睡前捏一捏宝宝百病消 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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于天源 著

图书标签:

• 婴幼儿护理
• 育儿经验
• 睡前习惯
• 按摩
• 健康
• 亲子关系
• 百病预防
• 家庭医学
• 0-3岁
• 早教

店铺： 东台新华书店图书专营店

出版社： 中国轻工业出版社

ISBN：9787518411993

商品编码：23918826316

包装：平装

开本：16

内容介绍
基本信息

书名：	睡前捏一捏宝宝百病消
作者：	于天源	开本：
YJ：	39.8	页数：
现价：	见1；CY=CY部	出版时间	2017-03
书号：	9787518411993	印刷时间：
出版社：	轻工业出版社	版次：
商品类型：	正版图书	印次：

内容提要 作者简介 精彩导读 目录
暂时没有目录，请见谅！

《安抚小手：婴幼儿触抚与亲子关系新篇章》 一本关于爱与连接的触抚指南，助您与宝宝建立深层情感纽带，呵护宝贝健康成长。 在生命的最初阶段，触抚是宝宝与世界沟通最直接、最深刻的方式。当您温柔的手指轻柔地抚过宝宝稚嫩的肌肤，传递的不仅仅是温暖和安全感，更是无条件的爱和深厚的亲子连接。 《安抚小手：婴幼儿触抚与亲子关系新篇章》并非一本简单的育儿手册，它是一次深入探索婴幼儿触抚力量的旅程，旨在帮助您掌握科学而富含爱意的触抚技巧，从而促进宝宝的身心健康发展，并在此过程中，加深您与宝贝之间独一无二的情感联结。 本书将从婴幼儿发展心理学和神经科学的最新研究成果出发，揭示触抚对宝宝大脑发育、情绪调节、免疫系统以及社交能力产生的深远影响。我们将带您了解，为什么每一次温柔的抚摸，每一次耐心的拥抱，都可能在宝宝的小脑袋里播下健康成长的种子，塑造他们日后积极乐观的性格。 内容精要，详尽解析： 第一部分：触抚的力量——科学与情感的双重维度 宝宝的语言：触抚的信号解读。 在学会说话之前，宝宝主要通过身体的接触来表达需求和感受。本书将引导您辨别宝宝在不同情境下（如饥饿、疲倦、不适、快乐、不安）的身体信号，以及如何通过触抚来回应和安抚他们。我们将深入分析宝宝的哭声、表情、肢体动作等非语言沟通方式，教会您成为一个敏锐的“触抚翻译官”。 大脑的秘密：触抚如何塑造神经连接。 婴幼儿时期是大脑发育的关键时期。研究表明，积极的触抚体验能够促进大脑皮层灰质的增长，增强神经元之间的连接，尤其是在负责情绪调节、学习记忆和压力应对的区域。本书将以易于理解的方式，阐述触抚对宝宝大脑发育的具体作用，例如如何通过触抚降低宝宝的皮质醇水平（压力荷尔蒙），以及如何建立更强的安全依恋感。 身心的和谐：触抚的生理益处。 除了对大脑的影响，触抚还能直接促进宝宝身体的健康。我们将详细介绍触抚如何帮助宝宝改善消化功能，缓解腹胀、便秘等常见不适；如何促进血液循环，提高免疫力，帮助宝宝抵抗疾病；如何规律宝宝的睡眠模式，让他们睡得更香甜。 情感的基石：触抚与安全感的建立。 对于婴幼儿来说，安全感是探索世界、建立自信的基础。温柔的触抚能够让宝宝感受到被爱、被接纳，从而建立起稳定的安全依恋关系。本书将探讨不同类型的触抚（如拥抱、轻拍、按摩）如何满足宝宝在不同发展阶段的情感需求，以及父母通过触抚所传递的稳定性和可靠性，对宝宝未来人际关系的影响。 第二部分：实践艺术——宝宝触抚技巧全攻略 从新生儿到爬行期：不同月龄的触抚要点。 宝宝的身体和认知能力在不同月龄阶段都有显著变化，因此触抚的方式也应随之调整。本书将分阶段详细指导您如何对新生儿进行轻柔的抚触，如何与处于爬行期的宝宝进行互动式的触抚游戏，以及如何根据宝宝的个体反应来调整触抚的力度、速度和节奏。 全身心的呵护：宝宝全身触抚指南。 我们将提供一套系统性的宝宝全身触抚练习，涵盖宝宝的头部、颈部、胸部、腹部、手臂、腿部，乃至背部和脚底。每一步骤都将配以清晰的文字描述和（想象中的）插图，确保您能够准确掌握每一个动作。这些练习不仅能促进宝宝的身体舒展和放松，还能在愉悦的互动中增进亲子感情。 缓解不适的魔法：针对性触抚方案。 宝宝在成长过程中难免会遇到一些小状况，例如肠胀气、鼻塞、哭闹不止等。本书将提供一系列针对性的触抚技巧，帮助您在不依赖药物的情况下，温和有效地缓解宝宝的不适。例如，针对肠胀气的腹部按摩手法，能够促进肠道蠕动；轻柔的面部抚触，能够帮助宝宝放松心情，缓解哭闹。 触抚游戏：让爱在玩乐中流动。 触抚不仅仅是护理，更可以是充满乐趣的亲子游戏。本书将为您设计多种互动式的触抚游戏，将按摩、游戏和亲子互动巧妙结合。这些游戏能够激发宝宝的感官，促进他们的肢体协调能力，同时让他们在轻松愉快的氛围中体验到父母的关爱，进一步巩固亲子关系。 爸爸妈妈的触抚：建立“全家福”的爱。 触抚不仅是妈妈的专属。本书也将鼓励爸爸们积极参与到宝宝的触抚中来。不同于妈妈的触抚，爸爸的触抚往往更具力量感和冒险性，这也能为宝宝带来不同的感官体验，促进他们大脑不同区域的发展。我们还将探讨如何让家庭成员之间通过触抚来传递爱，建立起更加和谐的家庭氛围。 第三部分：更深层的连接——触抚与亲子关系的升华 倾听与回应：触抚中的沟通艺术。 触抚是双向的沟通。本书将强调在触抚过程中，父母需要时刻关注宝宝的反应，并学会倾听他们身体发出的声音。当宝宝表现出不适或排斥时，应及时停止或调整；当宝宝享受触抚时，则应给予更多的关注和鼓励。这种细致的观察和回应，是建立高质量亲子关系的关键。 情绪的港湾：触抚如何帮助宝宝管理情绪。 婴幼儿的情绪管理能力尚不成熟，常常会因为各种原因而产生强烈的情绪波动。通过持续、温柔的触抚，父母可以成为宝宝情绪的“港湾”，帮助他们稳定情绪，学习自我安抚。当宝宝感到焦虑、害怕或沮丧时，一个温暖的拥抱，一次轻柔的抚摸，都能成为最有效的安慰。 信任的桥梁：触抚塑造安全依恋。 安全依恋是宝宝心理健康发展的重要保障。本书将深入探讨触抚在建立安全依恋关系中的核心作用。当宝宝感受到父母的触抚始终充满爱意和支持时，他们就会形成稳定的安全感，相信自己是值得被爱的，从而更愿意探索世界，建立积极的人际关系。 超越触抚：将爱意融入日常点滴。 触抚并不仅仅局限于特定的按摩时间。本书将引导您如何将触抚的理念融入到宝宝的日常护理和互动中。从换尿布时的轻柔抚摸，到喂奶时的拥抱，再到睡前故事的依偎，每一个瞬间都蕴含着触抚的力量。我们将鼓励您在与宝宝相处的每一个时刻，都传递着这份无声的爱。 给父母的建议：保持耐心与享受过程。 育儿是一场马拉松，而触抚也是一项需要耐心和练习的技能。本书将为新手父母提供实用的建议，帮助您克服可能遇到的挑战，例如宝宝的不配合、父母的疲惫感等。我们鼓励您在触抚过程中保持积极乐观的心态，享受与宝宝共度的每一个亲密时光。 《安抚小手：婴幼儿触抚与亲子关系新篇章》旨在成为您育儿旅程中一本不可或缺的伙伴。通过学习书中的知识和技巧，您将能够更自信、更有技巧地运用触抚，不仅呵护宝宝身体的健康，更能滋养他们心灵的成长，为他们铺就一条通往幸福、健康、自信未来的坚实道路。这是一次关于爱、连接和成长的探索，让我们一起用温柔的双手，为宝宝编织最美好的童年。

