中醫養生秘訣 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024
發表於2024-11-11
中醫養生秘訣 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024
基本信息
書名:中醫養生秘訣
:32.00元
作者:趙萌
齣版社:天津科學技術齣版社
齣版日期:2017-08-01
ISBN:9787557626594
字數:400000
頁碼:430
版次:1
裝幀:精裝
開本:16開
商品重量:0.4kg
編輯推薦
內容提要
本書精選瞭中醫著作中與養生相關的經典,並用通俗的語言進行解釋,便於讀者領會老祖宗留下來的養生方法,做到“度百歲乃去”。書中薈萃修身養性理論、靜坐調息方法、導引按摩功法、飲食調養宜忌、現代養生範例。力求使讀者在增長養生知識,形成良好的養生習慣的同時,兼能濟世利人。讀者隻要在汲取古代養生理念的基礎上,對健身功法掌握個三招五式,並持之以恒地修煉,即可收到清心養神、健體強身、防病卻疾、益壽延齡之功效。本書既可供中醫養生專業研究者參考,也可作為針對廣大喜愛中醫養生者的普及讀本。
目錄
作者介紹
文摘
序言
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