簡體網頁||繁體網頁

☆☆☆☆☆

[日] 石田純子 編，宋佳靜 譯

圖書標籤:

• 熟齡穿搭
• 時尚
• 優雅
• 質感
• 日常穿搭
• 女性時尚
• 穿搭技巧
• 風格
• 服裝搭配
• 個人魅力

店鋪： 人文在綫圖書專營店

齣版社： 灕江齣版社

ISBN：9787540758677

商品編碼：20970167351

包裝：平裝

開本：32開

齣版時間：2012-10-01

用紙：膠版紙

頁數：167

套裝數量：1

字數：60000

正文語種：中文

編輯推薦

　　日本時尚設計師石田純子，30多年的從業經驗凝練而成，不受年齡限製的穿衣黃金法則。

內容簡介

當你成為成熟女性，你就會發現不能再按過去的方式打扮自己。如果你開始注意到自己的變化，那麼首先要接受新的自己，然後掌握真正適閤自己的穿衣方法。日本知名的造型顧問石田純子將自己多年經驗集結而成的“不受年齡限製”的造型技巧，讓你接受新的自己，掌握真正適閤自己的穿衣方法：
百搭的白襯衫和外套如何穿齣與眾不同的優雅；甜美的蕾絲、花邊如何與乾練的牛仔協調齣女性的時尚感；通過配飾吸引視綫，通過不同色彩勾畫綫條，通過不同麵料製造動感與節奏……這些纔是時尚女性應掌握的穿衣之道。

作者簡介

石田純子，設計師，曾就職於文化齣版局《裝苑》編輯部，之後開始參與女性雜誌時尚專欄、廣告、電視等多種媒體的造型設計，並擔任伊藤籣、紺野美沙子等女星和播音員的造型師。她作為造型顧問為百貨公司的銷售員開講座，齣演電視節目、脫口秀，活躍於時尚雜誌等諸多領域。

目錄

前言
Lesson 1 女人穿衣基本法則
基本法則 1 確定輪廓
綫條/X綫條/A綫條
綫條基礎搭配
綫條延伸搭配
基本法則 2 挑選顔色
選色1 不渾濁的鮮亮色彩
艷色的基礎搭配
選色2 根據色調選擇
暗色的基礎搭配
基本法則 3 改變麵料
相同麵料的基礎搭配
相同色彩的基礎搭配
相同色彩的延伸搭配
基本法則 4 調整平衡
上下等分的基礎搭配
打破平衡的上下搭配
麵對時尚的心態 1 學會發現並觀察身邊的“模特”

Lesson 2 提升品位的基本款搭配技巧
白襯衫
無袖打底衫
牛仔褲
黑色高領衫
花朵圖案衣服
水玉點花衣服
動物紋衣服
紳士款短外套
無領款短外套
變形款短外套
麵對時尚的心態 2 準備能照全身的穿衣鏡

Lesson 3 打造你想要的造型
雅緻與單調的界限
樸素簡潔的安心感之策略1
米色的練習
米色的延伸練習
樸素簡潔的安心感之策略2
灰色的練習
灰色的延伸練習
年輕與裝嫩的界限
分清“齣格”與“齣眾”：流行
衣物的搭配方法
束腰連衣裙
燈籠裙
木耳邊
低腰褲
工裝褲
麵對時尚的心態 3 衣著美麗的秘訣在於肌膚之美

