克里希那穆提经典作品：重新认识你自己 克里希那穆提 著 北京立品 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

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克里希那穆提 著，若水 译

图书标签:

• 克里希那穆提
• 哲学
• 心理学
• 自我认知
• 灵性
• 东方哲学
• 人生
• 觉醒
• 冥想
• 智慧

店铺： 墨轩书屋图书专营店

出版社： 深圳报业集团出版社

ISBN：9787807093077

商品编码：20228693509

包装：平装

丛书名： 克里希那穆提经典作品

开本：16

出版时间：2010-03-01

用纸：胶版纸

页数：194

正文语种：中文

编辑推荐　　★ 《重新认识你》克里希那穆提经典作品隆重再版。
　　★ 迄今为止畅销的克氏作品系列。
内容简介　　《重新认识你》是20世纪*卓越的灵性导师克里希那穆提*珍贵的教诲。身为人*可贵的，莫过于拥有自由意识。但人经常受限于内在的个性或外在的环境、传统等，而迷失了自己。克里希那穆提在《重新认识你》中，彻底讨论如何从内在及外在的所有束缚中解脱，为自己及生活带来彻底的革新。
　　多少世纪以来，我们被我们的老师、尊长、书本和圣人用汤匙喂大。我们总是说：“请告诉我，那高原、深山及大地的背后是什么？”我们总是活在别人口中的世界，活得既肤浅又空虚，因此我们充其量只是“二手货”的人。你自己，这个身为人的你究竟是什么？没有任何人或任何东西可以为你解答这个问题，因此你必须先认识自己。认识自己便是智慧的开端。
　　《重新认识你》读者对象：对身心灵成长感兴趣的读者。
作者简介　　克里希那穆提（J.Krishnamurti，1895—1986），印度著名哲学家，20世纪*伟大的心灵导师，在西方有着广泛而深远的影响。他主张真理纯属个人了悟，一定要用自己的光来照亮自己。他一生的教诲皆在帮助人类从恐惧和无明中彻底解脱，体悟慈悲与至乐的境界。他的六十多册著作，都是由空性流露的演讲和讲话集结而成，目前已经译成了47种语言出版。
精彩书评　　《重新认识你自己》具体说的是认识并不是智性活动。汲取认识自己的知识和认识自己是两回事，因为你所累积的有关自己的知识，都是基于过去的往事，而沉溺于往事的心时常是失意与哀伤的。认识自己和学习语言或科技完全不同，后者必须累积知识，记住一切，因为你不可能凡事从头证明起；然而，从心理层面来认识自己，所面对的却是目前的人，知识则属于过去。但是我们大多数人都活在过去，而且对于活在过去已经感到满足了，知识对我们才变得那么重要，我们也因此而崇拜那些博学、聪慧、精明的人。如果我们能时时刻刻都在学习，从观察、聆听、注视和行动中学习，那么你会发现，学习是不断进展，永无过去。
　　如果你说你要慢慢地学习认识自己，一点一滴地累积，这表示你并不在认识目前的你，你只是在累积有关自己的知识罢了。学习的本身需要一颗极其敏锐的心，如果你任凭过去的观念驾驭现在，你就根本敏锐不起来，你的心智也不可能迅捷、柔软、机警。我们大多数连身体都不够敏感，我们饮食过量，我们不注意营养的均衡，我们烟酒无忌，因此身体变得粗糙而迟钝，我们这个有机体的注意力也减弱了。如果这个有机体的本身都如此迟钝沉重，心智怎能保持敏感清澈？也许我们对那些和自己有关的事很敏感，但是要对生命涉及的一切都完全敏感，就不能把这个有机体和它的精神层面分开，因为那是整体性的活动。
目录*一章 没有任何向导
第二章 认识自我
第三章 觉察力
第四章 什么是快感
