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出版社： 中国中医药出版社
ISBN：9787513205658
商品编码：17325144228
丛书名： 中医养生有良方
开本：16开
出版时间：2011-10-01
具体描述
| 商品基本信息,请以下列介绍为准 | |
| 商品名称： | 中医养生有良方 |
| 作者： | 王硕 主编 著 [主编]王硕 编 |
| 市场价： | 39.8元 |
| ISBN号： | 9787513205658 |
| 出版社： | 中国中医药出版社 |
| 商品类型： | 图书 |
| 其他参考信息（以实物为准） | ||
| 装帧：平装 | 开本：16开 | 语种：中文 |
| 出版时间：2011-10-01 | 版次：1 | 页数：344 |
| 印刷时间：2011-10-01 | 印次：1 | 字数：346.00千字 |
| 目录 | |
| 于生命细节见养生智慧 中医校长的养生箴言／3 常发脾气会伤耳目／4 按摩前后一小时不宜洗澡／4 清肺火多吃“凉食”／5 每天十分钟艾灸助长寿／6 腿脚不好应补肾／7 春困专盯两类人／8 春天，中医教你养肝／9 春养肝，药补选灵芝／10 气血足不足，自己看一看／11 出汗太多耗散心气／11 春天防燥常喝“三根汤”／12 艾叶泡澡迎夏天／12 菊花茶，喝对了才养生／13 中医护眼有秘诀／14 弹后脑勺促进听力／15 中医解暑三妙招／15 盛夏清凉草药浴／16 夏吃生姜须辨证／17 办公族六大问题中医调／18 调节情绪喝杯对脾气的茶／19 夏季到来话补阳／20 秋后，先排毒再进补／21 秋补：多吃沙参少吃黄芪／23 中医秋燥分温凉／23 白露后泡脚养肾气助睡眠／24 太虚太冷时才需进补／25 温补：南方北方各不同／26 逼自己出点“养生汗”／26 手上就有“健胃药”／28 冬补，贵的并非是对的／29 早中晚，养生各不同／30 天冷，给命门添把火／31 眼干揉揉大脚趾／32 揉按太冲穴，消气又降压／33 饥梳头，饱洗澡／33 “虚不受补”怎样补／34 常搓脑门能健脑／35 冬季体虚孩子如何选补品／36 用好膏方有窍门／37 脚暖不易咳嗽／38 用脑多者常揉揉后腰／38 点穴也能调理胃肠／39 要时拍拍后背／40 饭后静卧养肝血／40 醒后口苦，理气疏肝／41 点开心穴缓解焦虑／42 早晨吃中药先喝点粥／42 舌下瘀点是疾病信号／43 肚脐旁有个“止泻穴”／44 涌泉穴不敏感与疾病有关／44 失眠多梦，归因五脏／45 舌边有牙印是脾虚／46 三类人“中气”不足／47 看舌苔知脏腑寒热／48 黑眼圈可能暗藏妇科疾病／49 是否亚健康，做个中医体检／49 望“人中”也能辨健康／50 皮肤变差反映全身状况／51 调肝也可治哮喘／52 三类人宜健脾祛湿／52 阴暑阳暑不好分，一律先降温／53 夏季药浴正当时／54 风燥，立秋XX病／55 用脑过度易致肾虚／56 老人流涎，注意补肾／56 更年期调理xx中医／57 中年女性肾虚六信号／58 瘦人增肥，滋阴降火补气／59 冷过敏大多是阳虚／59 四类儿童适合膏方进补／60 嘴唇干裂――脾虚惹的祸／61 喷嚏不止有可能是肾虚／61 防气管炎中医有办法／62 进补四法用哪种／63 肝火旺有哪些表现／64 三处痛提示肾虚／65 看中医前做好四项功课／66 冬季唇干看中医／67 夜尿多宜温补／68 头痛可从脚底治／68 根据舌苔调饮食／69 伏天“灭火”药分三种／70 食物是X好的药 不要把食疗神化了／75 含中药零食，吃前要辨证／77 药膳减肥／78 当归枸杞粥益肝肾／79 舌苔厚喝点薏米粥／80 早春喝杯安心茶／80 荷叶煲汤解春困／81 爱生气喝杯中药茶／81 夏枯草煮水清肝火／82 压力大喝点薄荷粥／82 体弱上火用食疗／83 多汗可用药膳方／84 枸杞四季服用巧配伍／85 女性肾虚食疗补／85 补肾，太子参炖鸽蛋／86 调理阴虚备好四种食物／86 美容养颜食疗方／86 失眠喝碗“安眠水”／87 百合粥缓解关节痛／88 生姜乌枣治疗慢性病／88 麦冬甘草蛋治小儿夏季热／89 桑葚也能辅助降糖／90 陈皮姜枣汤除腹胀／90 食疗巧治秋季四“干症”／91 防冻疮喝当归生姜羊肉汤／92 老年疝气试试三款药粥／92 易过敏四款食疗供你选／93 腿抽筋喝木瓜茶／93 心气虚出汗可用食疗／94 姜皮茶缓解下肢水肿／94 冬季喝杯紫苏茶／95 防脱发试试首乌炖肝／95 杏仁乌鸡改善老慢支／96 尿路感染喝杯鱼腥草水／96 解春困喝杯洋参茶／97 小儿脾疳食疗调／97 肾阳不足试试茶疗／98 益母草煮蛋缓解痛经／99 丁香粥可以防流感／99 更年期补肾用杜仲／100 初春防病喝姜枣糖茶／100 小便失x食疗缓／101 口干喝杯旱莲草茶／102 鸡骨草保肝效果好／102 “面若桃花”中医调／103 秋季咽喉炎怎么吃／103 小儿流涎食疗方／104 预防流感食疗方／104 深秋暖胃食疗方／105 慢性咽炎食疗方／106 护肝常喝茵陈蛋汤／106 茯神煲猪心辅治多动症／107 秋季进补三部曲：平补，润补，滋补／107 黄芪牛肉汤防／108 金钱草煲腔骨清热排石／109 分娩前后进补方／109 食疗小方防眼花／111 五款消暑粥饮方／111 自制药酒治肠胃疾／112 五种咳嗽用食疗／112 橄榄利咽又生津／113 党参粥补虚防痴呆／114 山楂，心血管病人可常食／114 想吃酸说明肝气不足／114 扁豆陈皮除口中苦涩／115 用对中药百病消 怎样把中药不良反应降到X低／119 乌须黑发要用炮制过的首乌／120 山参的区别／121 羚翘解毒丸平和去“火”／121 速效救心丸怎么用才有效／122 “小”中药不能随便吃／122 鹿茸进补并非人人皆宜／124 紫金锭治病用处多／124 十全大补丸新用／125 “四物汤”可改善脑供血不足／126 血府逐瘀胶囊新用／126 这些中药不能与助消化药同用／127 &n; ...... |
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