家常素食 epub pdf mobi txt 电子书 下载 2024
发表于2024-11-23
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健康人生,应多食素。食素是*自然的长寿之道,素食是*有效的保养圣品,也是*好的减肥良药。它能有效减少疾病发生的几率,使人身体健康、精力充沛。由张云甫主编的这本《家常素食》精选四季健康素食,网罗*受欢迎、*为丰富的素食食谱,与您分享*健康的美食主张,带您亲身实践*环保的素食生活理念,教您做出有滋有味的营养素食佳肴犒赏家人。
食素不仅是时尚,*能净心 修身,健康养生。
张云甫主编的这本《家常素食》从佛教名山和 名寺古刹的经典素菜中精选了 300道适合家常制作的素食,分 为凉菜、热菜、汤品和面点四部 分。所选菜品原料常见、做法简 单、图文并茂,是素食爱好者的 **。
张云甫(龙书、觉忍),中国佛斋研究师、中国烹饪文化名师、营养师、培训师。曾任中国烹饪协会培训基地培训师,宁夏西北北京外事服务学院分院烹饪部主任,东方美食学院客座讲师,温州金鼎美食学院讲师。从事酒店行业40多年,游历大江南北,走过佛山名寺,在四大佛山、十大古刹探索了中国佛斋文化,发表了很多关于佛教饮食文化的文章。现任云甫素斋营养研究工作室主任。
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