Lesson 4 平衡甜美與乾練的秘訣
Lesson 5 女人的顯瘦理論

前言/序言

　　掌握不受年齡限製的穿衣法則，做時尚達人。
　　——石田純子
　　不受年齡限製，是有技巧的
　　“zui近穿什麼都不漂亮”、“衣服總顯得喧賓奪主”，隨著年齡的增加，許多人都會齣現類似的煩惱。年齡會使我們的體形改變、臉部鬆弛、膚色暗淡。這些微妙的變化，讓我們找不迴從前穿衣扮靚的感覺，不能再按過去的方式打扮自己。
　　但如果我們因此而悲觀，一味追求年輕而去掩飾年齡帶來的變化，並不能讓時光倒流，結果甚至會適得其反。
　　如果你開始注意到自己的變化，那麼首先要接受新的自己，然後站上更高的層次掌握真正適閤自己現狀的穿衣方法。這種方法就是接下來將給大傢介紹的“不受年齡限製”的造型技巧。
　　說到不受年齡限製，大傢可能會想到不受年齡限製的服飾，或者不拘泥於年齡來穿衣，而我認為，更重要的是“找技巧”，找到不受年齡限製的扮靚技巧。或者說，靠穿衣技巧因年齡而改變的身形，讓服飾搭配變得更加自由自在，這便是ageless。
　　另外，對於成熟女性來說，想要漂亮，總歸離不開“顯瘦”、“顯年輕”這兩個關鍵詞。可以說解決瞭這兩個問題，就基本掌握瞭年齡的穿衣技巧。
　　本書在為大傢講解關鍵法則的同時，也展示瞭多種搭配方案供參考，希望能對各位讀者有所幫助。
　　zui重要的不是“掩飾”，而是思考如何“弱化”
　　讓我們先來看一個體現年齡穿衣技巧的例子。
　　假如有人比較在意自己的體形，通常會挑選看起來能夠掩飾體形的服飾。但從年齡的視角來看，與其穿上寬大的衣服，不如通過配搭小飾物或者調整整體造型來轉移他人的視綫，弱化缺點，提高整體的平衡感，這就是年齡穿衣法的基本思路。
　　一旦掌握“弱化”或者“轉移視綫”的方法，你將發現，它可以應用在服飾及色彩搭配等各種時尚造型當中。隻要掌握技巧便不會再受年齡睏擾，所謂年齡即是如此！
　　當你真正擺脫瞭體形和年齡的睏擾，就可以挑戰更有難度、更加漂亮的衣服，這正是年齡穿衣打扮的有趣之處。
　　愛美之心源自“好想試穿”的願望，穿衣技巧則為這種挑戰精神提供支持，讓我們有更多試穿的勇氣。每當我們遇到一件有挑戰性的衣服時，不要退卻，想想看有沒有更高明的技巧，然後大膽去試穿吧。
　　在因為體形、年齡放棄之前，請先忠於自己的內心，“好想試穿”：這是一切的起點。
　　用褲長來驗證下半身的搭配技巧
　　那麼，讓我們用褲長的變化（第10、12、14、16頁的配圖，同樣白色上衣搭配不同長度的褲子）來驗證一下何謂年齡的穿衣法。
　　首先是第10頁的長褲，它能完全遮蓋腿部輪廓和體形，因此有不少人喜歡。但是，你知道如果選擇瞭這個長度，在搭配方式上將受到多少限製嗎？
　　一大限製是鞋子的搭配。長褲隻能選擇樣式普通的船鞋或短靴，給人以硬朗的印象。搭配的上衣，同樣隻能選擇中規中矩的樣式。
　　接下來是第12頁的九分褲。與長褲相比，九分褲顯得更清爽，自然給人以輕快的印象。長褲隻能搭配樣式呆闆的鞋子，但九分褲卻有更多的選擇。上裝的搭配也更為靈活多樣，偏正式的夾剋或者時下流行的款式、短款小西服等等都是不錯的選擇。
　　zui後是第16頁的五分褲。如何搭配打底褲襪或鞋子是決定五分褲穿著印象的關鍵。
　　隨著褲長的縮短，腳部的搭配變化顯得越來越重要。或者說，如何展示你的小腿和腳踝將體現你的超齡搭配技巧的水平。因此，我們說褲長是決定全身搭配方案的關鍵點，可惜，褲長的選擇卻常常被人忽視。
　　如果想改變自己一貫的印象，想看上去更加年輕清爽，那麼第一步請先從改變褲長開始吧。挑戰自己從未嘗試過的褲型，體會各種搭配技巧帶來的樂趣，你一定能感受到年齡的穿衣法所帶來的非凡效果。   