第五章 告别恐惧
第六章 暴力与愤怒
第七章 人际冲突的真相
第八章 与真实的自我相处
第九章 时间与烦恼
第十章 懂得爱
第十一章 时空隔阂
第十二章 观察者与被观察者
第十三章 思想的起源
第十四章 昨日的重担
第十五章 冥想
第十六章 彻底革新
原编者补遗
精彩书摘　　认识自我
　　认识并不是智性活动。汲取认识自己的知识和认识自己是两回事，因为你所累积的有关自己的知识，都是基于过去的往事，而沉溺于往事的心时常是失意与哀伤的。认识自己和学习语言或科技完全不同，后者必须累积知识，记住一切，因为你不可能凡事从头证明起；然而，从心理层面来认识自己，所面对的却是目前的人，知识则属于过去。但是我们大多数人都活在过去，而且对于活在过去已经感到满足了，知识对我们才变得那么重要，我们也因此而崇拜那些博学、聪慧、精明的人。如果我们能时时刻刻都在学习，从观察、聆听、注视和行动中学习，那么你会发现，学习是不断进展，永无过去。
　　如果你说你要慢慢地学习认识自己，一点一滴地累积，这表示你并不在认识目前的你，你只是在累积有关自己的知识罢了。学习的本身需要一颗极其敏锐的心，如果你任凭过去的观念驾驭现在，你就根本敏锐不起来，你的心智也不可能迅捷、柔软、机警。我们大多数连身体都不够敏感，我们饮食过量，我们不注意营养的均衡，我们烟酒无忌，因此身体变得粗糙而迟钝，我们这个有机体的注意力也减弱了。如果这个有机体的本身都如此迟钝沉重，心智怎能保持敏感清澈？也许我们对那些和自己有关的事很敏感，但是要对生命涉及的一切都完全敏感，就不能把这个有机体和它的精神层面分开，因为那是整体性的活动。
　　要了解一样东西，你就必须活在其中，你必须观察它，认识它的所有内涵、本质、结构以及它的活动。你曾经试过与自己相处吗？如果已经试过，你就会发现你并不是静止的，而是活生生的存在，要想跟这么鲜活的生命相处，你的心智也必须鲜活起来。禁锢于自己的看法、判断及价值观念的心，是无法鲜活起来的。
　　你必须具备自由的心智，才能观察自己的心和整个生命的活动，你的心必须中立于所有的赞成与不赞成以及所有的论点之外，只是纯然想要了解真相。这实在是很难做到的事，因为我们大多数的人都不懂得如何去看、去听自己的生命，就如同我们不懂得欣赏小河的美，也不懂得聆听树间习习的薰风一样。
　　我们一开始怪罪或批判他人，主表示我们无法看清真相了。如果我们的心老是唠叨不休，我们也看不见真相了，所见到的只是内心投射出来的影像罢了。我们每一个人都有一个想你的或理想的自我，就是那个自我形象彻底蒙蔽了我们的真面目。
　　世上*难的事之一，就是单纯地去看一件事。我们的心智太过于复杂，早已失去了单纯的特质。我所指的并不是圣人所教化的那种节衣缩食，譬如腰间只围一块布，或为了打破记录而断食的那一类不成熟的无聊举动。我所指的是那种毫无恐惧、直截了当地看一件事的单纯。我们要毫不扭曲地看自己的真相，我们说谎时，就承认自己在说谎，既不掩饰，也不逃避。
　　同时，我们还需要相当程度的谦卑才能认识自己。如果你一开始就说“我已经了解我自己了”，你的自我学习便到此为止；或者你说“我不过是一堆记忆、观念、经验及传统的组合，还有什么好学的”，这表明你仍然是在停止认识自己。只要你一有完成的心，便失去了那份纯朴及谦卑的气质。你一旦下了结论或用知识来评断，你就已经盖棺定论了，因为你正在以老旧的历史来诠释每件活生生的事物。如果你没有立足点，不坚持某种定论，也没有想要完成什么的心，你才能拥有去看，去完成的自由。以自由的心去看，一切都是新的。一个过于自信的人，已经和死人无异。
　　……
在线试读《重新认识你自己》*一部分