评分☆☆☆☆☆

这本书简直是新手父母的福音！我是在宝宝刚出生那会儿，听朋友推荐入手的，当时真的是手忙脚乱，对宝宝的各种哭闹和不适束手无策。这本书的封面设计很温馨，一看就觉得充满了爱和希望。我最喜欢它的地方在于，它不是那种空泛的理论书，而是非常实用，每一个“捏一捏”的动作都有详细的图文指导，甚至还有视频链接，这对于像我这样动手能力比较弱的家长来说，简直是救星。我记得宝宝刚满月那会儿，老是胀气，哼哼唧唧睡不好，我试了很多方法都无效，后来翻到书里关于缓解胀气的按摩手法，抱着试试看的心态去做了，结果真的有奇效！宝宝当天晚上就睡得很安稳，而且排便也顺畅了很多。这本书的语言也很容易理解，没有那些深奥的医学术语，读起来很轻松。每次看到宝宝因为按摩而露出舒服的表情，我就觉得特别有成就感。而且，它不仅仅是针对某种具体的不适，而是涵盖了宝宝成长过程中可能遇到的各种小毛病，比如感冒初期、鼻塞、便秘、甚至是一些小情绪的安抚，感觉就像请了一位私人育儿顾问在家一样。我真的觉得，这本书应该成为每个新手爸妈的必读教材，它能让你在育儿的道路上少走很多弯路，多一份从容和快乐。

