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作  者:趙迎盼 主編 定  價:42 齣 版 社:江蘇鳳凰科學技術齣版社有限公司 齣版日期:2018年02月01日 頁  數:191 裝  幀:平裝 ISBN:9787553786995 ● 養生就是養五髒
●五髒是如何工作的
●腎是一個人的“本”
●脾是管“倉廩”的官
●肝是“將軍之官”
●心是身體的“主管”
●肺掌管呼吸
●五髒協調工作，健康纔有保障
●按照五行養五髒
●從五行看五髒
●掌握五髒生剋規律
●五行、五髒的相生相剋關係
●“天人閤一”順四季養
●五髒主內，六腑主外
●心與小腸
●肝與膽
●脾與胃
●肺與大腸
●腎與膀胱
●三焦
●部分目錄

內容簡介

很近經常掉頭發？
經常失眠、心悸？
頭暈、麵色憔悴是由什麼原因引起？
為什麼眼睛乾澀時點眼藥水也沒有緩解？
為什麼很近說話變得有氣無力的？
……
其實這些都和身體的五髒功能失衡密切相關。
如果將身體看作是一個大工廠，那麼五髒就是工廠裏必不可少的機器，這些機器彼此配閤，正常運轉，工廠就會得以維持下去。其中的任何一個機器齣現瞭問題，都會導緻工廠倒閉。可見，五髒是人身之寶， 它能定壽命、保健康，是養生的根本所在。為此，若想頤養天年，必須養好五髒。
趙迎盼主編的《中醫教你養五髒》從認識五髒開始，淺顯易懂的中醫理論，讓你對應自己身體容易齣現的問題，輕鬆就能查明自己五髒的健康狀況。居傢的養生方法和小妙招，簡單易行，配以食譜讓你吃得既健康又能對癥調理好自己的五髒。
趙迎盼 主編 趙迎盼，中國中醫科學院西苑醫院，消化科（脾胃病科）醫師，北京中醫藥大學醫學博士。
從小熱愛中醫，大的興趣就是看各種中醫典籍，緻力於祖國傳統中醫事業。畢業於北京中醫藥大學，讀研究生時，師從的中醫專傢唐旭東，更深地領悟到中醫的精髓。
忙碌的學業和工作日程中，趙醫師每時每刻都活力滿滿，因為她有自己獨特的保養方式，那就是簡單的一日三餐，堅持喝湯、粥、茶，堅持用日常飲食調養嗬護自己的胃和健康。
趙醫師更善於結閤患者的整體情況，進行綜閤調理，並提供完善的就診建議和隨訪方案。重視飲食、起居、情緒對人體的影響，是趙醫師調理、治療脾胃疾病的執業宗旨。

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