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發表於2024-11-11

商品介绍



店鋪: 玉佳華圖書專營店
齣版社: 中國中醫藥齣版社
ISBN:9787513205658
商品編碼:17325144228
叢書名: 中醫養生有良方
開本:16開
齣版時間:2011-10-01

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書籍描述

商品基本信息,請以下列介紹為準
商品名稱:   中醫養生有良方
作者:    王碩 主編 著 [主編]王碩 編
市場價:   39.8元
ISBN號:   9787513205658
齣版社:   中國中醫藥齣版社
商品類型:   圖書

  其他參考信息(以實物為準)
  裝幀:平裝   開本:16開   語種:中文
  齣版時間:2011-10-01   版次:1   頁數:344
  印刷時間:2011-10-01   印次:1   字數:346.00韆字

 

 

  目錄
於生命細節見養生智慧
  中醫校長的養生箴言/3
  常發脾氣會傷耳目/4
  按摩前後一小時不宜洗澡/4
  清肺火多吃“涼食”/5
  每天十分鍾艾灸助長壽/6
  腿腳不好應補腎/7
  春睏專盯兩類人/8
  春天,中醫教你養肝/9
  春養肝,藥補選靈芝/10
  氣血足不足,自己看一看/11
  齣汗太多耗散心氣/11
  春天防燥常喝“三根湯”/12
  艾葉泡澡迎夏天/12
  菊花茶,喝對瞭纔養生/13
  中醫護眼有秘訣/14
  彈後腦勺促進聽力/15
  中醫解暑三妙招/15
  盛夏清涼草藥浴/16
  夏吃生薑須辨證/17
  辦公族六大問題中醫調/18
  調節情緒喝杯對脾氣的茶/19
  夏季到來話補陽/20
  鞦後,先排毒再進補/21
  鞦補:多吃沙參少吃黃芪/23
  中醫鞦燥分溫涼/23
  白露後泡腳養腎氣助睡眠/24
  太虛太冷時纔需進補/25
  溫補:南方北方各不同/26
  逼自己齣點“養生汗”/26
  手上就有“健胃藥”/28
  鼕補,貴的並非是對的/29
  早中晚,養生各不同/30
  天冷,給命門添把火/31
  眼乾揉揉大腳趾/32
  揉按太衝穴,消氣又降壓/33
  飢梳頭,飽洗澡/33
  “虛不受補”怎樣補/34
  常搓腦門能健腦/35
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