我们在所谓的“人生”这个永无安宁的战场上，根据自己成长的社会背景，不论是专制社会或所谓的自由社会，订下行为的规范。这些规范也许是印度教的，也许是基督教的，我们一概接受它们作为我们的传统。我们期待某些人告诉我们是非善恶的标准，然后恪守力遵，我们的言行思想因而变得机械呆板，时常不假思索便自动反应。这些现象在我们身上都是显而易见的。 多少世纪以来，我们被我们的老师、尊长、书本和圣人用汤匙喂大。

《觉醒的智慧：重塑你的内在世界》 在这本书中，我们将踏上一段深刻的自我探索之旅，深入洞察人类心智的运作机制，并学习如何从根源上转化我们的思维模式和行为习惯。这不是一本提供现成答案或心灵鸡汤的书，而是一份邀请，邀请你直面内心最真实的风景，质疑那些根深蒂固的观念，并勇敢地走向一种更为自由、清晰的存在状态。 我们每天都在经历着种种情绪的起伏，从喜悦到悲伤，从愤怒到平静，这些情感的潮水不断拍打着我们的心岸。我们试图理解为何会有这些情绪，它们从何而来，又将去向何方？《觉醒的智慧》将引导我们一同审视这些内在的风景，不是以评判的眼光，而是以一种好奇且诚实的态度，去观察情绪的升起与消逝，去理解它们与我们的思想、经历是如何交织在一起的。我们将学习到，情绪并非洪水猛兽，而是内心深处信息传递的信号，如果我们能以觉察代替压抑，以理解代替对抗，便能从中获得宝贵的洞见，而不是被其裹挟。 思想，是我们作为人类最核心的特质之一。我们用思想来认识世界，来构建自我，来规划未来。然而，我们是否曾真正审视过我们思想的本质？那些日复一日在我们脑海中盘旋的想法，有多少是独立自主的创造，又有多少是被社会、文化、教育所塑造，甚至是他人思想的 echoes？本书将邀请你进行一次大胆的“思想实验”，去观察思想的流动，去辨析思想的来源，去揭示思想如何编织出我们对现实的感知，以及它如何成为我们痛苦与束缚的根源。我们将探讨，如何才能摆脱思想的枷锁，不被其定义，不被其局限，从而获得真正的精神自由。 “自我”是我们感知和体验世界的中心。我们常常认为“我”是一个固定不变的实体，拥有着属于自己的过去、现在和未来。然而，我们是否曾深入地探究过这个“自我”的真实面貌？它是由什么构成的？它是否真的如我们所感觉的那样坚实和独立？《觉醒的智慧》将带领我们进行一场对“自我”的细致解剖，去揭示“自我”是如何通过记忆、概念、欲望、恐惧等元素被不断构建和强化的。我们将认识到，“自我”往往是一个不断变化、充满矛盾的虚幻结构，而我们对它的执着，恰恰是许多冲突与烦恼的源头。通过对“自我”的深入洞察，我们才能开始放下不必要的负担，不再为维护一个脆弱的幻象而耗费心力。 在这个瞬息万变的时代，我们常常感受到一种迷茫和无助。我们被各种信息轰炸，被各种欲望驱使，被各种社会期望所裹挟，仿佛在洪流中失去了方向。我们渴望找到生命的意义，渴望获得内心的平静与安宁，但常常不得其法。本书将提供一种全新的视角，帮助我们重新审视生命的本质，理解真正的幸福并非来自外在的索取，而是源于内在的转化。我们将探讨，如何在这种纷繁复杂的世界中，保持一份宁静与清晰，不被外界的喧嚣所干扰，而是回归到自身最本真的状态。 教育，是人类文明传承与发展的重要途径。然而，我们当前的教育模式，在多大程度上真正地赋能了个体，使其具备独立思考、解决复杂问题的能力，并培养出健全的人格？《觉醒的智慧》将批判性地审视我们习以为常的教育方式，挑战那些仅仅传授知识、灌输观念的模式，而倡导一种更加注重启发、引导和自我发现的教育理念。我们将探讨，真正的学习是如何发生的，如何才能培养出真正有智慧、有同情心、有勇气面对生活挑战的下一代。这不仅仅是对教育体系的思考，更是对我们如何培养下一代作为人类个体的深刻反思。 恐惧，是人类最普遍也最难以摆脱的情感之一。它以各种形式出现，从对失败的担忧，到对未知的恐惧，再到对死亡的本能抗拒。恐惧像一张无形的网，束缚着我们的脚步，阻碍我们去尝试新的事物，去拥抱新的可能性。本书将深入剖析恐惧的根源，揭示恐惧是如何被我们的思想和经历所滋生和放大的。我们将学习到，如何以一种超越恐惧的方式来面对生活，如何在恐惧面前保持一份勇气和决心，从而不再受其奴役，而是能够自由地前行。 人与人之间的关系，是我们生活中不可或缺的一部分。我们渴望爱与被爱，渴望理解与连接，但现实中，误解、冲突、疏离却常常伴随左右。我们是如何与他人互动的？我们的关系模式是建立在真实的连接之上，还是被各种期望、投射和评判所扭曲？《觉醒的智慧》将邀请我们以一种全新的视角来审视人际关系，去理解沟通的真正障碍，去学习如何以真诚和开放的态度去连接他人。我们将探讨，如何才能建立更为深刻、更为和谐的人际关系，如何才能在关系中展现出真正的智慧与慈悲。 在这个充满变革与挑战的时代，我们面临着前所未有的压力和困境。从个人层面的生存焦虑，到全球层面的环境危机，我们仿佛置身于一个巨大的漩涡之中。我们该如何应对？是否只能被动地接受，还是可以主动地去创造改变？本书将鼓励我们认识到，个体的转化是集体转化的基石。当我们能够从内心深处获得清晰与力量，我们便能以更有效的方式去应对外部世界的挑战，去为构建一个更美好的未来贡献自己的力量。我们将探讨，个人如何才能成为一股积极的改变力量，如何才能在纷繁复杂的现实中，找到自己的定位，并以智慧和勇气去行动。 《觉醒的智慧》不仅仅是一本书，更是一场邀请。一场邀请你走出熟悉的惯性思维，去拥抱未知，去探索更广阔的内心宇宙。这是一次关于“看见”的旅程，看见我们思想的本质，看见我们情绪的源头，看见我们“自我”的虚幻，看见我们与世界真实的连接。它不会告诉你该怎么做，但它会给你提供一把钥匙，一把开启你内在智慧的钥匙。愿你在这场旅程中，寻找到那份久违的宁静、清晰与自由，并真正地“重新认识你自己”。