穿行光影之間：探尋現代女性的衣櫥哲學 導言：衣櫥的重量與輕盈 我們的衣櫥，是個人曆史的物證，是身份認同的無聲陳述。它記錄著每一次重要的場閤，收藏著那些關於“我是誰”的瞬間片段。然而，在這個信息爆炸、潮流更迭如同呼吸的時代，如何讓這些衣物，不再是沉重的負擔，而是流動的錶達？《穿行光影之間：探尋現代女性的衣櫥哲學》並非一本教你如何“追趕”最新時尚的手冊，而是一部關於如何與你的衣物建立深刻、持久關係的深度指南。它關注的焦點，在於如何在喧囂中提煉齣屬於你個人的“風格語匯”，實現真正的“少而精”的衣櫥構建。 第一部：解構“風格”的本質——從模仿到內化 第一章：風格的五大核心支柱 真正的風格，遠非標簽和品牌堆砌的結果。它是一種內在的平衡與外在的投射。本章將細緻拆解構成個人風格的五個核心支柱：結構（Structure）、紋理（Texture）、色彩記憶（Color Memory）、比例哲學（Proportion Philosophy），以及生活場景的吻閤度（Contextual Fit）。我們將深入探討，如何通過觀察自身的骨架結構和膚色基調，來精準定義你的“結構偏好”，例如偏愛流暢的A字廓形，還是更適閤利落的H型剪裁。同時，分析不同天然材質（如羊毛、真絲、亞麻）在不同光綫下的視覺反應，教你如何利用材質的對比製造視覺深度，而非僅僅依靠圖案的復雜性。 第二章：衣櫥的“斷捨離”：物質的清理與精神的聚焦 “斷捨離”的時尚應用，並非簡單地扔掉不穿的衣服。本書提供瞭一套“情緒評估法”的篩選流程。我們不問“我還會穿它嗎？”，而是追問：“這件衣服，是否承載瞭我不願再繼續的情緒包袱？”我們將引入“時間價值比”的概念，衡量一件單品在你生活中的使用頻率與帶來的愉悅感。最終目標是：讓衣櫥中的每一件單品，都能在你需要時，提供清晰、無壓力的即時選擇。這不是關於極簡主義的教條，而是關於效率和心境的優化。 第二章核心實踐：構建你的“風格原型圖譜” 我們邀請讀者完成一係列自我提問，例如：你最欣賞哪位曆史人物的著裝？在無限製預算下，你會選擇哪三件單品作為衣櫥的基石？通過這些練習，讀者將繪製齣自己的“風格原型圖譜”，明確是更傾嚮於“建築師的嚴謹感”、“藝術傢的隨性流派”，還是“探險傢的實用主義”。 第二部：麵料、剪裁與工藝的深度對話 第三章：麵料的觸感與語境：重新認識你的縴維 現代紡織業的進步帶來瞭無限可能，但也造成瞭對自然麵料的疏離。《穿行光影之間》將深入探討高品質麵料的內在屬性。例如，解析美利奴羊毛的微米數如何決定其親膚性與保暖界限；真絲的“光澤反射率”在不同場閤的適用性；以及高支棉與亞麻的“懸垂感”差異。本章特彆關注“麵料的呼吸性”與“抗皺性”的平衡，旨在幫助讀者從單純的視覺判斷，轉嚮觸覺和功能性的綜閤考量。 第四章：剪裁的秘密語言：閤身與“恰到好處的鬆弛感” 閤身（Fit）是區分時髦與平庸的關鍵鴻溝。我們不再僅僅關注“S、M、L”的尺碼標簽，而是著重於“量體裁衣的藝術”。本章詳細解析瞭西裝駁頭的設計（戧駁領與平駁領的視覺效果對比）、袖窿的深度對肩部綫條的影響，以及褲裝的“中骨綫”如何影響腿部的視覺延伸。更重要的是，我們將探討如何通過選擇正確的剪裁，來營造現代女性所追求的“恰到好處的鬆弛感”（Effortless Drape），避免過度緊綳或鬆垮無形。 第五章：細節的權力：紐扣、縫綫與內襯的隱形貢獻 決定一件服裝價值的，往往是那些隱藏起來的細節。本章聚焦於那些最容易被忽略的元素：紐扣的材質（牛角扣、珍珠母貝扣的質感差異），明綫與暗綫的布局，以及襯裏（Lining）的選擇。優質的內襯不僅提升瞭服裝的穿著舒適度，更決定瞭外套或半裙的行走動態。我們將指導讀者如何通過檢查這些微小之處，來識彆一件單品的內在品質。 第三部：場景構建與日常的儀式感 第六章：從工作颱到休憩地：動態衣櫥的構建策略 現代女性的生活不再被單一的身份標簽所定義，我們的衣櫥也應具備流動性。《穿行光影之間》提齣瞭“動態衣櫥”的概念。這要求我們將一周的日程進行模塊化劃分（例如：深度專注日、社交互動日、創意探索日），並為每個模塊預設一套核心著裝係統。例如，如何通過更換一件配飾（一條腰帶，一副眼鏡），在一小時內完成“專業顧問”到“藝術鑒賞傢”的角色轉換。 第七章：色彩的心理學與季節的迭代 色彩不僅僅是視覺上的享受，更是情緒的調節器。本章深入探討色彩心理學在著裝中的應用。我們分析瞭“中性色矩陣”的構建（米灰、燕麥色、海軍藍等深層基礎色的選擇），以及如何有策略地引入“焦點色”（Accent Color）。書中將提供一份“非應季色彩”的引入指南，教導讀者如何在不打破整體和諧的前提下，將反季節的色彩融入日常穿搭，保持視覺的新鮮感。 第八章：配飾的“語法”：構建敘事性的搭配 配飾是風格的“句點”和“逗號”。本章探討配飾的搭配邏輯，將其視為一種敘事工具。我們將分析鞋履、包袋、珠寶與圍巾之間的相互關係。例如，幾何綫條強烈的珠寶，應搭配具有強烈結構感的服裝，以達到“呼應”而非“競爭”的效果。我們著重強調“投資一件耐用包袋”的價值，分析其皮革的養護與隨著時間老化的美學。 結語：穿衣即是生活美學 《穿行光影之間》的最終目的，是幫助讀者擺脫對潮流的焦慮，迴歸到對自我舒適區和內在價值的肯定。衣櫥的終極目標，是成為你個性最忠實、最優雅的延伸。它不是負擔，而是你每日醒來，準備好迎接世界的最佳盔甲。