评分☆☆☆☆☆

自从有了宝宝，我的生活重心就完全围绕着他转。看着他一天天长大，我既开心又焦虑，总担心自己哪里做得不够好，会影响到宝宝的健康。这本书的出现，就像在我迷茫的育儿路上点亮了一盏灯。我喜欢它那种接地气的风格，没有那些高高在上的理论，而是用最简单、最直接的方式，教你如何通过“捏一捏”来呵护宝宝。我最喜欢的是书中关于增强宝宝体质和预防疾病的一些介绍，很多时候，宝宝只是有点小不适，但我们大人就会很紧张，甚至盲目用药。这本书教会我，很多时候，我们自己就能通过一些简单的方法来帮助宝宝。比如，宝宝容易咳嗽，我学会了书中介绍的按揉膻中穴的方法，坚持了一段时间，感觉宝宝咳嗽的频率和严重程度都明显下降了。而且，这本书的语言也非常有亲和力，读起来一点也不费力，我经常会在宝宝睡着后，趁着夜深人静的时候，静下心来阅读，感觉身心都得到了放松。我不得不说，这本书不仅仅是一本育儿书，它更像是一种育儿的哲学，让我们回归到最自然、最本真的方式，去关爱我们的孩子。

评分☆☆☆☆☆

我一直觉得，育儿的艺术在于细节，而这本书就抓住了这些最微小的、却又最重要的细节。它没有华丽的辞藻，也没有复杂的理论，而是回归到最原始的、最能引起共鸣的方式——“捏一捏”。我特别欣赏书中那种细致入微的指导，每一个动作的力度、方向、频率，都讲解得非常清晰，甚至还会告诉你需要避开哪些区域，这一点对于初学者来说太重要了。我记得宝宝出生初期，睡眠总是很不规律，经常会因为胀气而哭闹，我尝试过很多方法，都收效甚微。后来用了这本书里介绍的腹部按摩手法，每天睡前给宝宝做一次，不仅缓解了胀气，宝宝的睡眠质量也明显提高了。让我欣慰的是，这本书的覆盖面很广，不仅仅是针对常见的感冒、咳嗽，还包括了一些比较细微的状况，比如宝宝肠胃不适、情绪低落等等，都能找到相应的“捏一捏”方法。它让我意识到，很多时候，我们只需要一点点耐心和正确的技巧，就能让宝宝更舒服、更健康。这本书带来的不仅仅是知识，更是一种信心，让我觉得自己可以更好地照顾我的宝宝，成为一个更从容、更有爱的妈妈。

评分☆☆☆☆☆

作为一位经验不算特别丰富，但也不算完全的新手妈妈，我一直觉得育儿过程中最让人头疼的就是孩子偶尔出现的各种小状况。有时候看着宝宝难受，自己却无能为力，那种焦躁和心疼是无法用言语形容的。直到我偶然发现了这本书，我才找到了一种更温和、更亲近的方式来应对。这本书最打动我的地方在于，它强调的是“捏一捏”这个简单却充满力量的动作，通过亲子之间的肌肤接触，不仅能够缓解宝宝身体上的不适，更重要的是能传递一份安心和爱意。我尤其喜欢书中关于如何通过按摩来增强宝宝免疫力的一些章节，每次给宝宝做完，都感觉他好像变得更强壮了，脸上也多了几分红润。它还有一些关于如何判断宝宝身体状况的小技巧，我以前总是需要上网搜一大堆信息，现在只需要翻翻这本书，就能找到大概的解答，大大节省了我的时间和精力。而且，这本书的排版设计也很人性化，字体大小适中，图片清晰，很容易找到自己想要的内容。有时候，我甚至觉得，这本书不只是一本育儿指南，更是一种情绪的疏导，它让我从焦虑中走出来，用一种积极的心态去面对宝宝成长中的挑战。

评分☆☆☆☆☆

我是一名在家带娃的宝妈，每天最常做的事情就是和宝宝斗智斗勇，处理他各种层出不穷的小状况。我之前也看过不少育儿书，但很多都过于理论化，或者操作起来很复杂，感觉离我太远。这本书给我的感觉完全不一样，它的标题就直击痛点——“睡前捏一捏宝宝百病消”，多么朴实而又充满希望啊！我特别喜欢书中那种循序渐进的讲解方式，从最基础的安抚手法开始，慢慢过渡到针对不同症状的按摩方法。它的图解非常生动形象，每个穴位和手法都标注得一清二楚，让我这个平时对穴位经络一窍不通的人也能轻松上手。我记得有一次宝宝感冒流鼻涕，鼻塞得睡不着觉，我赶紧翻到书里关于缓解鼻塞的按摩方法，按照指导给宝宝捏了捏，没过多久，宝宝就呼吸顺畅了，安稳地睡着了。那种满足感和成就感，真的比任何东西都来得实在。这本书不仅仅是教你“怎么做”，更重要的是让你感受到“为什么这样做”，它解释了背后的原理，让你心服口服，也更有信心去实践。而且，它的内容也很全面，几乎涵盖了宝宝成长中会遇到的绝大多数小毛病，让我觉得这本书就是我育儿路上的“万能手册”。