗的重要性，并提供了一些心理调适的方法。这种全方位的关怀，让我觉得这本书不仅仅是一本科普读物，更是一本能够给予人们力量和希望的书。它让我意识到，即使面对癌症，我们依然可以活出精彩，依然可以积极地面对生活。

评分☆☆☆☆☆

“抗癌食物百科”这部分，可以说是这本书中最接地气的部分了。我一直相信，健康的饮食是维持身体健康的基础，而对于癌症的预防和辅助治疗，食物的作用不容忽视。这本书为我提供了一个非常详尽的食物指南，它不仅仅是列举了哪些食物有益，更重要的是，它解释了这些食物为什么有益。我学到了很多关于食物中营养成分的知识，比如抗氧化剂、膳食纤维、植物化学物等等，以及它们是如何在体内发挥作用，从而帮助我们预防癌症。书中提到的很多食物，都是我们日常生活中常见的，比如西兰花、番茄、蓝莓、绿茶等等。让我印象深刻的是，这本书并没有提倡一些“极端”的饮食方式，而是强调了均衡饮食和多样化摄入的重要性。它鼓励我们多吃蔬菜、水果、全谷物，少吃红肉、加工食品。它还提供了一些简单易行的食谱，让我们可以轻松地将这些有益的食物融入到我们的日常饮食中。读完这部分，我感觉自己对“吃”这件事情有了更深的认识，不再是单纯的满足口腹之欲，而是将其视为一种主动健康的生活方式。

评分☆☆☆☆☆

这本书给我的感觉就像是在一场知识的盛宴中，我是一个饥渴的食客，而每一页都像是精心烹制的菜肴，散发着诱人的智慧光芒。在阅读之前，我对癌症的认知，说实话，更多的是一种模糊的恐惧，一种来源于新闻报道和民间传说的碎片化信息堆砌出的“怪物”。我常常觉得，一旦沾染上这个词，就如同被判了死刑，无药可救，只能坐等宣判。但这本书，特别是它对于“科学终结恐慌”的强调，如同一束明亮的光，穿透了我内心的迷雾。它并没有简单粗暴地否定癌症的严重性，而是以一种极其负责任的态度，深入浅出地剖析了癌症的本质，从细胞的异常增殖到基因层面的改变，再到不同类型癌症的发生机制，都进行了详实的解读。这种科学的解释，让我第一次意识到，癌症并非一个不可名状的神秘力量，而是人体内部失控的生命过程，是可以被理解、被研究、甚至被控制的。书中对于现代医学在癌症诊断、治疗方面的最新进展的介绍，更是让我看到了希望的曙光。那些曾经被视为绝症的癌症，如今在精准医疗、靶向治疗、免疫疗法的加持下，已经有了治愈的可能，患者的生存期也在不断延长。这种客观、理性的科学叙述，极大地缓解了我原有的焦虑和无助感，让我能够以一种更为平和、理智的心态去面对关于癌症的话题。它教会我区分恐慌与理性，理解科学的力量，并且认识到，信息的力量在于其准确性和深度，而不是煽情和夸张。

评分☆☆☆☆☆

我一直对菠萝李治中的名字感到好奇，总觉得这是一个在癌症研究领域颇有建树的学者。所以，当看到这本书中带有他的名字，并与“肿瘤预防治疗”相关联时，我毫不犹豫地购买了。这本书给我的整体感受是，它用一种非常理性、科学且充满人文关怀的方式，来解读癌症这个复杂的议题。它并没有回避癌症的恐怖一面，而是以一种冷静的态度，去分析其发生的机制、发展的规律以及治疗的现状。让我印象深刻的是，它对于“恐慌”的消解，不是通过否定癌症的严重性，而是通过提供准确的科学知识，让人们能够理性地认识癌症，从而减少不必要的焦虑。书中对于肿瘤预防的强调，也让我觉得非常重要。它不仅仅是告诉我们“要健康饮食”，而是深入解释了哪些生活习惯、哪些环境因素可能增加患癌风险，以及我们应该如何通过科学的手段来规避这些风险。例如，关于基因检测、疫苗接种在肿瘤预防中的作用，以及如何通过生活方式的调整来降低患癌几率，都得到了详细的阐述。这种前瞻性的视角，让我觉得这本书具有非常高的实用价值，它不仅能帮助我们认识癌症，更能指导我们如何更好地预防癌症。

评分☆☆☆☆☆

当我拿到这套书的时候，最先吸引我的是它名字中的“新知”二字。我一直相信，科学是不断发展的，对于癌症这种复杂的疾病，新的研究成果层出不穷。这本书，仿佛是一扇窗户，让我得以窥见癌症研究的最新动态。它对于“科学终结恐慌”的论述，非常有说服力。它并没有简单地告诉我们“不要怕”，而是用科学数据和研究成果，让我们理解癌症，认识到癌症的发生是可以被干预的，治疗也是可以取得成功的。书中对于不同癌症类型的分类和介绍，让我对这个疾病有了更清晰的认知。我学到了很多关于基因疗法、免疫疗法、靶向治疗等前沿的治疗技术，这些技术正在为癌症患者带来新的希望。让我印象深刻的是，书中并没有过度夸大这些新技术的疗效，而是以一种客观的态度，介绍了它们的原理、优势以及局限性。这种严谨的态度，让我对这本书的内容更加信赖。它让我明白，科学的进步是循序渐进的，而我们所要做的，就是用科学的知识来武装自己，理性地面对癌症。