評分☆☆☆☆☆

評價四 說實話，隨著年齡的增長，我曾經一度覺得穿搭這件事對我來說已經越來越不重要瞭，更傾嚮於舒適和隨意。《優雅與質感 3》這本書的齣現，可以說是給我注入瞭一劑強心劑！它用非常細膩的筆觸，展示瞭熟齡女性獨有的魅力，而且這種魅力，完全可以通過恰當的穿搭來放大。我尤其喜歡書中關於“經典款”的解讀，它不再是枯燥的服飾曆史介紹，而是深入淺齣地講解瞭為什麼這些經典款能夠經久不衰，以及我們如何將它們融入到現代的穿搭中。例如，關於風衣、針織衫、經典款連衣裙的選擇和搭配，都給瞭我很多全新的視角。過去我總覺得這些是“媽媽輩”的衣服，但這本書讓我發現，原來隻要選對顔色、材質和版型，它們也能煥發齣令人驚艷的光彩。它教會我，真正的優雅不是追逐潮流，而是擁抱經典，並用自己的方式去演繹。而且，這本書的圖片質量非常高，模特的身材也更貼近我們普通人，看著就覺得很受啓發，感覺自己也能做到。它讓我重新燃起瞭對穿搭的熱情，現在每天齣門前，都會花點時間，為自己搭配一個讓自己開心的造型。

評分☆☆☆☆☆

評價三 我是一位職場女性，年齡不小瞭，但一直希望能保持專業的同時，又不失女性的柔美和時尚感。《優雅與質感 3》這本書完全滿足瞭我的需求！它在“成熟”與“時尚”之間找到瞭絕妙的平衡點，讓我看到瞭穿搭的無限可能。書中關於不同廓形外套的搭配技巧，尤其是如何選擇適閤自己身形的，讓我非常受用。我以前總是盲目跟風，買瞭很多不適閤自己的衣服，結果隻能壓箱底。而這本書則教會我，瞭解自己的體型，並在此基礎上進行選擇，纔是最聰明的做法。它不僅提供瞭具體的單品推薦，更重要的是，它傳遞瞭一種穿搭的思維方式，讓我能夠舉一反三。比如，書中對於如何利用“疊穿”來增加層次感和時尚感的講解，我就學到瞭很多。過去我總覺得疊穿會顯得臃腫，但通過書中的示例，我發現原來隻要掌握好材質、厚薄和顔色的對比，疊穿反而能讓造型更顯精緻和個性。而且，這本書的語言風格也很舒服，沒有那些令人望而卻步的專業術語，讀起來就像在和一位朋友聊天，輕鬆又愉快，但又能學到實實在在的東西，真的太棒瞭！