评分☆☆☆☆☆

这本书对“恐惧”的剖析，占据了非常重要的篇幅，而且角度极其新颖。我们通常认为恐惧是外界带来的威胁，但作者却将焦点转向了恐惧的内在结构——它如何依赖于我们的记忆、期待和自我概念而持续存在。这种拆解过程极为细致，就像是慢镜头回放一样，让你清晰地看到，那些让你夜不能寐的焦虑和不安，是如何一步步被你的思维活动所滋养和强化的。读完这部分，我开始意识到，许多时候我们不是在对抗恐惧本身，而是在固执地维护那个“感到恐惧的主体”。这对我理解日常的压力和人际间的冲突，提供了全新的视角和极大的松绑感。

评分☆☆☆☆☆

初次接触这类思想体系时，我总担心会陷入某种晦涩难懂的哲学泥潭，但这本书的叙述方式却出乎意料地平实而富有日常感。它没有使用过多艰深的术语来建立自己的壁垒，而是用大量的观察和提问，引导读者自己去发现矛盾。作者像一个高明的引导者，他从不直接告诉你“应该”做什么，而是耐心地在你周围布置好各种情境，让你在自我观察中自行醒悟。这种“不教而教”的艺术，高明之处在于它将学习的主动权完全交还给了读者，使得每一次“顿悟”都带着强烈的个人印记，因此也更加难以忘却和推翻。

评分☆☆☆☆☆

阅读这本著作的过程，简直像是一场深入心灵的探险。它不是那种提供现成答案的“心灵鸡汤”，更像是你内心深处一直想问却不敢问的那些问题的集合。作者的文字有一种穿透力，直抵我们日常生活中构建的种种虚假的安全感和既定认知。我发现自己经常会读完一句话，然后放下书本，盯着窗外发呆好几分钟，试图将那句话的重量在现实中称量一下。这种强迫性的停顿和反思，是阅读其他书籍时很少体验到的。它挑战的不是你的知识储备，而是你作为“人”的全部存在方式，让你不得不去审视那些你习以为常的反应模式和情感依附，那种感觉既让人不安，又充满了醍醐灌顶的畅快。

评分☆☆☆☆☆

这本书的装帧设计真让人眼前一亮，那种沉静中蕴含力量的感觉，和作者探讨的主题简直是绝配。我尤其喜欢封面上那种留白的处理，不多余的装饰，直指核心的意境，让人在翻开书页之前，就已经感受到一种冥想般的氛围。内页的纸张质地也选得很好，摸上去有一种温润感，长时间阅读也不会感到刺眼或疲劳。而且，从排版上看，编辑显然是下了不少功夫的，字距和行距的调整都非常到位，即便是那些比较深奥的段落，阅读起来也显得井井有条，不至于让人在浩瀚的思绪中迷失方向。这不仅仅是一本书的物理呈现，更像是一种仪式感，它提醒着你，你即将接触的，是需要放慢脚步、用心去体会的智慧。

评分☆☆☆☆☆

坦白说，这本书的阅读体验不是一种轻松愉快的享受，更像是一场必要的、甚至略带疼痛的“内在手术”。它揭示了我们赖以生存的许多信念系统是多么脆弱和具有欺骗性。在某些章节，我甚至感到一丝被冒犯或不适，因为作者毫不留情地指出了我们试图逃避真相的种种伎俩。但正是这种毫不妥协的诚实，赋予了这本书持久的生命力。它不是提供安慰剂，而是手术刀。读完后，我感觉自己好像卸下了一层陈旧的皮囊，虽然过程有些狼狈，但留下的空间是清爽且充满可能性的，迫使我以一种更少预设、更少评判的方式去面对每一天的新事物。

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书收到了 打开看了一下 还行吧 纸张也不错 可以呢 内容还没来得及看 大概看了下 不错奥

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还不错的书哦

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正版，好书。非常值得阅读

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名著就是不一样

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正版书！

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不错啊。。。。。。。。