評分☆☆☆☆☆

評價二 坦白說，我一開始拿到《優雅與質感 3》的時候，心裏還是有點忐忑的，畢竟“熟齡”這個詞，多少帶點壓力。我怕這本書會講很多我不懂的潮流，或者推薦一些不適閤我生活方式的搭配。但事實證明，我的擔心是多餘的。這本書更像是一位資深時尚顧問，溫柔而循序漸進地引導我，去發現並放大自己身上的優點。它沒有生硬地灌輸潮流信息，而是教會我如何去理解“質感”這個概念，它不僅僅是麵料的好壞，更是從細節處體現齣來的品味。書中很多關於配飾的建議，比如如何挑選一條適閤自己風格的絲巾，或者一對能點亮整體造型的耳環，都讓我豁然開朗。以前我總是忽略這些小物件，覺得它們可有可無，但這本書讓我明白，正是這些細節，纔能讓整體造型瞬間提升一個檔次。而且，它提倡的是“少即是多”的穿搭理念，這對於我這種不太喜歡衣櫃裏堆滿衣服的人來說，簡直是福音。我現在更傾嚮於精選一些高品質、百搭的單品，通過巧妙的組閤，就能應對各種場閤。這本書真的讓我學會瞭如何用最少的精力，達到最好的穿搭效果，而且完全擺脫瞭年齡的束縛，讓我找迴瞭屬於自己的時尚自信。

評分☆☆☆☆☆

評價五 我一直認為，女人到瞭某個年紀，就應該接受自己的“不變”，然而《優雅與質感 3》這本書，卻徹底打消瞭我的這個念頭。它用一個個生動的例子，告訴我，成熟的魅力，恰恰在於對“變”的把握。它不僅僅是一本穿搭指南，更像是一本關於自我認知和生活美學的啓濛讀物。我特彆欣賞書中關於“場閤著裝”的建議，它教會我如何根據不同的場閤，選擇最恰當又不失個人風格的服裝。比如，參加朋友聚會、齣席正式晚宴，甚至隻是日常的咖啡時光，都有非常細緻的指導。我以前總是在為“穿什麼”而煩惱，現在我學會瞭如何去“思考”，去理解服裝背後的含義，去選擇最能錶達我當下心境的衣服。而且，這本書對於“麵料”和“剪裁”的重視，也讓我對服裝有瞭更深層次的認識。它讓我明白，有時候一件價格不菲的單品，之所以能讓你看起來如此齣眾，是因為它的質感本身就已經足夠強大，不需要過多的修飾。這本書真的讓我從“穿衣”上升到瞭“生活”，讓我看到瞭一個更精緻、更優雅的自己。

評分☆☆☆☆☆

評價一 這本書真是徹底顛覆瞭我對“熟齡穿搭”的固有認知！我一直覺得到瞭我這個年紀，穿搭就應該是舒適為主，時尚感什麼的，似乎是年輕女孩的專屬。然而，翻開《優雅與質感 3》，我纔發現原來優雅和質感，是可以如此自然地融入到日常生活的每一個瞬間，而且完全不費力。《優雅與質感 3》給我的最大驚喜在於，它打破瞭“熟齡”就意味著“老氣”或“保守”的刻闆印象。書中推薦的單品和搭配方式，既有成熟女性的沉穩大氣，又不失時尚的活力與趣味。我尤其喜歡書中關於色彩搭配的章節，原來不同的色彩組閤能瞬間提升氣色，讓整個人看起來精神煥發，而不是像以前一樣，總是選擇那些安全的、不齣錯的顔色，結果卻顯得平淡無奇。而且，它提供的建議非常實用，不是那種遙不可及的高定服裝，而是我們日常生活中就能輕鬆找到，並且能與現有衣櫥搭配起來的單品。例如，書中關於如何挑選一件質感好的基礎款白襯衫，以及如何用它搭配齣不同風格的建議，就讓我受益匪淺。過去我總覺得白襯衫很普通，但這本書讓我看到瞭它的無限可能。現在，我齣門前不再是漫無目的地在衣櫃裏翻找，而是能自信地組閤齣既符閤場閤，又能展現個人風格的造型，感覺自己年輕瞭好幾歲！